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삼매

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1. 개요

삼매는 산스크리트어 '사마디'에서 유래된 용어로, 마음을 한 곳에 집중하는 상태를 의미한다. 불교에서는 팔정도의 정정에 해당하며, 명상적 몰입 상태를 지칭한다. 불교 경전에서는 다양한 삼매의 형태를 설명하며, 한국 불교에서도 깨달음을 위한 중요한 수행법으로 여겨진다. 힌두교에서는 요가 수행의 최종 단계로 삼매를 묘사하며, 자아 상실과 대상과의 합일을 강조한다. 현대에는 특정 분야에 몰두하는 상태를 비유적으로 표현하거나, 일본에서 화장터를 지칭하는 용어로 사용되기도 한다.

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  • 삼매 - 유상삼매
  • 삼매 - 삼삼매
    삼삼매는 불교 경전과 논서에서 다양하게 정의되고 분류되는 세 가지 삼매를 통칭하며, 증일아함경, 구사론, 성실론, 법화경현의, 열반경 등에서 각각 다른 종류의 삼매를 제시하고, 이는 깨달음과 열반에 이르는 불교 수행의 중요한 부분으로 여겨진다.
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삼매
개요
언어sa: समाधि (samādhi)
마음의 집중, 몰입, 지혜, 평정
설명명상에서 도달할 수 있는 의식 상태
마음이 고요하고 평온한 상태
외부 자극에 흔들리지 않는 집중력
궁극적인 깨달음으로 이어지는 길
어원
어원sa: सम्यक् + आ + धा (sam-ā-dhā)
sa: samyak (함께, 전부)
sa: ā (향하여)
sa: dhā (놓다, 두다)
의미: 마음을 한 곳에 집중하여 완전히 놓는 것
종류 (요가)
삼프라জ্ঞata 사마디 (Samprājnata Samādhi)인지적 사마디
의식이 남아있는 상태
명상 대상에 대한 지각이 있는 상태
사비타르카 (Savitarka): 거친 대상에 대한 명상
니르비타르카 (Nirvitarka): 미세한 대상에 대한 명상
사비차라 (S विचार): 미세한 대상에 대한 명상
니르비차라 (Nir विचार): 더 미세한 대상에 대한 명상
사난다 (S ానంద): 지복의 경험
사스미타 (S अस्मिता): 순수한 자아 의식
아삼프라জ্ঞata 사마디 (Asamprājnata Samādhi)비인지적 사마디
의식이 없는 상태
명상 대상이 사라진 상태
순수한 의식만이 존재하는 상태
종류 (불교)
초기 불교마음챙김과 알아차림을 통한 집중
사마타-비파사나: 마음의 평정과 통찰력을 함께 개발
팔정도: 바른 집중 (Sammā Samādhi)
선불교좌선을 통한 마음의 집중
화두: 깨달음을 위한 질문
묵조: 생각을 멈추고 본성을 깨닫는 수행
티베트 불교다양한 명상 기법 활용
만다라, 진언, 시각화 등을 통해 집중력 강화
걀첸디: 삼매 수행의 핵심
요가의 8단계 (아쉬탕가)
8번째 단계사마디 (Samādhi)
설명지복의 상태
자아와 우주의 합일
완전한 깨달음
같이 보기
같이 보기선 (禪)
명상
요가
팔정도
사념처
사마타
위파사나
참고 문헌
참고 문헌

2. 어원

산스크리트어 '사마디(Samādhi|사마디sa)'는 '함께 가져오다'라는 뜻의 'sam'과 '두다, 놓다'라는 뜻의 'adhi'가 결합된 단어이다.[6] 이는 인지적 조건을 한데 모아 마음을 집중하는 상태를 의미한다.[6] 'sama'는 '동일함, 동일화'를 뜻하며, 'adhi'는 '더 높은, 가장 능숙하게 달성된'을 의미하여, 마음과 대상이 하나로 통일되는 경지를 나타내기도 한다.[6]

'사마디(Samādhi)'는 다음과 같이 어원을 풀이할 수 있다.


  • ''sam'' "함께" 또는 "통합된"; ''ā'' "향하여"; ''dhā'' "얻다, 잡다": 통합 또는 완전성, 진리(''samāpatti'')를 얻는 것을 의미한다.
  • ''sam'' "함께"; ''ā'' "향하여"; ''dadhati''의 어간, "두다, 놓다": 함께 두거나 결합하는 것을 의미한다.


중국에서는 '삼매(三昧)' 또는 '삼마지(三摩地, 三摩提)'로 음역되었으며,[43] '정(定, 안정)'으로 의역되기도 한다.[43] 구마라집은 주로 '삼매(三昧)'를, 현장은 '정(定)'을 사용하는 경향이 있었다.

'삼매(Samādhi)'는 의역하여 다음과 같은 단어로도 쓰인다.[43]

  • 정(定) - 마음을 한 곳에 정하여 움직임이 없는 상태를 의미한다.
  • 정수(正受) - 바르게 소관의 법을 받는다는 의미이다.
  • 조직정(調直定) - 거친 마음을 조절하고, 마음의 굽은 것을 바로잡고, 마음이 흩어지는 것을 정한다는 의미이다.
  • 정심행처(正心行處) - 마음의 움직임을 바르게 하여, 법에 맞추기 위한 의지처라는 의미이다.
  • 식려응심(息慮凝心) - 번뇌를 멈추고 심념을 응결한다는 의미이다.


인도에서는 성자의 입멸을 사마디라고 표현하기도 한다.[43]

3. 불교

불교에서 삼매(三昧, samādhi)는 마음을 한 곳에 집중하여 흐트러짐이 없는 상태를 말하며, 팔정도의 하나인 정정(正定)에 해당한다.[9] 이는 선정(禪定) 수행을 통해 얻어지는 경지로, 초기 불교 경전에서는 육체적, 정신적 대상에 대한 강화된 자각과 탐구의 상태로도 설명된다.

일반적으로 삼매는 명상적 몰입으로 이해되지만, 불교적 맥락에서는 더욱 미묘한 의미를 지닌다.


  • 도겐 선사는 "마음을 통일하면 마음이 삼매 속에 있고, 세상의 여러 현상들의 생성과 소멸을 안다"고 하였다.
  • 리처드 섄크먼은 삼매를 "단일 대상에 대한 독점적인 집중" 또는 "명상 대상 주변의 광범위한 현상을 인식하는 광범위한 의식 상태"로 설명한다.
  • 단 루스하우스는 삼매가 "마음을 진정시켜 사물을 있는 그대로 볼 수 있게 돕는다"고 말한다.
  • 케렌 아벨은 삼매를 "안정적이고 분별력 있으며 집중된 마음"으로 묘사한다.


틸만 베터는 불교의 두 번째, 세 번째, 네 번째 선정(dhyana)인 정정(正定, samma-samadhi)이 네 번째 선정에서 완성되는 "자발적인 자각"(사티)과 평정심을 기반으로 한다고 주장한다.[9]

삼매는 사마타(止, 평온)와 위파사나(觀, 통찰) 수행을 통해 얻을 수 있으며, 이를 통해 번뇌를 제거하고 깨달음에 이르는 것을 목표로 한다.

AN IV.41에 따른 삼매의 사용은 다음과 같다.

'''삼매'''의 사용
집중 대상발전
네 가지 자나이 세상에서 쾌적한 거주 (수카-비하라야) (디타담마)
빛에 대한 지각 (상냐)앎 (jñāna|냐나sa)과 봄 (다사나)
느낌 (베다나), 지각 (상냐) 및 생각 (비따까)의 일어나고 사라짐마음챙김 (사띠) 및 명료한 이해 (삼파자냐)
다섯 가지 집착의 묶음 ('판차우파다나-칸다'')의 일어나고 사라짐번뇌 (아사바)의 소멸 아라한(Arahantship)



보살명상 상태로 앉아 있음. 아프가니스탄, 서기 2세기


초기 인도 대승 불교 텍스트는 고행 수행, 숲 생활, 명상적 일치 상태, 즉 ''삼매''를 강조한다. 이러한 수행은 초기 대승 불교에서 중심적인 위치를 차지했던 것으로 보인다. "새로운 계시와 영감을 얻을 수 있었기 때문"이다.

인도 대승 불교 전통은 수많은 형태의 ''삼매''를 언급한다. 예를 들어, ''마하비유트파티''의 21절은 118가지의 다양한 형태의 ''삼매''를 기록하고 있으며, 삼매왕경은 '모든 ''법''의 본질적 동일성으로 나타나는 ''삼매''(sarva-dharma-svabhavā-samatā-vipañcita-samādhi)'를 주요 주제로 삼고 있다.

불교 팔리 경전은 주석 전통에서 '해탈의 문'(''vimokṣamukha'')으로 식별되는 세 가지 종류의 ''사마디''를 설명한다.

  • 표식 없음-사마디 (ānimitta-samādhisa) (animitto samādhipi) 또는 표지 없음-집중 (alakṣaṇa-samādhisa)
  • 목표 없음-사마디 (apraṇihita-samādhisa) (appaṇihito samādhipi)
  • 공성-사마디 (śūnyatā-samādhisa) (suññato samādhipi)


중국 불교 전통에서 이것들은 '세 가지 해탈문'(, 三解脫門중국어)이라고 불린다. 나가르주나는 이 세 가지 종류의 ''사마디''를 ''보살''의 자질 중 하나로 나열한다.

대만에서 명상 중인 전통적인 중국 선불교의 스승


인도의 ''dhyāna''는 중국어로 ''chán''으로, 일본어로 ''zen''으로 번역되었다. 이념적으로 선불교 전통은 반야와 돈오를 강조하지만, 실제 수행에서는 반야와 삼매, 즉 돈오와 점진적인 수행이 서로 짝을 이룬다. 특히 린자이 선종의 일부 계통은 돈오를 강조하는 반면, 소토 선종은 좌선에 더 중점을 둔다.

역사적으로 많은 전통적인 일본 예술은 ''삼매''를 달성하기 위해 개발되거나 다듬어졌는데, 여기에는 향도(香道, ''kodō''), 꽃꽂이(華道, ''kadō''), 다도(茶道, ''sadō''), 서예(書道, ''shodō''), 그리고 궁술(弓道, ''kyūdō'')와 같은 무술이 포함된다. 일본어 글자 道는 '길' 또는 '경로'를 의미하며, 예술에서의 훈련된 수행이 ''삼매''로 가는 길임을 나타낸다.

삼매(Samādhi)를 의역한 것으로는 다음과 같은 단어들이 있다.

  • 정 - 마음을 한 곳에 정하여 움직임이 없는 것
  • 정수 - 바르게 소관의 법을 받는 것
  • 조직정 - 마음에 거친 마음을 조절하고, 마음의 굽은 것을 바로잡고, 마음이 흩어지는 것을 정하는 것
  • 정심행처 - 마음의 움직임을 바르게 하여, 법에 맞추기 위한 의지처
  • 식려응심 - 번뇌를 멈추고 심념을 응결하는 것

3. 1. 불교 경전에서의 삼매

불교 경전에서는 다양한 종류의 삼매(三昧, samādhi)를 언급하고 있으며, 대표적으로 다음과 같은 삼매가 있다.

  • '''사마-사마디(바른 삼매)'''는 팔정도의 여덟 가지 요소 중 마지막이다.[9] 삼매가 발달하면 사물을 실제로 존재하는 대로 이해하게 된다.


사마-사마디는 전통적으로 일점 집중으로 해석되는 자나(jhāna)로 설명된다. 그러나 자나의 일반적인 공식에서 삼매는 두 번째 자나에서만 언급되며, 감각에 대한 1차 반응을 피하면서 평정심과 마음챙김의 상태로 이어진다.

자나 수행의 기원은 논쟁의 대상이다. 크랭글에 따르면 고대 인도의 명상 수행의 발전은 베다 전통과 비 베다 전통 사이의 복잡한 상호 작용이었다. 브롱크호스트에 따르면, 네 가지 루파 자나(rūpa jhāna)는 불교도가 고행의 고통스러운 수행과는 다른 대안을 제시한 것으로, 불교의 독창적인 기여일 수 있으며, 아루파 자나(arūpa jhāna)는 비불교 수행 전통에서 차용되었다. 알렉산더 윈은 자나가 니카야에서 알라라 칼라마와 웃다카 라마풋타에게 귀속된 브라만 수행에서 차용되었다고 주장한다. 이러한 수행들은 마음챙김과 통찰력과 짝을 이루며 새로운 해석을 받았다. 칼루파하나는 또한 부처가 알라라 칼라마와 웃다카 라마풋타에게서 배운 "명상 수행으로 돌아갔다"고 주장한다.

경전에서 '자나'는 '다리를 꼬고 앉아 마음챙김을 확립할' 때 들어간다. 불교 전통에 따르면, 이것은 거의 모든 불교 종파에서 발견될 수 있는 핵심적인 명상 수행인 호흡에 대한 마음챙김에 의해 뒷받침될 수 있다. '수트라피타카'와 '아가마'는 4단계의 '루파 자나'를 설명한다. '루파'는 물질적인 영역을 가리키며, 중립적인 입장에서 '카마' 영역(욕망, 욕구) 및 '아루파' 영역(비물질적 영역)과 구별된다. 테라바다 전통에서는 깊어지는 집중력과 일심으로 해석되지만, 원래 '자나'는 몸과 마음을 탐구하고 불건전한 상태를 버리는 것에서 완전한 평정심과 관찰력으로 발전하는 것을 묘사하는 것으로 보인다. 이러한 이해는 선과 조그첸에 보존되어 있다. '자나'의 전형적인 설명은 다음과 같다(전통적 해석과 대안적 해석 포함).

# 제1 자나: 감각적 쾌락에 대한 욕망에서 떨어져 나오고, [다른] 불건전한 상태에서 떨어져 나옴으로써, 비구는 제1 자나에 들어가 머무르는데, 이는 [정신적인] ''pīti''("희열", "기쁨")와 [신체적인] ''sukha''("쾌락"; 또한 '지속적인', '덧없는' (''dukkha'') 것과 대조됨)이며, "''비베카''에서 비롯된" 것이다. ''비타르카-비차라''와 동반된다.

# 제2 자나: ''비타르카-비차라''가 가라앉으면서 비구는 제2 자나에 들어가 머무르는데, 이는 [정신적인] ''pīti''와 [신체적인] ''sukha''이며, "samadhi에서 비롯된" 것이다. ''삼파사다나''("고요함," "내적 평온")와 ''ekaggata''(마음의 통일, 인식)를 가지고 있으며, ''vitarka-vicara''는 없다.

# 제3 자나: ''pīti''가 사라지면서 비구는 ''우페크카''(평정심, "정서적 분리"), ''사토''(마음챙김) 및 [함께] ''삼파자냐''("완전히 앎," "분별하는 인식"). [여전히] 몸으로 ''sukha''를 경험하면서, 그는 제3 자나에 들어가 머무르는데, 고귀한 자들이 "쾌락 속에 머물면서, 그는 평정심을 유지하고 마음챙김을 한다"고 선언한다.

# 제4 자나: ''sukha''("쾌락")에 대한 [욕망]과 ''dukkha''("고통")에 대한 [혐오]를 포기하고, 이전의 [내면의 움직임] ''소마나사''("기쁨,")와 ''도마나사''("불만")가 사라지면서, 비구는 제4 자나에 들어가 머무르는데, 이는 ''아둑캄 아숙캄''("고통스럽지도 쾌락스럽지도 않은," "쾌락과 고통으로부터의 자유")이며, ''우페크카-사띠-파리수디''(평정심과 마음챙김의 완전한 순수함)를 가진다.

3. 2. 한국 불교의 삼매

한국 불교에서는 삼매를 깨달음을 위한 중요한 수행으로 여겨, 다양한 삼매 수행법이 발달해왔다.

  • 선종: 화두를 참구하여 깨달음을 얻는 간화선이 대표적이며, 이를 통해 돈오(갑작스러운 깨달음)를 추구한다.
  • 천태종: 지의 대사의 『마하지관』에 근거하여 사종삼매(四種三昧)를 수행한다.
  • 염불선: 염불과 참선을 결합한 수행법으로, 염불을 통해 삼매에 들고, 이를 통해 지혜를 얻는 것을 목표로 한다.


천태 지의의 『마하지관』에서는 사종삼매(四種三昧)를 네 가지로 나누고 있다.

삼매 종류설명
상좌삼매(常坐三昧)90일 동안 앉아 있는다.
상행삼매(常行三昧)반주삼매경』에 근거하여 90일 동안 아미타불의 주위를 돌면서 염불을 한다.
반행반좌삼매본존의 주위를 걷는 행과 앉는 행을 한다.
방등삼매『대방등다라니경』에 근거하여 7일간 행한다.
법화삼매『법화경』에 근거하여 37일 또는 21일 동안 행한다.
비행비좌삼매(수자의삼매)


4. 힌두교

요가 수트라에서는 삼매를 선정(禪定) 수행의 최종 단계로 설명한다. 파탄잘리는 삼매를 명상 대상과의 합일을 통해 자아가 사라지고 대상만이 남는 상태로 정의한다.[43][44] 요가 수트라에서는 "유상(有想) 삼매"와 "무상(無想) 삼매"(제1장 17-18절), "유종자(有種子) 삼매"와 "무종자(無種子) 삼매"(제1장 41-51절)를 구분한다.[45]


  • 유상 삼매 (사마프라즈나타 사마디): 심(비타르카), 사(비차라), 락(아난다), 아상(아스미타)의 의식 대상이 따르는 삼매이다.[45]
  • 무상 삼매 (아삼프라즈나타 사마디): 행(상스카라)만이 남아있는 삼매이다.[45]
  • 유종자 삼매 (사비자 사마디): 마음의 대상이 남아있는 삼매이다.[44] 요가 수트라에 언급된 정(사마파티)의 종류에는 '''유심정'''(사비타르카 사마파티), '''무심정'''(니르비타르카 사마파티), '''유사정'''(사비차라 사마파티), '''무사정'''(니르비차라 사마파티)이 있다.[45]
  • 무종자 삼매 (니르비자 사마디): 진지(직감지)조차 멈추고 모든 심작용이 멸진했을 때 생기는 삼매이다.[44]


힌두교에서 ''사마디''(samadhi)는 절대자와의 동일시로도 해석된다. 파라만사 요가난다는 숨결이 없는 소리 없는 상태이자, 행복한 초의식 상태로, 요가 수행자는 개별화된 영혼과 우주 정신의 동일성을 인식한다고 설명한다.[5]

힌두교에서는 성자가 죽음을 맞이할 때, 의식적으로 몸을 떠나는 것을 마하사마디(Mahāsamādhi)라고 부른다.

5. 현대적 응용

현대에는 '삼매'라는 용어가 종교적인 의미를 넘어, 특정 분야에 몰두하는 상태를 비유적으로 표현하는 데 사용되기도 한다. 예를 들어, 독서 삼매, 게임 삼매와 같이 사용된다.[46]

일본에서는 헤이안 시대부터 화장터를 '삼매(さんまい)'라고 불렀다.[47] 삼매장(さんまいば)은 묘지, 화장터, 혹은 죽은 자의 명복을 빌기 위해 묘지 근처에 설치한 당 등을 가리킨다.[48][46] 이는 천태종의 법화삼매나 겐신의 염불 결사 '25 삼매 강'에서 유래했으며, 모두 장례 시에 염불이 불린 것에서 유래했다고 여겨진다. 헤이안 시대 후기에는 '삼매'라는 말이 사용되고 있다 (『주고기』 호안 원년 9월 26일 조). 중세부터 근세에 걸쳐서는 화장이나 토장, 묘지 관리에 종사하는 삼매성이라고 불리는 민간 종교인의 존재가 확인된다.[49]

참조

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[4] 서적 Prekṣā meditation : history and methods SOAS, University of London 2017
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[42] 서적 South Asian Sufis: Devotion, Deviation, and Destiny A&C Black
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[44] 서적 ヨーガの哲学 講談社 2013
[45] 서적 ヨーガ事典 BABジャパン 2010
[46] 서적 広辞苑 岩波書店 1986-10
[47] 웹사이트 火葬場(カソウバ)とは - コトバンク https://kotobank.jp/[...] 朝日新聞社 2017-08-09
[48] 웹사이트 三昧場(サンマイバ)とは - コトバンク https://kotobank.jp/[...] 朝日新聞社 2017-08-09
[49] 서적 三昧(2) 小学館 2000



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