전희
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1. 개요
전희는 성교 전 파트너의 성적 흥분을 유발하기 위한 행위로, 키스, 애무, 구강 성교 등 다양한 신체적 자극을 포함한다. 고대 인도 문헌인 카마 수트라에도 언급되어 있으며, 심리적으로는 성적 억제를 낮추고 정서적 친밀감을 높이며, 신체적으로는 성기 혈류 증가와 윤활액 분비를 촉진한다. 여성에게 오르가슴을 느끼게 하고 남성의 발기를 돕는 등 중요한 역할을 하며, 생물학적으로는 출산율 증가에 기여하는 측면도 있다. 전희의 행위는 다양하며, 개인의 성적 취향과 파트너 간의 소통에 따라 달라진다. 현대 사회에서는 전희 시간에 대한 만족도 차이가 존재하며, 성적 미디어의 영향에 대한 연구도 이루어지고 있다.
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| 전희 | |
|---|---|
| 개요 | |
| 정의 | 성적 흥분을 목적으로 하는 친밀한 행위 |
| 목표 | 성적 만족감 증진, 친밀감 형성, 성관계의 질 향상 |
| 관련 용어 | 애무, 키스, 마사지, 구강 성교 |
| 행위 | |
| 신체적 접촉 | 키스, 애무 (가슴, 성기, 기타 민감한 부위), 마사지 |
| 비신체적 접촉 | 에로틱한 대화, 문자 메시지, 선물 주고받기 |
| 감각적 자극 | 시각, 청각, 후각, 촉각을 이용한 자극 |
| 심리적 측면 | |
| 중요성 | 친밀감 형성, 성적 욕구 충족, 관계 만족도 향상 |
| 개인차 | 선호하는 행위, 강도, 지속 시간 등 개인적인 차이 존재 |
| 의사소통 | 서로의 욕구와 선호를 이해하고 표현하는 것이 중요 |
| 문화적 측면 | |
| 다양성 | 문화, 종교, 사회적 배경에 따라 전희에 대한 인식과 행위가 다를 수 있음 |
| 금기 사항 | 특정 문화에서는 전희를 금기시하거나 제한하는 경우도 있음 |
| 건강 | |
| 긍정적 영향 | 성적 만족도 향상, 스트레스 감소, 친밀감 증진 |
| 주의사항 | 성병 예방, 안전한 성생활, 상호 동의 |
2. 역사
전희에 대한 역사적 언급은 많으며, 다양한 예술적 묘사가 존재한다. 1900년대 초반의 부부생활 조언 문헌에서도 전희의 사용에 대한 예시를 찾아볼 수 있다.[17]
2. 1. 고대
고대 인도의 저서인 ''카마 수트라''에는 다양한 유형의 포옹, 키스, 손톱과 이빨로 자국을 내는 행위가 언급되어 있다.[13][14][15] 또한, 찰싹 때리기, 신음소리와 같은 BDSM 활동도 "놀이"로 언급하고 있다.[16]2. 2. 근대 이전
고대 인도의 저서인 ''카마 수트라''에는 다양한 유형의 포옹, 키스, 손톱과 이빨로 자국을 내는 행위가 언급되어 있다.[13][14][15] 또한 찰싹 때리기, 신음소리와 같은 BDSM 활동도 "놀이"로 언급하고 있다.[16]2. 3. 현대
고대 인도의 저서 ''카마 수트라''에는 다양한 유형의 포옹, 키스, 손톱과 이빨로 자국을 내는 행위가 언급되어 있다.[13][14][15] 또한, 찰싹 때리기, 신음소리와 같은 BDSM 활동도 "놀이"로 언급하고 있다.[16] 1900년대 초반의 부부생활 조언 문헌에서도 전희의 사용에 대한 예시를 찾아볼 수 있다.[17]3. 역할 및 중요성
전희는 성교 시 오르가슴을 쉽게 느끼도록 돕는 중요한 행위이다. 오르가즘은 단순한 정신적 만족뿐만 아니라 수태율 향상에도 관련이 있다고 여겨지며, 정신적 만족 측면에서도 행위 후에 이어지는 일상생활에 긍정적인 영향을 미친다고 생각된다.
여성은 충분한 전희 없이 성교를 하면 오르가즘에 도달하기 어렵고, 성적 흥분을 느끼지 못하는 경우에는 애액 부족으로 인한 과도한 마찰로 인해 고통을 받을 수 있다. 충분한 전희는 성교 없이도 오르가즘을 느끼는 것을 가능하게 하며, 여성은 성교 중에 여러 번 오르가즘을 느낄 수도 있다. 다만, 지나치게 전희를 많이 하면 피로 등으로 인해 정작 결합 전에 절정에 도달해 버리는 경우도 있어, 그 정도를 파악하기가 어렵다고 여겨진다.
남성의 경우에도 전희 단계에서 성적 흥분을 높임으로써 발기 지속 시간이 길어지거나 사정 후 회복이 빨라지는 경우가 있으므로, 전희가 필요하다고 생각된다.
성교 후에 행해지는 성행위를 '''후희'''라고 부르지만, 각종 조사에 따르면 전희만큼 의식적으로 행해지지는 않는다고 한다. 그러나 무의식적인 후희 사례는 많으며, 주로 포옹이나 성기·성감대 자극을 동반하지 않는 애무 등의 행동이 보인다. 이는 인간의 성행위가 번식 활동뿐만 아니라 커뮤니케이션 수단으로 행해지기 때문이라고 여겨진다.
성교를 생략하는 페팅의 경우에는 전희로 오르가슴에 도달한 후 후희로 들어간다.
3. 1. 신체적 측면
일반적으로 전희는 애무를 통해 여성의 성감을 점진적으로 높이고, 이후 정중한 전희로 성감을 강하게 만든 후 성교를 하는 방식으로 이루어진다. 전희를 충분히 하면 남녀 모두 흥분도가 높아지고 여성기에서는 애액이 분비되어 질구가 자연스럽게 열리기 쉬워지며 남성기를 받아들일 준비가 된다. 충분한 전희 없이 성교를 하면 여성은 견디기 어려운 고통을 느낄 수 있으며, 심한 경우 성기가 손상될 수도 있다.[21][22]전희는 심리적, 육체적으로 중요한 영향을 미친다. 심리적으로 전희는 억압을 줄이고 파트너의 정서적인 편안함을 증가시킨다. 육체적으로는 여성의 경우 키스나 가슴 애무, 커닐링구스 같은 전희로 음핵의 발기로 이어지는 과정에서 도움을 주고 질의 이완, 확장 및 윤활을 촉진하여 남성 성기의 삽입이 편안하게 진행되도록 한다. 남성 또한 여성을 애무하는 과정에서 정신적인 자극으로 성적 흥분이 고조되고 음경의 발기 시간도 지속되는 효과를 가져와 여성의 질로의 삽입 준비를 마치게 된다.[4]
전희는 오르가슴의 전조로 여겨지지만, 반드시 삽입 준비의 전조가 되는 것은 아니다. 남성의 음경이 여성의 질에 삽입하지 않고도 여성이 오르가슴을 일으킬 수 있는 성적 활동으로는 애무와 키스, 자극적인 영역의 자극, 휴식과 몸의 이완을 촉진하는 마사지, 감각적인 의미의 콘텐츠 및 춤과 같은 관능적인 게임, 에로틱한 콘텐츠 환상과 같은 섹스 게임, 에로틱한 자극의 형태로 행하는 자위, 커닐링구스와 같은 에로틱한 자극 등이 있다.[24]
신체적으로, 두 파트너의 성기는 혈류가 증가하고 흥분하게 된다. 남성은 발기로 이어지고, 여성은 음핵 발기로 이어진다. 파트너가 전희 행위로 성적 흥분을 경험하면, 쾌락에 민감한 신체 기관은 외부 자극에 매우 민감해지는 동시에 성교를 준비하기 위해 기관을 윤활하는 체액을 분비한다. 이러한 신체적 현상은 임신과 모성의 잠재적 결과와 관련하여 여성에 비해 남성이 더 쉽게 도달할 수 있다.[4] 성학자 윌리엄 로빈슨 박사는 남성은 전희 없이 성교를 할 수 있지만, 여성은 충분히 자극받고 쾌락을 느끼기 위해 더 긴 전희가 필요하다고 제안한다.[17]
생물학적 관점에서 볼 때, 전희는 번식 측면에서 비용이 많이 드는 행위로 볼 수 있다(수컷 동물 관점). 그럼에도 불구하고 전희의 비용은 동물 및 인간 모두에게서 출산율을 높이는 가치 있는 전략이라는 생물학적 연구를 통해 밝혀졌다. 출산율 증가는 앞서 언급한 신체적, 심리적 효과 때문이며, 이는 신경뇌하수체 호르몬의 효과에도 영향을 받는다. 이 호르몬은 광범위한 전희 행위 동안 남성 내 정자 수의 생산 속도를 증가시킬 수 있으며, 그 결과 여성의 임신 가능성이 더 높아진다.[5][6]
3. 2. 심리적 측면
심리적으로 전희는 억압을 줄이고 파트너의 정서적인 편안함을 증가시킨다.[4] 육체적으로는 여성의 경우 키스나 가슴애무, 커닐링구스 같은 전희로 음핵의 발기로 이어지는 과정에서 도움을 주고 질의 이완, 확장 및 윤활을 촉진하여 남성 성기의 침투가 편안하게 진행되도록 한다. 남성 또한 여성을 애무하는 과정에서 정신적인 자극으로 성적 흥분이 고조되고 음경의 발기 시간도 지속되는 효과를 가져와 여성의 질로의 침투 준비를 마치게 된다.[21][22]전희는 오르가슴의 전조로 여겨지지만, 반드시 침투 준비의 전조가 되는 것은 아니다. 남성의 음경이 여성의 질에 침투하지 않고도 여성이 오르가슴을 일으킬 수 있는 성적 활동으로는 애무와 키스, 자극적인 영역의 자극, 휴식과 몸의 이완을 촉진하는 마사지, 감각적인 의미의 콘텐츠 및 춤과 같은 관능적인 게임, 에로틱한 콘텐츠 환상과 같은 섹스 게임, 에로틱한 자극의 형태로 행하는 자위, 커닐링구스와 같은 에로틱한 자극 등이 있다.[24]
전희는 중요한 신체적, 심리적 영향을 미친다. 심리적으로, 전희는 성적 억제를 낮추고 파트너 간의 정서적 친밀감을 증가시킨다. 두 파트너는 전희를 하는 동안 상호 이해와 감정을 경험할 수 있다. 이러한 상호 작용은 두 파트너 모두에게 향상된 성적 경험으로 이어진다.[4]
3. 3. 생물학적 측면
일반적으로는 애무를 통해 차분하게 여성의 성감을 높이고, 그 후 정중한 전희로 강하게 여성의 성감을 높인 후에 성교를 행한다. 전희를 확실히 함으로써 남녀 모두 흥분도가 높아지고 여성기에서는 애액이 분비되어 자연스럽게 질구가 열리기 쉬워지며 남성기의 수락 태세가 갖추어진다. 충분한 전희를 하지 않은 상태에서의 성교는 여성에게는 견디기 어려운 고통이 되고, 상대에 따라서는 성기가 손상될 수도 있다.[21][22]
심리적으로 전희는 억압을 줄이고 파트너의 정서적인 편안함을 증가시킨다. 육체적으로는 여성의 경우 키스나 가슴 애무, 커닐링구스 같은 전희로 클리토리스의 발기로 이어지는 과정에서 도움을 주고 질의 이완, 확장 및 윤활을 촉진하여 남성 성기의 침투가 편안하게 진행되도록 한다. 남성 또한 여성을 애무하는 과정에서 정신적인 자극으로 성적 흥분이 고조되고 음경의 발기 시간도 지속되는 효과를 가져와 여성의 질로의 침투 준비를 마치게 된다.
전희는 오르가슴의 전조로 여겨지지만, 반드시 침투 준비의 전조가 되는 것은 아니다. 남성의 음경이 여성의 질에 침투하지 않고도 여성이 오르가슴을 일으킬 수 있는 성적 활동으로는 애무와 키스, 자극적인 영역의 자극, 휴식과 몸의 이완을 촉진하는 마사지, 감각적인 의미의 콘텐츠 및 춤과 같은 관능적인 게임, 에로틱한 콘텐츠 환상과 같은 섹스 게임, 에로틱한 자극의 형태로 행하는 자위, 커닐링구스와 같은 에로틱한 자극 등이 있다.[24]
전희는 중요한 신체적, 심리적 영향을 미친다. 신체적으로, 두 파트너의 성기는 혈류가 증가하고 흥분하게 된다. 남성 파트너의 경우 발기로 이어지고, 여성 파트너의 경우 음핵 발기로 이어진다. 파트너가 전희 행위로 성적 흥분을 경험하면, 쾌락에 민감한 신체 기관은 외부 자극에 매우 민감해지는 동시에 성교를 준비하기 위해 기관을 윤활하는 체액을 분비한다. 이러한 신체적 현상은 임신과 모성의 잠재적 결과와 관련하여 여성 파트너에 비해 남성 파트너가 더 쉽게 도달할 수 있다.[4] 이러한 이유로, 전희는 성학자 윌리엄 로빈슨 박사가 언급했듯이 여성 파트너에게 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. 로빈슨은 남성 파트너는 전희 없이 성교를 할 수 있지만, 여성 파트너는 충분히 자극받고 쾌락을 느끼기 위해 더 긴 전희가 필요하다고 제안한다.[17]
심리적으로, 전희는 성적 억제를 낮추고 파트너 간의 정서적 친밀감을 증가시킨다. 두 파트너는 전희를 하는 동안 상호 이해와 감정을 경험할 수 있다. 이러한 상호 작용은 두 파트너 모두에게 향상된 성적 경험으로 이어진다.[4]
생물학적 관점에서 볼 때, 전희는 번식 측면에서 비용이 많이 드는 행위로 볼 수 있다(수컷 동물 관점). 그럼에도 불구하고 전희의 비용은 동물 및 인간 모두에게서 출산율을 높이는 가치 있는 전략이라는 생물학적 연구를 통해 밝혀졌다. 출산율 증가는 앞서 언급한 신체적, 심리적 효과 때문이며, 이는 신경뇌하수체 호르몬의 효과에도 역할을 한다. 이 호르몬은 광범위한 전희 행위 동안 남성 내 정자 수의 생산 속도를 증가시킬 수 있으며, 그 결과 여성 파트너가 임신할 가능성이 더 높아진다.[5][6]
4. 구체적인 행위
사람마다 다양한 전희가 이루어지며, 이는 인간의 경우 다양한 성적 흥분의 양식이 있기 때문이다. 또한, 순서도 정해진 것이 아니다.
성인물 등 영상 매체에서 볼 수 있는 매뉴얼화된 전희 양식도 있다. 하지만 당사자 간에 서로 인정하는 가치관이 없으면 이러한 행위는 성립되지 않는다.
4. 1. 일반적인 행위
일반적으로는 애무로 천천히 성감을 높이고, 그 후 정성스러운 전희로 강하게 성감을 높인 뒤 성교한다. 전희를 충분히 함으로써 서로의 흥분이 고조되고, 여성기에서는 애액이 분비되어 자연스럽게 질구가 열리기 쉬워지며, 남성기의 수용 태세가 갖춰진다. 충분한 전희를 하지 않은 상태에서의 성교는 여성에게는 참기 힘든 고통이 되며, 상대에 따라서는 성기가 손상될 가능성도 있다.[21][22]성교 후에 행하는 성행위를 '''후희'''라고 부르지만, 각종 조사에 따르면 전희만큼 의식적으로 행해지지는 않는다고 한다. 그러나 무의식적인 후희 사례는 많으며, 주로 포옹이나 성기·성감대 자극을 동반하지 않는 애무 등의 행동이 보인다. 이는 인간의 성행위가 번식 활동뿐만 아니라 커뮤니케이션 수단으로 행해지기 때문이라고 여겨진다.
성교를 생략하는 페팅의 경우에는 전희로 오르가슴에 도달한 후 후희로 들어간다.
남녀의 성교 전 행해지는 전희는 기본적으로 "키스―가슴 애무―커닐링구스"의 순서로 진행된다. 물론 목덜미 애무, 등 애무, 엉덩이 애무, 다리 애무 등도 사이사이 포함될 수 있다. 전희가 진행되는 동안 남녀는 서로의 얼굴 변화를 감지하고 서로의 마음이 통하는 지의 여부를 평가하는 데 능숙해야 한다. 여성 측의 안색에 변화가 있으면 그 모습에서 흥미 여부를 파악할 수 있다.
전희는 때론 반전적인 순서도 필요하다. 미국의 임상섹스학자인 패티 브리톤 박사는 "여자는 다음 동작이 무엇인지 알고 있을 때 섹스를 진정으로 즐길 수 없게 된다"라고 말한 적이 있다. 즉, "키스―가슴 애무―커닐링구스―성교"라고 하는, 전희에서 성교로 이어지는 일반적인 공식의 과정도 예상을 빗나가거나 반전이 있어야 한다는 말이다. 이를 위해 가장 좋은 방법은 전희 과정에서의 순서를 바꾸는 것이다. "키스―가슴 애무―커닐링구스"라고 하는 순서는 너무 일반적이기 때문에 가끔은 키스와 가슴 애무를 뒤로 미루고 커닐링구스부터 먼저 시작하는 것이다. 여성의 치마를 벗기지 않고 그냥 팬티만을 내린 채, 혹은 팬티를 옆으로 제껴서 갑작스럽게 커닐링구스를 하면 여성을 더욱 흥분시킬 수 있다. 또 다른 반전적인 순서로는 누워 있는 여성의 몸 위에서 얼굴에서 하체까지 오르내리며 키스와 커닐링구스를 번갈아 반복하는 것이다. 이때 커닐링구스는 되도록 길게 행하며 키스는 잠깐 쉬어간다는 느낌으로 하면 좋다. 또 이미 전희를 마친 뒤 성교를 진행하고 있는 상황이라도 해도 피스톤 운동을 하는 도중에 잠깐 멈추고 커닐링구스를 한 뒤 다시 피스톤 운동을 할 수도 있다.
키스를 할 때 제일 흥분한다는 여성들이 매우 많다. 그만큼 여성에게 입술 애무는 중요한 의미를 갖는다. 여성 중 80~90% 정도는 키스를 잘 하는 남자가 섹스도 잘할 것이라고 생각한다. 키스를 할 때에는 키스를 음미하는 듯한 마음으로 하는 것이 좋다. 키스는 사랑을 나누는 것보다 어려울 수 있다. 특히 중년의 경우 많은 여성들이 간신히 사랑을 나눌수는 있지만 상대방과의 키스, 특히 혀를 휘저어 입술을 비비는 프렌치 키스를 참지 못하는 여자들이 적지 않다. 독창적인 키스는 파트너를 끌어들이는 필수 요소 중 하나이다. 보통은 남성의 입술이 여성의 아랫 입술을 물고, 여성의 입술이 남성의 윗입술을 문다. 이후 남녀가 동시에 서로의 입술을 빨면 서로는 자신도 모르게 상대방의 침을 빨아들이게 되고, 자연스럽게 상대방의 혀가 부드럽게 선택된다. 입술, 혀, 치아, 뺨, 귀, 눈꺼풀은 모두 입술이 머물러 있을 수 있는 부분이다.
유방의 자극에 대한 여성의 반응은 제각각 다르며, 남성의 기교와도 관련이 있다. 다수의 여성들은 가슴 접촉을 전유물로 여기고 성결한 것으로 간주하며 특정한 대상과 상황을 가져야 한다. 일부 신중한 여성들은 자신의 나체에 깊은 수치심을 느끼거나 가슴 주변의 애무를 거부하는 경우가 많다.
유방을 애무할 때에는 곧바로 유두를 만지지 말고 겨드랑이 아래쪽부터 가운데 쪽으로 유방을 들어 올리듯이 부드럽게 주무른다. 유두는 자극하지 말고 만질듯 말듯 애태우는 애무를 한다. 시간이 지나면 여성은 유두 애무에 대한 기대감이 높아지고 자극을 받을 때 쾌감이 더 커진다. 유두는 매우 민감한 부분이므로 절대로 강하게 자극하지 않는다. 가장 민감한 유두 끝은 손끝을 가져다 대듯이 자극한다. 엄지와 중지로 유두를 집고 가볍게 돌리면서 검지로 가볍게 자극한다. 유두를 살짝 잡아당기며 좌우로 조금씩 흔들거나 가볍게 비틀거나 검지 또는 중지를 유방 속으로 가볍게 밀어 넣듯이 자극하는 것도 좋다. 입으로 애무할 때에는 유두 주위의 유륜 부분을 원을 그리듯이 핥는다. 그 다음은 본격적으로 혀를 뾰족하게 만들어서 유두 끝을 살짝살짝 핥는다. 그 다음은 전체적으로 핥거나 가볍게 깨물어 본다. 빠는 것 보다 누르거나 좌우로 흔드는 방법이 보다 효과적이다.
연구 결과에 의하면 큰 가슴을 가진 여성은 작은 가슴을 가진 여성에 비해 4분의 1정도 자극에 둔감하다. 큰 가슴의 경우 지방층이 많기 때문에 지방층이 다소 약화되어 있는 가슴 옆구리의 아래쪽, 그리고 그 주변을 노리는 것이 좋다. 작은 가슴의 경우 지방층이 적기 때문에 어느 곳을 공략하든지 기대 이상의 효과를 얻을 수 있다. 남성은 보통 큰 가슴의 여성을 좋아하는 것으로 알려져 있지만, 반드시 그런 것은 아니며 작은 가슴의 여성을 좋아하는 남성도 있다. 자극의 정도라는 측면에서 봤을 때 여성의 큰 가슴은 그리 자랑할 만한 것이 아니다. 유두의 경우 큰 여성은 그만큼 신경세포가 몰려있어서 세게 깨물거나 했을 때 아플 수 있기 때문에 부드럽게 다루는 것이 좋고, 작은 여성은 유두를 둘러싸고 있는 유륜을 혀로 감싸면서 애무해주는 것이 좋다.
연구결과에 의하면 성교 중에 오르가슴을 느끼는 여성은 약 30%에 불과하다. 여성이 오르가슴에 도달할 확률을 증가시키는 것은 성교 전 행해지는 전희이며, 특히 남성의 구강으로 여성 성기를 애무하는 커닐링구스는 가장 중요한 전희의 과정으로 임신 확률을 훨씬 높이기까지 한다. 일반적으로 여성의 클라이막스를 위해 남성은 45분 이상의 커닐링구스를 수행해야 한다. 같은 여성이라도 클라이막스까지 걸리는 시간은 그녀의 마음에 무엇이 있고 어떻게 달궈져 있는지에 따라 달라질 수 있다.[23] 어떤 여성들은 10분 내에 클라이막스를 경험하는 경우도 있다. 커닐링구스 이후 행해지는 성교의 평균 시간은 5분에서 17분 정도 된다. 오르가슴을 억제하는 약을 복용하고 있지 않는 한, 자위하는 데 걸리는 시간만큼 오래 걸리지 않는다.[23]
커닐링구스는 여성에게 물리적인 쾌감과 동시에 상상을 일으키게 함으로써 성교 욕구를 높여 정신적인 쾌감을 줄 수 있다. 대부분의 여성들은 자신의 성기에 남성의 손이나 성기보다 입으로 접촉, 자극하는 것에 더 온화하고 좋은 느낌을 받는다. 먼저 남성은 여성의 사타구니를 쓰다듬거나 팬티 위로 솟아오른 둔덕을 어루만지는 등 기대감을 점점 높이면서 팬티를 벗기고 여성의 다리 사이에 얼굴을 묻는다(동시에 남성은 여성의 두 다리를 자신의 양 어깨 위에 걸쳐도 좋고 두 팔을 이용, 여성의 배 위와 가슴 등을 어루만져도 좋다). 그리고 생식기가 한 줄로 있는 선의 가장 바깥쪽 부위인 대음순을 입술로 부드럽게 스치듯이 애무한다. 대음순을 애무한 다음에는 소음순을 애무한다. 질 내부처럼 부드러운 소음순은 스치듯이 미끄러지듯 애무해야 한다. 소음순을 애무하면서 요도와 질입구도 스치는 느낌으로 핥는다. 그 다음은 질입구를 찾아 혀끝을 조심스럽게 밀어넣는다. 질에서 가장 민감한 부위는 입구에서 5cm 이내의 부분이다. 이 부위를 혀로 빙 둘러가며 애무한다. 그 다음은 클리토리스를 애무한다. 클리토리스는 자극을 받으면 1.5배정도 부풀어 오른다. 오르가슴으로 가면 다시 포피 속으로 숨어버린다. 클리토리스를 핥을 때는 질구의 아래쪽 주변부터 핥아 올라가는 것이 좋다. 바로 여성의 애액을 이용할 수 있기 때문이다. 클리토리스의 포피와 머리 부분을 완급을 조절하며 핥고 상황에 따라 가볍게 빨아먹는 것은 여성을 더욱 흥분시킨다. 주의할 점은 억지로 클리토리스 포피를 벗기려 하지 않아야 한다는 것이다. 민감한 클리토리스는 억지로 포피를 벗겨서 자극을 줄 경우 자극이 너무 강해서 통증만 유발할 수 있다. 클리토리스는 포피를 벗기지 않은 상태에서 자극해도 충분히 쾌감을 느낄 수 있다.
4. 2. 성 기구 및 역할 놀이
성 역할 놀이 또는 성적 게임은 성적 흥미를 유발할 수 있다.[10] 이러한 게임은 다양한 상황에서 진행될 수 있으며 기술의 발전으로 더욱 발전했다. 이러한 유형의 긴 전희는 문자 메시지(섹스팅), 전화 통화, 온라인 채팅 또는 기타 형태의 원거리 통신을 포함할 수 있으며, 이는 곧 있을 만남에 대한 상상을 자극하기 위한 것이다. 이러한 유혹은 성적 긴장감을 고조시킨다.카드 게임이나 보드 게임을 전희에 활용할 수 있다. 게임의 목적은 파트너가 자신의 환상에 빠지도록 하는 것이다. 예를 들어, 패자는 옷을 벗거나 승자에게 감각적인 발 마사지를 해 주거나, 승자가 시도하고 싶은 다른 어떤 것을 제공해야 할 수 있다. 촛불, 음료, 감각적인 음식 또는 암시적인 의상을 통해 관능적인 분위기를 조성할 수도 있다. 성 기구의 사용 또는 페티시, 성적 속박, 눈 가리기 또는 sploshing과 관련된 게임을 제안하는 것조차 성적 관심의 표시이다.
일부 커플은 에로틱하고 포르노그래피 비디오를 시청하여 성적 흥미를 유발한다. 역할 놀이는 파트너가 의상을 입어 성적 환상을 만들고 유지하는 것을 포함할 수 있다. 다양성을 위해 파트너는 (성적) 이야기를 함께 만들 수 있다. 그들 중 한 명이 문장으로 시작하면 다른 사람이 이야기를 계속하여 이야기가 성적으로 노골적으로 변하며, 파트너가 자신의 성적 환상을 표현할 수 있는 기회를 제공한다. "하루 동안의 낯선 사람"은 커플이 처음 만나는 역할을 하는 역할 놀이 게임이다. 공공 장소에서 파트너는 처음 만나는 낯선 사람인 척한다. 그 목적은 처음 만났을 때 평소에 하지 않거나 말하지 않을 방식으로 다른 사람에게 추파를 던지고 유혹하는 것이다.
4. 3. 주의점
전희는 때론 반전적인 순서도 필요하다. 미국의 임상섹스학자인 패티 브리톤 박사는 "여자는 다음 동작이 무엇인지 알고 있을 때 섹스를 진정으로 즐길 수 없게 된다"라고 말한 적이 있다.[1] "키스―가슴 애무―커닐링구스―성교"의 일반적인 공식도 예상을 빗나가거나 반전이 있어야 한다는 것이다.[1] 이를 위해 전희 과정에서의 순서를 바꾸는 것이 좋다.[1] "키스―가슴 애무―커닐링구스" 순서는 너무 일반적이기에 가끔은 키스와 가슴 애무를 뒤로 미루고 커닐링구스부터 먼저 시작한다.[1] 여성의 치마를 벗기지 않고 그냥 팬티만을 내린 채, 혹은 팬티를 옆으로 제껴서 갑작스럽게 커닐링구스를 하면 여성을 더욱 흥분시킬 수 있다.[1] 또 다른 반전으로는 누워 있는 여성의 몸 위에서 얼굴에서 하체까지 오르내리며 키스와 커닐링구스를 번갈아 반복하는 것이다.[1] 이때 커닐링구스는 되도록 길게 하고 키스는 잠깐 쉬어간다는 느낌으로 하면 좋다.[1] 전희를 마친 뒤 성교를 진행하고 있는 상황이라도 피스톤 운동을 하는 도중에 잠깐 멈추고 커닐링구스를 한 뒤 다시 피스톤 운동을 할 수도 있다.[1]일반적으로는 애무로 천천히 성감을 높이고, 정성스러운 전희로 강하게 성감을 높인 뒤 성교한다. 전희를 충분히 함으로써 서로의 흥분이 고조되고, 여성기에서는 애액이 분비되어 자연스럽게 질구가 열리기 쉬워지며, 남성기의 수용 태세가 갖춰진다. 충분한 전희를 하지 않은 상태에서의 성교는 여성에게 참기 힘든 고통이 되며, 상대에 따라서는 성기가 손상될 가능성도 있다.
전희 없이 성교를 하는 것이 불가능한 것은 아니다. 그러나 여성은 충분한 전희를 하지 않으면 오르가즘에 도달하기 어렵고, 성기 결합 이전에 성적 흥분을 느끼지 못하는 경우에는 애액 부족으로 인한 과도한 마찰로 고통을 받을 수 있다. 충분한 전희는 성교 없이도 오르가즘을 느끼는 것을 가능하게 하며, 여성의 경우 오르가즘을 성교 중에 여러 번 느낄 수도 있기 때문에, 더 쾌락적인 행위를 위해 전희에 힘쓰기도 한다. 다만, 지나치게 많이 하면 피로 등으로 인해 정작 결합 전에 절정에 도달해 버리는 경우도 있어, 그 정도를 파악하기가 어렵다고 여겨진다.
이러한 행위는 타인과의 비교가 매우 어렵다. 특히 포르노 비디오를 따라 하는 것은 하나의 방법일 수 있지만, 갑자기 그러한 매체를 따라 하기 시작하면 상대를 당황하게 하거나, 불쾌감을 줄 수 있다. 사전에 같은 비디오를 보고 "이번에 이걸 시도해 볼까?"와 같이 확인을 거치는 방법도 권장된다. 인간 관계에서의 이러한 행위는 말 이외의 의사 소통 수단이라고도 할 수 있으므로, 의사 소통이 중요하다.
힘 조절도 중요한 문제로, 남성의 페니스 끝부분(귀두)는 건조한 상태에서 강한 마찰에 약하며, 고환은 과도하게 압박되면 둔통을, 더 강하게 압박하면 격통을 느낀다. 여성의 음핵은 가볍게 만지는 것만으로 충분하며, 잡아당기거나, 마른 손가락으로 비비면, 남성의 귀두보다 더 큰 통증을 느낀다. 여성의 젖꼭지·유방도, 강한 긴장감이 있는 사람은, 너무 강하게 자극하면 남성의 고환처럼 둔통 등의 통증을 느낀다고 한다. 그러나 그 통증이 미묘하게 좋다는 사람도 있기 때문에, 처음에는 조심스럽게, 점차 강하게 하여, 상황을 살피면서 강도를 조절하는 것이 좋다.
일반적으로 잘 언급되지는 않지만, 남성의 젖꼭지 또한 상당히 민감한 부위이다. 만지기, 잡기, 핥기와 같은 행위도 효과적이므로, 이들을 함께 이해를 넓히는 것도 좋을 것이다. 특히 성기 이외의 피부 표면 전반에 대한 성감대 분포는, 감도의 차이는 있지만, 남녀 간의 차이가 의외로 적다는 것이 알려져 있다. "자신이 만져져서 기쁘고 기분 좋은 부분"을 상대의 몸에 대입하여 만져보는 것도, 전희에서의 하나의 방법이다.
5. 동물의 전희
보노보를 제외한 동물은 전희가 커뮤니케이션 수단으로서의 역할을 가지지 않지만, 구애 행동과 연속해서 이루어지는 전희에 상당하는 행동 양식을 보인다.
- '''겔라다히히''': 가와이 마사오의 연구에 따르면, 겔라다히히는 음성 커뮤니케이션이나 교미 시, 수컷과 암컷 모두 큰 소리를 지르며, 인간과 마찬가지로 전희를 한다.
- '''개''': 개는 성적으로 흥분하면 상대의 성기를 핥는 행동을 한다. 드물게 수컷이 암컷에게 오줌을 뿌리는 행동을 하기도 한다.
- '''고양이''': 고양이는 구애 활동 단계에서 교미 전에 몸을 비비는 등의 행위를 통해 서로의 체취를 묻힌다. 수컷은 교미 직전에 암컷의 목덜미를 깨무는데, 이는 암컷이 허락했을 경우에만 가능하다.
- '''햄스터''': 햄스터는 교미 전에 수컷이 암컷의 성기를 핥아 타액으로 성기 삽입을 용이하게 한다.
6. 현대 사회와 전희
여러 설문조사와 연구에 따르면, 이성애 커플의 관계에서 파트너들은 전희 시간에 만족하지 못하는 경향이 있다. 6개 대륙 27개국 약 12,000명을 대상으로 한 글로벌 연구에서는 남성의 63%, 여성의 60%가 신체적 전희를 "매우 중요"하다고 평가했다.[8] 헌신적인 로맨틱 관계에 있는 사람들을 대상으로 한 연구에서는 포르노와 같은 성적 미디어 사용이 전희 시간에 대한 만족도에는 영향을 주지 않는 것으로 나타났다.[9]
6. 1. 과제
이성애 커플을 대상으로 한 성관계 및 전희 시간 관련 설문 조사에서, 관계 파트너들은 모두 전희 시간에 만족하지 못했다. 이 설문 조사는 대학교육을 받고 성생활에 만족하는 152쌍의 커플을 대상으로 했다. 연구 결과, 남성이 파트너가 원하는 성관계 및 전희 시간을 더 잘 인지하는 것으로 나타났다. 설문 조사에 참여한 커플들의 성관계 평균 시간은 7분, 전희 시간은 12분이었으며, 남성과 여성 모두 원하는 전희 시간이 거의 같았다.[7]6개 대륙 27개국 약 12,000명을 대상으로 한 글로벌 연구에서는 남성의 63%, 여성의 60%가 신체적 전희를 "매우 중요"하다고 평가했다.[8]
헌신적인 로맨틱 관계에 있는 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면, 포르노와 성적 미디어 사용은 전희 시간에 대한 만족도에 영향을 주지 않지만, 다른 성적 만족도 측면에는 영향을 줄 수 있다. 이는 전희가 성적 각본의 중요한 부분이지만, 포르노 및 자극적인 성적 미디어와 같은 사회적 영향은 전희에 영향을 미치지 않음을 의미한다. 전희 시간은 성적 흥분에 중요한 부분이며 개인마다 다르기 때문에, 포르노에서 무엇을 배우든 성적 흥분을 위해서는 여전히 동일한 양의 전희가 필요하다.[9]
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