회상
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1. 개요
회상은 기억을 다시 떠올리는 과정으로, 인지 심리학에서 중요한 연구 주제이다. 회상은 기억 인출 이론, 부호화 특수성, 작업 기억 기반 이론 등 다양한 이론으로 설명된다. 기억 인출은 자유 회상, 단서 회상, 계열 회상 등 여러 유형으로 나뉘며, 전전두엽 피질, 해마, 소뇌 등 다양한 뇌 영역이 관여한다. 회상에는 주의, 동기, 간섭, 맥락, 상태 의존 기억, 성별, 음식 섭취, 신체 활동, 외상 등의 요인이 영향을 미치며, 기억술과 같은 인지 전략이 회상을 돕기도 한다. 설단 현상, 비자발적 기억 인출, 허위 기억, 초점성 역행성 기억 상실증, 얼굴 이점 등 다양한 현상도 회상과 관련된다. 회상은 대중문화에서 완전 기억, 기억 상실증과 같은 형태로 묘사되기도 하며, 회상 과정은 기억력 향상 또는 손상을 초래할 수 있다.
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2. 기억 인출 이론
인출(retrieval)은 애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에서 기억을 다시 불러내는 과정으로, 재인(recognition) 또는 회상(recall) 단계를 거친다. 재인은 단서가 주어질 때 저장된 정보를 끄집어내는 과정이며, 회상은 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는, 사람들에게 기억에서 항목 또는 항목 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다. 예를 들어, 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인이 강조되고, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상이 필요하다.
2. 1. 이단계 이론 (Two-stage theory)
''이단계 이론''은 회상 과정이 검색 및 인출 과정으로 시작하여, 인출된 정보 중에서 올바른 정보를 선택하는 결정 또는 재인 과정으로 이어진다고 설명한다. 이 이론에서 재인은 이 두 단계 중 후자만 포함하며, 이는 재인 과정이 회상 과정보다 우월한 이유를 설명한다고 여겨진다. 재인은 오류나 실패가 발생할 수 있는 하나의 과정만 포함하는 반면, 회상은 두 단계를 포함한다.[3] 그러나 회상이 나중에 회상할 수 있는 단어를 재인하지 못하는 경우와 같이, 몇몇 경우에서 재인보다 우월한 것으로 밝혀졌다.[4]또 다른 이단계 이론은 항목 목록의 자유 회상이 작업 기억의 내용으로 시작하여 연관 검색으로 이동한다고 주장한다.[5]
2. 2. 부호화 특수성 (Encoding specificity)
''부호화 특수성'' 이론은 인지 과정과 회상 과정 간의 유사점을 발견한다. ''부호화 특수성 원리''는 기억이 기억 흔적, 즉 학습이 이루어진 상황과 회상이 이루어지는 환경으로부터 정보를 활용한다고 말한다. 다시 말해, 부호화 시 이용 가능한 정보가 회상 시에도 이용 가능할 때 기억이 향상된다. 예를 들어, 어떤 주제에 대해 배우고 특정 장소에서 공부했지만, 다른 환경에서 시험을 본다면, 해당 주제를 배우고 공부했던 장소에서 시험을 보는 경우만큼 성공적인 기억 회상을 하지 못할 것이다. 부호화 특수성은 회상 환경에 초점을 맞추기 때문에 맥락 단서를 고려하는 데 도움이 되며, 인지가 항상 회상보다 우수하지 않을 수 있다는 사실도 설명한다.[4]3. 기억 인출의 역사
사람들이 세상에 대한 지식을 어떻게 습득하는지에 대한 철학적 질문은 기억과 학습 연구를 촉진했다.[6] 회상은 기억의 주요 부분이기 때문에 기억 연구의 역사는 회상 연구의 역사이기도 하다.
1950년대에는 기억 연구 전반에 변화가 있었고, 이는 인지 혁명으로 알려지게 되었다. 여기에는 기억을 컴퓨터 처리 모델에 비유하는 새로운 이론이 포함되었다. 이 혁명에 영향을 미친 두 권의 중요한 책은 1960년 조지 밀러, 유진 갈란터, 칼 H. 프리브람의 ''행동의 계획과 구조''와 1967년 울릭 네이서의 ''인지 심리학''이었다.[6] 두 책 모두 인간의 마음에 대한 정보 처리 관점을 옹호했다. 앨런 뉴얼과 허버트 A. 사이먼은 사람들이 다양한 종류의 문제를 해결할 때 겪는 사고 과정을 시뮬레이션하는 컴퓨터 프로그램을 제작했다.[9]
1960년대에는 단기 기억(STM)에 대한 관심이 높아졌다. 로이드와 마가렛 피터슨은 사람들에게 짧은 단어 또는 문자 목록을 주고 다른 작업으로 몇 초 동안 주의를 분산시키면 목록에 대한 기억력이 크게 감소한다는 것을 관찰했다.[6] 애킨슨과 쉬프린(1973)은 단기 기억을 연구하는 데 널리 사용되는 모델을 만들었다.[10]
1960년대에는 앨런 페이비오가 시각적 이미지와 그것이 어떻게 회상되는지에 대한 연구를 이끌었다. 그는 단어가 이미지 유발성이 높을수록 자유 회상 또는 연상 학습에서 회상될 가능성이 더 높다는 것을 발견했다.[13]
1980년대 이후 기억의 작동, 특히 회상에 대한 상당한 양의 연구가 진행되었다. 앞서 언급한 연구는 개발되고 개선되었으며 새로운 연구가 수행되었고 지금도 진행 중이다.
3. 1. 헤르만 에빙하우스 (Hermann Ebbinghaus)
1885년, 헤르만 에빙하우스는 자신의 기억력을 시험하기 위해 문법 규칙을 따르지 않고 의미가 없는 무의미 음절을 만들었다. 그는 무의미 음절 목록을 암기한 다음 다양한 시간 간격으로 해당 목록에 대한 회상력을 시험했다. 그는 기억 상실이 처음 몇 시간 또는 며칠 동안 빠르게 발생했지만, 그 이후 며칠, 몇 주, 몇 달에 걸쳐 더 꾸준하고 점진적인 감소를 보인다는 것을 발견했다. 또한 에빙하우스는 여러 번의 학습, 과잉 학습, 그리고 학습 시간 간격 조절이 정보 유지력을 증가시킨다는 것을 발견했다.[7] 에빙하우스의 연구는 20세기 동안 기억과 회상에 대한 많은 연구에 영향을 미쳤다.
3. 2. 프레데릭 바틀렛 (Frederic Bartlett)
프레데릭 바틀렛은 20세기 중반 기억 분야의 저명한 연구자였다. 그는 새로운 정보를 회상할 때 사람들이 저지르는 실수에 초점을 맞춘 영국의 실험 심리학자였다. 그의 유명한 저서 중 하나는 1932년에 출판한 ''기억: 실험 및 사회 심리학 연구''이다. 그는 ''유령의 전쟁''을 포함한 북미 원주민 민담을 사용한 것으로 잘 알려져 있다.[8] 바틀렛은 연구 참가자들에게 이야기의 발췌문을 제공한 다음 최대한 정확하게 회상하도록 요청했다.[8] 기억 간격은 이야기를 읽은 직후부터 며칠 후까지 다양했다. 바틀렛은 사람들이 이야기의 전체적인 의미를 이해하려고 한다는 것을 발견했다. 민담에는 초자연적인 요소가 포함되어 있기 때문에, 사람들은 자신의 문화에 더 잘 맞도록 합리화했다. 궁극적으로 바틀렛은 참가자들이 저지른 실수가 "도식적 침입"[8], 즉 현재 지식이 회상을 방해하는 것에 기인한다고 주장했다.3. 3. 인지 혁명 (Cognitive revolution)
사람들이 세상에 대한 지식을 어떻게 얻는지에 대한 철학적 질문은 기억과 학습 연구를 촉진했다.[6] 회상은 기억의 주요 부분이기 때문에 기억 연구의 역사는 회상 연구의 역사이기도 하다.1885년, 헤르만 에빙하우스는 자신의 기억력을 시험하기 위해 문법 규칙을 따르지 않고 의미가 없는 무의미 음절을 만들었다. 그는 무의미 음절 목록을 암기한 다음 다양한 시간 간격으로 해당 목록에 대한 회상력을 시험했다. 그는 기억 상실이 처음 몇 시간 또는 며칠 동안 빠르게 발생했지만, 그 이후 며칠, 몇 주, 몇 달에 걸쳐 더 꾸준하고 점진적인 감소를 보인다는 것을 발견했다. 또한 에빙하우스는 여러 번의 학습, 과잉 학습, 그리고 학습 시간 간격 조절이 정보 유지력을 증가시킨다는 것을 발견했다.[7] 에빙하우스의 연구는 20세기 동안 기억과 회상에 대한 많은 연구에 영향을 미쳤다.
프레데릭 바틀렛은 20세기 중반 기억 분야의 저명한 연구자였다. 그는 새로운 정보를 회상할 때 사람들이 저지르는 실수에 초점을 맞춘 영국의 실험 심리학자였다. 그의 유명한 저서 중 하나는 1932년에 출판한 ''기억: 실험 및 사회 심리학 연구''이다. 그는 ''유령의 전쟁''을 포함한 북미 원주민 민담의 사용으로 잘 알려져 있다.[8] 그는 연구 참가자들에게 이야기의 발췌문을 제공한 다음 최대한 정확하게 회상하도록 요청했다.[8] 기억 간격은 이야기를 읽은 직후부터 며칠 후까지 다양했다. 바틀렛은 사람들이 이야기의 전체적인 의미를 이해하려고 한다는 것을 발견했다. 민담에는 초자연적인 요소가 포함되어 있기 때문에 사람들은 자신의 문화에 더 잘 맞도록 합리화했다. 궁극적으로 바틀렛은 참가자들이 저지른 실수가 "도식적 침입"[8], 즉 현재 지식이 회상을 방해하는 것에 기인한다고 주장했다.
1950년대에는 기억 연구 전반에 변화가 있었고, 이는 인지 혁명으로 알려지게 되었다. 여기에는 기억을 컴퓨터 처리 모델에 비유하는 새로운 이론이 포함되었다. 혁명에 영향을 미친 두 권의 중요한 책은 1960년 조지 밀러, 유진 갈란터, 칼 H. 프리브람의 ''행동의 계획과 구조''와 1967년 울릭 네이서의 ''인지 심리학''이었다.[6] 두 책 모두 인간의 마음에 대한 정보 처리 관점을 옹호했다. 앨런 뉴얼과 허버트 A. 사이먼은 사람들이 다양한 종류의 문제를 해결할 때 겪는 사고 과정을 시뮬레이션하는 컴퓨터 프로그램을 제작했다.[9]
1960년대에는 단기 기억에 대한 관심이 높아졌다. 1960년대 이전에는 단기 기억의 작용과 빠른 기억 상실을 연구한 연구가 거의 없었다. 로이드와 마가렛 피터슨은 사람들에게 짧은 단어 또는 문자 목록을 주고 다른 작업으로 몇 초 동안 주의를 분산시키면 목록에 대한 기억력이 크게 감소한다는 것을 관찰했다.[6] 애킨슨과 쉬프린(1973)은 단기 기억을 연구하는 데 널리 사용되는 모델이 된 단기 기억 모델을 만들었다.[10]
기억 회상 연구의 다음 주요 발전은 엔델 털빙의 두 가지 기억 유형, 즉 에피소드 기억과 의미 기억에 대한 제안이었다. 털빙은 에피소드 기억을 특정 시간과 장소에서 발생한 특정 사건에 대한 기억(예: 10번째 생일에 무엇을 받았는지)으로 설명했다. 의미 기억은 장기 기억에 저장된 추상적인 단어, 개념 및 규칙이다.[11] 또한 엔델 털빙은 1983년에 정보 인코딩과 해당 정보 회상의 관계의 중요성을 설명하는 인코딩 특수성 원리를 고안했다. 더 자세히 설명하자면, 인코딩 특수성 원리는 회상 단서가 인코딩 단서와 일치하거나 유사할 경우 사람이 정보를 회상할 가능성이 더 높다는 것을 의미한다.[12]
1960년대에는 시각적 이미지와 그것이 어떻게 회상되는지에 대한 연구도 발전했다. 이 연구는 앨런 페이비오가 이끌었으며, 그는 단어가 이미지 유발성이 높을수록 자유 회상 또는 연상 학습에서 회상될 가능성이 더 높다는 것을 발견했다.[13]
1980년대 이후 기억의 작동, 특히 회상에 대한 상당한 양의 연구가 진행되었다. 앞서 언급한 연구는 개발되고 개선되었으며 새로운 연구가 수행되었고 지금도 진행 중이다.
3. 4. 엔델 털빙 (Endel Tulving)
엔델 털빙은 에피소드 기억과 의미 기억이라는 두 가지 기억 유형을 제안했다. 에피소드 기억은 특정 시간과 장소에서 발생한 특정 사건에 대한 기억으로, 예를 들어 10번째 생일에 무엇을 받았는지와 같이 설명된다. 의미 기억은 장기 기억에 저장된 추상적인 단어, 개념 및 규칙이다.[11] 엔델 털빙은 1983년에 정보 부호화와 해당 정보 회상의 관계의 중요성을 설명하는 부호화 특수성 원리를 고안했다. 부호화 특수성 원리는 회상 단서가 부호화 단서와 일치하거나 유사할 경우 사람이 정보를 회상할 가능성이 더 높다는 것을 의미한다.[12]4. 기억 인출의 유형
애킨슨-쉬프린 기억 모델에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출이며, 재인 또는 회상의 단계를 거친다. 재인은 단서가 주어질 때 저장된 정보를 끄집어내는 과정이고, 회상은 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 것이다.[6] 시험을 예로 들면, 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인이, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상이 필요하다.
4. 1. 자유 회상 (Free recall)
애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출로 재인(recognition) 또는(및) 회상의 단계를 거친다. '재인'은 단서가 주어질 때 저장되어 있는 정보를 끄집어 내는 과정이며, 회상은 사람들에게 기억에서 한 항목 또는 그 항목의 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다. 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다.[6] 예를 들어 시험의 경우 여러 항목이 제시되는 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인(Recognition)이 강조되고, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상 과정이 기억해 내는데 필요하다.자유 회상은 기억해야 할 항목 목록이 주어지고, 어떤 순서로든 항목을 회상하도록 요청받아 검사하는 과정을 설명한다.[6] 자유 회상은 종종 초두 효과 및 최신 효과의 증거를 보여준다. 초두 효과는 목록의 시작 부분에 제시된 항목을 더 먼저, 더 자주 회상할 때 나타난다. 최신 효과는 목록의 끝 부분에 제시된 항목을 더 먼저, 더 자주 회상할 때 나타난다.[6] 자유 회상은 종종 목록의 끝에서 시작하여 목록의 시작과 중간으로 이동한다.[5]
4. 2. 단서 회상 (Cued recall)
애킨슨-쉬프린 기억 모델에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출이며, 재인(recognition) 또는 회상(recall) 단계를 거친다. '재인'은 단서가 주어질 때 저장된 정보를 끄집어내는 과정이다. 반면, 회상은 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다. 예를 들어, 객관식 문제나 진위 판단 문제는 재인을, 단답식 문제나 논술형 문제는 회상을 필요로 한다.유도 회상은 기억해야 할 항목 목록을 받고, 그 후 기억을 돕는 단서가 주어지는 경우를 말한다. 연구자들은 이 절차를 기억력 테스트에 사용해 왔다. 일반적으로 참가자들은 단어 쌍 (A1-B1, A2-B2...An-Bn)을 학습한다. 그 후 실험자는 참가자에게 원래 쌍을 이루었던 단어를 기억하도록 유도하는 단어를 제공한다. 단어는 시각적 또는 청각적으로 제시될 수 있다.
유도 회상을 수행하는 데 사용되는 두 가지 기본적인 실험 방법은 다음과 같다.
- 학습-검사 방법: 참가자는 개별적으로 제시된 단어 쌍 목록을 학습하고, 즉시 또는 시간 지연 후 검사를 받는다. 각 쌍의 한 단어가 임의의 순서로 제시되고, 참가자는 원래 쌍을 이루었던 항목을 기억해야 한다. 순방향 회상(Ai가 Bi에 대한 단서) 또는 역방향 회상(Bi가 Ai에 대한 단서)으로 검사받을 수 있다.
- 예측 방법: 참가자에게 Ai가 표시되고, 그와 쌍을 이루는 단어 Bi를 예측하도록 요청받는다. 참가자가 단어를 기억하지 못하면 정답이 공개된다. 특정 비율의 Bi 단어가 회상될 때까지 단어 목록이 반복된다.
유도 회상에 대한 학습 곡선은 완료된 시행 횟수에 따라 체계적으로 증가한다. 이는 학습이 전부 아니면 전무인지에 대한 논쟁을 불러일으켰다. 관련 이론은 다음과 같다.
- 점진적 학습 이론: 각 단어 쌍의 회상이 반복을 통해 강화된다.
- 전부 아니면 전무 이론: 단일 시도에서 단어 쌍을 학습하고, 기억력 수행은 평균 학습된 쌍(초기 시도에서 학습된 것과 후기 시도에서 학습된 것의 합)에 기인한다.
어빈 록(Irvin Rock)의 실험은 두 집단 간 학습 속도에 거의 차이가 없음을 발견했지만, 추가 실험에서는 혼합된 결과가 나타났다. 점진적 학습 가설은 Ai-Bi 쌍이 학습된 지 얼마 후, Bi를 회상하는 시간이 지속적인 학습 시도를 통해 감소한다는 개념에 의해 뒷받침된다.[14]
순방향 및 역방향 회상의 대칭성에 대한 이론도 존재한다.
- 독립적 연관 가설: 순방향 및 역방향 회상의 강도가 서로 독립적이다. 조지 울포드 박사의 실험 결과, 순방향 및 역방향 회상이 서로 독립적이라는 것이 밝혀졌다.[15]
- 연관적 대칭 가설: 순방향 및 역방향 회상의 강도가 거의 같고 상관관계가 높다. 아쉬와 에벤홀츠의 실험에서는 역방향 연관성이 순방향 연관성보다 훨씬 약하다는 결과가 나왔다. 그러나 순방향 및 역방향 회상의 가용성이 기본적으로 동일할 때, 둘 사이에는 거의 차이가 없었다.[16]
학습은 검사 시도 중에도 발생한다. 마크 캐리어와 패슐러(1992)의 연구에 따르면, 학습만 하는 집단이 검사-학습 단계를 거치는 집단보다 10% 더 많은 오류를 범했다. 이는 정신적 작용으로 기억력을 테스트하는 것이 나중의 회상에 도움이 된다는 것을 시사한다. 재학습 대신 회상하는 행위는 Ai와 Bi 사이에 새롭고 더 오래 지속되는 연결을 생성한다.[17] 이 현상은 검사 효과로 알려져 있다.[18]
학습 직후 목록을 테스트하면 마지막 몇 쌍이 가장 잘 기억된다. 5초 지연 후, 최근 학습 단어 회상이 감소하지만, 목록 처음 단어 쌍은 여전히 더 나은 회상을 보인다. 더 긴 목록에서는 회상되는 단어 쌍의 절대 숫자가 더 크지만, 더 짧은 목록에서는 회상되는 단어 쌍의 비율이 더 크다.
단어 쌍 회상 시 침입(intrusion)이 발생할 수 있다. 침입은 참가자가 단서를 기반으로 단어를 회상하려고 할 때 저지르는 오류이다. 침입은 회상되지 않은 정답과 의미론적 속성을 공유하거나, 현재 또는 이전 목록의 다른 단어 쌍에서 학습되었거나, 단서 항목과 시간적으로 가까운 경향이 있다. 펜실베니아 대학교의 카하나 교수와 마리케 부그트는 얼굴 유사성이 얼굴-이름 연관성에 미치는 영향을 조사했다. 이웃 밀도(특정 범위 내 유사 얼굴 수)가 클수록 얼굴에 대한 이름 회상 정확도가 낮고 반응 시간이 느렸다. 두 얼굴이 유사할수록 간섭 확률이 커져 침입이 발생할 수 있다.[19]
단서는 기억해야 할 사항에 대한 안내 역할을 한다. 냄새, 노래, 색상, 장소 등 기억을 떠올리게 하는 거의 모든 것이 단서가 될 수 있다. 툴빙의 연구에 따르면, 참가자들에게 원래 기억하지 못한 항목에 대한 연관 단서를 제공했을 때, 참가자들은 해당 항목을 회상할 수 있었다.[20]
4. 3. 계열 회상 (Serial recall)
애킨슨-쉬프린 기억 모델에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출로, 재인(recognition) 또는 회상(recall)의 단계를 거친다. 재인은 단서가 주어질 때 저장된 정보를 끄집어내는 과정이며, 회상은 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 것으로, 사람들에게 기억에서 한 항목 또는 그 항목의 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다.[21]계열 회상은 항목 또는 사건이 발생한 순서대로 회상하는 능력이다.[21] 이는 언어 사용에 중요한데, 문장의 각 부분을 순서대로 회상하지 못하면 의미를 파악하기 어렵기 때문이다. 예를 들어, 단어에서 음소를 순서대로 섞으면 "slight"가 "style"이 되는 것처럼, 순서 정보는 의미를 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 연쇄 순서대로 회상하는 능력은 인간뿐만 아니라 다양한 비인간 영장류 종과 일부 비영장류에서도 발견되었다.[2] 또한, 계열 회상은 자서전적 기억, 즉 삶의 사건 순서를 기억하는 데도 도움이 된다. 과거 기억은 더 최근의 사건일수록 순서대로 더 쉽게 기억되는 경향이 있다.[21]
장기 기억(LTM)에서의 연쇄 회상은 단기 기억(STM)에서의 연쇄 회상과 다르다. LTM에 시퀀스를 저장하려면, 시퀀스를 일련의 항목이 아닌 전체로 기억 속에 표현될 때까지 반복해야 한다. 이렇게 하면 항목과 원래 위치 사이의 관계를 기억할 필요가 없다.[2] STM에서 즉각적인 연쇄 회상(ISR)은 두 가지 메커니즘, 즉 항목과 시퀀스 내 위치 간의 연관성 또는 항목 간의 연관성(체이닝) 중 하나에서 비롯된 것으로 생각된다. 그러나 체이닝은 가능성이 낮은 메커니즘으로 여겨진다. 위치-항목 관계는 최근성 및 초기 효과, 음운 유사성 효과를 설명하지 못한다. 초기 효과 모델은 ISR이 각 항목이 해당 위치에 해당하는 특정 활성화 수준을 갖는 활성화 수준의 기울기에서 비롯된다고 제안한다.[22]
연구에 따르면, 즉각적인 연쇄 회상 수행 능력은 목록이 동질적(동일한 의미 범주)일 때 이질적(다른 의미 범주)일 때보다 훨씬 좋다. 이는 의미 표현이 즉각적인 연쇄 회상 수행 능력에 도움이 된다는 것을 시사한다.[23] 단기 연쇄 회상은 또한 유사한 소리의 항목에 영향을 받아, 소리가 같지 않은 항목보다 회상이 어렵다. 이는 목록이 독립적으로 테스트될 때뿐만 아니라 혼합 목록을 사용하여 테스트할 때도 적용된다. 앨런 배들리는 목록 내 항목이 상호 비유사하거나 매우 유사한 실험을 처음 보고했다.
리듬은 경쟁적인 운동 생성에 매우 민감하다. 페이스를 맞춘 손가락 두드림과 같은 행동은 회상에 영향을 미칠 수 있는데, 이는 두드림 작업에서 운동 피드백이 연습과 저장을 방해하기 때문이다. 반면, 페이스를 맞춘 무관한 소리는 일관된 효과가 없다.[24]
일반적으로 연쇄 회상 연구에서 인간에게서 다음과 같은 8가지 효과가 나타난다.
5. 기억 인출의 신경해부학
전전 대상 피질, 창백핵, 시상, 소뇌 등은 재인보다 회상 과정에서 더 활발하게 작용하며, 이는 소뇌-전두엽 경로가 회상에 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다.[27]
PET 연구를 통해 회상과 재인 과정에서 뇌 혈류가 증가하는 여섯 가지 주요 뇌 영역이 밝혀졌다.
최근 연구에 따르면, 항목을 기억하고 회상하는 과정에서 측정된 뇌 활동은 이후 회상 여부를 예측하는 데 중요한 단서를 제공한다. 이러한 현상을 후속 기억 효과(SME)라고 부른다.[36][37] 특히, 비강 피질과 해마의 동시 활성화가 회상에 필수적이라는 연구 결과가 있다.[38]
5. 1. 주요 관여 뇌 영역
전전 대상 피질, 창백핵, 시상, 그리고 소뇌는 재인보다 회상 중에 더 높은 활성화를 보인다. 이는 소뇌-전두엽 경로의 이러한 구성 요소가 회상 과정에서 역할을 하며 재인 과정에서는 역할을 하지 않음을 시사한다. 회상과 재인은 별개의 과정으로 간주되지만, 둘 다 뇌 영역의 분산된 네트워크의 구성 요소일 가능성이 가장 높다.[27]
신경 영상 데이터에 따르면, 회상과 재인에 대한 PET 연구는 다음과 같은 여섯 개의 뇌 영역에서 일관되게 국소 뇌 혈류(RCBF)의 증가를 발견했다.
| 번호 | 뇌 영역 |
|---|---|
| 1 | 특히 우반구의 전전두엽 피질 |
| 2 | 내측 측두엽의 해마 및 해마 주변 영역 |
| 3 | 전전 대상 피질 |
| 4 | 후 대상 피질, 후 방사 영역, 설전부 및 설상 영역을 포함하는 후방 정중선 영역 |
| 5 | 특히 우반구의 하두정 피질 |
| 6 | 특히 좌반구의 소뇌 |
[28][29]
일화적 회상에서 여섯 개의 주요 영역 각각의 구체적인 역할은 아직 불분명하지만, 몇 가지 아이디어가 제안되었다. 우측 전전두엽 피질은 회상 시도와 관련이 있으며,[28][29] 내측 측두엽은 의식적인 회상과 관련이 있다.[30] 전전 대상 피질은 반응 선택과 관련이 있고,[31] 후방 정중선 영역은 심상과 관련이 있으며,[28][31][32][33] 하두정 피질은 공간 인식과 관련이 있으며,[34] 소뇌는 자기 주도적 회상과 관련이 있다.[35]
최근 연구에서, 한 그룹의 피험자들은 일련의 항목을 기억하는 과제를 수행했고, 해당 항목을 회상하려는 시도를 할 때 측정되었다. 인코딩 중에 측정된 유발 전위와 혈역학적 활동은 이후에 회상된 항목과 회상되지 않은 항목 사이에 신뢰할 수 있는 차이를 나타내는 것으로 밝혀졌다. 이러한 효과는 후속 기억 효과(SME)라고 불린다.[36][37] 이러한 특정 뇌 영역의 차이는 항목이 회상되는지 여부를 결정한다. Fernandez 등의 연구에 따르면 회상을 예측하는 차이는 자극 노출 후 400ms에 비강 피질의 사건 관련 전위(ERP)에서 음의 편향으로 나타나고, 자극 시작 800ms 후에 양의 해마 ERP로 나타난다.[38] 이는 이러한 두 뇌 영역(비강 피질 및 해마)이 동기적으로 활성화될 경우에만 회상이 발생함을 의미한다.
5. 2. 후속 기억 효과 (Subsequent Memory Effect, SME)
전전 대상 피질, 창백핵, 시상, 그리고 소뇌는 재인보다 회상 중에 더 높은 활성화를 보이며, 이는 소뇌-전두엽 경로의 이러한 구성 요소가 회상 과정에서 역할을 하며 재인 과정에서는 역할을 하지 않음을 시사한다. 회상과 재인은 별개의 과정으로 간주되지만, 둘 다 뇌 영역의 분산된 네트워크의 구성 요소일 가능성이 가장 높다.[27]신경 영상 데이터에 따르면, 회상과 재인에 대한 PET 연구는 다음과 같은 여섯 개의 뇌 영역에서 일관되게 국소 뇌 혈류(RCBF)의 증가를 발견했다.
| 번호 | 뇌 영역 |
|---|---|
| 1 | 특히 우반구의 전전두엽 피질 |
| 2 | 내측 측두엽의 해마 및 해마 주변 영역 |
| 3 | 전전 대상 피질 |
| 4 | 후 대상 피질, 후방 방사 영역(후방 방사 영역 참조), 설전부 및 설상 영역을 포함하는 후방 정중선 영역 |
| 5 | 특히 우반구의 하두정 피질 |
| 6 | 특히 좌반구의 소뇌 |
[28][29]
일화적 회상에서 여섯 개의 주요 영역 각각의 구체적인 역할은 아직 불분명하지만, 몇 가지 아이디어가 제안되었다. 우측 전전두엽 피질은 회상 시도와 관련이 있으며,[28][29] 내측 측두엽은 의식적인 회상과 관련이 있다.[30] 전전 대상 피질은 반응 선택과 관련이 있고,[31] 후방 정중선 영역은 심상과 관련이 있으며,[28][31][32][33] 하두정 피질은 공간 인식과 관련이 있으며,[34] 소뇌는 자기 주도적 회상과 관련이 있다.[35]
최근 연구에서, 한 그룹의 피험자들은 일련의 항목을 기억하는 과제에 직면했고, 해당 항목을 회상하려는 시도를 할 때 측정되었다. 인코딩 중에 측정된 유발 전위와 혈역학적 활동은 이후에 회상된 항목과 회상되지 않은 항목 사이에 신뢰할 수 있는 차이를 나타내는 것으로 밝혀졌다. 이러한 효과는 후속 기억 효과(SME)라고 불린다.[36][37] 이러한 특정 뇌 영역의 차이는 항목이 회상되는지 여부를 결정한다. Fernandez 등의 연구에 따르면 회상을 예측하는 차이는 자극 노출 후 400ms에 비강 피질의 사건 관련 전위(ERP)에서 음의 편향으로 나타나고, 자극 시작 800ms 후에 양의 해마 ERP로 나타난다.[38] 이는 이러한 두 뇌 영역(비강 피질 및 해마)이 동기적으로 활성화될 경우에만 회상이 발생함을 의미한다.
6. 기억 인출에 영향을 미치는 요인
애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에 따르면, 기억을 다시 불러오는 과정은 인출이며, 재인(recognition) 또는 회상(recall)의 단계를 거친다. 재인은 단서가 주어질 때 저장된 정보를 끄집어내는 과정이고, 회상은 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다. 예를 들어, 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인이, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상이 필요하다. 이러한 기억 인출에는 여러 요인이 영향을 미친다.
- 주의(Attention): 주의 집중은 정보 부호화 단계에서 기억 회상에 큰 영향을 미친다. 부정적, 긍정적 단어는 중립적인 단어보다 더 잘 기억되며, 발표자의 감정적인 어조는 청취자의 기억에 영향을 준다.[40]
- 동기(Motivation): 정확한 정보 제공에 대한 인센티브는 기억 정확도를 높이지만, 성공의 정의에 따라 결과가 달라진다.[41]
- 간섭(Interference): 최신 효과와 초두 효과는 기억 회상에 영향을 미치지만, 간섭 기간이 길어지면 최신 효과는 사라진다.[44]
- 맥락(Context): 학습 환경과 회상 환경이 유사할 때 기억 회상이 더 잘 이루어진다.[49]
- 상태 의존 기억(State-dependent memory): 특정 상태(예: 약물 복용)에서 학습한 내용은 동일한 상태에서 더 잘 회상된다.[51] 마리화나는 기억 회상에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만,[52] 코카인, 암페타민, 카페인과 같은 각성제는 일시적으로 기억력을 향상시킬 수 있다.[54]
- 성별(Gender): 여성은 에피소드 기억 과제에서 남성보다 더 나은 성과를 보이며, 이는 기억 전략의 차이를 반영한다.[55] 여성 발표자의 정보가 더 잘 기억되는 경향이 있는데, 이는 여성 목소리의 음향 특성 때문일 수 있다.[58]
- 음식 섭취(Food consumption): 아침 식사는 인지 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며,[59] 탄수화물이 풍부한 음료는 월경전 증후군 여성의 기억력 단어 인식 능력을 향상시킬 수 있다.[60]
- 신체 활동(Physical activity): 신체 활동은 해마를 활성화시켜 기억력 회상 과정을 돕는다.[61]
- 외상 및 뇌 노출(Trauma and brain exposure): 외상적 사건은 플래시백 형태로 기억될 수 있으며, 고전적 조건화와 유사하게 특정 단서에 의해 기억이 활성화될 수 있다.[62]
6. 1. 주의 (Attention)
주의 집중이 기억 회상에 미치는 영향은 놀라운 결과를 가져온다. 주의 집중이 기억에 크게 영향을 미치는 유일한 때는 정보 부호화 단계인 것으로 보인다. 이 단계에서 병렬 작업을 수행하면 회상 성공에 심각한 지장을 줄 수 있다.[39] 정보를 제대로 부호화하기 위해서는 많은 주의 집중이 필요하며, 따라서 주의를 산만하게 하는 작업은 적절한 입력을 허용하지 않고 학습되는 정보의 양을 줄이는 것으로 여겨진다.단어에 대한 주의 집중은 감정을 포착하는 어휘에 의해 영향을 받는다. 부정적이고 긍정적인 단어는 중립적인 단어보다 더 잘 기억된다.[40] 발표자의 목소리 억양이 슬프거나, 만족스럽거나, 좌절된 소리를 내거나, 마음에 와닿는 단어를 사용하는 등, 화자의 말을 듣는 데 주의를 집중하는 다양한 방식이 있다.[40] 감성 어휘 사용이 기억 회상의 주요 수용체인지 관찰하기 위한 연구가 수행되었다. 같은 강당에 배치되어 같은 발표자의 발표를 들은 청취자 그룹을 통해 감정적인 단어, 구절 및 소리가 중립적인 발표자의 발표보다 더 기억에 남는다는 결론을 내렸다.[40]
회상 기억은 본능 및 메커니즘과 연결되어 있다. 사건이 어떻게 일어났는지 기억하고, 거기에서 배우거나, 자극을 피하기 위해 감정과 연결이 이루어진다. 예를 들어, 발표자가 매우 차분하고 중립적인 경우, 기억 부호화의 효율성은 매우 낮으며 청취자는 발표자가 논의하는 내용의 요점을 파악하기 어렵다. 반면에, 발표자가 소리를 지르거나 감정적으로 유발된 단어를 사용하는 경우, 청취자는 주요 구절과 연설의 의미를 기억하는 경향이 있다.[40] 이것은 모든 사람의 뇌에서 기능하는 투쟁-도피 메커니즘에 접근하여 더 나은 회상을 이끌어 낼 수 있다. 사람들은 크거나, 매우 부드럽거나, 특이한 단서에 주의를 집중하는 경향이 있다. 이것은 청각 시스템이 일반적인 말과 의미 있는 말의 차이점을 감지하게 하며, 논의 중에 중요한 내용이 언급될 때 사람들은 연설의 해당 부분에 집중하지만, 논의의 다른 부분을 잃는 경향이 있다.[40] 뇌는 말의 차이점을 감지하며, 이러한 차이가 발생하면 뇌는 해당 부분의 연설을 기억에 부호화하고, 이 정보는 향후 참조를 위해 회상될 수 있다.
6. 2. 동기 (Motivation)
동기 부여는 개인이 현재 과제를 수행하고 성공하도록 장려하는 요인이다. Roebers, Moga, Schneider (2001)의 실험에서, 참가자들은 강제 보고, 자유 보고, 또는 자유 보고에 인센티브가 추가된 그룹 중 하나에 배치되었다. 각 그룹에서 정확하게 기억해 낸 정보의 양은 차이가 없었지만, 인센티브가 주어진 그룹에서는 정확도 결과가 더 높았다.[41] 이는 참가자들에게 정확한 정보를 제공하도록 장려하는 것이 더 정확하게 하도록 동기를 부여한다는 것을 의미한다. 그러나 이는 성공이 정확한 정보를 제공하는 것이라고 인식될 경우에만 해당된다. 성공이 정확성보다는 과제의 완료라고 믿어질 때, 응답 수는 더 많지만 정확도는 낮아진다. 이는 결과가 성공이 참가자에게 어떻게 정의되는지에 따라 달라진다는 것을 보여준다. 언급된 실험에서, 강제 응답 그룹에 배치된 참가자들은 전체적으로 가장 낮은 정확도를 보였다. 그들은 정확한 응답을 제공할 동기가 없었고, 답을 확신하지 못할 때에도 응답해야 했다. Hill RD, Storandt M, 그리고 Simeone C[42]가 수행한 또 다른 연구에서는 일련의 단어 목록의 자유 회상에 대한 기억력 훈련과 외부 보상의 영향을 테스트했다. 이전 연구에서 보고된 것과 유사한 효과가 어린이에게서 나타났다—노년 학습자와는 대조적으로.[43]6. 3. 간섭 (Interference)
애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출(retrieval)로 재인(recognition) 또는(및) 회상(recall)의 단계를 거친다. '재인'은 단서가 주어질 때 저장되어 있는 정보를 끄집어 내는 과정이며, 회상은 사람들에게 기억에서 한 항목 또는 그 항목의 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다. 이는 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다. 예를 들어 시험의 경우 여러 항목이 제시되는 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인(Recognition)이 강조되고, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상 과정이 기억해 내는데 필요하다.간섭이 없을 때, 항목 목록을 회상할 때는 두 가지 요인, 즉 최신 효과와 초두 효과가 작용한다. 최신 효과는 단기 기억을 사용하여 가장 최근의 항목을 기억할 때 발생하고, 초두 효과는 장기 기억이 초기에 제시된 항목을 인코딩했을 때 발생한다. 최신 효과는 정보의 입력과 출력 사이에 단기 기억의 유지 시간(15~30초)보다 긴 간섭 기간이 있을 경우 제거될 수 있다. 이는 처음에 제시된 정보를 회상하기 전에 회상할 추가 정보를 제시받을 때 발생한다.[44] 하지만 초두 효과는 회상의 간섭에 영향을 받지 않는다. 마지막 몇 개의 항목이 기억에서 제거되는 것은 주의를 산만하게 하는 과제에 의해 이러한 항목이 단기 기억에서 밀려나기 때문이다. 암송하고 반복하지 않았기 때문에 장기 기억으로 이동하지 못하고 따라서 손실된다. 거꾸로 세는 것과 같은 간단한 과제만으로도 기억 회상이 변경될 수 있지만, 아무것도 하지 않고 지연되는 시간 간격은 아무런 영향을 미치지 않는다.[45] 이는 간섭 없이 기억해야 할 항목을 작업 기억에서 계속 반복할 수 있기 때문이다. 코헨(1989)은 인코딩 단계에서 해당 동작을 물리적으로 수행하면 간섭이 있는 상황에서도 동작에 대한 회상이 더 잘 이루어진다는 것을 발견했다.[45] 또한 일부 항목을 회상하는 것이 다른 항목의 회상을 방해하고 억제할 수 있다는 사실도 밝혀졌다.[46] 또 다른 일련의 생각과 증거는 최신 효과와 초두 효과에 대한 간섭의 영향이 상대적이며, 비율 규칙(유지 간격 대 항목 간 제시 방해 비율)에 의해 결정되고 시간 척도 불변성을 나타낸다고 시사한다.[47]
6. 4. 맥락 (Context)
애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출로 재인(recognition) 또는 회상(recall)의 단계를 거친다. '재인'은 단서가 주어질 때 저장되어 있는 정보를 끄집어 내는 과정이며, 회상은 사람들에게 기억에서 한 항목 또는 그 항목의 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다. 이는 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다. 예를 들어, 시험의 경우 여러 항목이 제시되는 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인(Recognition)이 강조되고, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상 과정이 기억해 내는데 필요하다.회상에 대한 맥락 의존성 효과는 일반적으로 환경의 특성이 기억 흔적의 일부로 인코딩되어 흔적 내의 다른 정보 회상을 향상시키는 데 사용될 수 있다는 증거로 해석된다.[48] 다시 말해, 학습 단계와 회상 단계의 환경이 유사할 때 더 많은 것을 회상할 수 있다. 맥락 단서는 새롭게 학습된 의미 있는 정보의 회상에 중요한 것으로 보인다. Godden과 Baddeley(1975)의 고전적인 연구에서 단어 목록의 자유 회상을 사용하여 심해 잠수부가 학습 환경과 회상 환경이 일치할 때 더 나은 회상 능력을 보였다는 것을 입증했다. 수중에서 학습한 목록은 수중에서 가장 잘 회상되었고, 육지에서 학습한 목록은 육지에서 가장 잘 회상되었다.[49] 학문적인 적용 예로, 학생들은 시험이 보통 조용히 치러지기 때문에 조용한 환경에서 공부함으로써 시험에서 더 좋은 성적을 거둘 수 있다.[50]
6. 5. 상태 의존 기억 (State-dependent memory)
상태 의존 회상은 특정 상태에서 학습한 자료가 동일한 상태에서 가장 잘 기억될 때 나타난다. Carter와 Cassady(1998)의 연구는 항히스타민제를 통해 이러한 효과를 입증했다.[51] 즉, 꽃가루 알레르기 약을 복용하면서 공부하는 경우, 항히스타민제를 복용하면서 시험을 치르는 것이 항히스타민제를 복용하지 않고 시험을 치르는 것보다 더 많은 내용을 기억해낼 수 있다.Block과 Ghoneim(2000)의 연구에 따르면, 건강하고 약물을 사용하지 않는 대조군과 비교했을 때, 마리화나를 많이 사용하는 것은 기억 회상에 작지만 유의미한 장애와 관련이 있다.[52] 대마초는 내적 통제력 상실과 인지 장애, 특히 주의력 및 기억력 장애를 유발하며, 이는 중독 기간 동안 지속된다.[53]
코카인, 암페타민, 카페인과 같은 각성제는 인간의 기억력을 향상시키는 것으로 알려져 있다.[54] 그러나 각성제의 장기적인 사용이 인지 기능에 미치는 영향은 일회성 사용자의 영향과는 매우 다르다. 일부 연구자들은 각성제의 장기적인 사용이 인간의 기억 회상률을 낮춘다는 것을 발견했다. 축삭, 수상돌기, 뉴런이 많은 경우에 손상된다. 현재의 연구는 역설적인 효과를 보여준다. 몇 안 되는 예외는 정신적 비대증을 겪는다. 메틸렌디옥시메탐페타민(MDMA) 사용자는 정보를 장기 기억으로 부호화하는 데 어려움을 겪고, 언어 학습이 손상되며, 쉽게 산만해지고, 복잡한 작업에 주의를 집중하는 데 덜 효율적인 것으로 나타났다. 집행 기능 손상의 정도는 사용 심각도에 따라 증가하며, 손상은 비교적 오래 지속된다. 만성 코카인 사용자는 주의력, 학습, 기억력, 반응 시간 및 인지 유연성이 손상된다.[53] 각성제가 기억 회상에 긍정적인 영향을 미치는지, 부정적인 영향을 미치는지는 사용량과 사용 기간에 따라 달라진다.
6. 6. 성별 (Gender)
여성은 지연 회상 및 인식을 포함한 에피소드 기억 과제에서 일관되게 남성보다 더 나은 성과를 보인다. 그러나 남성과 여성은 작동, 즉각, 의미 기억 과제에서는 차이를 보이지 않는다. 신경 심리학적 관찰에 따르면 일반적으로 이전의 부상은 남성보다 여성에게 더 큰 결손을 유발한다.[55] 기억력 수행의 성별 차이는 해부학적 차이보다는 정보를 처리하는 데 사용되는 전략의 근본적인 차이를 반영한다는 주장이 제기되었다. 그러나 형태 계측 연구에서 남성이 여성보다 더 큰 좌측 비대칭성을 보이는 것으로 나타나 뇌의 각 반구를 사용하는 정도가 남녀에 따라 다르다는 점을 뒷받침했다.[55] 여성에게 부정적인 회상 편향이 있다는 증거도 있는데, 이는 일반적으로 여성이 남성보다 자신의 실수를 기억할 가능성이 더 높다는 것을 의미한다.[56] 1991년 댄 야미(Dan Yarmey)의 목격자 연구에서 그는 여성의 용의자 체중에 대한 회상 정확도가 남성보다 유의미하게 높다는 것을 발견했다.[57]연구에서는 남성과 여성이 발표 후 무엇을 기억할 수 있는지에 대한 차이를 테스트했다. 세 명의 발표자가 참여했는데, 한 명은 여성이고 두 명은 남성이었다. 남성과 여성은 같은 강당에 배치되었고 동일한 발표자가 그들에게 연설했다. 그 결과 여성 발표자가 제시한 정보를 연구의 모든 구성원이 더 쉽게 기억할 수 있었다.[58] 연구자들은 여성의 목소리가 저음에서 고음에 이르기까지 더 나은 음향 특성을 가지고 있기 때문에 이것이 성별 간의 중요한 차이라고 생각한다.[58] 목소리가 이러한 범위를 가지고 있기 때문에 뇌의 청각 구성 요소를 자극하는 음조에 대한 의미론적 인코딩이 증가한다. 이는 귀 기능에서 더 잘 공명한다. 음조는 저음에서 고음에 이르기 때문에 사람들의 주의를 음조에 기인하는 단어에 집중시킨다. 음조가 변경됨에 따라 단어가 눈에 띄고 이러한 차이로부터 기억을 저장할 수 있다.[58] 뇌가 단어와 말해진 소리 사이에서 연관시킬 수 있기 때문에 회상이 더 쉬워진다.
구별되는 특징은 남성과 여성이 정보를 처리한 다음 제시된 내용을 회상하는 방식이다. 여성은 비언어적 단서를 기억하고 토론의 의미를 제스처와 연결하는 경향이 있다.[58] 남성은 언어적 단서를 따르기 때문에 토론 내의 사실과 실제 단어에 더 반응하여 말한 내용을 기억하지만, 발표자의 목소리 변동은 기억을 유지하는 데 도움이 된다.[58] 남성과 여성을 구분하는 또 다른 차이점은 누군가의 목소리를 기억하는 것이다.[58] 그들은 읽은 정보를 기억하는 경향이 있는데, 예를 들어 물건 목록은 여성보다 남성이 더 잘 기억한다.[58] 그들이 가진 유일한 유사점은 감정적인 단어가 사용되거나 감정적인 어조가 생성될 때 남성과 여성이 그러한 변화를 기억하는 경향이 있다는 것이다.[58]
6. 7. 음식 섭취 (Food consumption)
기억력 검사 전에 음식을 섭취하는 것이 인지 기능에 영향을 미칠 수 있는지에 대한 많은 연구가 이루어졌다. 한 예로 초등학생의 아침 식사 시간대가 선택된 인지 기능에 미치는 영향에 대한 연구가 있었다. 그 결과, 학교에서 아침 식사를 한 아이들이 집에서 아침 식사를 한 학생들, 그리고 아침 식사를 전혀 하지 않은 아이들보다 대부분의 인지 검사에서 눈에 띄게 높은 점수를 받았다.[59]월경전 증후군을 겪는 여성들을 대상으로 한 연구에서는 위약 음료 또는 탄수화물이 풍부한 음료를 제공했다. 환자들은 집에서 검사를 받았으며, 음료 섭취 전과 섭취 30분, 90분, 180분 후에 기분, 인지 수행 능력 및 음식 갈망을 측정했다. 그 결과, 탄수화물이 풍부한 음료는 섭취 후 90분에서 180분 사이에 자가 보고된 우울, 분노, 혼란 및 탄수화물 갈망을 유의하게 감소시켰다. 기억력 단어 인식 능력 또한 유의하게 향상되었다.[60]
6. 8. 신체 활동 (Physical activity)
연구에 따르면 활동량이 적은 아이들은 건강이 좋지 않을 뿐만 아니라 인지 건강도 좋지 않다. 낮은 체력은 지각, 기억력, 인지 통제 등 다양한 유형의 인지 문제와 학업 성취도 저하와 같은 인지 기능 감소와 관련이 있다.[61] 아이들이 신체 활동을 하지 않을 때 정확히 어떤 감소가 있는지 확인하기 위해 많은 테스트가 수행되었다. 한 테스트에서는 아이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 신체적으로 활동적이고 다른 그룹은 그렇지 않도록 했다. 얼마 동안 아이들을 관찰한 후, 연구자들은 아이들이 무엇을 기억하고 있는지 확인하고 신체 활동 부족과 신체 활동 과다의 차이점을 관찰하기 위해 학습 및 기억력 회상에 대한 테스트를 실시했다.[61] 그 결과, 신체 활동이 없는 아이들이 신체 활동이 있는 아이들보다 기억력 회상 과정이 늦다는 것이 밝혀졌다. 실험의 학습 부분은 각 그룹에서 동일하게 분배되었지만, 기억력 회상만이 두 그룹 간에 차이를 보였다.[61]신체 활동은 해마에 상당한 영향을 미치는데, 이는 해마가 정보를 기억으로 부호화하는 뇌의 부분이기 때문이다.[61] 신체 활동이 해마에 미치는 영향은 체중, 기억력, 일상 기능 및 신체가 작동하는 데 필요한 더 많은 과정과 같이 신체의 다른 부분도 조절할 수 있다. 신체 활동은 뇌의 이 모든 중요한 부분에 영향을 미치기 때문에 이러한 형태의 운동은 신경 네트워크가 잘 작동하도록 유지한다. 신경 네트워크는 정보가 처리되어 기억을 유지하기 위해 해마로 전달되도록 한다.[61] 이를 통해 뇌는 더 효율적으로 처리할 수 있으며 더 많은 기억이 저장된다.
6. 9. 외상 및 뇌 노출 (Trauma and brain exposure)
기억 상실은 공포, 외상 노출, 뇌 손상, 외상 후 스트레스 장애, 통증 또는 불안의 경우 거의 나타나지 않는다. 기억 상실은 매우 제한적인데, 이러한 문제를 가진 사람들이 가지고 있는 유일한 기억은 사건이 발생했을 때의 플래시백이기 때문이다.[62] 사람들은 그 기억을 떠올리게 하는 무언가를 듣거나 볼 때에만 그날 일어난 일을 기억할 수 있다. 그들은 어떻게 느꼈는지, 무엇을 보았는지는 기억할 수 없지만, 이미지나 오디오를 통해 그 비극적인 사건을 기억할 수 있다.[62] 예를 들어, 2001년 9월 11일, 최초 대응자는 그날과 그날이 어떠했는지는 기억하지만, 그들이 느꼈던 감정은 기억할 수 없었다. 그들이 느꼈던 감정을 떠올릴 수 있는 유일한 방법은 경찰차, 소방차, 구급차의 사이렌 소리가 집을 지나갈 때 그날과 똑같은 감정을 느끼는 것이었다.과거 사건에서 익숙한 소리가 고통스러운 감정을 유발할 때 기억이 활성화되지만, 대부분의 기억은 외상적인 사건에서 차단된다.[62] 이는 고전적 조건화와 유사하다. 개가 방울 소리를 들으면 음식이나 전기 충격과 같은 외부 변수가 아닌 소리에 반응하기 시작한다. 치료를 통해 이러한 문제를 가진 사람이 소리나 물체와 관련된 공포를 피하고 사건 동안 일어났던 다른 정보를 기억할 수 있도록 도울 수 있다.[62]
7. 기억 인출 관련 현상
기억 인출과 관련된 현상은 다음과 같다.
- '''기억술 (Mnemonics)'''은 서로 관련 없는 정보 목록을 쉽게 기억하고 회상하도록 돕는 인지 전략이다. 예를 들어, PEMDAS (괄호, 지수, 곱셈, 나눗셈, 덧셈, 뺄셈 순서)는 수학 문제 풀이 순서를 기억하는 데 사용된다.
- '''묶기(Chunking)'''는 정보를 더 작은 단위로 나누어 기억하는 방법으로, 전화번호(예: 010-1234-5678)와 같이 숫자를 기억하는 데 유용하다.
- '''장소법'''은 기억해야 할 정보를 특정 장소와 연결하여 시각화하는 방법이다. 예를 들어, 쇼핑 목록을 기억하기 위해 집 안의 각 장소에 물건을 배치하는 상상을 할 수 있다.
- '''설단 현상'''은 특정 단어나 이름이 혀끝에서 맴돌지만 기억나지 않는 현상이다. 이는 심리언어학적 관점(어휘 불러오기 실패)과 메타인지적 관점(인지 자원을 투입하여 기억 검색)으로 설명된다.
- '''비자발적 기억 인출'''은 의도하지 않아도 과거의 기억이 떠오르는 현상이다. 이는 자전적 기억 (개인적인 경험)과 의미 기억 (일반적인 지식) 모두에서 나타날 수 있다. 확산 활성화 이론에 따르면, 특정 단서가 무의식적으로 기억을 활성화시켜 이러한 현상이 발생한다.
- '''허위 기억'''은 실제로는 일어나지 않았거나 왜곡된 기억을 사실이라고 믿는 현상이다. 이는 암시, 허위 정보, 반복 노출 등에 의해 발생할 수 있으며, 오정보 효과나 암호기억증과 관련이 있다.
- '''초점성 역행성 기억상실증'''은 새로운 정보는 기억하지만, 특정 사건 이전의 기억을 잃는 현상이다. 이는 뇌 손상, 정신병, 감정적 외상 등에 의해 발생할 수 있다.
- '''얼굴 이점'''은 목소리보다 얼굴을 통해 정보를 더 쉽게 떠올리는 현상이다. 얼굴은 의미 기억 및 일화 기억과 더 강하게 연결되어 있기 때문이다.
7. 1. 기억술 (Mnemonics)과 인지 전략
애킨슨-쉬프린 기억 모델(Atkinson–Shiffrin memory model)에서 기억을 다시 불러내는 과정은 인출로 재인(recognition) 또는 회상(recall)의 단계를 거친다. '재인'은 단서가 주어질 때 저장되어 있는 정보를 끄집어 내는 과정이며, 회상은 사람들에게 기억에서 한 항목 또는 그 항목의 목록을 생성해 내도록 요청하는 방법이다. 즉, 단서 없이 저장된 정보로부터 기억을 재생하는 과정이다. 예를 들어 시험의 경우 여러 항목이 제시되는 객관식 문제나 진위 판단 문제에서는 재인이 강조되고, 단답식 문제나 논술형 문제에서는 회상 과정이 기억해 내는데 필요하다.[64]기억력 향상과 회상에 도움이 되는 주요 기술은 기억 보조 장치 및 기타 인지 전략을 활용하는 것이다. 기억 보조 장치는 서로 관련이 없는 정보 목록을 기억하는 것보다 개인이 새로운 정보를 더 쉽게 기억하고 회상할 수 있도록 하는 일종의 인지 전략이다. 기억 보조 장치의 예로는 PEMDAS 또는 "Please Excuse My Dear Aunt Sally"(괄호, 지수, 곱셈, 나눗셈, 덧셈 또는 뺄셈이 있는 방정식을 풀 때 각 계산을 수행할 순서를 나타내는 장치)가 있다. 단어나 두문자어는 개인이 기억해야 하는 과정을 나타낼 수 있다. 이러한 유형의 전략을 사용하면 인코딩이 더욱 체계적으로 이루어지고 정보를 기억하고 처리하기가 더 쉬워진다는 장점이 있다. 또한 이 장치는 검색 시 의도적인 자원의 필요성을 줄여, 개인이 어제 있었던 일을 기억하는 데 외부 자원이 필요하지 않다는 것을 의미한다.[64] 인지 전략은 뇌가 정보를 전체 부분으로 처리하는 것보다 더 효율적으로 처리하고 작동할 수 있도록 하는 의미론적 연결을 활용할 수 있다. 전략을 사용하면 정보가 서로 관련되어 정보가 기억에 남는다.[64]
사람들이 기억력을 효율적으로 만드는 데 사용하는 또 다른 유형의 장치는 묶기이다. 묶기는 정보를 기억하기 위해 숫자를 더 작은 단위로 나누는 과정으로, 숫자와 수학적 사실을 기억하는 데 도움이 된다.[64] 이 묶기 과정의 예는 전화번호이다. 전화번호는 세 자리, 세 자리, 네 자리로 묶인다. 사람들은 다른 사람에게 전화번호를 말할 때 그렇게 읽는다. 이러한 기술에 대한 연구 결과, 인지 전략을 사용하지 않은 그룹과 사용한 그룹 사이에 상당한 성능 차이가 있는 것으로 나타났다. 기술을 사용한 그룹은 즉시 다른 그룹보다 더 나은 성과를 보였고, 사전 테스트와 사후 테스트를 실시했을 때 기술을 사용한 그룹은 향상되었지만 다른 그룹은 향상되지 않았다.[64]
장소법(MOL)은 개인이 나중에 정보를 회상하기 위해 공간적 환경을 시각화하는 것을 의미한다. 단순히 항목 목록을 읽는 대신, 개인이 경로를 따라 정신적으로 걸어가면서 나중에 기억해야 할 물건을 배치한다. 이 정교한 리허설은 인코딩 과정에서 정보를 조작할 기회를 제공한다. 예를 들어, 가게에서 땅콩 버터, 치약, 개 사료, 세제를 사야 한다고 가정해 보자. 목록을 반복하는 대신, 땅콩 버터 샌드위치를 먹는 상상을 하고, 그 다음 화장실로 가서 이를 닦고, 세탁실로 가는 길에 개 옆을 지나가는 상상을 해 보라. 이 기억력 향상 방법은 단순히 항목 목록을 회상하는 데 국한되지 않는다. 연구에 따르면 이 인지 전략은 평가에서 학생의 성적을 향상시켰다. 참가자들은 두 그룹으로 나뉘어 동일한 의학 강의를 들은 후 자가 학습을 하거나 장소법을 사용했다. 각 그룹은 학습한 정보에 대해 동일한 평가를 받았고, 장소법 그룹은 정답 수로 측정했을 때 더 나은 성과를 보였다.[65]
7. 2. 설단 현상 (Tip-of-the-tongue, TOT)
설단 현상(Tip-of-the-tongue, TOT)은 특정 대상에 대한 지식은 있지만, 그 대상의 이름이나 관련 설명을 기억해내지 못하는 현상을 말한다. 이 현상은 "거의 보았다"는 뜻의 프랑스어인 '프레스크 부'라고도 불린다. 설단 현상에는 심리언어학적 관점과 메타인지적 관점 두 가지 관점이 있다.[66]심리언어학에서는 설단 현상을 어휘 기억에서 정보를 불러오는데 실패(코호트 모델 참조)한 것으로 본다. 의미 기억(사실)에 의해 단서가 주어지지만, 단어를 생각해 내는데는 실패하는 것이다. 나이가 들면서 설단 현상이 자주 발생하는 이유는 두 가지로 설명할 수 있다. 첫째, 어휘 네트워크가 노화로 약화되면서 단어 불러오기가 어려워진다. 둘째, 지식, 경험, 어휘가 쌓이면서 비슷한 상황이 많아져 단어 인출이 어려워진다.[66]
메타인지적 관점은 설단 현상을 인식과 관련된 경험으로 본다. 설단 현상을 인지하면, 인지 자원을 투입하여 기억에서 단어를 찾으려 노력한다. 설단 현상에 대한 심리언어학적 관점과 메타인지적 관점은 상호 배타적이지 않으며, 실험실 환경에서 설단 현상을 관찰하는 데 모두 사용된다.[66]
설단 현상에서는 시간이 지나면 상태가 해결되어 성공적으로 회상하는 잠복 효과가 나타날 수 있다. 또한, 설단 현상의 존재는 문제가 올바르게 해결될 가능성이 높다는 것을 보여주는데, 이는 젊은 성인에게서 더 자주 나타난다. 이는 메타인지적 관점과 심리언어학적 관점 모두에 대한 증거가 된다. 즉, 정보를 찾기 위해 기억을 검색하고, 자신이 무엇을 알고 모르는지 인식한다는 것이다.[67] 이러한 이유로 설단 현상에 대한 심리언어학적 관점(인출 실패)과 메타인지적 관점(학습 도구) 사이의 논쟁은 계속되고 있다.
기시감(이미 본), 미시감(결코 본 적이 없는), 데자 엉텅두(이미 들은)와 같은 현상도 있다. 이러한 현상은 드물게 발생하며, 외상성 머리 부상이나 간질과 같은 뇌 질환 환자에게서 더 많이 나타난다.
7. 3. 비자발적 기억 인출 (Involuntary memory retrieval)
흔히, 심지어 수년이 지난 후에도, 한때 의식 속에 존재했던 정신 상태는 의지의 작용 없이, 즉 자발적으로 의식 속으로 되돌아온다. 즉, 그들은 비자발적으로 재현된다. 여기서도, 대다수의 경우 우리는 즉시 돌아온 정신 상태가 이미 경험했던 것임을 인식한다. 즉, 기억한다. 그러나 특정한 조건 하에서는 이러한 동반 의식이 결여되어 "지금"이 "그때"와 동일해야 한다는 것을 간접적으로만 알 수 있다. 그러나 우리는 중간 시간에 그것의 존재에 대한 유효한 증거를 얻는다. 보다 정확한 관찰이 우리에게 가르쳐 주는 바와 같이, 이러한 비자발적 재현의 발생은 완전히 무작위적이고 우연적인 것은 아니다. 반대로, 그들은 즉시 존재하는 다른 정신적 이미지의 수단으로 인해 발생한다. 또한 그들은 일반적으로 소위 '연상 법칙'으로 설명되는 특정 규칙적인 방식으로 발생한다.[68]최근까지 이 현상에 대한 연구는 비교적 드물었고, 비자발적 기억 회상에는 비자발적 자전적 기억 회상과 비자발적 의미 기억 회상, 두 가지 유형만 확인되었다. 이 두 현상 모두 그렇지 않으면 정상적이고 매우 효율적인 인지 과정의 출현하는 측면으로 간주될 수 있다.
'''비자발적 자전적 기억''' (IAM) 회상은 감각 단서뿐만 아니라 생각이나 의도와 같은 내부 단서의 결과로 자발적으로 발생한다. 이러한 단서는 프라이밍을 통해 무의식적 기억을 지속적으로, 자동으로 활성화하여 우리의 일상생활에 영향을 미친다.[69] 많은 연구에서 우리의 특정 목표와 의도가 가장 자주 관련된 IAM의 회상을 초래하는 반면, 두 번째로 빈번한 IAM 회상은 주변 맥락의 물리적 단서에서 비롯된다는 것이 입증되었다. 내부적이든 외부적이든 특정 단서와 관련이 없는 자전적 기억은 발생 빈도가 가장 낮다. 이 경우 기억의 자기 규제에 오류가 발생하여 관련 없는 자전적 기억이 의식에 도달한다는 점이 시사되었다. 이러한 발견은 세 번째 유형의 경험이 가장 두드러진 것으로 자주 확인되는 메타인지와 일치한다.[70]
'''비자발적 의미 기억 회상''' (ISM), 또는 "의미적 팝업"은 IAM 회상과 동일한 방식으로 발생한다. 그러나 유도된 기억에는 개인적인 근거가 없으며, 무작위 단어, 이미지 또는 구절과 같이 사소한 것으로 간주되는 경우가 많다. ISM 회상은 단어, 생각 및 개념이 관련 의미 기억을 지속적으로 활성화하는 확산 활성화의 결과로 발생할 수 있다. 충분한 관련 기억이 프라이밍되어 상호 관련된 개념, 단어, 생각 또는 이미지가 의식 속으로 "팝업"되면 기억 내에서 관련성의 정도를 알 수 없다. 확산 활성화는 무작위 의미 기억이 "팝업"되기 전에 수 시간, 수일 또는 심지어 수 주에 걸쳐 구축되는 것으로 생각된다.[71]
7. 4. 허위 기억 (False memories)
허위 기억은 지속적인 믿음, 권위 있는 인물을 통한 암시 또는 허위 정보 진술로 인해 발생한다. 이러한 자극에 반복적으로 노출되면 개인의 기억이 재구성되어 세부 사항에 영향을 미치거나 사건에 대한 생생한 허위 설명을 심어줄 수 있다.[72] 이는 일반적으로 출처 모니터링 오류로 설명되는데, 특정 사실을 기억할 수 있지만 저장된 지식의 일화적(특정 경험 또는 출처) 및 의미적(개념 기반 또는 요점) 설명 간의 연관성이 분명히 손실되어 지식의 출처를 올바르게 식별할 수 없는 경우이다. 이러한 예로는 암호기억증이 있는데, 이는 이전에 접했던 작품을 자신의 독창적인 아이디어라고 믿고 복제하는 부주의한 표절이다.[73] 허위 기억은 또한 생성 효과로 설명될 수 있는데, 이는 믿음, 암시 또는 허위 정보에 반복적으로 노출될수록 반복적으로 더 잘 기억되는 관찰 가능한 현상이다. 이는 목격자의 사건 설명이 같은 사건의 방관자 설명 또는 권위 있는 인물을 통한 암시에 의해 영향을 받을 수 있는 오정보 효과에서 볼 수 있다. 또한 최면 상태의 환자에서 억압된 충격적이거나 학대적인 기억의 회복에 영향을 미치는 것으로 여겨지는데, 회복된 기억은 생생한 설명일 수 있지만 완전히 허위이거나 치료사의 지속적인 암시의 결과로 특정 세부 사항이 영향을 받았을 수 있다.[72]7. 5. 초점성 역행성 기억 상실증 (Focal retrograde amnesia)
역행성 기억상실증은 일반적으로 외상성 사건 이전의 정보를 기억하지 못하는 현상으로, 신체적 또는 심리적 외상의 결과로 나타난다. 이는 일반적으로 새로운 지식을 습득하지 못하는 전진성 기억상실증의 일종을 동반한다. '''초점성 역행성 기억상실증'''(FRA)은 때때로 기능성 기억상실증이라고도 하며, 새로운 지식 습득은 그대로 유지되면서(전진성 기억상실증 없음) 역행성 기억상실증이 나타나는 경우를 말한다. 물건을 사용하고 기술을 수행하는 방법(암묵적 기억)에 대한 기억은 개인적인 사건이나 이전에 학습한 사실(명시적 기억)에 대한 특정 지식이 접근 불가능하거나 손실되는 동안에도 그대로 유지될 수 있다.[74][75] 기억상실증은 뇌염, 심각한 외상성 뇌 손상, 비타민 B1 결핍(코르사코프 증후군에서 나타남), 정신병적 에피소드 또는 감정적으로 외상적인 사건을 목격함으로써 발생할 수 있다(해리성 기억상실증). 초점성 역행성 기억상실증의 많은 경우에서 대사성 또는 병변의 결과에 관계없이 측두엽과 전두엽의 기능 장애가 관찰되었다. 그러나 이러한 증거는 경미한 뇌진탕 환자에서 가시적인 뇌 손상이 없이 FRA가 발생하는 경우가 관찰되면서 역행성 기억상실증의 증상과 상관관계가 있는 것으로 보인다. FRA는 불균형적인 명시적 기억 상실을 초래하는 다양한 질환, 인지적 결손 또는 상태를 나타낼 수 있으며, 따라서 불균형 역행성 기억상실증으로 여겨질 수 있다.[75]7. 6. 얼굴 이점 (The Face Advantage)
얼굴 이점은 목소리보다 사람의 얼굴을 제시하여 정보와 기억을 더 쉽게 떠올릴 수 있도록 하는 것을 말한다.[76] 얼굴과 목소리는 매우 유사한 자극이며, 유사한 정보를 드러내고 기억 회상 과정도 비슷하다.[77] 얼굴 지각 과정에서 기억 회상은 인식, 의미 기억과 일화 기억의 회상, 마지막으로 이름 회상의 세 단계를 거친다.[78][79] 얼굴 이점은 실험을 통해 입증되는데, 참가자들에게 낯선 얼굴과 잘 알려진 유명인의 얼굴과 목소리를 제시한다.[76] 자극은 집단 간 설계로 제시된다. 참가자들은 얼굴이나 목소리가 익숙한지 여부를 묻고, 응답이 '예'인 경우 의미 기억과 일화 기억, 마지막으로 얼굴이나 목소리의 이름을 회상하도록 요청받는다.[76] 유명인의 얼굴을 제시받은 사람들이 목소리를 제시받은 사람들보다 정보를 훨씬 더 쉽게 떠올렸다. 연구 결과에 따르면, 기억이 회상되는 얼굴 지각의 두 번째 단계에서[79] 얼굴을 인지한 후 정보가 더 빠르고 정확하게 회상되었으며, 목소리를 인지한 후에는 더 느리고 덜 정확하며 세부 사항도 적었다. 가능한 설명은 얼굴 표현과 의미 기억 및 일화 기억 간의 연결이 목소리의 연결보다 더 강하다는 것이다.[76][78]8. 대중문화 속 기억 인출
기억 현상은 대중 매체에서 스토리라인과 새로운 상황을 풍부하게 제공하는 원천이다. 정기적으로 나타나는 두 가지 현상은 완전 기억 능력과 기억상실증이다.
8. 1. 완전 기억 (Total recall)
아르헨티나 작가 호르헤 루이스 보르헤스는 1944년에 단편 소설 ''기억의 천재 푸네스''를 썼다. 이 소설은 말에서 떨어져 머리를 다친 가상의 인물 이레네오 푸네스의 삶을 묘사한다. 이 사고 이후 푸네스는 완전 기억 능력을 갖게 된다. 그는 하루의 모든 기억을 실수 없이 기억한다고 알려져 있지만, 이 기억을 되살리는 데 하루가 걸린다. 보르헤스는 이 소설에서 기억 과정을 묘사하는 데 있어 시대를 앞서갔다고 여겨지는데, 작가가 묘사한 내용 중 일부는 1950년대 환자 H.M.에 대한 연구가 이루어진 이후에야 이해되기 시작했다.[80]
문학에서 완전 기억의 보다 최근 사례는 스티그 라르손의 책 ''밀레니엄''에 나타나는데, 주인공 리스베트 살란데르는 읽은 모든 것을 기억하며 완전 기억 능력이 있음을 보여준다. 또 다른 예는 댄 브라운의 책 ''다빈치 코드''와 ''천사와 악마''에서 찾을 수 있는데, 하버드 대학교 종교 상징 및 기호학 교수인 주인공 로버트 랭던 박사는 거의 완전 기억 능력을 가지고 있다. 마크 해던의 ''한밤중에 개에게 일어난 의문의 사건''에서 주인공 크리스토퍼 분은 완전 기억 능력을 가진 15세 자폐 소년이다.[81]
완전 기억은 텔레비전에서도 인기가 있다. 텔레비전 드라마 "크리미널 마인드" 시즌 4에서 스펜서 리드 박사 역이 완전 기억 능력을 가지고 있다고 주장한다.[82] 텔레비전 드라마 "X파일"의 요원 폭스 멀더는 완전 기억의 흔한 용어인 사진 기억력을 가지고 있다.[83] 또한, 텔레비전 드라마 "그레이 아나토미"의 병원 레지던트 렉시 그레이 역도 완전 기억 능력을 가지고 있다.[84]
8. 2. 기억 상실증 (Amnesia)
기억 과정의 손상 또는 붕괴인 기억상실증은 1915년 이후 영화에서 매우 인기 있는 소재였다. 대개 묘사가 부정확하지만, 몇 가지 예외도 있다. 영화 '''메멘토'''(2000)는 유명한 기억상실증 환자 H.M.의 상태에서 영감을 받았다고 한다. 주인공 레너드는 아내가 사망하는 외상적인 공격 이후 전향성 기억상실증을 겪는다. 그는 자신의 정체성을 유지하고, 후향성 기억상실증은 거의 보이지 않는다. 또한 이름이나 어디로 가는지 잊어버리는 등 대부분의 기억상실증 환자들이 겪는 일상적인 기억 문제도 보인다. 기억 장애를 비교적 정확하게 묘사한 또 다른 예는 영화 '''니모를 찾아서'''(2003)의 비인간 캐릭터 도리이다. 이 물고기는 레너드처럼 이름을 잊어버리고, 정보를 저장하고 회상하는 데 어려움을 겪으며, 종종 자신이 무엇을 하고 있는지, 왜 하는지 잊어버리는 등 대부분의 기억상실증 환자들이 겪는 기억 문제를 보인다.[85]영화는 사고나 공격으로 인한 머리 부상의 결과로 기억상실증을 보여주는 경향이 있다. 산타가 자신의 정체성과 기억을 파괴하는 기억상실증에 걸리는 영화 '''산타 후?'''(2000)에 묘사된 정체성 상실과 자전적 기억 상실은 현실 세계에서는 매우 드물다. 이는 또한 주인공이 훈련된 암살자라는 사실을 잊어버리는 '''본 아이덴티티'''(2002)와 '''본 슈프리머시'''(2004)에서도 묘사된다. 영화에서 기억 상실의 현실을 잘못 묘사한 또 다른 예는 영화 클린 슬레이트(1994)와 50 첫 데이트 (2004)에서 볼 수 있는데, 이 영화의 등장인물들은 낮 동안에는 기억을 부호화할 수 있지만 밤에 잠자는 동안 그날의 모든 기억을 잃는다.[85]
영화는 종종 두 번째 외상을 통해, 또는 익숙한 장소를 다시 방문하거나 익숙한 물건을 볼 때 일종의 단서 회상을 통해 영향을 받은 사람의 기억을 회복시킨다. 두 번째 외상의 현상은 홀로코스트의 외상으로 인해 기억상실증이 시작되지만 머리에 충격을 받아 기억이 회복되는 영화 '''싱잉 인 더 다크'''(1956)에서 볼 수 있다. 뇌수술이 종종 기억상실증의 원인이 되지만, '''딜럭스 애니'''(1918)와 '''라스칼스'''(1938)를 포함한 일부 영화에서는 해결책으로 여겨진다.[85]
기억 삭제는 영화 '''이터널 선샤인'''(2004)와 '''맨 인 블랙''' 시리즈에서 묘사된다. '''맨 인 블랙'''에는 일반 대중의 외계인과의 접촉에 대한 잠재적으로 해로운 기억을 삭제하는 장치가 등장한다. '''이터널 선샤인'''은 환자가 더 이상 경험을 기억할 수 없도록 대인 관계에 대한 기억을 표적으로 삼아 삭제하는 과정을 설명한다. 영화 '''페이첵'''(2003)과 '''토탈 리콜'''(1990)에서는 기억 억압이 사용되어 통제하고 등장인물들이 시도를 극복하고 기억의 조각을 회상할 수 있게 된다.[85]
9. 기억 인출의 결과
기억 인출은 후속 기억에 긍정적 또는 부정적 영향을 줄 수 있다. 반복을 통해 기억을 향상시키는 것을 복습이라고 하며, 특정 항목 인출이 관련 항목의 회상을 방해하는 현상을 인출 유발 망각이라고 한다.[86]
9. 1. 후속 기억 향상
반복(또는 회상)을 통해 기억력을 향상시킬 수 있다. 이 과정은 복습이라고도 한다.[86]9. 2. 후속 기억 손상
장기 기억에서 어떤 항목을 인출하는 것이 관련된 항목의 후속 회상을 손상시키는 과정을 인출 유발 망각이라고 한다.[86]참조
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