해머던지기
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1. 개요
해머던지기는 금속구에 철사 손잡이를 연결한 해머를 던져 거리를 겨루는 육상 경기 종목이다. 기원전 2000년경 아일랜드에서 전차 차축을 던지던 것에서 유래했다는 설이 있으며, 중세 시대에는 슬레지해머를 사용하기도 했다. 1900년 하계 올림픽부터 남자 경기가, 2000년 시드니 올림픽에서 여자 경기가 정식 종목으로 채택되었다. 경기에서는 정해진 무게의 해머를 던지며, 투척 원 안에서 회전하며 던지는 기술이 사용된다. 안전 문제로 인해 해머 케이지가 설치되어 있으며, 세계 기록은 남자 86.74m (유리 세디흐), 여자 82.98m (아니타 브로다르치크)이다.
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2. 역사
해머던지기의 정확한 기원은 현대 역사가들에게 미스터리로 남아 있다.[2] 전설에 따르면 기원전 2000년경 아일랜드 타라의 타일테언 게임에서 켈트족 전사 쿨훌라인이 바퀴가 달린 전차의 차축을 들고 돌려 던졌다고 한다.[2] 나중에는 바퀴 대신 나무 손잡이가 달린 돌을 사용하게 되었다.[2] 중세 시대 스코틀랜드와 잉글랜드에서는 해머던지기에 슬레지해머를 사용하기 시작했다.[2]
오늘날에는 7.26kg의 금속구에 철사와 손잡이를 연결한 보다 현대적인 해머가 사용되지만, 스코틀랜드 하이랜드 게임에서는 여전히 돌과 나무 손잡이로 된 구식 해머던지기를 볼 수 있다.
남자 해머던지기는 1900년부터 올림픽 종목으로 포함되었지만, 세계육상경기연맹은 1995년까지 여자 해머던지기 기록을 인정하지 않았다. 여자 해머던지기는 1년 전 세계 육상 선수권 대회에 포함된 이후 2000년 시드니 하계 올림픽에서 처음으로 올림픽 종목으로 채택되었다.
2. 1. 기원과 발전
해머던지기의 정확한 기원은 현대 역사가들에게 미스터리로 남아 있다.[2] 전설에 따르면 기원전 2000년경 아일랜드 타라의 타일테언 게임에서 켈트족 전사 쿨훌라인이 바퀴가 달린 전차의 차축을 들고 돌려 던졌다고 한다.[2] 나중에는 바퀴 대신 나무 손잡이가 달린 돌을 사용하게 되었다.[2] 중세 시대 스코틀랜드와 잉글랜드에서는 해머던지기에 슬레지해머를 사용하기 시작했다.[2]오늘날에는 7.26kg의 금속구에 철사와 손잡이를 연결한 보다 현대적인 해머가 사용되지만, 스코틀랜드 하이랜드 게임에서는 여전히 돌과 나무 손잡이로 된 구식 해머던지기를 볼 수 있다.
남자 해머던지기는 1900년부터 올림픽 종목으로 포함되었지만, 세계육상경기연맹은 1995년까지 여자 해머던지기 기록을 인정하지 않았다. 여자 해머던지기는 1년 전 세계 육상 선수권 대회에 포함된 이후 2000년 시드니 하계 올림픽에서 처음으로 올림픽 종목으로 채택되었다.
2. 2. 한국 해머던지기 역사
3. 경기 방식
남자 해머던지기 경기에는 7.26kg의 해머를, 여자 해머던지기 경기에는 4kg의 해머를 사용하며, 두 경우 모두 와이어 길이는 122cm를 넘지 않아야 한다.[3] 다른 투척 종목과 마찬가지로, 해머던지기 경기는 투척 거리가 가장 먼 선수가 승리한다.
투척 동작은 선수가 해머를 앞뒤로 두 번 정도 흔들어 운동량을 만드는 것으로 시작한다. 그런 다음 선수는 복잡한 발뒤꿈치-발가락 발 동작을 사용하여 세 번, 네 번 또는 (드물게) 다섯 번의 완전한 회전을 하면서 해머를 원형 경로로 회전시키고 각 회전마다 각속도를 증가시킨다. 해머를 수평으로 회전시키는 대신, 발사 방향으로 위쪽으로 각도를 이루는 평면에서 회전시킨다. 선수는 해머의 속도가 위쪽이고 목표물을 향할 때 해머를 놓는다.[4]
투척은 '투척 원'에서 이루어진다. 선수는 해머가 착지하기 전에 투척 원 밖으로 나갈 수 없으며, 투척 원의 후면으로만 출입할 수 있다. 해머는 투척 원 중앙에 있는 34.92º의 '투척 부채꼴' 내에 착지해야 한다. 부채꼴 각도는 경기장에 측정하고 배치하기 쉬운 부채꼴(원의 중심에서 10미터, 너비 6미터)을 제공하기 위해 선택되었다.[5][6] 규칙 위반은 반칙으로 간주되어 투척이 무효화된다.
투척 거리는 해머를 놓는 속도와 높이에 따라 달라지지만, 선수가 통제할 수 없는 다른 요인에도 영향을 받는다.[8] 특히 지구의 자전은 위치의 위도(원심력 때문에 적도에 가까운 곳에서 해머가 조금 더 멀리 날아간다)와 그다지 크지 않지만 투척의 방위각(즉, 나침반 방향, 코리올리 효과 때문)을 통해 영향을 미친다.[8] 2023년 연구에 따르면 이러한 효과는 당시 남녀 모두 상위 20위의 세계 기록 순위가 위도와 방위각을 조정하면 다소 바뀔 수 있을 만큼 크다.[8]
3. 1. 경기 규칙
해머던지기 경기에서 남자 해머는 7.26kg, 여자 해머는 4kg의 무게를 가지며, 와이어 길이는 122cm를 넘지 않아야 한다.[3] 투척은 지름 2.135m의 원 안에서 이루어지며,[33] 선수는 해머가 착지하기 전에 원 밖으로 나갈 수 없고, 원의 후면으로만 출입할 수 있다. 해머는 투척 원 중앙에 있는 34.92º의 부채꼴 안에 들어가야 유효하며,[5][6][34] 이를 어기면 반칙으로 간주되어 투척이 무효화된다. 가장 멀리 던진 선수가 승리한다.[3]투척 동작은 선수가 해머를 앞뒤로 흔들어 운동량을 만드는 것으로 시작한다. 이후 선수는 발뒤꿈치-발가락 발 동작을 사용하여 세 번, 네 번 또는 (드물게) 다섯 번 회전하며 해머를 원형 경로로 회전시키고 각 회전마다 각속도를 증가시킨다. 선수는 해머의 속도가 위쪽이고 목표물을 향할 때 해머를 놓는다.[4] 회전 수는 선수에 따라 다르지만, 일반적으로 3회전 또는 4회전으로 던진다.[35]
3. 2. 기술
해머던지기는 쇠구슬, 와이어, 손잡이로 구성된다.[33] 남성용 해머는 길이 1.175~1.215m, 무게 7.260kg이며, 여성용 해머는 길이 1.160~1.195m, 무게 4.000kg이다.[33] 선수들은 지름 2.135m의 원 안에서 해머를 던지며, 34.92도의 각도 안에 들어와야 유효한 시도로 인정된다.[34]선수들은 일반적으로 3회전 또는 4회전을 통해 해머를 던진다.[34] 유리 세디흐는 3회전, 무로후시 코지는 4회전을 사용한다. 과거에는 3회전이 주류였으나, 현재는 대부분의 톱 선수들이 4회전을 사용하고 있다.
무거운 해머를 안정적으로 던지기 위해서는 기술과 강인한 신체가 모두 필요하며, 20대 후반에서 30대 선수들이 주로 톱 선수로 활약한다. 다른 육상 경기에 비해 선수 수명이 긴 편이며, 40대 선수도 많다.
육상 경기에서는 '해머던지기'가 정확한 표기이지만, 학교 교육이나 신문 기사 등에서는 '해머던지기'로 표기되는 경우도 있다.
여성 해머던지기는 1993년부터 일본 기록으로 공인되었다.[35]
4. 안전 문제
해머던지기는 선수, 코치, 그리고 경기에 참가하는 관중들 모두에게 위험을 초래하는 "내재된 위험을 포함"하는 경기로 묘사된다.[9] 강철 해머는 매우 빠른 속도로 공중으로 던져져 멀리 날아가며, 때로는 비행 중에 발견하기 어렵다.[9] 예를 들어, 해머던지기는 2000년 유럽에서만 네 명의 사망자를 냈고,[10] 미국에서도 사망과 영구적인 뇌 손상을 야기했다.[9]
이러한 위험을 줄이기 위해, C자 모양의 "해머 케이지"가 도입되어 던지기 원 주위에 설치되어 해머가 원치 않는 방향으로 날아가는 것을 방지한다.[9] 2004년, 세계육상경기연맹은 규칙을 변경하여 해머 케이지의 의무 높이를 10m로 높이고 "위험 구역" 각도를 약 53°로 줄였다.[9] 이 변경으로 케이지 문이 던지기 원에서 더 멀리 이동하여 잘못된 방향으로 던져진 해머가 투척자에게 되튀어 오는 위험을 줄였다.[11]
던져진 해머가 다른 사람에게 부딪히는 사고가 여러 건 발생했다. 1992년 5월 1일, 사이타마현립 가미오히가시 고등학교에서 해머던지기 연습 중이던 3학년 학생이 던진 해머가 같은 육상부 2학년 학생의 머리에 맞아 사망했다.[38] 1996년에는 가나가와현 히라츠카시의 도카이 대학 육상부에서 던진 해머가 선배의 머리에 맞아 사망하는 사고가 발생했다.[39] 2017년 12월 20일, 군마현의 고등학교에서 육상부 학생이 던진 해머가 축구부 학생에게 맞아 사망하는 사고가 발생했다.(후지오카추오고 해머던지기 사망사건)[40]
5. 세계 기록 및 주요 선수
남자 해머던지기 세계 기록은 1986년 8월 30일 슈투트가르트에서 열린 대회에서 유리 세디흐(Yuriy Sedykh)(유리 게오르기예비치 세디흐/Ю́рий Гео́ргиевич Седы́хru)가 세운 86m74이다. 이 기록은 소비에트 연방 소속으로 달성한 것이다. 여자 해머던지기 세계 기록은 2016년 8월 28일 바르샤바에서 열린 대회에서 아니타 브로다르치크(Anita Włodarczyk)(아니타 브워다르치크/Anita Włodarczykpl)가 세운 82m98이다.
유리 세디흐(유리 게오르기예비치 세디흐/Ю́рий Гео́ргиевич Седы́хru)는 1986년 8월 30일 슈투트가르트에서 열린 유럽 선수권 대회에서 86.74m의 세계 기록을 세웠다.[12] 세르게이 리트비노프(세르게이 니콜라예비치 리트비노프/Серге́й Никола́евич Литви́новru)는 1986년 7월 3일 드레스덴에서 86.04m를 기록했다.[12]
바딤 데비야토프스키(바딤 아나톨레비치 제뱌토우스키/Вадзім Анатольевіч Дзевятоўскіbe)는 2005년 7월 21일 민스크에서 84.90m를 기록했다.[12] 무로후시 코지(室伏広治)는 2003년 6월 29일 프라하에서 84.86m를 던져 아시아 기록을 보유하고 있으며, 2004년 아테네 올림픽에서 금메달을 획득했다.[12] 이고르 아스타프코비치(이가르 뱌차슬라바비치 아스타프코비치/Ігар Вячаслававіч Астапковічbe)는 1992년 6월 6일 세비야에서 84.62m를 기록했다.[12] 이반 치한(이반 그리고리예비치 치한/Іва́н Рыго́равіч Ці́ханbe)은 2008년 7월 9일 그로드노에서 84.51m를 기록했다.[12] 이고르 니쿨린(이고리 유리예비치 니쿨린/Игорь Юрьевич Никулинru)은 1990년 7월 12일 로잔에서 84.48m를 기록했다.[12]
파벨 파이덱(파베우 파이데크/Paweł Fajdekpl)은 2015년 8월 9일 슈체친에서 83.93m를 던졌고,[14] 2013, 2015, 2017, 2019, 2022 세계선수권에서 우승했다. 보이치에흐 노비츠키(보이치에흐 노비치키/Wojciech Nowickipl)는 2020 도쿄 올림픽 금메달리스트이다. 이선 카츠버그(이선 카츠버그/Ethan Katzberg영어)는 2024년 4월 20일 나이로비에서 84.38m의 북미 기록을 세웠으며,[13] 2023 세계선수권에서 우승했다.
아니타 브로다르치크(Anita Włodarczyk) (아니타 브워다르치크/Anita Włodarczykpl, 폴란드)는 2016년 8월 28일에 바르샤바에서 82.98m를 기록하며 여자 해머던지기 세계 기록을 보유하고 있다.[17] 2012년, 2016년, 2020년 하계 올림픽에서 3연패를 달성했다.[16]
디애나 프라이스(DeAnna Price) (미국)는 2021년 6월 26일 유진에서 80.31m를 기록했다.[18] 브룩 안데르센(Brooke Andersen) (미국)은 2023년 5월 20일 투손에서 80.16m를 기록했다.[19] 베티 하이들러(Betty Heidler) (#REDIRECT)는 2011년 5월 21일 할레에서 79.42m를 기록했다.
캠린 로저스(Camryn Rogers) (캐나다)는 2023년 5월 26일 웨스트우드에서 78.62m를 기록했다.[25] 왕정 (중국)은 2014년 3월 29일 청두(Chengdu)에서 77.68m를, 장원슈(Zhang Wenxiu) (중국)는 2014년 9월 28일 인천(Incheon)에서 77.33m를 기록했다.
5. 1. 세계 기록
남자 해머던지기 세계 기록은 1986년 8월 30일 슈투트가르트에서 열린 대회에서 유리 세디흐(Yuriy Sedykh)(유리 게오르기예비치 세디흐/Ю́рий Гео́ргиевич Седы́хru)가 세운 86m74이다. 이 기록은 소비에트 연방 소속으로 달성한 것이다. 여자 해머던지기 세계 기록은 2016년 8월 28일 바르샤바에서 열린 대회에서 아니타 브로다르치크(Anita Włodarczyk)(아니타 브워다르치크/Anita Włodarczykpl)가 세운 82m98이다.5. 2. 역대 주요 선수 (남자)
유리 세디흐(유리 게오르기예비치 세디흐/Ю́рий Гео́ргиевич Седы́хru)는 1986년 8월 30일 슈투트가르트에서 열린 유럽 선수권 대회에서 86.74m의 세계 기록을 세웠다.[12] 세르게이 리트비노프(세르게이 니콜라예비치 리트비노프/Серге́й Никола́евич Литви́новru)는 1986년 7월 3일 드레스덴에서 86.04m를 기록했다.[12]바딤 데비야토프스키(바딤 아나톨레비치 제뱌토우스키/Вадзім Анатольевіч Дзевятоўскіbe)는 2005년 7월 21일 민스크에서 84.90m를 기록했다.[12] 무로후시 코지(室伏広治)는 2003년 6월 29일 프라하에서 84.86m를 던져 아시아 기록을 보유하고 있으며, 2004년 아테네 올림픽에서 금메달을 획득했다.[12] 이고르 아스타프코비치(이가르 뱌차슬라바비치 아스타프코비치/Ігар Вячаслававіч Астапковічbe)는 1992년 6월 6일 세비야에서 84.62m를 기록했다.[12] 이반 치한(이반 그리고리예비치 치한/Іва́н Рыго́равіч Ці́ханbe)은 2008년 7월 9일 그로드노에서 84.51m를 기록했다.[12] 이고르 니쿨린(이고리 유리예비치 니쿨린/Игорь Юрьевич Никулинru)은 1990년 7월 12일 로잔에서 84.48m를 기록했다.[12]
파벨 파이덱(파베우 파이데크/Paweł Fajdekpl)은 2015년 8월 9일 슈체친에서 83.93m를 던졌고,[14] 2013, 2015, 2017, 2019, 2022 세계선수권에서 우승했다. 보이치에흐 노비츠키(보이치에흐 노비치키/Wojciech Nowickipl)는 2020 도쿄 올림픽 금메달리스트이다. 이선 카츠버그(이선 카츠버그/Ethan Katzberg영어)는 2024년 4월 20일 나이로비에서 84.38m의 북미 기록을 세웠으며,[13] 2023 세계선수권에서 우승했다.
5. 3. 역대 주요 선수 (여자)
아니타 브로다르치크(Anita Włodarczyk) (아니타 브워다르치크/Anita Włodarczykpl, 폴란드)는 2016년 8월 28일에 바르샤바에서 82.98m를 기록하며 여자 해머던지기 세계 기록을 보유하고 있다.[17] 2012년, 2016년, 2020년 하계 올림픽에서 3연패를 달성했다.[16]디애나 프라이스(DeAnna Price) (미국)는 2021년 6월 26일 유진에서 80.31m를 기록했다.[18] 브룩 안데르센(Brooke Andersen) (미국)은 2023년 5월 20일 투손에서 80.16m를 기록했다.[19] 베티 하이들러(Betty Heidler) (#REDIRECT)는 2011년 5월 21일 할레에서 79.42m를 기록했다.
캠린 로저스(Camryn Rogers) (캐나다)는 2023년 5월 26일 웨스트우드에서 78.62m를 기록했다.[25] 왕정 (중국)은 2014년 3월 29일 청두(Chengdu)에서 77.68m를, 장원슈(Zhang Wenxiu) (중국)는 2014년 9월 28일 인천(Incheon)에서 77.33m를 기록했다.
5. 4. 한국의 주요 선수
6. 올림픽 및 세계 육상 선수권 대회 메달리스트
6. 1. 올림픽 메달리스트
6. 1. 1. 남자
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6. 1. 2. 여자
6. 2. 세계 육상 선수권 대회 메달리스트
6. 2. 1. 남자
6. 2. 2. 여자
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7. 같이 보기
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REVISION OF RESULTS FOLLOWING SANCTIONS OF TSIKHAN AND OSTAPCHUK
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陸上競技の死亡事故事例 (Accidents On the Track)
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元インターハイ優勝者が溺れた 筋肉と脂肪との関係で原因をひも解く（斎藤秀俊）
https://news.yahoo.c[...]
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