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망각

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목차

1. 개요

망각은 기억의 실패, 즉 정보를 기억하거나 떠올리지 못하는 현상을 의미한다. 망각은 기명, 보관, 상기 단계에서의 실패로 나뉘며, 간섭 이론, 소멸 이론, 단서 의존적 망각, 유기적 원인 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 망각의 측정 방법으로는 회상(자유 회상, 재학습 방법), 재인 등이 있으며, 망각과 관련된 현상으로는 기억 억압, 동기적 망각, 사회적 기억상실 등이 있다. 뇌 건강을 유지하고 활동적인 생활 습관을 통해 망각을 예방할 수 있으며, 트라우마나 과잉기억증후군과 같이 잊지 못하는 경우도 발생할 수 있다.

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망각

2. 망각의 단계

망각은 기억의 세 단계, 즉 기명, 보관 유지, 상기 단계에서 발생할 수 있다.

단계설명
기명 단계지식을 처음 접하고 저장하는 과정으로, 이 단계에서 실패하면 애초에 기억이 형성되지 않는다.
보관 유지 단계저장된 지식을 유지하는 과정으로, 이 단계에서 실패하면 저장된 정보가 사라진다.
상기 단계저장된 지식을 떠올리는 과정으로, 이 단계에서 실패하면 지식은 있지만 떠올리지 못하는 상태가 된다.


2. 1. 기명 단계에서의 실패

지식을 기억할 때, 제대로 확실히 익히지 않은 경우이다.

2. 2. 보관 유지 단계에서의 실패

지식을 잊어버리는 것은 가장 일반적인 망각의 의미이다.

2. 3. 상기 단계에서의 실패

지식을 기억하고 있지만, 잘 생각해 낼 수 없는 상태를 말한다. 어떠한 실마리가 주어지면 생각해 낼 수도 있다.

3. 망각의 원인

망각의 원인에 대한 연구는 초기 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스에 의해 시작되었다. 그는 자음 2개와 모음 1개로 구성된 무의미한 세 글자 단어를 암기하고, 시간이 지남에 따라 얼마나 잊어버리는지를 측정했다. 그 결과, 망각은 처음에는 빠르게 일어나다가 점차 느려지는 '망각 곡선'을 따른다는 것을 발견했다.[5][6][7]

지그문트 프로이트는 사람들이 나쁜 기억을 의식에서 밀어내려는 "억압"이라는 과정을 통해 의도적으로 망각한다고 주장했다. 그러나 기억 억압의 실제 발생 빈도에 대해서는 논쟁이 있으며, 주류 심리학에서는 드문 현상으로 간주한다.[8][9][10]

1960년대 리처드 앳킨슨과 리처드 시프린은 기억의 모달 모델을 제시하여, 기억을 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억의 세 가지 유형으로 구분했다. 이 모델에 따르면 정보가 얼마나 빨리 잊혀지는지는 어떤 유형의 기억에 저장되는지에 따라 달라진다. 감각 기억은 몇 초, 단기 기억은 약 20초 후에 정보가 사라지지만, 장기 기억은 검색 실패가 발생하지 않는 한 비교적 오랫동안 유지될 수 있다.[11][5]

현대 심리학에서는 원치 않는 기억을 잊는 현상을 동기적 망각이라고 부르며, 이는 무의식적인 억압과 의식적인 사고 억제로 구분된다. 망각은 뇌 손상이나 노화와 같은 생리적인 원인으로 발생할 수도 있는데, 이를 망각의 유기적 원인이라고 하며, 알츠하이머병, 기억 상실증, 치매 등이 이에 해당한다.

3. 1. 간섭 이론

간섭 이론은 새로운 것을 학습하는 것이 두 가지 사이의 경쟁을 바탕으로 더 오래된 자료를 잊게 만든다는 개념이다. 이는 기억의 정보가 부호화 과정에서 다른 정보와 혼동되거나 결합되어 기억의 왜곡 또는 파괴를 초래할 수 있음을 의미한다.[22] 간섭 항목은 과도한 자극 환경에서 유래한다고 한다. 간섭 이론은 '''선행 간섭, 후행 간섭, 출력 간섭'''의 세 가지로 구분된다. 후행 간섭은 새로운 정보(기억)가 오래된 정보를 간섭하는 것이고, 선행 간섭은 오래된 정보가 새로운 정보의 회상을 방해하는 것이다.[16] 이는 기억이 유사할 때 특히 발생하는 것으로 알려져 있다. 출력 간섭은 특정 정보를 회상하는 행위가 원래 정보의 회상을 방해하는 현상이다. 회상 실패는 부호화 실패로 인해 발생하기도 한다. 정보가 장기 기억 저장소에 도달하지 못한 것이다. 처리 수준 이론에 따르면, 정보가 얼마나 잘 부호화되는지는 정보가 받는 처리 수준에 달려 있다. 특정 정보는 다른 정보보다 더 잘 부호화되는데, 예를 들어 시각적 이미지이거나 생존 가치를 가진 정보는 장기 기억 저장소로 더 쉽게 전송된다.[17] 이 이론은 모순을 보이는데, 지능이 높은 사람은 정신이 느린 사람보다 더 빠르게 잊어버릴 것으로 예상된다. 지능이 높은 사람은 마음에 더 많은 기억을 저장하여 간섭을 일으키고 특정 정보를 회상하는 능력을 손상시키기 때문이다.[18] 현재 연구에 따르면, 간섭 테스트는 일상생활의 상황 대신 단어 목록에서 회상하는 방식으로만 수행되었으므로, 이 이론의 결과를 일반화하기 어렵다.[22]

간섭 관련 작업은 기억 수행 능력을 최대 20%까지 감소시키고, 모든 간섭 시점에서 부정적인 영향을 미치며, 간섭 시점과 최대 간섭 크기에 대해 참가자 간에 큰 변동성이 있는 것으로 밝혀졌다. 또한, 빠르게 배우는 사람이 느리게 배우는 사람보다 간섭의 영향을 더 많이 받는다.[19] 학습 후 처음 10분 이내에 간섭 자극이 제시될 때 항목을 회상할 가능성이 적다. 회상 수행은 간섭이 없을 때 더 좋다.[19] 부호화 시간, 인식 기억 및 운동 실행과 같은 주변 프로세스는 나이가 들면서 감소하지만, 선행 간섭은 유사하게 유지된다. 이는 이 패러다임으로 관찰된 억제 프로세스가 노인에게 손상되지 않고 유지됨을 시사한다.[20]

3. 2. 소멸 이론

소멸 이론은 새로운 것을 학습할 때 뇌에 신경화학적, 물리적 "기억 흔적"이 형성되고, 시간이 지남에 따라 이 흔적이 가끔 사용되지 않으면 분해되는 경향이 있다고 주장한다. 소멸 이론은 우리가 결국 어떤 것이나 사건을 잊는 이유는 그 기억이 시간이 지남에 따라 희미해지기 때문이라고 설명한다. 어떤 사건을 되돌아보려고 시도하지 않으면, 사건이 발생한 시점과 우리가 기억하려고 시도하는 시점 사이의 시간 간격이 클수록 기억은 희미해지기 시작할 것이다. 시간은 어떤 사건을 기억하는 데 가장 큰 영향을 미치는 요소이다.[21]

흔적 소멸 이론은 단기 기억 및 장기 기억 시스템에 저장된 기억을 모두 설명하며, 기억이 뇌에 흔적을 남긴다고 가정한다.[22] 이 이론에 따르면, 단기 기억(STM)은 연습하지 않으면 약 15~30초 동안만 정보를 유지할 수 있다. 만약 연습하지 않으면 정보는 점차 희미해지고 소멸되기 시작할 것이다. 도널드 헵은 들어오는 정보가 일련의 뉴런으로 하여금 뇌에 신경학적 기억 흔적을 생성하게 하여 뇌의 형태학적 및/또는 화학적 변화를 일으키고 시간이 지남에 따라 희미해지게 한다고 제안했다. 반복적인 발화는 시냅스에 구조적 변화를 일으킨다. 반복적인 발화의 연습은 구조적 변화가 일어날 때까지 STM에 기억을 유지시킨다. 따라서 망각은 뇌의 기억 흔적의 자동적인 소멸의 결과로 발생한다. 이 이론은 학습과 회상 사이의 사건은 회상에 아무런 영향을 미치지 않으며, 영향을 미치는 중요한 요소는 정보가 유지된 기간이라고 주장한다. 따라서 시간이 지날수록 더 많은 흔적이 소멸되기 쉽고, 그 결과 정보가 잊혀진다.

이 이론의 한 가지 주요 문제는, 실제 상황에서 정보를 부호화하고 회상하는 시간 사이에는 개인에게 발생할 수 있는 다양한 종류의 사건들로 채워진다는 것이다. 따라서 망각이 단지 시간 지속의 결과라고 결론 내리기는 어렵다. 또한 이 이론의 효과도 고려해야 한다. 매우 그럴듯해 보이지만, 테스트하기는 거의 불가능하다. 자료를 제시하고 나중에 회상하는 사이에 공백 기간을 만드는 상황을 만들기는 어렵다.[22]

이 이론은 수십 년 동안 자전거를 타지 않았음에도 자전거를 탈 수 있다는 사실과 모순되는 것으로 보인다. "플래시 벌브 기억" 또한 모순되는 것처럼 보이는 또 다른 증거이다. 어떤 기억은 "흔적 소멸"을 겪는 반면, 다른 기억은 그렇지 않다고 여겨진다. 수면은 흔적 소멸을 멈추는 데 중요한 역할을 하는 것으로 여겨지지만, 정확한 메커니즘은 알려져 있지 않다.

뇌의 물리적 및 화학적 변화는 기억 흔적으로 이어지며, 이는 기억의 흔적 이론에 기초한다. 단기 기억에 들어가는 정보는 몇 초(15–20초) 동안 지속되며, 신경화학적 기억 흔적이 빠르게 사라지므로 연습하거나 훈련하지 않으면 희미해진다. 망각의 흔적 소멸 이론에 따르면, 새로운 기억의 생성과 이러한 기억의 회상 사이에 발생하는 것은 회상의 영향을 받지 않는다. 그러나 이러한 사건(기억 형성 및 회상) 사이의 시간은 정보가 유지될 수 있는지 또는 잊혀질 수 있는지를 결정한다. 시간 간격이 짧을수록 더 많은 정보를 회상할 수 있다는 역 상관 관계가 있다. 반면에 시간 간격이 길수록 더 적은 정보를 회상하거나 더 많은 정보가 잊혀질 것이다. 이 이론은 기억 형성과 회상 사이에 오랜 시간이 있었음에도 불구하고, 어떤 기억은 유지되고 다른 기억은 희미해지는 방법에 대한 아이디어를 공유하지 않는다는 비판을 받을 수 있다. 어떤 것에 대한 새로움이 이 상황에서 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 사람들은 해외에서 처음 보낸 날을 그곳에서 생활하는 동안의 모든 날들보다 더 잘 기억할 가능성이 높다. 감정도 이 상황에서 중요한 역할을 한다.[23]

3. 3. 단서 의존적 망각

단서 의존적 망각(또는 맥락 의존적 망각) 또는 인출 실패는, 기억이 부호화될 때 존재했던 자극이나 단서가 누락되어 기억을 회상하지 못하는 현상이다. 부호화는 기억을 생성하고 기억하는 첫 번째 단계이다. 특정 인출 검사를 통해 무언가가 기억에 얼마나 잘 부호화되었는지 측정할 수 있는데, 이러한 검사에는 단서 회상과 같은 명시적 검사 또는 단어 조각 완성과 같은 암묵적 검사가 있다.[15] 단서 의존적 망각은 망각에 대한 다섯 가지 인지 심리학 이론 중 하나로, 기억이 단순히 인출할 수 없어서 일시적으로 잊히지만 적절한 단서가 있으면 떠올릴 수 있다고 설명한다. 참조 번호, 제목, 저자, 주제조차 없이 도서관에서 책을 찾는 것을 좋은 은유로 들 수 있다. 정보는 여전히 존재하지만 이러한 단서 없이는 인출될 가능성이 낮다. 좋은 인출 단서는 정보의 원래 부호화와 일치해야 한다. 단어의 소리가 부호화 과정에서 강세 자음으로 강조되면, 사용해야 하는 단서도 단어의 음성적 특성을 강조해야 한다. 정보는 사용 가능하지만, 이러한 단서가 없으면 쉽게 사용하기 어렵다. 사람의 나이에 따라 인출 단서와 기술이 제대로 작동하지 않을 수 있는데, 이는 일반적으로 노년층에서 흔하지만 항상 그런 것은 아니다. 분산 인출 기술을 통해 정보를 기억에 부호화하고 인출하면 노년층이 기억에 저장된 사건을 더 잘 인출하는 데 도움이 된다.[1] 또한, 다양한 연구에서 노화와 관련된 기억의 변화를 보여주는 증거가 있다.[15] 이러한 연구들은 일화 기억 수행이 나이가 들면서 감소하며, 두 항목이 결합되어 부호화되지 않을 때 노년층이 생생한 망각률을 보인다는 것을 밝혀냈다.[1]

3. 4. 유기적 원인

망각의 메커니즘을 연구한 초기 학자 중 한 명은 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스였다. 그는 실험에서 자신을 유일한 피험자로 삼아 자음 2개와 중간에 모음 1개가 있는 세 글자 무의미 음절 단어 목록을 암기했다. 그런 다음 주어진 다양한 시간 간격 후에 주어진 단어 목록을 다시 학습하는 자신의 능력을 측정했다. 그는 망각이 체계적인 방식으로 발생하여 빠르게 시작된 다음 수평을 유지한다는 것을 발견했다.[5] 그의 방법은 원시적이었지만, 그의 기본 전제는 오늘날까지 유효하며, 더 방법론적으로 건전한 방법에 의해 재확인되었다.[6] 에빙하우스의 '망각 곡선'은 그가 도표로 나타내고 두 가지 결론을 내린 그의 결과의 이름이다. 첫 번째는 우리가 잊어버리는 것의 대부분이 처음 학습한 직후에 사라진다는 것이다. 두 번째는 망각의 양이 결국 수평을 유지한다는 것이다.[7]

에빙하우스가 망각 곡선을 개발했을 즈음에 심리학자 지그문트 프로이트는 사람들이 나쁜 생각과 감정을 의식 깊숙이 밀어 넣기 위해 의도적으로 잊어버린다고 이론화했는데, 그는 이 과정을 "억압"이라고 불렀다.[8] 기억 억압이 실제로 발생하는지(또는 얼마나 자주)에 대한 논쟁이 있으며,[9] 주류 심리학은 진정한 기억 억압은 매우 드물게 발생한다고 본다.[10]

1960년대 리처드 앳킨슨과 리처드 시프린은 기억의 작동 방식을 설명하기 위해 기억의 모달 모델을 제안했다. 이 모델은 세 가지 유형의 기억, 즉 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억이 있다고 제안한다.[11] 각 유형의 기억은 용량과 지속 시간이 다르다. 모달 모델에서 정보가 얼마나 빨리 잊혀지는지는 해당 정보가 저장되는 기억의 유형과 관련이 있다. 감각 기억의 정보는 단 몇 초 만에, 단기 기억의 정보는 약 20초 후에 잊혀진다. 장기 기억의 정보는 몇 분 또는 몇 십 년 동안 기억될 수 있지만, 해당 정보에 대한 검색 프로세스가 실패하면 잊혀질 수 있다.[5]

원치 않는 기억과 관련하여 현대 용어는 동기적 망각을 무의식적 억압(논쟁 중)과 의식적 사고 억제로 나눈다.

생리학적 손상이나 뇌의 노후화로 인해 발생하는 망각은 망각의 유기적 원인으로 간주된다. 이러한 이론은 이미 장기 기억에 저장된 정보의 손실이나 새로운 정보를 다시 인코딩할 수 없는 것을 포함한다. 예시로는 알츠하이머병, 기억 상실증, 치매, 공고화 이론, 그리고 기억과 노화로 인한 중추 신경계의 점진적인 둔화 등이 있다.

4. 망각의 측정

망각은 회상을 기반으로 하는 다양한 방식으로 측정될 수 있다.

4. 1. 회상

이러한 종류의 측정에서, 참여자는 이전에 학습한 자료를 식별해야 한다. 참여자는 자료 목록을 기억하도록 요청받고, 나중에 추가 정보와 함께 동일한 자료 목록이 제시되면 원래 목록에 있던 자료를 식별하도록 요청받는다. 더 많이 인식할수록 잊혀지는 정보가 줄어든다.[13]

4. 1. 1. 자유 회상

자유 회상은 인간의 기억을 연구하는 데 사용되는 기본적인 패러다임이다. 자유 회상 과제에서 피험자는 기억해야 할 항목 목록을 한 번에 하나씩 제시받는다. 예를 들어, 실험자는 20개의 단어 목록을 소리내어 읽어주고, 매 4초마다 피험자에게 새로운 단어를 제시할 수 있다. 목록 제시가 끝나면 피험자는 항목을 회상하도록 요청받는다 (예: 목록에서 가능한 한 많은 항목을 적어 내려감). 피험자가 원하는 순서대로 항목을 회상할 수 있기 때문에 자유 회상 과제라고 불린다.[12]

4. 1. 2. 재학습 방법

재학습 방법은 이전 수준의 성능에 도달하는 데 필요한 훈련량으로 망각을 측정한다. 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스는 이 방법을 스스로에게 적용했다. 그는 무의미한 음절 목록을 두 번 오류 없이 반복할 수 있을 때까지 암기했다. 일정 시간이 지난 후, 그는 목록을 다시 학습했고 이 작업을 수행하는 데 얼마나 걸리는지 확인했다. 시간이 덜 걸린다면 망각이 덜 일어났다는 것을 의미했다. 그의 실험은 망각을 연구한 최초의 연구 중 하나였다.[13]

4. 2. 재인

참가자들은 기억해야 할 단어 목록을 받는다. 그 후 추가 정보와 함께 동일한 자료 목록을 제시받고, 원래 목록에 있던 자료를 식별하도록 요청받는다. 더 많이 인식할수록 잊혀지는 정보는 줄어든다.[14]

5. 망각과 관련된 현상

망각의 메커니즘을 연구한 초기 학자 중 한 명은 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스였다. 그는 실험에서 자신을 유일한 피험자로 삼아 자음 2개와 중간에 모음 1개가 있는 세 글자 무의미 음절 단어 목록을 암기했다.[5] 그런 다음 주어진 다양한 시간 간격 후에 주어진 단어 목록을 다시 학습하는 자신의 능력을 측정했다. 그는 망각이 체계적인 방식으로 발생하여 빠르게 시작된 다음 수평을 유지한다는 것을 발견했다.[5] 그의 방법은 원시적이었지만, 그의 기본 전제는 오늘날까지 유효하며, 더 방법론적으로 건전한 방법에 의해 재확인되었다.[6] 에빙하우스의 '망각 곡선'은 그가 도표로 나타내고 두 가지 결론을 내린 그의 결과의 이름이다. 첫 번째는 우리가 잊어버리는 것의 대부분이 처음 학습한 직후에 사라진다는 것이다. 두 번째는 망각의 양이 결국 수평을 유지한다는 것이다.[7]

1960년대 리처드 앳킨슨과 리처드 시프린은 기억의 작동 방식을 설명하기 위해 기억의 모달 모델을 제안했다. 이 모델은 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억의 세 가지 유형의 기억이 있다고 제안한다.[11] 각 유형의 기억은 용량과 지속 시간이 다르다. 모달 모델에서 정보가 얼마나 빨리 잊혀지는지는 해당 정보가 저장되는 기억의 유형과 관련이 있다. 감각 기억의 정보는 단 몇 초 만에, 단기 기억의 정보는 약 20초 후에 잊혀진다. 장기 기억의 정보는 몇 분 또는 몇 십 년 동안 기억될 수 있지만, 해당 정보에 대한 검색 프로세스가 실패하면 잊혀질 수 있다.[5]

5. 1. 기억 억압

독일 심리학자 지그문트 프로이트는 사람들이 나쁜 생각과 감정을 의식 깊숙이 밀어 넣기 위해 의도적으로 잊는다고 이론화했으며, 이 과정을 "억압"이라고 불렀다.[8] 기억 억압이 실제로 발생하는지, 그리고 얼마나 자주 발생하는지에 대한 논쟁이 있으며,[9] 주류 심리학에서는 진정한 기억 억압은 매우 드물게 발생한다고 본다.[10]

현대 심리학 용어는 원치 않는 기억과 관련하여 동기적 망각을 무의식적 억압(논쟁의 여지가 있음)과 의식적 사고 억제로 구분한다.

5. 2. 동기적 망각

지그문트 프로이트는 사람들이 나쁜 생각과 감정을 의식 깊숙이 밀어 넣기 위해 의도적으로 잊어버린다고 이론화했는데, 그는 이 과정을 "억압"이라고 불렀다.[8] 기억 억압이 실제로 발생하는지(또는 얼마나 자주)에 대한 논쟁이 있으며,[9] 주류 심리학은 진정한 기억 억압은 매우 드물게 발생한다고 본다.[10]

원치 않는 기억과 관련하여 현대 용어는 동기적 망각을 무의식적 억압(논쟁 중)과 의식적 사고 억제로 나눈다.

5. 3. 사회적 망각 (사회적 기억상실)

심리학자들은 "망각의 사회적 측면"에 주목해 왔다.[24] 사회적 기억상실은 일반적으로 집단 기억의 반대말로 여겨지지만, 느슨하게 정의되는 경우가 많다. 러셀 제이코비는 "사회적 기억상실"을 처음으로 논의했지만, 그의 용어 사용은 좁은 접근 방식에 국한되었으며, 이는 그가 심리학에서 정신분석 이론을 상대적으로 소홀히 여긴 것에 대한 비판이었다. 문화 역사가 피터 버크는 "망각의 사회적 조직, 배제, 억압 또는 억제의 규칙, 그리고 누가 누구에게 무엇을 잊기를 원하는지에 대한 질문을 조사할 가치가 있을 수 있다"고 제안했다.[25] 가이 바이너는 2세기에 걸친 심층적인 역사적 연구에서 "사회적 기억상실"이라는 용어를 제안했는데, 그는 이를 "집단 기억상실"과 "완전한 망각"이라는 조잡한 개념과 구분하며 "사회적 기억상실은 공적 침묵과 보다 사적인 기억 사이의 경계에서 발견된다"고 주장했다.[26] 철학자 발터 벤야민은 사회적 망각이 현재의 관심사와 밀접하게 연관되어 있다고 보았는데, "현재가 자신의 관심사 중 하나로 인식하지 못하는 과거의 모든 이미지는 돌이킬 수 없이 사라질 위험이 있다"고 주장했다.[27] 이를 바탕으로 사회학자 데이비드 뢰폴드는 경쟁적인 국가적 내러티브의 맥락에서 한 국가적 내러티브에서 억압되고 잊혀지는 것이 "다른 국가의 과거 서술의 핵심으로 나타날 수 있다"고 주장하면서, 이로 인해 종종 과거에 대한 정반대의, 상호 배타적인 설명이 나오게 된다고 말했다.[28]

6. 망각의 예방

어떤 사건을 회상하지 못한다고 해서 그 사건이 영원히 잊혀진 것은 아니다. 연구에 따르면 망각을 어느 정도 예방할 수 있는 몇 가지 건강 행동이 있다.[4] 뇌를 건강하게 유지하고 망각을 예방하는 가장 간단한 방법 중 하나는 활동적으로 운동하는 것이다. 활동적인 상태를 유지하는 것은 전반적으로 신체를 건강하게 유지하기 때문에 중요한데, 신체가 건강하면 뇌도 건강하고 염증도 적다.[4] 더 활동적인 노년층은 덜 활동적인 노년층에 비해 망각하는 경우가 적은 것으로 나타났다. 건강한 식단 역시 더 건강한 뇌와 노화 과정에 기여할 수 있으며, 이는 결과적으로 잊어버리는 빈도를 줄여준다.[4]

7. 잊지 못하는 경우

잊지 못하는 것은 외상 후 스트레스 장애와 과잉기억증후군(사람들이 매우 상세한 자서전적 기억을 갖는 경우)과 같이 고통을 유발할 수 있다.[1]

참조

[1] 논문 The role of forgetting rate in producing a benefit of expanded over equal spaced retrieval in young and older adults
[2] 서적 Psychology: Themes & Variety 2nd Canadian ed https://archive.org/[...] Nelson Education Ltd: Thompson Wadsworth Publisher
[3] 웹사이트 The Wickelgren Power Law and the Ebbinghaus Savings Function http://public.psych.[...] 2016-08-31
[4] 논문 Cardiorespiratory fitness, hippocampal volume, and frequency of forgetting in older adults
[5] 뉴스 Use It or Lose It https://www.td.org/m[...] 2015-02-09
[6] 논문 Replication and Analysis of Ebbinghaus' Forgetting Curve 2015-07-06
[7] 문서 Hockenbury, Sandra 2010
[8] 웹사이트 Memory: Forgetting http://www.sparknote[...] Spark Notes 2014-05-02
[9] 논문 The Science and Folklore of Traumatic Amnesia
[10] 웹사이트 Repressed Memories and Recovered Memory Therapy http://www.caic.org.[...] Jan Groenveld
[11] 논문 50 years of research sparked by Atkinson and Shiffrin (1968) 2019-01-28
[12] 논문 Directed forgetting of individual words in free recall. 1973
[13] 서적 Learning and behavior Jon-David Hague 2014
[14] 웹사이트 Learn About Measures Of Forgetting | Chegg.com https://www.chegg.co[...]
[15] 문서 Craik, F. M., & Rose, N. S. (2011). Memory encoding and aging: A neurocognitive perspective. Neuroscience And Biobehavioral Reviews 2011
[16] 문서 Underwood, B.J. (1957). 'Interference and forgetting' in Psychological Review 1957
[17] 서적 Cognitive psychology : connecting mind, research, and everyday experience Cengage 2019
[18] 논문 Forgetting
[19] 논문 When Learning Disturbs Memory – Temporal Profile of Retroactive Interference of Learning on Memory Formation 2018-02-16
[20] 논문 Proactive interference in aging: A model-based study 2020-02
[21] 웹사이트 The Decay Theory of Forgetting http://www.psycholog[...]
[22] 웹사이트 Forgetting http://www.simplypsy[...] Simply Psychology 2014-05-01
[23] 논문 Decay Theory of Immediate Memory: From Brown (1958) to Today (2014) 2016-10
[24] 서적 Collaborative Remembering: Theories, Research, and Applications Oxford University Press 2018
[25] 서적 Memory: History, Culture and the Mind Blackwell 1989
[26] 서적 Forgetful Remembrance: Social Forgetting and Vernacular Historiography of a Rebellion in Ulster https://global.oup.c[...] Oxford University Press 2018
[27] 서적 Illuminations Schocken Books
[28] 서적 Embattled dreamlands: the politics of contesting Armenian, Kurdish and Turkish memory Routledge 2020
[29] 웹사이트 「鳥頭」とは？意味と使い方や由来！類語や英語を紹介！ https://meaning-book[...] meaning-book 2020-01-23


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