주의
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1. 개요
주의는 심리학에서 특정 대상이나 심적 활동에 선택적으로 반응하고 집중하는 의식의 작용을 의미한다. 심리학적 연구는 주의를 선택적, 지속적, 분산적 주의 등 다양한 유형으로 나누어 연구하며, 뇌 영상 기술 발달에 따라 뇌 영역과의 연관성이 밝혀지고 있다. 초기 철학에서는 주의가 기억과 의식에 미치는 영향에 대한 논의가 있었으며, 19세기 후반 심리학의 과학적 발전과 인지 혁명을 거치면서 다양한 모델과 이론이 제시되었다. 현재는 외현적, 은닉적 지향, 외생적, 내생적 주의 등으로 구분하며, 사회적 맥락에서의 주의, 분산 주의, 멀티태스킹, 주의 실패 등 다양한 측면에서 연구가 진행되고 있다. 뇌 손상, 처리 부하, 방해 요인 등 다양한 요인들이 주의력에 영향을 미치며, 임상적 모델에서는 주의력을 집중, 지속, 선택, 교대, 분산 주의로 분류하여 평가한다.
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| 주의 | |
|---|---|
| 개요 | |
| 정의 | 주의는 사람이 특정 정보에 선택적으로 집중하고 다른 정보는 무시하는 인지적 과정이다. |
| 설명 | 주의는 지각, 기억, 학습 등 다양한 인지 기능에 영향을 미치는 중요한 요소이다. |
| 심리학적 관점 | |
| 주요 기능 | 선택적 집중 분할 주의 지속적 주의 |
| 영향 요인 | 자극의 강도 개인의 동기 과거 경험 |
| 주의의 종류 | |
| 선택적 주의 | 여러 자극 중 특정 자극에만 집중하는 능력 |
| 지속적 주의 | 장시간 동안 특정 자극에 집중하는 능력 |
| 분할 주의 | 여러 자극에 동시에 주의를 기울이는 능력 |
| 신경과학적 관점 | |
| 관련 뇌 영역 | 전전두피질 두정엽 시상 |
| 주의와 관련된 문제 | |
| 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) | 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경 발달 장애 |
| 주의력 결핍 장애 (ADD) | 과잉 행동 없이 주의력 결핍만을 보이는 경우 |
| 주의력 향상 방법 | |
| 방법 | 명상 운동 충분한 수면 균형 잡힌 식단 |
2. 심리학적 정의 및 연구
심리학에서 주의는 의식의 작용 중 하나로, 특정 대상이나 심적 활동에 선택적으로 반응하고 집중하는 것을 의미한다.
심리학 용어에서 '''주의'''란 주변 사물이나 사건의 특정 부분 또는 심적 활동의 특정 측면에 선택적으로 반응하거나 주목하도록 이끄는 의식의 작용을 말한다. 또한, 그 작용에 의해 선택성을 갖는 특정 반응이 유지되는 상태, 혹은 명료성을 갖는 특정 심적 활동이 의식의 중심을 차지하고 있는 상태를 가리킬 때도 사용된다.[132][133]
분트는 주의력을 "의식 내용의 좁은 영역에 대한 명확한 지각에 작용하는 심리적 과정"으로 정의했다.[12] 그는 실험을 통해 1/10초 동안 3~6개의 문자를 인지할 수 있다는 주의력 역치의 물리적 한계를 제시했다.[11] 분트는 주의력이 일정 시간 동안 유지되는 능동적이고 자발적인 과정이라고 생각했다.[11]
순식에 대한 연구는 과제 집중 능력에 한계가 있다는 분트의 연구 결과를 뒷받침한다.[16][17][18][19][20] 라트비아의 산드라 미하일로바 교수와 이고르 발 다니로프 교수는 주의력 범위가 인지 발달과 관련이 있다고 보았다. 예를 들어, 의식 초점에 있는 항목 수가 늘어날수록 가능한 조합의 수가 증가하여 사건의 특징을 더 잘 이해할 수 있다.[21]
최근 연구에 따르면 "주의력"은 "개인의 의식이 자신이 필요로 하는 정보를 자신의 정신으로 선택하는 과정과 감각 및 지적 활동의 강화를 포함하는 반응 행동의 알고리즘을 선택하는 과정에 집중하는 상태"로 이해된다.[22]
2. 1. 초기 철학적 접근
심리학이 과학으로 자리 잡기 전, 철학은 주의를 연구하는 주요 영역이었다. 심리학자 존 B. 왓슨은 후안 루이스 비베스를 근대 심리학의 아버지라고 칭했는데, 이는 그의 저서 ''De Anima et Vita''(영혼과 삶)에서 경험적 연구의 중요성을 처음으로 인식했기 때문이다.[7] 비베스는 자극에 더 많은 주의를 기울일수록 더 잘 기억된다는 것을 발견했다.니콜라 말브랑슈는 저서 "진리 탐구"에서 주의가 외부 세계에 대한 혼란스러운 관념을 명확하게 정리하는 데 필수적이라고 주장했다.[122][123] 그는 주의를 통해 사고를 이해하고 정리할 수 있다고 보았다.
고트프리트 빌헬름 라이프니츠는 통각 개념을 도입하여 주의에 대한 철학적 논의를 확장했다. 통각은 새로운 경험이 개인의 과거 경험과 통합되어 의식적 사건이 되는 과정을 의미한다.[124] 그는 주의를 외생적 지향(반사적, 비자발적)과 내생적 지향(자발적, 의도적)으로 구분했다.
요한 프리드리히 헤르바르트는 라이프니츠의 통각 개념을 발전시켜, 새로운 경험이 기존 경험과 연결되어야 한다고 주장했다. 그는 심리학 연구에 수학적 모델링을 적용하는 것의 중요성을 강조했다.[7]
2. 2. 19세기 후반 ~ 20세기 초 (심리학의 과학적 발전)
빌헬름 분트는 주의 연구를 심리학 분야에 도입했다. 분트는 별 관측 측정의 차이를 통해 정신 처리 속도를 측정했다. 당시 천문학자들은 별이 이동하는 시간을 측정했는데, 개인차로 인해 서로 다른 결과가 나왔다. 이를 보정하기 위해 개인 방정식이 개발되었고, 분트는 이를 정신 처리 속도에 적용했다. 그는 별을 보고 시간을 기록하는 데 걸리는 시간이 단순한 "관찰 오류"가 아니라, 주의를 자발적으로 전환하는 데 걸리는 시간임을 알아냈다.[11] 그는 심리적 과정은 목표와 결과의 관점에서만 이해될 수 있다고 보았다.프란시스쿠스 돈더스는 정신 크로노메트리를 사용하여 주의를 연구했다. 돈더스와 그의 학생들은 정신 과정 속도에 대한 초기 연구를 수행했다. 그는 자극 식별과 운동 반응 선택에 필요한 시간을 측정했는데, 이는 자극 변별과 반응 시작 간의 시간 차이였다. 돈더스는 특정 과정에 소요되는 시간은 해당 과정을 작업에 추가하고 두 작업 간 반응 시간 차이를 통해 추정할 수 있다는 빼기 방법을 고안했다. 그는 또한 단순 반응, 선택 반응, 고/노-고 반응의 세 가지 반응 유형을 구별했다.
헤르만 폰 헬름홀츠는 한 자극에 집중하면서 다른 자극을 인지하거나 무시하는 것이 가능하다고 주장했다. 예를 들어 'house'라는 단어에서 'u'에 집중하면서도 'h', 'o', 's', 'e'를 인식할 수 있다.
윌리엄 제임스는 저서 ''심리학 원리''에서 주의를 감각적 주의(물리적 자극에 대한 주의)와 지적 주의(관념적 대상에 대한 주의)로 나누었다. 또한 즉각적 주의(현재 대상에 대한 주의)와 파생적 주의(물리적으로 없는 대상에 대한 주의)를 구분했다. 제임스는 주의가 지각, 개념화, 구별, 기억, 반응 시간 단축 등 다섯 가지 주요 효과를 갖는다고 설명했다.[126]
2. 3. 20세기 중반 이후 (인지 혁명과 현대적 연구)
1950년대 인지 혁명 이후, 주의는 다시 과학적 연구의 주요 대상이 되었다. 콜린 체리는 칵테일 파티 효과를 통해 선택적 주의 연구를 시작했다. 도널드 브로드벤트는 주의 필터 모델을 제안하여 초기 선택 모델의 기초를 마련했다. 앤 트리스먼은 브로드벤트의 모델을 개선하여 주의의 감쇠 모델을 제시했다. 도이치-노먼 모델은 후기 선택 모델을 제안하여, 모든 정보가 처리된 후 주의가 선택적으로 작용한다고 주장했다.1990년대 이후, 양전자 방출 단층 촬영술(PET)과 기능적 자기 공명 영상(fMRI)을 이용한 뇌 영상 연구가 발전하면서 주의와 관련된 뇌 영역이 확인되었다. 심리학자 마이클 포스너와 신경과 의사 마커스 레이클은 선택적 주의에 대한 뇌 영상 연구를 개척했다. 신경 과학자들은 인지 심리학의 실험 패러다임과 새로운 뇌 영상 기술을 결합한 연구에 관심을 갖게 되었다. 뇌파 검사(EEG)는 심리생리학자들에 의해 선택적 주의를 뒷받침하는 뇌 활동을 연구하는 데 오랫동안 사용되어 왔지만, 새로운 기술은 뇌 내부의 정확하게 국소화된 활동을 측정할 수 있게 하였다. 이러한 신경 영상 연구가 증가함에 따라 주의력 제어를 담당하는 것으로 보이는 전두정엽 주의 네트워크가 확인되었다.[9]
2. 4. 현대적 정의 및 연구 동향
현대 심리학에서는 주의를 다양한 하위 기능으로 나누어 연구한다. 마이클 포스너와 마커스 레이클은 양전자 방출 단층 촬영술(PET)과 기능적 자기 공명 영상(fMRI) 같은 뇌 영상 기술을 활용하여 선택적 주의에 대한 뇌 연구를 개척했다.[8] 이를 통해 전두정엽 주의 네트워크가 주의력 제어를 담당한다는 사실이 밝혀졌다.[9]분트는 주의력을 "의식 내용의 좁은 영역에 대한 명확한 지각에 작용하는 심리적 과정"으로 정의했다.[12] 그는 실험을 통해 1/10초 동안 3~6개의 문자를 인지할 수 있다는 주의력 역치의 물리적 한계를 제시했다.[11] 분트는 주의력이 일정 시간 동안 유지되는 능동적이고 자발적인 과정이라고 생각했다.[11]
순식에 대한 연구는 과제 집중 능력에 한계가 있다는 분트의 연구 결과를 뒷받침한다.[16][17][18][19][20] 라트비아의 산드라 미하일로바 교수와 이고르 발 다니로프 교수는 주의력 범위가 인지 발달과 관련이 있다고 보았다.[21] 예를 들어, 의식 초점에 있는 항목 수가 늘어날수록 가능한 조합의 수가 증가하여 사건의 특징을 더 잘 이해할 수 있다.[21]
최근 연구에 따르면 "주의력"은 "개인의 의식이 자신이 필요로 하는 정보를 자신의 정신으로 선택하는 과정과 감각 및 지적 활동의 강화를 포함하는 반응 행동의 알고리즘을 선택하는 과정에 집중하는 상태"로 이해된다.[22] 선택적 주의, 지속적 주의, 분산 주의 등 다양한 주의 유형이 연구되고 있으며, 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)와 같은 주의 관련 장애에 대한 연구도 활발하게 진행되고 있다.
3. 신경 과학적 모델
20세기 레프 비고츠키와 알렉산더 루리아의 선구적인 연구는 작동하는 뇌를 주의, 기억, 활성화의 세 가지 공동 활성 과정으로 표현되는 신경심리학의 3부 모델로 이어졌다. A.R. 루리아는 1973년에 1962년 출판된 ''인간의 고위 피질 기능''에 대한 간결한 부록인 ''작동하는 뇌''를 출판하여 3부 글로벌 이론을 요약했다. 이 이론은 (1)주의 시스템, (2)기억(기억) 시스템, (3)피질 활성화 시스템의 세 가지 과정으로 구성된다.[32] 이 두 책은 신경심리학 분야에서 루리아의 주요 저작물 중 하나로 평가받는다.[32]
생리학에서 '''주의'''란 뇌가 다수의 정보 중에서 인지해야 할 정보를 선택하는 기능이다. 이 기능으로 인해 칵테일 파티 효과가 발생한다.
3. 1. 루리아의 3부 기능 블록 모델
알렉산더 루리아는 작동하는 뇌를 주의, 기억, 활성화의 세 가지 기능 블록으로 구성된 시스템으로 설명했다.[32] 루리아는 1973년에 출간한 그의 저서 ''작동하는 뇌''에서 이 3부 글로벌 이론을 요약했다. 이 이론에 따르면 작동하는 뇌는 다음 세 가지 과정으로 구성된다.[32]# 주의 시스템
# 기억(기억) 시스템
# 피질 활성화 시스템
이 세 가지 과정은 끊임없이 상호작용하며 작동한다. 루리아의 저서 ''작동하는 뇌''와 1962년에 출판된 ''인간의 고위 피질 기능''은 신경심리학 분야의 주요 저작물로 평가받는다.[32] 레프 비고츠키와 루리아의 공동 연구는 21세기 초 주의에 대한 현대적 이해와 정의에 큰 영향을 미쳤다.
생리학에서 '''주의'''란 뇌가 여러 정보 중에서 인지해야 할 정보를 선택하는 기능이다. 이러한 기능으로 인해 발생하는 현상으로는 청력 자극에서 우선적으로 선택되는 칵테일 파티 효과가 있다.
3. 2. 신경 상관 관계
대부분의 실험에서 주의의 한 가지 신경 상관은 향상된 발화를 보여준다. 뉴런이 동물이 자극에 주의를 기울이지 않을 때와 동물이 자극에 주의를 기울일 때 자극에 대한 다른 반응을 보인다면, 자극의 물리적 특성이 동일하게 유지되더라도 뉴런의 반응은 향상될 것이다.2007년 리뷰에서 에릭 누드센(Eric Knudsen) 교수는[87] 주의의 네 가지 핵심 과정을 설명했다.
- 작업 기억은 상세한 분석을 위해 정보를 일시적으로 저장한다.
- 경쟁적 선택은 어떤 정보가 작업 기억에 접근할 수 있는지 결정하는 과정이다.
- 상향식 민감도 제어를 통해 상위 인지 과정은 작업 기억에 접근하기 위해 경쟁하는 정보 채널의 신호 강도를 조절하여 경쟁적 선택 과정에서 이점을 제공할 수 있다. 상향식 민감도 제어를 통해 작업 기억의 순간적인 내용은 새로운 정보의 선택에 영향을 미칠 수 있으며, 따라서 재귀적 루프에서 주의의 자발적 통제를 매개한다(내인성 주의).[88]
- 하향식 현저성 필터는 드문 자극이나 본능적 또는 학습된 생물학적 관련성이 있는 자극에 대한 반응을 자동으로 향상시킨다(외인성 주의).[88]
신경학적으로, 다양한 계층적 수준에서 공간 지도는 감각 영역의 활동을 향상시키거나 억제할 수 있으며, 눈의 움직임과 같은 지향 행동을 유도할 수 있다.
- 계층의 최상위에는 전두안야 (FEF)와 배외측 전전두피질에 망막 중심의 공간 지도가 포함되어 있다. FEF의 미세 자극은 원숭이가 관련 위치로 빠른 안구 운동을 하도록 유도한다. 빠른 안구 운동을 유도하기에는 너무 낮은 수준의 자극도 관련 영역에 위치한 자극에 대한 피질 반응을 향상시킬 것이다.
- 다음 하위 수준에서는 다양한 공간 지도가 두정엽 피질에서 발견된다. 특히, 가쪽 중간두정엽 영역(LIP)에는 현저성 지도가 포함되어 있으며 FEF와 감각 영역 모두와 상호 연결되어 있다.
- 인간과 원숭이의 외인성 주의 유도는 [http://www.scholarpedia.org/article/Area_V1 primary visual cortex]의 하향식 현저성 지도에 의해 이루어진다.[73][4] 하위 척추동물에서는 이 현저성 지도가 상구 (시개)에 더 많이 나타날 것이다.[89]
- 주의에 영향을 미치는 특정 자동 반응(예: 매우 두드러진 자극에 대한 지향)은 상구에 의해 피질하적으로 매개된다.
- 신경 네트워크 수준에서는 가쪽 억제와 같은 과정이 경쟁적 선택 과정을 매개하는 것으로 생각된다.
많은 경우, 주의는 뇌파의 변화를 일으킨다. 인간을 포함한 많은 동물들은 특정 물체 또는 활동에 주의를 집중할 때 감마파 (40–60 Hz)를 생성한다.[90][91][53][92]
마이클 포스너는 주의를 경계, 지향, 실행적 주의의 세 가지 기능적 구성 요소로 나누었다.[69][93] 이 세 가지 기능은 서로 상호 작용하고 영향을 줄 수 있다.
- 경계는 주변 환경에 주의를 기울이고 유지하는 과정과 관련된다. 이것은 전두엽과 두정엽의 오른쪽 반구에 존재하는 것으로 보이며, 노르에피네프린에 의해 조절된다.[97][98]
- 지향은 특정 자극에 주의를 집중시키는 것이다.
- 실행적 주의는 여러 주의 신호 사이의 갈등이 있을 때 사용된다. 이것은 기본적으로 배들리의 작업 기억 모델의 중앙 실행자와 동일하다. 에릭슨 플랭커 과제는 주의의 실행적 통제가 전대상피질에서 일어날 수 있음을 보여주었다.[99]
3. 3. 뇌 손상과 주의 결함
반측 공간 무시, 또는 ''편측 무시''라고도 불리는 이 증상은 뇌의 오른쪽 반구 손상 환자에게서 자주 발생한다.[109] 이 손상은 환자가 자신의 신체 왼쪽이나 보이는 물체의 왼쪽을 무시하는 경향으로 나타난다. 반면 뇌의 왼쪽(좌반구) 손상은 신체 오른쪽이나 주변 환경 물체 무시와 같은 심각한 결과를 초래하는 경우가 드물다.[110]공간 무시의 영향은 손상된 뇌 영역에 따라 다를 수 있다. 서로 다른 신경 기질 손상은 다양한 유형의 무시를 유발할 수 있으며, 측면화 및 비측면화 주의력 장애 또한 증상과 영향에 영향을 줄 수 있다.[110] 뇌 회백질 손상이 공간 무시를 유발한다는 연구 결과도 많이 보고되었다.[111]
최근 기술 발전으로 더 많은 정보가 밝혀졌는데, 전두엽, 두정엽, 측두엽, 피질하 뇌 영역을 포함하는 크고 분산된 네트워크가 무시와 관련되어 있다는 것이다.[112] 이 네트워크는 다른 연구와도 연관될 수 있으며, 배측 주의 네트워크는 공간 지향과 관련이 있다.[113] 이 네트워크 손상은 환자가 오른쪽 측면에 주의를 집중하거나 오른쪽 물체에 주의가 쏠릴 때 왼쪽을 무시하는 결과를 낳을 수 있다.[109]
4. 선택적 주의와 시각적 주의
'''선택적 주의'''는 여러 자극 중 특정 자극에 집중하고 다른 자극을 무시하는 능력이다. 인지 심리학에서는 시각적 주의가 어떻게 작동하는지를 설명하는 모델들을 제시하고 있으며, 일반적으로 시각적 주의는 두 단계의 프로세스로 작동한다고 여겨진다.[23] 첫 번째 단계에서 주의는 외부 시각 장면에 균일하게 분산되고 정보 처리는 병렬로 수행된다. 두 번째 단계에서 주의는 시각 장면의 특정 영역에 집중되고 처리는 순차적으로 수행된다.
선택적 주의를 설명하기 위한 모델에는 스포트라이트 모델, 줌 렌즈 모델, 트레이스만의 특징 통합 이론(FIT), 던컨과 험프리의 주의 관여 이론(AET) 등이 있다.
4. 1. 스포트라이트 모델과 줌 렌즈 모델
인지 심리학에서 시각적 주의가 어떻게 작동하는지를 설명하는 모델에는 스포트라이트 모델과 줌 렌즈 모델이 있다.[23]
스포트라이트 모델은 윌리엄 제임스의 연구에서 영감을 받았으며, 주의를 초점, 여백, 주변부로 묘사했다.[24] 초점은 시각 장면에서 고해상도로 정보를 추출하는 영역이며, 기하학적 중심은 시각적 주의가 향하는 곳이다. 초점을 둘러싸는 것은 주의의 주변부로, 훨씬 더 조잡한 방식(즉, 저해상도)으로 정보를 추출한다. 이 주변부는 지정된 영역까지 확장되며, 차단 지점을 여백이라고 한다.
줌 렌즈 모델은 1986년에 처음 소개되었다.[25] 이 모델은 스포트라이트 모델의 모든 속성(즉, 초점, 주변부 및 여백)을 상속하지만 크기가 변경되는 속성을 추가로 가지고 있다. 이 크기 변경 메커니즘은 카메라에서 찾을 수 있는 줌 렌즈에서 영감을 받았으며, 크기 변경은 처리 효율성의 트레이드 오프를 통해 설명할 수 있다.[26] 주의의 줌 렌즈는 초점 크기와 처리 효율성 간의 역 트레이드 오프 측면에서 설명할 수 있다. 주의 자원이 고정되어 있다고 가정하기 때문에 초점이 클수록 시각 장면의 해당 영역에 대한 처리가 느려지는데, 이는 이 고정 자원이 더 넓은 영역에 분산되기 때문이다. 주의 초점은 최소 1°의 시야각을 가질 수 있다고 생각되지만[24][27] 최대 크기는 아직 결정되지 않았다.
4. 2. 특징 통합 이론과 주의 관여 이론
인지 심리학에서 시각적 주의 작동 방식을 설명하는 모델에는 스포트라이트 모델과 줌 렌즈 모델이 존재한다. 20세기 마지막 10년 동안에는 트레이스만의 특징 통합 이론(FIT: Feature Integration Theory)과 던컨과 험프리의 주의 관여 이론(AET: Attentional Engagement Theory)을 비교하는 논쟁이 있었다.[28]트레이스만의 FIT는 "객체는 객체의 특징을 선택하고, 특징 지도를 형성하며, 동일한 위치에서 발견된 해당 특징을 결합하여 객체를 형성하는 선택적 공간적 주의를 통해 장면에서 검색된다"고 가정한다. FIT는 주의의 바인딩 문제를 해결하기 위해 사전 주의 단계와 집중 주의 단계의 2단계 프로세스를 제안한다.
# 사전 주의 단계: 항목의 특징(색상, 모양, 크기)을 무의식적으로 감지하고 분리한다.
# 집중 주의 단계: 모든 특징 식별자를 결합하여 모든 부분을 하나의 전체로 인식한다. 발린트 증후군을 앓는 R.M의 두정엽 손상 사례는 집중 주의와 특징 통합에서 주의의 역할을 보여준다.[30]
트레이스만에 따르면 결합적 검색은 선택적이고 집중적인 주의를 객체에 생성하기 위해 두 단계를 모두 거치지만,[31] 던컨과 험프리는 이에 동의하지 않는다.
던컨과 험프리의 AET는 "장면에 존재하는 모든 시각적 항목을 포함하는 지각적 분할 및 분석의 초기 사전 주의 병렬 단계가 있다. 이 단계에서 시각 장면의 객체에 대한 설명은 구조적 단위로 생성된다. 이 병렬 단계의 결과는 다중 공간적 규모의 구조화된 표현이다. 선택적 주의는 이 단계 이후에 개입하여 시각적 단기 기억에 입력될 정보를 선택한다."라고 설명한다.
라스토포풀로스는 "객체 감지에 공간적 주의가 필수 조건이라고 가정하는 트레이스만의 FIT에 반해, 험프리는 시각적 요소가 초점 주의 없이 초기 병렬 단계에서 인코딩되고 함께 바인딩되며, 주의는 이 초기 그룹화의 결과로 나오는 객체 중에서 선택하는 역할을 한다고 주장한다."라며 논쟁을 요약한다.
5. 분산 주의와 멀티태스킹
분산 주의는 여러 정보원에 동시에 주의를 기울이거나 여러 작업을 동시에 수행하는 능력이다.[34]
5. 1. 멀티태스킹의 한계
멀티태스킹은 두 가지 이상의 작업을 동시에 수행하려는 시도로 정의될 수 있다. 하지만 연구에 따르면 멀티태스킹을 할 때 사람들은 더 많은 실수를 하거나 작업을 더 느리게 수행한다.[33] 주의는 작업을 수행하기 위해 모든 구성 작업에 분산되어야 하기 때문이다.[34] 분산된 주의에서 개인은 여러 정보 소스에 한 번에 주의를 기울이거나 여러 작업을 동시에 수행한다.[34]초기 연구에서는 이야기를 읽으면서 다른 내용을 듣고 쓰는 것,[35] 또는 서로 다른 귀로 두 개의 별도 메시지를 듣는 것(이분 청취)과 같은 동시 작업을 수행하는 사람들의 한계를 살펴보았다. 일반적으로 주의에 대한 고전적인 연구는 여러 작업을 수행해야 할 때 사람들이 새로운 정보를 배우는 능력이나, 우리의 지각의 한계(도널드 브로드벤트)를 탐구했다. 라디오를 조작하면서 운전하거나[36], 전화 통화를 하면서 운전하는 것[37]과 같이 동시에 여러 작업을 수행하는 사람들의 성과에 대한 오래된 문헌도 있다.
인간 멀티태스킹에 대한 현재 연구의 대다수는 일반적으로 문자 메시지, 식사, 또는 차량 내 동승자와의 대화, 또는 전화 통화와 같은 다른 작업을 수행하면서 운전하는 것과 같이 두 가지 작업을 동시에 수행하는 것을 기반으로 한다.[1] 이 연구는 인간의 주의 시스템이 처리할 수 있는 것에 한계가 있음을 보여준다. 운전 성능은 다른 작업에 참여하는 동안 더 나빠진다. 운전자는 더 많은 실수를 하고, 더 세게, 늦게 브레이크를 밟고, 더 많은 사고를 내고, 다른 차선으로 벗어나고, 이전에 논의된 작업에 참여할 때 주변 환경에 대한 인식이 떨어진다.[38][39][40]
핸즈프리 휴대전화로 통화하는 것과 휴대용 휴대전화로 통화하는 것 사이에는 거의 차이가 없는 것으로 밝혀졌다.[41][42] 이는 운전자가 손으로 무엇을 하느냐가 아니라 주의 시스템의 부담이 문제를 일으킨다는 것을 시사한다. 동승자와의 대화는 전화 통화로 친구와 대화하는 것만큼 인지적으로 요구되지만,[43] 동승자는 운전자의 필요에 따라 대화를 변경할 수 있다. 예를 들어, 교통량이 증가하면 동승자는 운전자가 점점 더 어려워지는 도로를 탐색할 수 있도록 대화를 중단할 수 있다. 전화 통화 상대방은 환경의 변화를 인식하지 못할 것이다.
분산된 주의에 관한 여러 이론이 있다. 인지 과학자 다니엘 카너먼[44]이 고안한 한 가지 이론은 여러 작업 간에 자유롭게 분산될 수 있는 단일 주의 자원 풀이 있다는 것을 설명한다. 그러나 이 모델은 감지되는 다양한 양식(예: 시각, 청각, 언어) 때문에 너무 단순화된 것으로 보인다.[45] 라디오 방송을 듣고 논문을 쓰는 것처럼 두 개의 동시 작업이 동일한 양식을 사용하는 경우, 두 작업이 서로 간섭할 가능성이 높기 때문에 둘 다 집중하기가 훨씬 더 어렵다. 특정 양식 모델은 1979년 인지 심리학자 데이비드 나본과 다니엘 고퍼에 의해 이론화되었다. 그러나 잘 통제된 이중 작업 패러다임을 사용한 최근 연구는 작업의 중요성을 지적한다.[46]
그 대안으로, 자원 이론은 복잡한 작업에 대한 분산된 주의를 설명하는 데 더 정확한 은유로 제안되었다. 자원 이론은 각 복잡한 작업이 자동화됨에 따라 해당 작업을 수행하는 데 개인의 제한된 주의 자원이 덜 필요하다고 명시한다.[45] 다른 변수들도 우리가 한 번에 여러 작업에 주의를 기울이고 집중하는 능력에 영향을 미친다. 여기에는 불안, 각성, 작업 난이도, 기술 등이 포함되지만 이에 국한되지는 않는다.[45]
5. 2. 분산 주의 이론
다니엘 카너먼은 여러 작업에 자유롭게 분산될 수 있는 단일 주의 자원 풀이 있다는 이론을 제시했다.[44] 그러나 이 모델은 감지되는 다양한 양식(예: 시각, 청각, 언어) 때문에 너무 단순화되었다는 비판을 받았다.[45] 예를 들어, 라디오 방송을 들으면서 논문을 쓰는 것처럼, 동일한 양식을 사용하는 두 가지 작업을 동시에 수행하면 서로 간섭할 가능성이 높아 집중하기가 더 어렵다.특정 양식 모델은 1979년 인지 심리학자 데이비드 나본과 고퍼에 의해 제안되었다.[46] 이 모델은 서로 다른 감각 양식을 사용하는 작업이 간섭을 덜 일으킨다고 주장한다. 그러나 잘 통제된 이중 작업 패러다임을 사용한 최근 연구는 작업의 중요성을 강조한다.[46]
자원 이론은 복잡한 작업에 대한 분산된 주의를 설명하는 더 정확한 비유로 제시되었다. 이 이론에 따르면, 각 복잡한 작업이 자동화됨에 따라 해당 작업을 수행하는 데 필요한 개인의 제한된 주의 자원이 줄어든다.[45] 불안, 각성, 작업 난이도, 기술 등 다른 변수들도 한 번에 여러 작업에 주의를 기울이고 집중하는 능력에 영향을 미친다.[45]
6. 동시적 주의
동시적 주의는 여러 사건에 동시에 주의를 기울이는 주의 유형이다.[47] 이는 여러 동시 활동 또는 발생에 집중하는 것으로, 여러 활동 간에 주의와 초점을 번갈아 가며 전환하거나 다음 활동으로 전환하기 전에 한 활동을 중단하는 멀티태스킹과는 다르다.
동시적 주의는 동시에 일어나는 여러 활동에 대한 중단 없는 주의를 포함한다. 이와 관련된 또 다른 문화적 관행은 집단 내의 조율이다. 산 페드로의 원주민 유산을 가진 유아와 간병인은 동시적 주의 모델과 유사하게 다른 집단의 구성원과 자주 활동을 조율했지만, 미국의 중산층 유럽계 가족은 사건 사이를 왔다 갔다 했다.[6][48] 연구에 따르면 아메리카 원주민 뿌리와 밀접한 관련이 있는 어린이들은 특히 넓고 예리한 관찰자가 되는 경향이 있어, 주의 관리에 있어서 강한 문화적 차이를 보인다.[49]
6. 1. 아메리카 원주민 공동체의 동시적 주의
동시적 주의는 여러 사건에 동시에 주의를 기울이는 주의 유형으로 분류된다. 동시적 주의는 주변 환경에 대한 이러한 유형의 주의를 통해 배우는 원주민 공동체의 어린이들에 의해 입증된다.[47] 원주민 배경을 가진 어린이들이 주변 환경과 다른 개인과 상호 작용하는 방식에 나타난다. 동시적 주의는 여러 동시 활동 또는 발생에 대한 집중을 필요로 한다. 이것은 여러 활동 간에 주의와 초점을 번갈아 가며 전환하거나, 다음 활동으로 전환하기 전에 한 활동을 중단하는 것으로 특징지어지는 멀티태스킹과는 다르다.동시적 주의는 동시에 일어나는 여러 활동에 대한 중단 없는 주의를 포함한다. 동시적 주의 전략과 관련된 또 다른 문화적 관행은 집단 내의 조율이다. 산 페드로의 원주민 유산을 가진 유아와 간병인은 동시적 주의 모델과 유사한 방식으로 다른 집단의 구성원과 자주 활동을 조율하는 것으로 관찰되었지만, 미국의 중산층 유럽계 가족은 사건 사이를 왔다 갔다 할 것이다.[6][48] 연구에 따르면 아메리카 원주민 뿌리와 밀접한 관련이 있는 어린이들은 특히 넓고 예리한 관찰자가 되는 경향이 높다.[49] 이는 주의 관리에 있어서 강한 문화적 차이를 보여준다.
많은 아메리카 원주민 어린이들은 주로 관찰 학습을 통해 배우고, 참여한다. 주의력을 기울여 학습하는 것이 중산층 유럽계 미국 환경보다 북아메리카와 중앙아메리카의 원주민 공동체에서 훨씬 더 흔하다는 것을 뒷받침하는 여러 연구가 있다. 이는 관찰과 참여를 통한 학습 모델의 직접적인 결과이다.
주의 집중은 관찰과 참여를 통한 학습의 요구 사항이자 결과이다. 아이들을 공동체에 포함시키면 그들은 자신들을 위한 것이 아닌 활동을 주의 깊게 관찰하고 기여할 기회를 얻게 된다. 산 페드로의 마야인과 같은 다양한 원주민 공동체와 문화에서 아이들은 여러 사건에 동시에 주의를 기울일 수 있다.[6] 대부분의 마야 민족 아이들은 유용한 관찰을 하기 위해 여러 사건에 동시에 주의를 기울이는 법을 배웠다.[101]
한 가지 예는 여러 활동이 동시에 일어나는 동안 중단 없이 주의를 기울이는 동시적 주의력이다. 동시적 주의 전략과 관련된 또 다른 문화적 관행은 집단 내의 협력이다. 산 페드로의 유아와 보호자는 2자 관계가 아닌 다자간 참여를 통해 다른 집단 구성원과 자주 활동을 조정했다.[6][48]
7. 외현적 지향과 은닉적 지향
주의는 외현적 지향과 은닉적 지향으로 구분될 수 있다.[50]
외현적 지향은 눈을 움직여 특정 항목이나 위치에 선택적으로 주의를 기울이는 행위이다.[51] 외현적 지향은 눈의 움직임을 통해 직접 관찰할 수 있다. 외현적인 눈의 움직임에는 반사적 움직임과 통제된 움직임 두 가지 유형이 있다. 반사적 움직임은 상구에 의해 제어되며 빠르고 자극이 갑자기 나타날 때 활성화된다. 반면 통제된 눈의 움직임은 전두엽 영역에 의해 제어되며 느리고 자발적이다.
은닉적 지향은 눈을 움직이지 않고 정신적으로 초점을 이동하는 행위이다.[24][51][52] 이는 외현적 눈의 움직임으로는 설명할 수 없는 주의의 변화이다. 은닉적 지향은 특정 항목이나 위치에 대한 주의를 조절하여 지각 과정의 출력을 변경할 수 있지만,[53] 감각에 의해 처리되는 정보에는 영향을 미치지 않는다. 예를 들어 주의가 집중된 자극에 수용 영역이 있는 V4 뉴런의 활동은 은닉적 주의에 의해 강화된다. 연구자들은 정보를 선택하는 은닉적 주의의 역할을 연구하기 위해 참가자가 여러 자극을 관찰하지만, 단 하나에만 주의를 기울이도록 하는 "필터링" 작업을 사용한다.
시각적 은닉적 주의는 흥미로운 위치를 빠르게 시야를 스캔하는 메커니즘이라는 견해가 있다. 이러한 은닉적 주의의 이동은 해당 위치로의 더 느린 주시를 설정하는 눈의 움직임 회로와 연결되어 있다.[54]
외현적 지향과 은닉적 지향의 메커니즘이 독립적으로 제어되지 않을 수 있다는 연구 결과도 있다. 두정엽과 같이 은닉적 지향을 제어하는 중앙 메커니즘은 외현적 지향에 관련된 피질하 중심부로부터 입력을 받기도 한다.[51] 주의에 대한 일반적인 이론은 상향식(반사적) 과정과 하향식(자발적) 과정이 공통적인 신경 구조에 수렴하여 은닉적 및 외현적 주의 시스템 모두를 제어한다고 가정한다.[55] 예를 들어, 시야의 오른쪽 모서리에 주의를 기울이는 경우, 해당 방향으로의 눈의 움직임이 적극적으로 억제되어야 할 수 있다.
은닉적 주의는 "명시적인 안구 운동을 프로그래밍하는" 과정의 존재를 반영한다는 주장도 있다.[56] 그러나 N2 ("은닉적 주의 할당의 신경학적 측정치")가 "항상 눈의 움직임보다 선행하지는 않는다"는 이유로 의문이 제기되기도 한다.[57] 하지만 "모든 외현적 주의 이동에 앞서 어떤 종류의 은닉적 주의 이동이 있을 가능성을 확실하게 배제하는 것은 불가능할 수 있다"는 점도 인정된다.[58]
8. 외생적 주의와 내생적 주의
외생적 주의는 자극 주도 주의로, 주변의 갑작스러운 변화와 같이 외부 자극에 의해 자동적으로 유발되는 주의를 말한다.[59] 이는 반사적이고 자동적인 반응으로, 종종 반사적인 사카데를 유발한다.[60] 예를 들어, 시각 자극이 나타나기 전 관련 위치에서 주변 단서가 짧게 제시되면 수행 능력이 향상된다.[61][62][63] 그러나 단서와 자극 사이의 간격이 300ms보다 길어지면 이러한 이점은 역전되어 반전 억제 현상이 나타난다.[64]
내생적 주의는 목표 주도 주의로, 개인의 목표나 욕구에 따라 의식적으로 특정 위치나 공간에 주의를 할당하는 것을 의미한다.[65] 이는 과제의 요구에 따라 주의의 초점을 조작할 수 있게 한다. 예를 들어, 화살표나 고정점에 표시된 숫자와 같은 중앙 단서를 통해 특정 위치에 주의를 기울이도록 지시할 수 있다.[65]
외생적 주의와 내생적 주의는 다음과 같은 네 가지 주요 차이점이 있다.[66]
| 구분 | 외생적 주의 | 내생적 주의 |
|---|---|---|
| 인지 부하 영향 | 적음 | 큼 |
| 무시 가능 여부 | 불가능 | 가능 |
| 영향력 | 큼 | 상대적으로 작음 |
| 단서 유효성/예측 가능성 기대 영향 | 적음 | 큼 |
"상향식"과 "하향식" 주의 방향은 주의를 기울이는 방식의 두 가지 다른 측면을 설명한다.[67] 하향식 처리는 자극 주도 주의, 즉 외생적 주의를 의미하며, 객체의 속성(움직임, 큰 소리 등)에 의해 무의식적 또는 비자발적으로 주의가 유도되는 것이다.[68] 상향식 처리는 목표 주도, 내생적 주의, 주의 통제 또는 집행 주의라고도 하며, 주의를 기울이는 사람의 통제에 따라 주의가 조절된다.[69]
9. 사회적 맥락에서의 주의
사회적 주의는 사회적 맥락에서 제한된 처리 자원을 할당하는 주의의 특별한 형태이다. 사회적 주의에 대한 이전 연구들은 종종 얼굴이나 다른 사람의 시선 방향과 같이 사회적으로 관련된 자극에 주의가 어떻게 향하는지를 다루었다.[114] 타인에게 주의를 기울이는 것과는 대조적으로, 다른 연구들은 자신의 얼굴이나 이름과 같은 자기 관련 정보가 자동으로 주의를 사로잡고 타인 관련 정보보다 우선적으로 처리된다는 것을 보여주었다.[115] 타인에게 주의를 기울이는 것과 자기에게 주의를 기울이는 것 사이의 이러한 상반된 효과는 최근 의견 기사에서 종합적인 관점을 제시하며[116] 사회적 주의가 두 가지 극단적인 상태에서 작동한다고 제안한다. 한 극단에서는 개인은 자기 자신에게 주의를 기울이고 타인보다 자기 관련 정보를 우선시하는 경향이 있고, 다른 극단에서는 타인의 의도와 욕구를 추론하기 위해 다른 개인에게 주의가 할당된다. 자기에게 주의를 기울이는 것과 타인에게 주의를 기울이는 것은 사회적 주의의 연속 스펙트럼의 양극단을 나타낸다. 주어진 행동 맥락에서, 이러한 두 가지 양극성의 기전은 행동을 안내하는 사회적 주의의 현저성 지도를 결정하기 위해 서로 상호 작용하고 경쟁할 수 있다.[116] 이 두 가지 행동 및 인지 과정 간의 불균형적인 경쟁은 자폐 스펙트럼 장애 및 윌리엄스 증후군과 같은 인지 장애 및 신경학적 증상을 유발한다.
10. 주의에 영향을 미치는 요인
심리학에서 '''주의'''란 주변의 사물이나 사건, 또는 심적 활동의 특정 측면에 선택적으로 반응하거나 주목하게 하는 의식의 작용을 의미한다. 이는 특정 반응을 유지하거나 명료한 심적 활동이 의식의 중심을 차지하도록 돕는다. 의식 심리학에서는 주의를 자극의 특성이나 개인의 흥미에 따라 발생하는 '''1차적 주의'''와 의지 및 노력으로 유지되는 '''2차적 주의'''로 구분한다. 또한, 감각 기관을 조절하는 '''감각적 주의'''와 특정 대상에 의식을 집중하는 '''관념적 주의'''로도 나눌 수 있다.[132][133]
생리학적 관점에서 '''주의'''는 뇌가 여러 정보 중 인지해야 할 정보를 선택하는 기능이다. 예를 들어, 칵테일 파티 효과는 청력 자극 중에서도 특정 정보에 우선적으로 주의를 기울이는 현상을 보여준다.
주의에 영향을 미치는 요인에는 처리 부하, 방해 요인, 주의 실패 등이 있다.
- 방해 요인: 다니엘 골먼의 저서 ''집중력: 성공을 이끄는 숨겨진 힘''에 따르면, 집중력을 방해하는 요인에는 감각적 요인과 감정적 요인이 있다. 감각적 방해 요인은 주변 환경의 자극(예: 텍스트 주변의 흰색 영역)을 간과하는 경우이고, 감정적 방해 요인은 특정 자극(예: 누군가 이름을 부르는 소리)에 주의가 즉시 쏠리는 경우이다. 긍정적인 감정 또한 주의력에 영향을 미쳐 반응 시간을 증가시키고 부정확한 반응을 유발할 수 있다.[117] 수면 부족 또한 주의력, 특히 분산된 주의력 수행 능력을 손상시키는 요인으로 알려져 있다.[118]
- 주의 실패: 주의력 맹시는 특정 자극에 집중할 때 명백히 존재하는 다른 자극을 놓치는 현상을 말하며,[119] 변화 맹시는 한 가지에 집중하거나 전반적인 주의가 부족하여 장면 간의 변화를 감지하기 어려운 현상을 의미한다.[121]
(처리 부하의 영향은 하위 섹션에서 더 자세히 다룬다.)
10. 1. 처리 부하의 영향
지각 부하 이론은 주의에 영향을 미치는 두 가지 메커니즘, 즉 인지적 메커니즘과 지각적 메커니즘이 있다고 주장한다.[77] 지각 메커니즘은 과제와 관련된 자극이든 관련 없는 자극이든, 자극을 인식하거나 무시하는 능력과 관련이 있다. 연구에 따르면, 특히 과제와 관련된 자극이 많을 때는 과제와 관련 없는 자극을 무시하기가 더 쉽다. 그러나 자극이 적으면 정신은 관련 자극과 관련 없는 자극을 모두 인식한다. 인지 메커니즘은 자극의 실제 처리를 의미한다. 자극 처리 능력은 나이가 들면서 감소한다. 즉, 젊은 사람들은 더 많은 자극을 인식하고 완전히 처리할 수 있지만, 관련 정보와 관련 없는 정보를 모두 처리할 가능성이 있다. 반면, 나이가 많은 사람들은 더 적은 자극을 처리할 수 있지만, 일반적으로 관련 정보만 처리한다.[78]어떤 사람들은 여러 자극을 동시에 처리할 수 있다. 예를 들어, 숙련된 모스 부호 운영자는 의미 있는 대화를 나누면서 메시지를 100% 정확하게 받아 적을 수 있다.[79] 이는 모스 부호 수신, 감지, 해독 기술을 "과잉 학습"하여 반사적인 반응으로 만들기 때문이다. 이러한 뇌의 과잉 훈련은 "기술 연습이 100% 정확도를 초과"하면서 발생하며, 활동이 자율적으로 이루어지도록 하여 다른 행동을 동시에 처리할 수 있게 한다.[79]
지각 부하 이론은 주의 자원이 제한된 용량을 가지며, 모든 주의 자원을 사용해야 한다는 가정에 기반한다.[80] 그러나 이러한 성능은 정확도 및 반응 시간(RT)과 함께 수행될 때 중단된다. 이러한 제한은 시간적, 공간적 주의 분포에 대한 측정이 부족하여 인지적 주의와 지각적 주의 모두에 영향을 미친다. 과제를 얼마나 효과적으로 완료하고 얼마나 오래 걸리는지에 대한 집중적인 분석만 이루어지기 때문에, 지각을 통해 여러 자극을 처리할 수 있는 전반적인 인지에 대한 분석은 중복될 수 있다.[81]
10. 2. 방해 요인
다니엘 골먼의 저서 ''집중력: 성공을 이끄는 숨겨진 힘''에 따르면, 집중력에 영향을 미치는 방해 요인은 감각적 요인과 감정적 요인 두 가지가 있다.감각적 방해 요인은 어떤 사람이 이 기사를 읽고 있을 때 텍스트를 둘러싼 흰색 영역을 간과하는 경우를 말한다. 감정적 방해 요인은 어떤 사람이 이메일에 집중하여 답장을 쓰고 있을 때 누군가 그 사람의 이름을 외치는 경우와 같이, 그 목소리를 무시하는 것은 거의 불가능하며 주의력이 즉시 그 소스에 집중되는 것을 말한다. 긍정적인 감정 또한 주의력에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌는데, 행복감을 유도하면 반응 시간이 증가하고, 관련 없는 자극에 대한 부정확한 반응이 증가하는 것으로 나타났다. 감정이 왜 방해 자극에 더 취약하게 만드는지에 대한 두 가지 가능한 이론은, 감정이 인지 자원의 과도한 부분을 차지하여 주의 집중을 제어하기 더 어렵게 만든다는 것이다. 다른 이론은 감정이 방해 요소를 걸러내기 더 어렵게 만든다는 것인데, 특히 긍정적인 감정의 경우 안전감을 느끼기 때문이다.[117]
주의력 프로세스에 대한 또 다른 방해 요인은 수면 부족이다. 수면 부족은 인지, 특히 분산된 주의력 수행 능력을 손상시키는 것으로 밝혀졌다. 분산된 주의력은 생체 시계 과정과 관련이 있을 수 있다.[118]
10. 3. 주의 실패
주의력 맹시는 1998년 아리엔 맥과 어빅 록이 처음 소개했다. 이들의 연구에 따르면, 사람들은 특정 자극에 집중할 때 명백히 존재하는 다른 자극들을 종종 놓친다. 실제적인 맹시가 발생하는 것은 아니지만, 발생하는 맹시는 주의를 기울이는 지각적 부하로 인해 발생한다.[119] 맥과 록의 실험을 바탕으로 울라 핀치와 닐리 라비는 지각 과제를 통해 참가자들을 실험했다. 실험에서 참가자들에게 5번의 시도 동안 한쪽 팔이 다른 쪽보다 긴 십자가를 제시했다. 여섯 번째 시도에서 흰색 사각형이 화면 왼쪽 상단에 추가되었다. 그 결과, 10명의 참가자 중 2명(20%)만이 실제로 사각형을 보았다. 이는 십자가 팔 길이에 더 높은 집중을 기울일수록 눈앞에 있는 물체를 완전히 놓칠 가능성이 더 높다는 것을 시사한다.[120]변화 맹시는 1997년 렌싱크와 연구진이 처음 실험했다. 이들의 연구에 따르면, 사람들은 한 가지에 대한 강한 집중이나 전반적인 주의 부족으로 인해 장면 간의 변화를 감지하는 데 어려움을 겪는다. 렌싱크는 그림을 제시한 다음 빈 화면을 보여주고, 동일한 그림에서 항목이 누락된 상태로 다시 제시하는 방식으로 실험을 진행했다. 그 결과, 참가자들이 차이점을 알아차리기 위해서는 그림을 여러 번 앞뒤로 번갈아 제시해야 했다. 이 현상은 연속성 오류가 있는 영화에서 잘 나타난다. 많은 사람들은 실제로는 변화가 상당함에도 불구하고 차이점을 알아차리지 못한다.[121]
11. 임상적 모델
Sohlberg와 Mateer의 모델은 주의를 다섯 가지 유형으로 분류하는 임상 모델이다.[82] 이 모델은 뇌 손상 환자의 주의력 회복 과정을 기반으로 하며, 주의력 평가 및 재활에 유용하게 사용된다.[82]
| 주의 유형 | 설명 |
|---|---|
| 집중된 주의력 | 특정 감각 자극에 개별적으로 반응하는 능력. |
| 지속적인 주의력 (경계 및 집중) | 지속적이고 반복적인 활동 동안 일관된 행동 반응을 유지하는 능력. |
| 선택적 주의력 | 주의를 산만하게 하거나 경쟁하는 자극에 직면하여 행동적 또는 인지적 세트를 유지하는 능력. "산만함으로부터의 자유"라는 개념을 포함한다. |
| 교대 주의력 | 주의의 초점을 전환하고 서로 다른 인지적 요구 사항을 가진 작업 간에 이동할 수 있는 정신적 유연성 능력. |
| 분산된 주의력 | 여러 작업 또는 여러 작업 요구 사항에 동시에 반응하는 능력. |
이 모델은 다양한 신경 병리를 가진 환자의 주의력을 평가하고, 일상생활의 어려움과 상관관계를 파악하며, 신경학적 환자를 위한 재활 프로그램(예: 주의력 처리 훈련)을 설계하는 데 유용하다.
12. 기타 주의 유형
마음챙김은 주의력 기능을 훈련하는 임상적 중재로 활용된다.[84] 경계 주의는 자극적이지 않거나 흥미롭지 않은 과제에 지속적으로 집중하는 능력으로, 다른 자극이나 과제에 의해 주의가 산만해지는 것을 막기에 충분히 매력적이지 않은 대상에 대한 지속적인 주의를 의미한다.[86]
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