피겨스케이팅

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1. 개요

피겨스케이팅은 스케이트를 신고 얼음 위에서 펼쳐지는 스포츠로, 선사 시대부터 시작되어 18세기 영국에서 스케이팅 클럽이 생기면서 본격적으로 발전했다. 19세기 중반 잭슨 헤인즈가 자유롭고 표현력 있는 스타일을 도입하며 현대 피겨스케이팅의 기반을 다졌고, 1892년 국제빙상경기연맹이 창립되어 국제 대회가 개최되었다. 1908년 런던 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었으며, 싱글, 페어, 아이스 댄싱, 싱크로나이즈드 스케이팅 등 다양한 경기 종목이 존재한다. 경기는 쇼트 프로그램과 프리 스케이팅으로 구성되며, 기술 요소와 예술성을 종합적으로 평가하여 채점한다. 피겨스케이팅의 주요 기술 요소로는 점프, 스핀, 스텝, 리프트 등이 있으며, 의상, 음악, 안무 등 연출적인 요소도 중요한 부분을 차지한다.

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피겨스케이팅
기본 정보
레이백 이나바우어를 하는 하뉴 유즈루 (2019년)
통칭	스케이팅
국제 연맹	국제 스케이트 연맹
기원	18세기
신체 접촉	없음
선수	싱글 (1명) 페어 (남녀 각 1명) 아이스댄스 (남녀 각 1명) 싱크로 (정 선수 16명, 후보 4명)
성별	남녀 모두
장비	피겨 스케이트
경기장	스케이트 링크
올림픽	1908년, 1920년 (하계 올림픽) 1924년 ~ 현재 (동계 올림픽)
종목
종목	개인 2인조 그룹
용어
용어	피겨 스케이팅 용어

2. 역사

스케이트의 기원은 명확하지 않지만, 이미 선사 시대에 북유럽에서 동물의 뼈를 블레이드로 사용한 스케이트화가 사용되었다. 그것이 남쪽으로 내려가 네덜란드에 전해지면서 운하의 발달로 국민 각 계층에서 행해지게 되었다.

농민들은 얼어붙은 운하 위에서 목적지에 최대한 빨리 도착하는 스케이트에 열중했지만, 귀족들 사이에서는 경쟁성보다는 우아함과 매너를 중시하는 예술적인 스케이트가 선호되었다. 그들의 활주 방식은 네덜란드인의 곡선 활주라는 의미의 "더치롤"이라고 불리게 되었고, 피겨 스케이팅의 원형이 되었다. 이것이 점차 스코틀랜드로 전해지면서 애호가들에 의해 도형을 그리며 활주하는 기술이 연구되기 시작했다. 한편 프랑스와 독일에서는 예술적인 활주 동작이 연구되었다.

그 후, 1742년에 영국의 에든버러에서 세계 최초의 스케이팅 클럽이 발족한 이후, 각국에서 스케이팅 클럽이 설립되고, 그 나라 고유의 형태로 피겨 스케이팅 경기가 개최되기 시작했다. 처음에는 유럽 전역에서 성행했으며, 1882년에는 빈에서 피겨 스케이팅 최초의 국제 대회가 개최되었다. 1892년에는 스케이트 경기를 국제적으로 통괄하는 국제빙상경기연맹이 창립되었고, 1896년부터 세계 선수권 대회가 개최되기 시작했다. 단, 이때는 남자 싱글만이었고, 여자 싱글은 1906년, 페어는 1908년에 각각 별도로 세계 선수권 대회에 해당하는 대회가 개최되기 시작했다. 아이스댄스는 1952년이 되어서야 처음으로 세계 선수권 대회 종목으로 추가되었다.

잭슨 헤인즈(Jackson Haines)는 현대 피겨 스케이팅의 아버지로 여겨진다.

올림픽에서는 1908년 하계 올림픽에서 처음으로 실시되었다. 하계 올림픽에서는 이 대회와 1920년 대회에서만 실시되었으며, 1924년에 샤모니 올림픽이 개최된 이후로는 매번 동계 올림픽에서 실시되고 있다.

일본 피겨 스케이팅의 발상지는 센다이시의 오이케누마(센다이성의 해자)로 여겨지지만, 그 시작은 1897년경이라는 설^[67]과 1905년경이라는 설이 있다^[68]^[69]. 1922년 2월 11일, 일본 최초의 피겨 스케이팅 공식 경기가 시모스와 링크에서 열렸다(전일본 피겨 스케이팅 선수권 대회 참조).

3. 용어

국제빙상경기연맹(ISU) 규정에 따르면, ISU 대회용 피겨스케이팅 링크는 "가능한 경우 한 방향으로 60m, 다른 방향으로 30m이어야 하지만, 더 크거나 한 방향으로 56m 미만, 다른 방향으로 26m 미만이어서는 안 된다." 채점 시스템은 전체 얼음 표면을 효율적으로 덮는 스케이터에게 보상한다. 올림픽 규격 링크는 스케이터 간의 기술 차이를 더욱 명확하게 보여주지만, 모든 대회에서 사용할 수 있는 것은 아니다. 링크 크기가 다르면 스케이터가 점프를 설정하고 속도를 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있다.

얼음의 질은 매끄러움, 마찰, 경도, 취성으로 판단된다. 얼음 질에 영향을 미치는 요인에는 온도, 수질, 사용량이 있으며, 토픽이 얼음을 더 빨리 마모시킨다. 피겨스케이팅의 경우 얼음 표면 온도는 보통 -5.5°C에서 -3.5°C 사이로 유지되며, 올림픽 종목은 싱크로나이즈드 스케이팅(-5.5°C)보다 약간 더 부드러운 얼음(-3.5°C)을 필요로 한다.^[5] 보통 워밍업 두 그룹마다 제빙기가 얼음판 표면을 청소하고 매끄럽게 만든다. 얼음 질이 나쁘면 스케이터의 성적에 영향을 줄 수 있다.

일부 링크에는 스케이터가 새로운 점프를 안전하게 배울 수 있도록 도와주는 하네스 시스템이 설치되어 있다.

4. 장비

피겨 스케이팅을 할 때 필요한 장비는 다음과 같다.

피겨 스케이팅 장비
구분	장비 목록
마스터반	* 피겨 스케이트화 * 엉덩이 보호대 * 스케이트 날 뚜껑
기초반	* 헬멧 * 피겨 스케이트화 * 스케이트 날 뚜껑 * 보호 장비

국제빙상경기연맹(ISU) 규정에 따르면, 피겨스케이팅용 스케이트 링크는 최대 60m × 30m, 최소 56m × 26m 크기의 실내 링크를 사용해야 한다.^[70] 다만, 프로 아이스하키 NHL에서 사용되는 링크는 60.96m × 25.908m로 ISU 규격과 차이가 있다.

4. 1. 스케이트화

피겨 스케이트는 가죽 또는 플라스틱으로 만들어진 신발 부분과 약간 휘어진 금속 부분인 블레이드로 구성된다. 남성은 주로 검은색, 여성은 흰색이나 베이지색 스케이트화를 신는다.

블레이드 앞부분에는 톱니 모양의 토픽(toe picks)이 있는데, 이는 주로 점프에 사용된다. 스핀 중에는 토픽을 사용하면 스케이터의 속도가 줄거나 스핀 중심에서 멀어질 수 있다. 날은 나사로 부츠의 발바닥과 발뒤꿈치에 장착된다.

피겨 스케이트 날의 근접 사진. 토픽, 날 바닥의 홈(그루브), 나사 부착 부분을 보여줌

날의 두께는 약 4.7mm이다. 옆에서 보면 날은 평평하지 않고 약간 곡선을 이루며, 이 곡률을 '로커(rocker)'라고 한다. 모든 스핀이 회전하는 날의 부분인 "스윗 스팟(sweet spot)"은 보통 발볼 아래의 날 스탠션(stanchion) 근처에 있다. 날은 "홀로우 그라운드(hollow ground)" 방식으로 갈아져 날 바닥에 홈이 파이고, 이 홈은 안쪽과 바깥쪽 두 개의 에지를 만든다. '''안쪽 에지(inside edge)'''는 스케이터에게 가장 가까운 쪽이며, '''바깥쪽 에지(outside edge)'''는 스케이터에게서 가장 먼 쪽에 있다. 피겨 스케이팅에서는 항상 날의 한쪽 에지만을 이용하여 스케이팅하는 것이 바람직하며, 동시에 두 에지를 모두 사용하는 것은 기술 점수를 낮출 수 있다.

아이스댄스용 날은 다른 종목에 사용되는 날보다 토픽이 더 작고, 댄스의 복잡한 풋워크와 긴밀한 파트너링에 적합하도록 뒤쪽이 약 2.5cm 정도 짧다.

4. 2. 스케이트 링크

국제빙상경기연맹(ISU)의 피겨스케이팅용 스케이트 링크 국제 규격은 최대 60m × 30m, 최소 56m × 26m이며, ISU 국제 대회에서는 실내 링크를 사용한다.^[70] 프로 아이스하키 NHL에서 사용되는 링크는 60.96m × 25.908m (200피트 × 85피트)이므로 ISU 국제 규격에서 벗어난다. ISU 국제 대회 규정은 국내 경기 대회에서 반드시 준수할 필요는 없다.

5. 경기 종류 및 규정

국제빙상연맹(ISU)은 월드 챔피언십과 동계 올림픽을 포함한 피겨스케이팅 국제 경기를 주관한다.

싱글과 페어 스케이팅 경기에서, 참가자는 '쇼트 프로그램'과 '프리 스케이팅' 두 가지 연기를 수행해야 한다. '쇼트 프로그램'에서는 정해진 점프, 스핀, 스텝 등의 필수 요소를 완료해야 하며, '프리 스케이팅' 또는 '롱 프로그램'에서는 더 많은 요소를 자유롭게 선택할 수 있다.

2002년까지는 심사위원들이 0점부터 6점까지 점수를 매기는 방식이었으나, 2004년 판정 논란 이후 2006년부터는 국제빙상연맹(ISU)의 새로운 채점 기준이 모든 국제 경기에 적용되고 있다.

엣지 점프는 발가락 보조를 사용하지 않으며, 점수 가치 순서대로 살코, 룹(릿트베르거 점프), 악셀 점프가 있다. 악셀 점프는 앞쪽 엣지에서 도약하는 유일한 회전 점프이기 때문에 추가로 반 회전이 포함된다.

살코 점프: 스케이터는 왼발(또는 오른발)의 안쪽 엣지를 이용하여 뒤쪽으로 도약하며, 엣지가 돌아오도록 하고, 반대쪽 다리가 공중으로 점프하는 것을 돕는다.
룹 점프 (릿트베르거 점프): 스케이터는 오른발(또는 왼발)의 바깥쪽 엣지를 이용하여 뒤쪽으로 도약한다.
악셀 점프: 스케이터는 왼발(또는 오른발)의 바깥쪽 엣지를 이용하여 앞쪽으로 도약한다.

이 설명은 시계 반대 방향 회전을 가정하며, 오른발의 바깥쪽 엣지에 뒤쪽으로 착지하는 것을 기준으로 한다. (시계 방향 회전의 경우, 스케이터는 다른 발을 사용하여 도약하고 항상 왼발의 바깥쪽 엣지에 뒤쪽으로 착지한다.)

다른 여러 종류의 점프는 일반적으로 싱글 점프로만 수행되며, 엘리트급 스케이팅에서는 스텝 시퀀스의 전환 동작이나 하이라이트로 사용된다. 여기에는 하프 토 루프(발레 점프), 하프 루프, 하프 플립, 왈리 점프, 왈츠 점프, 인사이드 악셀, 원풋 악셀, 스태그 점프, 스플릿 점프가 포함된다. 스플릿 점프에는 러시안 스플릿(스트래들 스플릿 자세와 유사)과 프런트 스플릿(전통적인 스플릿 자세로, 앞다리 방향) 두 가지 종류가 있다.

5. 1. 경기 종류

동계 올림픽 경기에 포함되는 피겨스케이팅은 다음과 같은 종류가 있다.

'''싱글'''은 남자 부문과 여자 부문이 있으며, 점프, 스핀, 스텝 시퀀스, 스파이럴 등의 요소를 프로그램에서 실행한다.
'''페어'''는 남자와 여자 혼성으로 구성된다. 페어에서는 하나의 요소를 같이 실행하기도 하며, 드로우 점프(남자가 여자를 점프할 수 있도록 던지는 것), 리프트(다양한 잡기와 자세로 남자가 여자를 머리 위로 올리는 동작), 페어 스핀(두 선수가 공통의 축을 중심으로 회전하는 동작), 데스 스파이럴(남자가 축이 되고 여자가 주위를 도는 것) 등 페어에서만 가능한 요소를 실행하기도 한다.
'''아이스 댄싱'''은 남자와 여자 혼성으로 구성된다. 아이스 댄스는 서로 가까이 잡고 음악에 맞추어 복잡한 발 기술을 실행한다. 아이스 댄스 리프트는 어깨보다 높으면 안 된다.

기타 피겨스케이팅 분야는 다음과 같다.

'''싱크로나이즈드 스케이팅'''은 12~20명의 혼성 그룹을 이룬다. 이는 대체로 그룹의 대형의 정확성과 대형 사이의 복잡한 변형에 중점을 두는 단체 아이스 댄싱과 유사하다. 기본적인 대형은 휠, 블록, 라인, 서클, 인터섹션을 포함한다. 밀집 대형과 팀의 일체성을 유지하는 것이 이러한 요소들 간에 선수들의 발놀림을 더욱 어렵게 한다.
'''컴펄서리 피겨'''는 선수들이 날을 이용하여 여러 개의 원과 8자, 또는 유사한 모양을 빙상에 그리는 것이다. 정확도와 모양의 분명함, 깨끗한 정도, 회전의 원이 제 위치에 있는지 여부를 판정한다. 현재는 거의 행하여지지 않으며, 미국에서는 1999년에 전국 대회 규모로서는 마지막으로 개최되었다.
'''스페셜 피겨'''는 얼음 위에 그려진 정교한 무늬 자국을 따르는 것으로, 스케이팅의 초기에 흔히 행하여졌으며 올림픽 종목에 포함되기도 하였다.
'''아크로바틱 스케이팅'''(빙상 곡예 또는 익스트림 스케이팅)은 곡예 기술, 예술적인 체조 기술, 피겨스케이팅을 합친 것이다.

5. 2. 프로그램 규정

싱글 스케이팅과 페어 스케이팅은 쇼트 프로그램과 프리 스케이팅 두 가지 프로그램을 연기한다. 아이스댄스는 2010 시즌부터 쇼트 댄스(리듬 댄스)와 프리 댄스의 두 가지 프로그램으로 진행되는데, 과거에는 컴펄서리 댄스, 오리지널 댄스, 프리 댄스의 세 가지 프로그램으로 구성되었다.^[72]^[73]

6. 요소 및 동작

'''피겨스케이팅 리프트'''는 페어 스케이팅과 아이스댄스에서 필수적인 요소이다.^[27] 페어 스케이팅의 리프트는 난이도 순으로 5가지 그룹으로 분류된다.^[9] 심판은 페어 리프트를 평가할 때 진입 및 이탈 속도, 리프트에서 이탈할 때 여성 선수의 자유로운 다리를 제어하여 다리를 높게 유지하고 쓸어내리는 동작, 공중에서 여성 선수의 자세, 남성 선수의 발 동작, 빠르고 쉬운 자세 변경, 그리고 리프트 전반에 걸친 흐름 유지 등을 고려한다.^[28]

'''트위스트 리프트'''는 페어 스케이팅에서 가장 짜릿하고 흥미진진한 요소이자^[28] 가장 정확하게 수행하기 어려운 동작이기도 하다.^[29] 국제빙상경기연맹(ISU)에 따르면 트위스트 리프트 중 "여성 선수는 착지 전에 남성 선수에게 허리 부분을 잡혀 공중에 떠 있게 되며, 부드러운 착지를 위해 한 발의 바깥쪽 뒤쪽 에지로 빙판에 착지하도록 도움을 받아야 한다."^[30]

국제빙상경기연맹(ISU)은 '''댄스 리프트'''를 "한 파트너가 다른 파트너의 적극적 또는 수동적 도움으로 허용되는 높이까지 들어 올려지고, 그 자세를 유지한 후 빙판에 내려놓는 동작"으로 정의한다.^[31] 댄스 리프트에는 7초 이내에 수행해야 하는 '''쇼트 리프트'''와 12초 이내에 수행해야 하는 '''콤비네이션 리프트'''의 두 가지 유형이 있다.^[31]

스텝 시퀀스는 직선, 원형 또는 S자 형태가 될 수 있으며, 턴, 스텝, 뛰기, 날 바꿈 등으로 구성된다. 스텝 시퀀스에 사용되는 다양한 턴은 다음과 같다.

쓰리 턴 (Three turn): 스케이트 날이 곡선의 안쪽으로 회전하여 숫자 '3'을 닮은 자국을 남긴다.
브래킷 턴 (Bracket turn): 스케이트 날이 곡선 바깥쪽으로 회전하여 중괄호('}')를 닮은 자국을 남긴다.
로커 (Rocker)와 카운터 (Counter): 한 발로 회전하여 곡선과 방향을 바꾼다.
모호크 (Mohawk): 발을 바꾸지만 날(안쪽/바깥쪽)을 바꾸지 않는 것으로, 쓰리 턴과 브래킷 턴에 대응된다.
촉토 (Choctaw): 발을 바꾸면서 날과 곡선을 바꾸며, 로커와 카운터에 대응된다.
트위즐 (Twizzle): 한쪽 발로 여러 방향으로 회전한다.
룹턴 (Loop): 빙판에 고리 모양을 만들면서 1회전을 한다.

스파이럴은 한쪽 발을 엉덩이 위로 유지한 채 특정 날로 빙상을 가로지르는 기술이다. 스파이럴은 앞으로 또는 뒤로 진행하면서 실행할 수 있으며, 발의 위치, 지지 여부, 스케이트날을 잡는 여부 등에 따라 다양하게 구분된다. 스파이럴 시퀀스는 하나 또는 그 이상의 스파이럴 자세와 날이 연속적으로 실행되는 것이다.

6. 1. 점프

점프는 피겨스케이팅의 중요한 요소 중 하나이다. 점프는 선수가 공중으로 도약하여 빠르게 회전하고 1회 이상의 회전을 마친 후 착지하는 것을 필요로 한다. 점프는 선수가 도약하는 방법, 착지하는 방법, 회전수에 따라 구분된다. 점프는 시계방향 또는 시계 반대방향으로 회전할 수 있는데, 대부분의 선수들은 반시계방향으로 점프한다.

피겨스케이팅에는 점프 요소로 산출되는 여섯 가지의 점프가 있다. 이들은 (반시계방향으로 1회 이상 회전할 경우) 모두 한쪽 발의 우측 후방 바깥쪽 날로 착지하지만, 도약 방법에 따라 토 점프(Toe jump)와 엣지 점프(Edge jump)로 구분된다.

6. 1. 1. 점프의 종류

토 점프는 한쪽 스케이트의 토 픽(toe pick, 스케이트날 앞쪽의 톱날 부분)을 얼음에 두드려 뛰어오르는 것으로, 다음과 같은 종류가 있다.

'''토룹'''은 오른발의 후방 바깥날에서 도약하며, 왼쪽 발끝 픽에 의해 올려진다. (토 월리도 비슷하나, 오른쪽 발의 뒷쪽 안쪽날에서 도약한다.)
'''플립'''은 왼쪽발의 후방 안쪽날에서 도약하며, 오른쪽 토 픽에 의해 올려진다.
'''러츠'''는 왼쪽발의 후방 바깥날에서 도약하며, 오른쪽 토 픽에 의해 올려진다.

선수가 러츠에서 후방 안쪽날에서 도약하는 경우, 이를 '플러츠(Flutz)'라 한다. 선수가 플립에서 후방 바깥쪽날로 도약하면 '립(Lip)'이라 한다. 플러츠와 립은 감점 대상이다.^[27]

엣지 점프는 발끝의 도움을 받지 않으며, 다음과 같은 종류가 있다.

'''살코'''는 좌측 후방 안쪽날에서 도약한다. 날의 방향이 바뀌는 것은 허용되며, 반대편 발이 점프를 돕고 한 발로 착지한다.
'''룹'''(리트버거 점프)는 우측 후방 바깥날로 도약하며, 동일한 날로 착지한다.
'''악셀'''은 전방 좌측 바깥날로 도약하는 회전 점프이다. 앞쪽날로 도약하기 때문에, 절반의 추가 회전이 포함되며, 통상 여섯 가지 점프 중 가장 어렵다고 여겨진다.^[27]

6. 1. 2. 콤비네이션과 시퀀스

각 점프에서 공중에서 수행된 회전수에 따라 싱글(1회전), 더블(2회전), 트리플(3회전), 쿼드러플(일명 쿼드, 4회전)로 판정된다. 시니어 급의 남자 싱글 스케이트 선수는 대부분 대회에서 트리플과 쿼드러플로 점프한다. 악셀이 아닌 트리플 점프는 주로 여자 싱글 스케이트 선수가 실행한다.

단독으로 실행되는 점프 외에, 점프는 콤비네이션, 또는 시퀀스로 실행되기도 한다. 한 조(組)의 점프가 콤비네이션으로 인정받기 위해서는, 각각의 점프가 직전의 착지하는 날로부터 도약해야 하는데, 이때 점프 사이에 걸음을 내딛으면 안 되며, 회전하거나 날을 바꾸어도 안 된다. 이 때문에, 컴비네이션에서 두 번째 또는 세 번째에 실행이 가능한 점프는 토 룹과 룹 뿐이다. 왜냐하면, 이들은 우측 후방 바깥날에서 도약하기 때문이다. 다른 점프를 콤비네이션 다음에 실행하려면, 오일러(Euler, 실제로는 완전한 회전이지만 좌측 후방 안쪽날로 착지한다.)와 같은 연결 점프를 이용하여 살코나 플립을 포함시킬 수 있다. 반면, 점프 시퀀스는 점프의 여러 조로, 점프 사이에 스텝이나 날의 변화를 포함시킬 수 있다.

6. 2. 스핀

스핀은 스케이터가 빙판 위 한 지점을 중심으로 한 가지 이상의 자세를 유지하며 회전하는 피겨스케이팅 기술이다.^[25] 대부분의 피겨스케이팅 대회에서 기본 요소로 포함된다. 스핀에서 선수는 토 픽 바로 뒤쪽의 볼(ball)이라 불리는 스케이트 날의 둥근 부분으로 회전한다. 스핀은 단독으로 실행하거나 여러 형태를 결합하여 시퀀스로 실행할 수 있다.

스핀은 어느 발로든 할 수 있다. 점프와 마찬가지로 대부분의 선수는 반시계 방향으로 회전하지만, 시계 방향으로 회전하는 선수도 있으며, 양쪽 방향으로 모두 회전하는 선수도 있다. 반시계 방향으로 회전하는 선수의 경우, 왼발로 하는 스핀을 포워드(전방) 스핀 또는 프론트(앞) 스핀이라 하고, 오른발로 하는 스핀을 백(후방) 스핀이라고 한다.

스핀은 스텝이나 점프를 통해 시작할 수 있다. 점프를 통해 시작하는 스핀을 플라잉 스핀이라고 한다.

페어 스케이팅에서는 두 명의 파트너가 나란히 서서 동일하거나 결합된 스핀을 동시에 실행할 수 있다. 또한, 페어나 아이스 댄싱에서는 두 선수가 서로 잡고 동일한 축을 도는 페어와 댄스 스핀이 있다.

스핀에는 세 가지 기본 자세가 있는데, 업라이트 스핀, 싯 스핀, 카멜 스핀으로 구분된다. 이 기본 자세들로부터 여러 가지 변형 자세들이 존재한다.

6. 2. 1. 업라이트 스핀의 종류

업라이트 스핀은 스케이팅 레그(빙면과 접촉해 있는 다리)가 곧게 펴져 있거나 살짝 구부러진 상태로 회전하는 스핀이다. 레벨은 약자 USp 바로 뒤에 숫자를 붙여서 USp4처럼 표시한다. 많은 변형자세가 있다. 업라이트 스핀에는 다음과 같은 것들이 있다.^[1]

기본 양발(basic two-foot) 스핀 : 두 발을 빙판에 두고 도는 업라이트 스핀이다.^[1]
기본 한발(basic one-foot) 스핀 : 빙판에 한 발을 두고 도는 업라이트 스핀이다.^[1]
스크래치(scratch) 스핀 : 빙판에 있는 발의 앞에 나머지 떠있는 발을 교차시키는 업라이트 스핀이다. 뒤쪽 방향의 안쪽 날로 돈다.^[1]
백스크래치(back scratch) 스핀 : 스크래치 스핀과 유사하나 스크래치 스핀과는 반대되는 발로 뒤쪽 방향 바깥 날로 돈다.^[1]
크로스풋(crossfoot) 스핀 : 한쪽 다리를 빙판의 나머지 발 뒤로 교차시키는 백 업라이트 스핀이며 이때 발을 내려놓으면 양발 스핀이 된다.^[1]
레이백(layback) 스핀 : 주로 여성들이 하는 업라이트 스핀으로서 등을 뒤로 하고 떠있는 한쪽 발을 뒤로 구부리고 양팔은 주로 위로 뻗은 자세에서 한다.^[1] 이 스핀의 일반적인 변형 자세로는 레이백 스핀 자세에서 떠있는 발을 잡아 머리쪽으로 당기는 캐치풋 레이백(catch foot layback) 스핀 혹은 헤어커터 레이백(haircutter layback) 스핀이 있다. ISU 채점 체계에서는 별도의 스핀으로 분류된다.^[1]
에티튜드(attitude) 스핀^[1]
비엘만 스핀(Biellmann) : 레이백 스핀의 변형 스핀으로서 떠있는 발을 머리 뒤 위쪽으로 올린다.^[1] 한 손 혹은 양손 비엘만 스핀이 있다. 이 스핀은 어깨, 등, 엉덩이, 다리에 극도의 유연성이 요구된다. 1981년 세계선수권 우승자인 데니스 비엘만이 처음 시도하였고 스핀 이름이 그녀의 이름에서 지어졌다. ISU 채점 체계에서는 레이백 스핀을 별도로 구별한다.^[1]
I 스핀 : 수직에 가까운 각도로 끌어 올리는 스핀이다.^[1]
Y 스핀 : 떠있는 발을 옆으로 뻗어서 팔로 잡는 업라이트 스핀이다.^[1] 스케이트화나 발목을 잡는다.
샷건(shotgun) 스핀 : 떠 있는 발을 빙판과 수평으로 하여 팔로 잡는 업라이트 스핀의 변형 자세이다.^[1]

6. 2. 2. 싯 스핀의 종류

싯 스핀은 스케이팅 레그(빙면과 접촉해 있는 다리)의 밑면이 빙판과 평행할 정도로, 혹은 그보다 깊게 앉은 자세로 도는 스핀이다. 레벨은 약자 SSp 바로 뒤에 숫자를 붙여서 SSp4 처럼 표시한다.

기본(basic) 싯 스핀: 빙판에 놓인 발은 무릎을 굽히고 떠있는 발은 앞을 향해 뻗는다.
브로큰 레그(broken leg) 싯 스핀: 떠있는 다리를 엉덩이 쪽으로 향하게 하는 싯 스핀이다.
corkscrew 싯스핀: 떠있는 발을 빙판에 놓은 발 뒤로 교차시킨 백(back) 싯 스핀이다.
플라잉(flying) 싯 스핀: 점프를 하여 시작하는 싯 스핀이다.
팬케이크(pancake) 스핀: 떠있는 발을 몸쪽으로 하며 상체는 구부려 마치 팬케이크 같은 모양을 만든다.
캐논볼(cannonball) 스핀: 떠 있는 다리는 빙판에 놓은 다리의 허벅지 위에서 누르고 팔은 빙판에 놓아 다리를 눌러 캐논볼 모양을 한다.
데쓰드롭(death drop): 공식적으로는 플라잉 오픈 악셀 싯 스핀(flying open Axel sit spin)으로 알려져 있으며, 이 스핀은 악셀 점프의 도약으로 뛰어서 도약한 발을 뒤로 차고 착지하는 플라잉 스핀이다. 데쓰 드롭과 보통의 플라잉 싯스핀은 공중에서 취하는 자세가 차이가 있는데, 데쓰드롭은 빙판과 거의 수평의 공중 자세이다.

6. 2. 3. 카멜 스핀의 종류

카멜 스핀은 스케이팅 레그(빙면과 접촉해 있는 다리)를 곧게 펴고 프리 레그(빙판에 닿지 않은 다리)는 골반 높이와 평행하거나 높은 위치까지 올린 자세로 도는 스핀이다. 대개 상체가 빙판에 평행인 자세를 취하게 되지만 변형 자세에 따라서는 더 높은 위치를 바라보게 되기도 한다. 카멜 스핀의 변형 자세는 아래와 같이 분류된다.

기본 카멜 스핀: 떠있는 발을 엉덩이 높이 뒤로 뻗어서 수평이 되게 한다. --
플라잉 카멜 스핀: 점프 도입으로 하는 백(back) 카멜 스핀이다.
일루전 스핀: 스핀을 하는 동안 몸을 위아래로 기울인다.
도넛 스핀 (카멜 사이드웨이 자세): 등을 뒤로 휘게 한 상태로 떠있는 발의 스케이트 날을 한팔 혹은 양팔로 잡고 몸을 수평의 원모양으로 만든다. --
버터플라이 스핀: 데쓰드롭과 유사하게 공중에서 빙판과 평행 자세로 다리를 교차한다. 데쓰드롭의 악셀과 유사한 도약이 아닌 양발로 비틀어서 도약한다. --
유나 스핀 (카멜 업워드 자세): 카멜 스핀 시 뒤로 뻗은 다리를 굽히고 등을 바닥으로 향해서 도는 스핀이다. 고도의 체력을 요하는 고난이도 스핀으로 현재 이 기술을 구사할 수 있는 선수는 김연아가 유일하다.^[75] --

6. 3. 리프트

리프트는 페어 스케이팅과 아이스 댄싱에서 주요한 요소이다. 페어와 아이스 댄싱의 리프트는, 아이스 댄싱에서는 상대방의 어깨 위로 올리면 안 된다는 면에서 서로 구별된다.

6. 4. 스텝과 턴

스텝 시퀀스는 직선, 원형 또는 S자 형태가 될 수 있으며, 턴, 스텝, 뛰기, 날 바꿈 등으로 구성된다.

선수가 스텝 시퀀스에 짜넣을 수 있는 다양한 턴은 다음과 같다.

쓰리 턴 (Three turn): 스케이트 날이 곡선의 안쪽으로 회전하여 숫자 '3'을 닮은 자국을 남긴다.
브래킷 턴 (Bracket turn): 스케이트 날이 곡선 바깥쪽으로 회전하여 중괄호('}')를 닮은 자국을 남긴다. 엣지를 바꾸는 어려운 턴으로 스텝 시퀀스에서 인정받을 수 있다.
로커 (Rocker)와 카운터 (Counter): 한 발로 회전하여 곡선과 방향을 바꾼다. 둘 다 엣지를 유지하지만, 카운터는 역방향으로, 로커는 순방향으로 회전하는 데 차이가 있다. 어려운 턴이다.
모호크 (Mohawk): 발을 바꾸지만 날(안쪽/바깥쪽)을 바꾸지 않는 것으로, 쓰리 턴과 브래킷 턴에 대응된다. (모호크는 스텝이다.)
촉토 (Choctaw): 발을 바꾸면서 날과 곡선을 바꾸며, 로커와 카운터에 대응된다. 어려운 스텝에 해당된다.
트위즐 (Twizzle): 한쪽 발로 여러 방향으로 회전한다. 어려운 턴에 해당된다.
룹턴 (Loop): 빙판에 고리 모양을 만들면서 1회전을 한다. 어려운 턴에 포함된다.

프리 스케이팅에서 스텝 시퀀스에 포함시키거나 연결 요소로 사용할 수 있는 다른 기술로 런지와 스프레드 이글이 있다. 스프레드 이글은 두 발을 모두 같은 엣지로 두는 자세이다. 이나바우어는 한 발은 아웃엣지, 다른 발은 인엣지로 움직인다. 레이백 이나바우어는 이나바우어 자세에서 팔을 위로 올리고 허리를 뒤로 굽혀서 아치모양으로 휘어지게 한다. 하이드로블레이딩은 몸을 수평에 가까운 자세로 가능한 한 낮게 하는 것이다.

6. 5. 스파이럴

스파이럴은 한쪽 발을 엉덩이 위로 유지한 채 특정 날로 빙상을 가로지르는 기술이다. 스파이럴은 앞으로 또는 뒤로 진행하면서 실행할 수 있다. 스파이럴 자세는 발의 위치, 지지 여부, 스케이트날을 잡는 여부 등에 따라 다양하게 구분된다. 스파이럴 시퀀스는 하나 또는 그 이상의 스파이럴 자세와 날이 연속적으로 실행되는 것이다.

스파이럴 시퀀스는 여자 피겨스케이팅과 페어 스케이팅에서 요구되는 프리 스케이팅의 필수 스텝 시퀀스 중 하나이다.

; 싱글 스케이터 스파이럴

캐치풋(catch foot, 발을 잡는) 스파이럴 자세
* 캐치풋 스파이럴
* 비엘만 스파이럴
* cross-grab(교차잡는) 스파이럴
* Y 스파이럴

언어시스티드(unassisted, 잡지 않는) 스파이럴 자세
* 아라베스크 스파이럴
* 샬롯 스파이럴
* 스키드(skid) 스파이럴 혹은 슬라이드(slide) 스파이럴
* 팬 스파이럴

; 페어 스케이터 스파이럴

7. 경기 형식과 채점

국제빙상경기연맹(ISU)은 동계 올림픽 피겨스케이팅 경기를 포함한 국제 피겨스케이팅 경기를 주관한다.

싱글과 페어 스케이팅 경기에서 선수들은 쇼트 프로그램과 프리 스케이팅 두 가지 프로그램을 연기해야 한다. 쇼트 프로그램에서는 점프, 스핀, 스텝 등 필수 요소를 수행해야 하고, 프리 스케이팅에서는 더 많은 요소를 자유롭게 선택할 수 있다. 아이스 댄싱 경기는 과거 컴펄서리 댄스, 오리지널 댄스, 프리 댄스로 구성되었으나, 현재는 쇼트 댄스(리듬 댄스)와 프리 댄스로 구성된다.

2006년 이후 모든 국제 경기에는 국제빙상연맹(ISU)의 채점 기준이 적용된다.^[46] 특정 시즌 동안 스케이터 또는 페어가 달성한 최고 점수는 시즌 베스트(SB)로 기록되며,^[46] 이는 다음 시즌 그랑프리 시리즈 참가자 결정에 영향을 줄 수 있다. 선수들은 개인 최고 기록(PB)도 가지지만, ISU 규정과 기술 규칙이 매 시즌 변경되므로 시즌 베스트가 더 중요하게 고려된다.^[47]

피겨스케이팅 경기 프로그램에는 과거 반주 음악만 사용해야 했으나, 1997-98 시즌부터 아이스댄스에 한해 가사가 있는 음악이 허용되었다. 2012년 6월, ISU는 2014-15 시즌부터 모든 종목에서 가사가 포함된 음악을 허용하기로 결정했다. 선수들은 음악 편집자를 통해 경기 음악을 준비하며, 싱글과 페어 스케이터는 주로 음악의 멜로디와 프레이징에 맞춰 연기한다. 프리스케이팅의 경우 다양한 분위기와 템포의 음악을 사용한다.

2012년 세계 선수권 대회에서 테사 버추(Tessa Virtue)와 스콧 모이어(Scott Moir)의 아이스댄스 의상

피겨스케이팅 선수들은 의상 선택에 있어 몇 가지 제한을 받는다. 여자 선수들은 대회에서 드레스를 입어야 하며, 1988년 동계올림픽 이후 만들어진 규정에 따라 같은 색상의 속바지를 착용해야 한다.^[48] 2004년부터는 여자 선수들도 바지를 입을 수 있게 되었다. 남자 선수들은 바지를 입어야 하며, 타이츠 착용은 금지되지만, 항상 감점되지는 않는다. 대회 의상은 단순하거나 화려할 수 있지만, 얼음판에 의상 일부가 떨어지면 감점될 수 있다.

현행 ISU 규정에 따르면, 대회 의상은 공정하고, 노출이 심하지 않으며, 쇼트 프로그램과 프리 프로그램 모두에 적합해야 한다. 의상은 선택한 음악의 장르를 반영할 수 있지만, 과도한 노출이나 스포츠 경기에 부적절한 의상은 금지된다. 일반적으로 액세서리나 소품은 허용되지 않는다.

7. 1. 채점 방식

피겨 스케이팅의 채점 방식은 크게 두 가지로 나뉜다. 2004년 이전까지 사용되던 6.0 만점의 구채점제와 2004년부터 도입된 신채점제(ISU 채점 시스템)이다. 구채점제는 심판들이 0.0부터 6.0까지 소수점 한 자리로 점수를 매기는 방식이었다. 신채점제는 각 기술 요소의 기초점과 수행점수(GOE)를 합산하고, 여기에 프로그램 구성 점수를 더해 총점을 계산하는 방식이다. 신채점제는 2002년 동계 올림픽에서의 판정 논란 이후 도입되었다.^[1]

7. 1. 1. 6.0 채점 체계 (구채점제)

ISU 채점 시스템이 시행되기 이전인 2002년까지 사용되었던 채점 방식을 통칭하는 말이다. 심사위원들이 0.0점부터 6.0점까지 소수점 이하 한 자리 단위로 점수를 매겼다. 6.0 체계는 구채점제라고도 불리며, 쇼트프로그램과 프리프로그램의 점수를 합산하여 최종 순위를 결정했다.^[1]

7. 1. 2. ISU 채점 시스템 (신채점제)

2004년부터 도입된 채점 방식으로, 각 요소마다 점수가 더해지는 체계이다. 2002년 동계 올림픽 때의 판정 시비로 인해 채점 체계가 바뀌게 되었다.^[1] 각 기술 요소는 기초점과 수행 정도에 따른 가산점(GOE)이 합산되며, 이렇게 계산된 기술 요소 점수(TES)와 프로그램 구성 점수(PCS)를 합산하여 총점(TSS)을 낸다.

기술 요소 점수(TES, Total Element Score): 테크니컬 스페셜리스트는 점프의 도약, 착지 시 엣지와 회전수, 스핀, 스파이럴의 레벨을 평가한다. 12명의 심판(패널)은 기술 요소 수행 정도와 질에 따라 -5점에서 +5점까지 GOE를 매긴다. 이 중 무작위로 선정된 9명의 GOE 점수가 반영된다. 선수가 잘못된 엣지로 점프를 뛰면 'e' 표시, 점프 도약이 불분명하면 '!' 표시가 프로토콜에 나타난다. 'e'와 '!' 표시는 테크니컬 스페셜리스트가 결정하며, 'e' 표시가 있으면 심판은 반드시 GOE에 - 점수를 주어야 한다. 각 점프의 기초점은 다음과 같다.

점프 종류	기초점
쿼드러플 토룹	9
트리플 악셀	8.5
트리플 러츠	6
트리플 플립	5.3
트리플 룹	5.1
트리플 살코	4.2
트리플 토룹	4.1
더블 악셀	3.3

프로그램 구성 점수(PCS, Program Component Score): 다음의 다섯 가지 항목을 평가한다.
* 스케이팅 기술(SS, Skating Skills)
* 동작 사이의 연결(TR, Transitions)
* 연기력(PE, Performance/Execution)
* 안무(CH, Choreography)
* 곡의 해석(IN, Interpretation)

8. 경기

피겨 스케이팅 경기 대회에는 아마추어 자격을 가진 선수가 출전할 수 있다.^[1] 주요 국제 대회로는 세계 선수권 대회, 유럽 선수권 대회, 4대륙 선수권 대회, 세계 주니어 선수권 대회, 동계 올림픽 등이 있다.

9. 연출적 요소

피겨스케이팅은 음악에 맞춰 연기를 펼치는 스포츠이므로, 음악의 선택과 구성은 선수의 연기력, 기술, 예술성을 표현하는 데 매우 중요하다.

피겨스케이팅에서는 주로 클래식 음악이나 영화 음악이 사용된다. 선수들은 자신의 프로그램에 적합한 분위기와 리듬을 가진 음악을 신중하게 선택한다. 아이스댄스에서는 가사가 있는 음악이 허용되었으며, 2014-15 시즌부터는 모든 종목에서 가사가 있는 음악을 사용할 수 있게 되었다.^[71] 이러한 변화는 선수들이 더욱 다양한 음악적 표현을 시도하고, 관객들에게 더욱 풍부한 감동을 선사할 수 있도록 하였다.

9. 1. 의상

피겨스케이팅 경기 의상은 스포츠 경기에 걸맞는 품위를 유지해야 한다.^[71] 초기 남자 선수들은 예복에 가까운 복장(검은색 정장에 넥타이)을 착용했지만, 점차 무대 의상처럼 시각적 효과를 중시한 디자인과 색상의 의상을 입게 되었다. 경기에서는 과도한 노출이나 소품 사용은 금지되어 있으며, 갈라쇼에서만 허용된다.

남자 선수는 긴 바지 착용이 의무화되어 있다. 여자 싱글 및 페어 선수들은 점프 등의 동작에 방해되지 않도록 레오타드에 미니스커트 길이의 주름을 곁들인 의상을 착용하는 경우가 많으며, 아이스댄스에서는 스커트 길이가 긴 경향이 있다. 스커트를 입는 여자 선수는 스타킹을 착용한다. 스케이트화를 제외하고 스타킹으로 발을 감싸는 선수들도 있는데, 이는 신발의 상처나 얼룩을 가리기 위해, 또는 다리를 길어 보이게 하기 위한 등 여러 가지 이유가 있다. 2005-2006 시즌 이후 여자 선수의 스커트 착용 의무가 폐지됨에 따라 바지를 입고 연기하는 선수들도 증가하고 있다.

노출을 피하기 위해(규정에 더해 링크 안은 얼음이 얼어 있어 매우 춥기 때문에) 피부색과 비슷한 천을 사용하여 외관상 원 숄더 또는 노출이 많은 의상처럼 보이도록 하는 경우도 있다. 몸에 달라붙지 않고 여유 있는 디자인의 경우 활주 시 천과 몸 사이에 생기는 공기를 잘 통하게 하여 공기 저항을 줄이기 위해 비단을 사용하거나, 그 외 조명 아래에서 빛나는 광택이 있는 새틴이나 가죽 등 다양한 천과 스팽글 등도 사용된다. 의상 제작은 발레 등 무대 예술 관련 업체에 의뢰하는 경우가 많지만, 소규모이지만 피겨스케이팅 의상 제작을 전문으로 하는 업체도 있다. 또한 선수의 가족 등 주변 사람들이 직접 제작하는 경우도 있다.

의상에 부착된 것이 떨어지면 감점된다.

9. 2. 화장

여자 선수의 경우, 보기 좋게 하기 위해 진한 화장을 하는 경우가 많다.^[71]

9. 3. 음악

피겨스케이팅은 음악 사용을 전제로 한다. 주로 클래식 음악이나 영화 음악 등에서 선곡된다. 가사가 있는 음악은 아이스댄스에서만 허용되었지만, 2014-15 시즌부터는 모든 종목에서 사용이 허용되었다.^[71]

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