달걀 스크램블
"오늘의AI위키"의 AI를 통해 더욱 풍부하고 폭넓은 지식 경험을 누리세요.
1. 개요
달걀 스크램블은 달걀을 깨뜨려 섞은 후 익혀 만드는 요리이다. 14세기 이탈리아 요리책에 조리법이 기록되어 있으며, 소금, 물, 차이브, 크림, 치즈 등 다양한 재료를 추가하여 만들 수 있다. 조리법은 달걀을 직접 팬에 깨뜨려 익히거나, 미리 섞어 부드러운 질감을 내는 방식 등이 있다. 다양한 변형으로 아 라미랄, 벵클랑 등 여러 종류가 있으며, 한국, 영국, 프랑스, 이탈리아, 필리핀, 남아메리카, 시리아, 미국 등 여러 나라에서 다양한 방식으로 즐겨 먹는다. 단품으로 먹거나, 샌드위치 속 재료, 샐러드 토핑 등으로 활용된다.
더 읽어볼만한 페이지
- 아침 (식사) - 스콘
스콘은 스코틀랜드에서 유래한 퀵 브레드의 일종으로, 밀, 보리, 귀리 등을 주재료로 베이킹파우더를 넣어 만들며, 영국에서는 애프터눈 티 문화와 함께 잼이나 클로티드 크림을 곁들여 먹는 빵으로 알려져 있다. - 아침 (식사) - 프렌치 토스트
프렌치 토스트는 얇게 썬 빵을 달걀과 우유 혼합물에 적셔 버터에 구운 요리로, 'Aliter Dulcia'라는 고대 조리법에서 기원하여 중세 유럽에서 다양한 이름으로 불리며 발전해왔고, 현재는 전 세계적으로 아침 식사나 디저트로 널리 즐겨진다. - 달걀 요리 - 파블로바 (음식)
파블로바는 러시아 발레리나 안나 파블로바의 이름을 딴 머랭 디저트로, 오스트레일리아와 뉴질랜드가 원조를 주장하며 논쟁 중이고, 겉은 바삭하고 속은 부드러우며 휘핑크림과 과일로 장식하는 특징이 있으며 남반구에서 크리스마스 디저트로 인기 있다. - 달걀 요리 - 프렌치 토스트
프렌치 토스트는 얇게 썬 빵을 달걀과 우유 혼합물에 적셔 버터에 구운 요리로, 'Aliter Dulcia'라는 고대 조리법에서 기원하여 중세 유럽에서 다양한 이름으로 불리며 발전해왔고, 현재는 전 세계적으로 아침 식사나 디저트로 널리 즐겨진다.
달걀 스크램블 - [음식]에 관한 문서 | |
---|---|
요리 정보 | |
이름 | 스크램블 에그 |
![]() | |
종류 | 달걀 요리 |
주재료 | 달걀 |
부재료 | 소금, 후추, 버터 |
국가 | 전 세계 |
2. 역사
달걀 스크램블 조리법은 14세기 이탈리아 요리책에 처음으로 기록되었다.[2]
2. 1. 서양
가장 초기에 기록된 달걀 스크램블 요리법은 14세기 이탈리아 요리책인 ''요리책''에 수록되어 있다.[2]3. 준비
달걀 스크램블은 달걀만으로도 만들 수 있지만, 기호에 따라 소금, 물, 차이브, 크림, 크렘 프레쉬, 사워크림, 간 치즈 등 다양한 재료를 추가할 수 있다.
달걀을 식용유나 버터, 마가린을 녹인 프라이팬에 볶아 만들며, 반숙 상태에서 조리를 멈추는 경우가 많다. 우유나 크림, 두유를 섞기도 한다.
영국과 아일랜드에서는 낮은 온도에서 조리하며, 북유럽에서는 청어와 함께 먹기도 한다.
3. 1. 재료 (기본)
달걀 스크램블에는 달걀만 있으면 되지만,[22][3] 소금, 물, 차이브, 크림, 크렘 프레쉬, 사워크림, 강판에 간 치즈 및 기타 재료를 추가하는 레시피도 있다.[4][5][6][7]3. 2. 조리법 (기본)
달걀 스크램블을 만드는 데에는 달걀만 있으면 되지만,[22][3] 조리법에 따라 소금, 물, 차이브, 크림, 크렘 프레쉬, 사워크림, 강판에 간 치즈 및 기타 재료를 추가할 수 있다.[4][5][6][7]달걀을 소금, 후추와 함께 그릇에 깨뜨린 후 섞거나 거품기로 젓는다. 또는 달걀을 뜨거운 팬이나 프라이팬에 직접 깨뜨려 넣고 익히면서 흰자와 노른자를 함께 섞는다. 도로시 하틀리는 그의 저서 ''영국의 음식''(1954)에서 다음과 같이 언급했다. "두 개의 주요 학파가 있다. 하나는 (내가 옳다고 믿는) 달걀을 직접 깨뜨려 넣어 맑은 흰자와 맑은 노란색 입자가 크림 덩어리에 남아 있게 하는 것이다. 다른 학파는 먼저 달걀을 함께 섞어서 더 부드러운 질감을 유지한다고 주장한다."[8] 엘리자베스 데이비드 (1960)는 후자의 견해를 취하며 다음과 같이 말했다. "오믈렛과 달리 스크램블 에그의 경우 달걀을 매우 잘 섞어야 한다."[9]
혼합물을 녹인 버터나 식용유가 담긴 뜨거운 팬에 부으면 응고되기 시작한다.[10] 불을 줄이고 익히면서 달걀을 젓는다. 이렇게 하면 작고 부드러운 덩어리의 달걀이 만들어진다. 갈색으로 변하는 것을 방지하기 위해 얇은 팬이 선호된다. 계속 젓고 달걀이 팬에 달라붙지 않게 하면 달걀 자체는 응고될 때까지 팬 온도를 물의 끓는점 근처로 유지할 것이다. 시몬 베크, 루이세트 베르톨, 줄리아 차일드는 그들의 저서 ''프랑스 요리의 정석''(1961)에서 다음과 같이 썼다. "프랑스식 스크램블 에그는 포크에서 입으로 가져갈 때 모양을 유지하는 크리미하고 부드러운 덩어리이다. 이것의 준비는 부드러운 불 위에서 달걀을 저어 덩어리가 커스터드처럼 천천히 걸쭉해질 때까지 젓는 것이 전부이다."[11]
에스코피에는 이중 보일러[12]를 가열원으로 사용하는 것을 설명하는데, 이는 직접 가열 방식과 달리 조절할 필요가 없다. 달걀은 조리기에 직접 넣고 가열하는 동안, 그리고 그 전에 섞는다. 이 방법으로 요리하면 달걀이 조리되는 동안 갈색으로 변하는 것을 방지하고 통풍이 잘되고 크리미한 스크램블 에그를 얻을 수 있다. 이 방법은 "옛 고전적인 주방"에서 사용되었으며 달걀이 항상 완벽하게 조리되도록 보장했지만, 현대적인 프라이팬 방식보다 시간이 더 오래 걸려 완벽한 품질을 확보하는 데 최대 40분이 걸린다.
액체가 대부분 굳으면 햄, 허브, 치즈 또는 크림[10]과 같은 추가 재료를 약한 불에서 넣고 섞어 넣을 수 있다. 달걀은 일반적으로 열에서 꺼낼 때 약간 덜 익혀지는데, 달걀이 계속 굳기 때문이다. 달걀에서 액체가 스며 나오면 (시네레시스) 덜 익었거나, 너무 익었거나, 덜 익은 수분 함량이 높은 채소를 넣은 징후이다.
스크램블 에그는 전자레인지에서 조리할 수 있으며,[13] 수비드 조리를 사용하여 전통적인 부드러운 크림 질감을 얻을 수 있으며, 조리 중 가끔 섞어주기만 하면 된다. 크리미한 스크램블 에그를 요리하는 또 다른 기술은 증기 완드(예: 에스프레소 머신)를 통해 버터와 함께 증기를 달걀에 주입하는 것이다.[14]
3. 3. 조리 시 유의 사항
달걀 스크램블은 달걀만으로도 만들 수 있지만, 소금, 물, 차이브, 크림, 크렘 프레쉬, 사워크림, 간 치즈 등 다양한 재료를 첨가할 수 있다.[4][5][6][7]달걀을 소금, 후추와 함께 그릇에 깨뜨려 섞거나 거품기로 젓는다. 뜨거운 팬이나 프라이팬에 직접 달걀을 깨뜨려 넣고 익히면서 흰자와 노른자를 섞을 수도 있다. 도로시 하틀리는 저서 ''영국의 음식''(1954)에서 달걀을 직접 깨뜨려 넣어 흰자와 노른자가 섞이지 않고 덩어리지게 하는 방식과, 미리 섞어 부드러운 질감을 만드는 두 가지 방식이 있다고 언급했다.[8] 엘리자베스 데이비드 (1960)는 달걀을 미리 잘 섞어야 한다고 주장했다.[9]
혼합물을 녹인 버터나 식용유가 담긴 뜨거운 팬에 붓고, 불을 줄인 후 익히면서 젓는다. 이렇게 하면 작고 부드러운 덩어리의 달걀이 만들어진다. 얇은 팬을 사용하면 갈색으로 변하는 것을 방지할 수 있다. 계속 저으면 달걀이 팬에 달라붙지 않고, 응고될 때까지 팬 온도를 물의 끓는점 근처로 유지한다. 시몬 베크, 루이세트 베르톨, 줄리아 차일드는 ''프랑스 요리의 정석''(1961)에서 프랑스식 스크램블 에그는 크리미하고 부드러운 덩어리로, 젓는 과정을 통해 커스터드처럼 천천히 걸쭉해진다고 설명했다.[11]
오귀스트 에스코피에는 이중 보일러[12]를 가열원으로 사용하는 방법을 설명했는데, 이 방법은 직접 가열과 달리 조절이 필요 없고 달걀이 갈색으로 변하는 것을 방지하며 통풍이 잘되고 크리미한 스크램블 에그를 얻을 수 있다. 이 방법은 시간이 더 오래 걸리지만, 달걀이 항상 완벽하게 조리되도록 보장한다.
액체가 대부분 굳으면 햄, 허브, 치즈, 크림[10] 같은 추가 재료를 약한 불에서 섞어 넣을 수 있다. 달걀은 계속 굳기 때문에 약간 덜 익었을 때 불에서 꺼내는 것이 좋다. 달걀에서 액체가 스며 나오면 너무 익었거나, 덜 익었거나, 수분 함량이 높은 채소를 넣었다는 신호이다.
스크램블 에그는 전자레인지에서 조리할 수도 있고,[13] 수비드 조리를 통해 부드러운 크림 질감을 얻을 수도 있다. 에스프레소 머신의 증기 완드를 사용하여 버터와 함께 증기를 달걀에 주입하는 방법도 있다.[14]
영국이나 아일랜드에서는 낮은 온도로 조리하며, 북유럽에서는 청어와 함께 먹는 경우가 많다.
4. 다양한 스크램블 에그
스크램블 에그는 다양한 방식으로 변형할 수 있다.
에그 프리즐은 잘게 썬 소고기를 버터에 볶다가 달걀을 팬에 넣고 스크램블한 요리이다. "에그 알라 카라카스"는 토마토, 향신료, 강판에 간 치즈와 함께 소고기를 볶아 만든다.[33]
스크램블 에그는 단품 외에도 시금치 등 채소 볶음과 함께 먹거나, 샌드위치 속 재료, 샐러드 토핑으로 활용된다. 토마토와 함께 볶으면 토마토 계란 볶음(番茄炒蛋)이라는 중국 요리가 된다.
다음은 스크램블 에그의 121가지 변형이다.
4. 1. 영국
영국식 스크램블 에그는 부드럽고 고운 질감을 주기 위해 조리하는 동안 철저하게 저어준다.[22][34][35] 버터 에그는 전형적인 영국 요리로, 19세기와 20세기 초 문헌에 언급되어 있다.[23] 조리하기 전에 버터를 녹여 달걀 혼합물에 넣고 저어준다.[24] 스코치 우드콕은 스크램블 에그의 영국식 변형으로, 젠틀맨 릴리쉬를 바른 토스트 위에 제공된다.[25]영국이나 아일랜드에서는 달걀을 먼저 휘저으면서 우유, 크림 또는 두유를 섞어 식용유나 버터·마가린을 녹인 프라이팬에 볶는다. 충분히 익히는 볶음 달걀과 달리, 반숙 상태가 되면 가열을 멈추고 완성하는 경우가 많다.
4. 2. 프랑스
프랑스 요리에는 100가지가 넘는 달걀 스크램블(œufs brouillés) 변형이 있다. 선호되는 첨가물로는 아스파라거스, 가재, 송로버섯, 햄, 버섯 등이 있다.4. 3. 이탈리아
이탈리아식 달걀 스크램블은 "우오바 스트라치아테 알 포르마조"(Uova stracciate al formaggio)라고 불린다. 달걀과 버터 외에 크림을 첨가하며, 달걀이 익으면 파르메산 치즈를 위에 뿌린다.[26]4. 4. 나이지리아
이 요리는 나이지리아에서 "프라이드 에그"라고 불린다. 마이 샤이 노점상들은 달걀 스크램블을 바삭하게 굽는다.[27]4. 5. 필리핀
포키 포키는 구운 가지, 볶은 마늘, 토마토, 샬롯, 스크램블 에그로 구성된 필리핀 요리이다.[28][29]
4. 6. 남아메리카
페리코(스페인어로 "Perico"는 앵무새를 뜻함)는 베네수엘라 요리와 콜롬비아 요리에서 스크램블 달걀, 버터, 볶은 다진 양파, 토마토를 사용하여 준비하는 요리이다.[30] 흰 치즈도 가끔 사용된다.[31]4. 7. 시리아
자즈 마즈(جظ مظar)는 먼저 기름, 버터 또는 기를 넣고 다진 토마토와 양파를 볶아 만드는 시리아식 달걀 스크램블 변형 요리이다.[32] 그 후 달걀과 향신료(보통 소금, 후추, 고춧가루, 때로는 향신료 혼합 '사바 바하라트')를 넣는다.[32] 전통적인 시리아 빵 쿠브즈와 함께 먹는다.[32] 전형적으로 아침 식사로 먹지만, 점심 또는 저녁 식사 요리로도 가능하다.[32]4. 8. 미국
미국식으로 만들 때는 달걀이 익으면서 팬 중앙으로 밀어 넣어 더 큰 덩어리를 만든다.[22][34][35]4. 9. 기타 국가
영국이나 아일랜드에서는 낮은 온도로 조리된다. 북유럽에서는 청어와 함께 먹는 경우가 많다.[1]5. 활용
시금치 등 채소 볶음과 함께 먹거나, 샌드위치 속 재료로 사용하거나, 샐러드 토핑으로도 활용된다. 토마토와 함께 볶으면 토마토 계란 볶음(番茄炒蛋)이라는 유명한 중국 요리가 된다.
참조
[1]
서적
Quick and Easy Cooking: Meals in Minutes
https://books.google[...]
Globe Pequot
2017-08-21
[2]
웹사이트
The Untold Origin of Scrambled Eggs
https://www.mashed.c[...]
2020-06-26
[3]
서적
Jamie's Ministry of Food: Anyone Can Learn to Cook in 24 Hours
http://worldcat.org/[...]
CNIB
2010
[4]
서적
Culinary Arts Institute Encyclopedic Cookbook
https://archive.org/[...]
Perigee Books
2017-08-21
[5]
웹사이트
How to Make Scrambled Eggs in a Microwave, Without Dirtying a Pan
http://www.standardr[...]
2017-08-21
[6]
웹사이트
Perfect Scrambled Eggs | Cook's Illustrated Recipe
http://www.americast[...]
2011
[7]
웹사이트
Kitchen Questions: Should You Put Milk in Scrambled Eggs?
http://www.theculina[...]
2019-08-15
[8]
문서
Hartley, p. 213
[9]
문서
David (2008), p. 178
[10]
서적
Complete cookery course
BBC Books
[11]
문서
Beck, ''et al'', p. 131
[12]
문서
Escoffier, 157
[13]
서적
Cheap and Easy Cooking: The Survival Guide for College Students
https://books.google[...]
S.K.I. Publishing Company
2017-08-21
[14]
웹사이트
Chef Jody Williams Shows Me How to Steam Scramble Eggs
http://foodmayhem.co[...]
FoodMayhem
2017-08-21
[15]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[16]
문서
Saulnier, pp. 54–55
[17]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[18]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[19]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[20]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[21]
서적
Dictionary of Classical and Modern Cookery and Practical Reference Manual for the Hotel, Restaurant, and Catering Trade
https://archive.org/[...]
Dr. Pfanneberg & Co
[22]
Youtube
How To Make Perfect Scrambled Eggs - 3 ways | Jamie Oliver
https://www.youtube.[...]
2023-03-12
[23]
서적
Safe Custody
Ward Lock & Co. Limited
1932
[24]
웹사이트
Buttered Eggs
http://www.foodsofen[...]
2019-04-30
[25]
서적
Egg: The Very Best Recipes Inspired by the Simple Egg
https://books.google[...]
Orion Publishing Group
2017-08-21
[26]
문서
David (1989), p. 116
[27]
웹사이트
Q and A on the grammar of food, usage and Nigerian English
http://www.dailytrus[...]
2017-02-23
[28]
웹사이트
Poqui Poqui
https://www.kawaling[...]
2019-12-18
[29]
웹사이트
Poqui Poqui
https://www.angsarap[...]
2019-12-18
[30]
서적
Venezuelan Cookbook – Classic Venezuelan Recipes
https://books.google[...]
Springwood emedia
2017-08-21
[31]
서적
Street Food Around the World: An Encyclopedia of Food and Culture
https://books.google[...]
ABC-CLIO
2017-08-21
[32]
웹사이트
jaz maz
https://wasfetmama.c[...]
[33]
서적
Protein Powder
https://books.google[...]
Random House
2019-08-17
[34]
웹사이트
Creamy French Scrambled Eggs
https://www.cooksill[...]
[35]
웹사이트
The real difference between English scrambled eggs and American scrambled eggs
https://www.mashed.c[...]
2020-12-08
[36]
웹인용
스크램블드에그 (scrambled eggs)
https://stdict.korea[...]
국립국어원 표준국어대사전
2018-10-28
본 사이트는 AI가 위키백과와 뉴스 기사,정부 간행물,학술 논문등을 바탕으로 정보를 가공하여 제공하는 백과사전형 서비스입니다.
모든 문서는 AI에 의해 자동 생성되며, CC BY-SA 4.0 라이선스에 따라 이용할 수 있습니다.
하지만, 위키백과나 뉴스 기사 자체에 오류, 부정확한 정보, 또는 가짜 뉴스가 포함될 수 있으며, AI는 이러한 내용을 완벽하게 걸러내지 못할 수 있습니다.
따라서 제공되는 정보에 일부 오류나 편향이 있을 수 있으므로, 중요한 정보는 반드시 다른 출처를 통해 교차 검증하시기 바랍니다.
문의하기 : help@durumis.com