포옹

3. 특징

포옹은 키스와 연관되기도 하는 비언어적 의사소통의 한 형태이다. 문화, 맥락, 대인 관계에 따라 포옹은 친밀감, 사랑, 애정, 우정, 형제애, 애정 행위, 동정심 등을 나타낼 수 있다.^[2] 포옹은 특히 말이 부족할 때 지지, 위로, 안위를 표현하는 방법이다. 보통 애정과 따뜻한 감정을 보여주며, 오랫동안 보지 못했던 사람과 다시 만나거나 헤어질 때 기쁨이나 행복을 표현한다. 그러나 일방적인 포옹은 관계에 문제가 있음을 나타내기도 한다.

포옹의 길이는 짧게는 1초에서 길게는 팔로 완전히 감싸 안는 것까지 다양하다. 포옹의 지속 시간은 사회적, 문화적 상황에 따라 결정된다. 연인 사이나 특별한 경우에는 엉덩이를 밀착시키기도 한다. 포옹할 때 감정 상태는 어느 쪽 팔을 먼저 내미는지에 영향을 줄 수 있다.

일반적으로 오른손잡이는 오른팔을 먼저 내미는 경향이 있지만, 감정이 격해지면 왼팔을 먼저 내미는 경우가 많다. 이는 뇌의 우반구가 감정을 처리하는 방식과 관련이 있다.^[3][4]

포옹은 사랑을 표현하는 대표적인 방법이며, 친밀함, 애착, 우정을 나타내고 전달한다. 상대방에게 지지, 편안함, 위로를 줄 수 있으며, 기쁨이나 슬픔을 함께 나누는 수단이 되기도 한다. 스포츠 경기에서 승리한 팀의 선수와 감독이 서로를 격려하며 포옹하는 모습도 흔히 볼 수 있다. (예: 월드 시리즈 결승전)

대부분의 경우 포옹은 애정을 표현하는 행동이며, 입맞춤과 함께 가장 일반적인 애정 표현 중 하나이다.^[21] 포옹을 할 때는 종종 애정 어린 눈빛을 교환하거나, 뺨에 키스를 하거나, 입술을 대지 않고 뺨 옆에서 "쪽" 소리를 내기도 한다. 인사를 할 때 포옹은 서로 껴안는 형태로 이루어지는 것이 일반적이다.

4. 문화적 측면

포옹은 키스와 연관되어, 비언어적 의사소통의 한 형태이다. 문화, 맥락, 그리고 대인 관계에 따라 포옹은 친밀감, 사랑, 애정, 우정, 형제애, 애정 행위, 또는 동정심을 나타낼 수 있다.^[2] 포옹은 특히 말이 부족할 때 지지, 위로, 안위를 나타낼 수 있다. 포옹은 일반적으로 애정과 감정적 온기를 보여주며, 오랫동안 보지 못했던 사람과 재회하거나 만났을 때 기쁨이나 행복에서 비롯되기도 한다. 상호적이지 않은 포옹은 관계의 문제를 나타낼 수 있다.

포옹은 팔을 완전히 감싸지 않는 짧은 1초 압박에서부터 오래 지속되는 껴안기까지 다양하다. 어떤 상황에서든 포옹의 길이는 사회적, 문화적으로 결정된다. 연인의 경우와 가끔 다른 경우에는 엉덩이가 서로 밀착될 수도 있다.

포옹의 방향은 일반적으로 주된 손에 해당하며, 오른손잡이는 오른손을 먼저 내미는 경향이 있지만, 감정적인 상태가 고조되면 왼손을 먼저 내미는 경향이 약간 더 높다. 이러한 작지만 유의미한 효과는 우반구의 감정 처리와 관련이 있다.^[3][4]

덜 일반적이긴 하지만, 포옹은 특정 사회 집단에서 의례 또는 사회적 행위의 일부로 수행될 수 있다. 프랑스, 스페인, 라틴 아메리카와 같은 일부 문화권에서는 남성 친구들이 기쁜 인사로 포옹(등을 두드리는 것과 함께)하는 관습이 있다.^[5] 유사한 포옹은 보통 뺨에 키스와 함께 서양 여성들 사이에서 만나거나 헤어질 때 관습으로 자리 잡고 있다. 로마 가톨릭 미사 의식에서 포옹은 평화의 인사 의식 동안 키스나 악수를 대신할 수 있다.

2009년 5월, ''뉴욕 타임스''는 "요즘 십 대들이 만나거나 헤어질 때 포옹이 가장 좋아하는 사회적 인사 방식이 되었다"고 보도했다.^[6] 미국 내 다수의 학교에서는 포옹 금지령을 내렸고, 이로 인해 학생 주도의 금지 반대 시위가 벌어지기도 했다.^[7][8]

2015년 캐나다의 언론 조사에서는 캐나다 퀘벡의 젊은 프랑스어 사용 성인들 사이에서 브로맨스에서의 포옹의 인기를 언급했다.^[9]

다른 유형의 신체 접촉과 달리, 포옹은 많은 국가, 종교 및 문화권에서 가족 내에서, 그리고 대부분의 연령 및 성별 경계를 넘어 낙인 없이 공공연히 그리고 사적으로 행해질 수 있다.^[10] 그러나 일반적으로 서로 잘 아는 사이임을 나타낸다. 악수 (또는 비접촉) 관계에서 포옹 관계로의 변화는 더 친밀한 우정의 신호이다.

예상치 못한 포옹은 개인의 개인 공간 침해로 간주될 수 있지만, 이에 호응한다면 환영한다는 의미이다. 일부 서구 문화 평론가들은 직장에서의 포옹은 불편한 순간을 방지하기 위해, 특히 포옹을 싫어하는 사람들과의 관계에서는 피해야 한다고 조언한다.^[11]

일부 문화권에서는 포옹을 사용하지 않는다. 라마단의 이슬람 단식 기간 동안, 자제력이 있는 사람이라면 낮 동안 배우자를 포옹하는 것이 할랄 (허용)이다. 그러나 음욕적 충동이 동반되면 하람 (죄)이다.^[12] 이슬람 전통 사회에서는 가족 외의 이성 간의 포옹이 드물고 종종 낙인 찍힌다.^[13]

; 포옹의 왼쪽/오른쪽

서로 자신의 머리 부분을 왼쪽으로 기울여 자신의 머리 오른쪽에 상대방의 머리가 오도록 하거나, 서로 자신의 머리 부분을 오른쪽으로 기울여 자기 머리 왼쪽 측면에 상대방의 머리가 오도록 하는 스타일이 있다. 인사의 경우, 오른쪽만, 또는 왼쪽만 (즉, 1번만) 껴안는 스타일도 있다. 또한 좌우를 바꾸어 가며 2~3번 껴안는(다시 껴안는) 스타일도 있다. 서로 머리 부분을 왼쪽으로 기울여 상대를 오른쪽으로 하거나, 서로 머리 부분을 오른쪽으로 기울여 상대를 왼쪽으로 하는지는 국가, 지역 또는 특정 집단에 따라 경향이 다르다.

; 친밀함의 정도, 주변 사람들

국가, 종교, 문화 또는 개인적 사상에 따라 어느 정도의 친밀한 인간관계에서 포옹을 할지 판단하는 데 차이가 있다.

미국인, 영국인, 프랑스인은 어느 정도의 친밀함, 또는 그 이상의 친밀함을 느끼고 있다면 대부분의 장소와 상황에서 가볍게 포옹을 한다. 일본인끼리는 미국인 등과 달리 처음 만난 사람과 포옹하는 것은 드물고, 친구와도 포옹하는 것은 드물며, 부부, 커플 등 매우 친밀한 관계에서만 한다.

; 성적인 의미의 경계

문화권 등에 따라 다르지만, 남성은 이성이나 연애 대상과의 포옹을 부끄러워하는 경향이 있으며, 여성은 포옹에 이성이나 연애 대상과의 성적인 의미가 어느 정도 포함되어 있다고 해석하는 경향이 있다.

남성끼리 포옹하는 경우나 여성끼리 포옹하는 경우에는 성적인 의미가 있다는 오해를 주기 어렵기 때문에 안심하고 꽉 껴안아 우정 등을 확인하는 것이 이루어진다.

5. 건강상의 이점

포옹은 건강에 좋은 영향을 주는 것으로 밝혀졌다. 한 연구에 따르면, 포옹은 옥시토신 수치를 높이고 혈압을 낮추는 효과가 있다.^[14][15] 또한, 스트레스를 받는 상황 이전에 연인과 포옹을 하면 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 줄어들 수 있다. 하지만 이 효과는 여성에게만 나타났고 남성에게는 나타나지 않았다.^[16] 20초 이상 포옹하면 옥시토신이 분비된다는 연구 결과도 있다.^[17]

6. 집단 포옹

7. 껴안기 (Cuddling)

껴안기는 두 사람이 서로의 팔로 감싸 안고 오랜 시간 동안 있는 신체적 친밀함의 한 형태이다. 껴안기는 가족, 친구, 또는 연인과 함께 할 수 있다. 포옹과 비슷하게, 껴안기는 더 다정하고 친밀한 포옹으로, 보통 몇 분에서 몇 시간까지 더 오래 지속된다. 비언어적 인사나 작별의 한 방식이 될 수 있는 포옹과는 달리, 껴안기는 보통 함께 누워 있거나 친밀한 방식으로 어딘가에 앉아 있는 두 사람 사이에서 이루어진다. 포옹과 마찬가지로 껴안기는 신체가 옥시토신을 방출하게 하여 다양한 효과를 낸다. 미국 주변의 일부 도시에서는 껴안기가 사회적 활동으로 발전하여, 사람들이 껴안기 위해 모이기도 한다.^[19]

커들링(cuddling)은 편안한 자세로 오랫동안 포옹하는 것을 말한다.^[23]

7. 1. 스푸닝 (Spooning)

8. 동물의 포옹

고릴라나 침팬지 등이 꽤 자주 포옹을 하는 것으로 잘 알려져 있다.

참조

_[1] 웹사이트 hug - Origin and meaning of hug by Online Etymology Dictionary http://www.etymonlin[...]
_[2] 서적 The Hug Therapy Book https://books.google[...] Hazelden PES
_[3] 간행물 Embracing your emotions: Affective state impacts lateralisation of human embraces
_[4] 간행물 Hugs and kisses – the role of motor preferences and emotional lateralization for hemispheric asymmetries in human social touch
_[5] 서적 The Art of Hugging: The World-Famous Kissing Coach Offers Inspiration and Advice on Why, Where, and How to Hug St. Martin's Griffin
_[6] 웹사이트 For Teenagers, Hello Means 'How About a Hug?' https://www.nytimes.[...] 2009-05-27
_[7] 웹사이트 Students pan hugging ban http://www.thecourie[...] 2010-04-15
_[8] 웹사이트 School Bans Hugs Over 2 Seconds http://www.kpho.com/[...] 2008-03-02
_[9] 웹사이트 Bromance : ces gars qui craquent pour leurs amis http://blogues.radio[...] 2015-01-19
_[10] 간행물 Universal and Culture-Specific Properties of Greetings https://anthrosource[...] 1997-06-01
_[11] 뉴스 A New Rule For The Workplace: 'Hug Sparingly' https://www.npr.org/[...] 2014-01-11
_[12] 웹사이트 http://www.onislam.n[...]
_[13] 서적 Interpersonal Relationships: Professional Communication Skills for Nurses Elsevier Health Sciences 2015-01-08
_[14] 웹사이트 How hugs can aid women's hearts http://news.bbc.co.u[...] BBC News 2005-08-08
_[15] 간행물 More frequent partner hugs and higher oxytocin levels are linked to lower blood pressure and heart rate in premenopausal women
_[16] 간행물 Romantic partner embraces reduce cortisol release after acute stress induction in women but not in men 2022-05-18
_[17] 웹사이트 The Health Benefits of Hugging http://health.usnews[...] 2016-02-03
_[18] 서적 Movement in Psychotherapy: Psychomotor Techniques and Training https://archive.org/[...] New York University Press
_[19] 웹사이트 Cuddle Events, a New Way to Enjoy the Healing Power of Touch https://www.seattlem[...] Seattle Metro 2021-12-16
_[20] 웹사이트 Oxford Dictionary https://en.oxforddic[...]
_[21] 서적 The Hug Therapy Book Hazelden PES
_[22] 웹사이트 https://www.mariecla[...]
_[23] 웹사이트 WordNet 3.0 http://dictionary.re[...] Princeton University 2008-03-10
_[24] 서적 The Art of Spooning: A Cuddler's Handbook
_[25] 서적 당신의 몸짓은 개에게 무엇을 말하는가