고마도후
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1. 개요
고마도후(참깨 두부)는 참깨를 주재료로 하여 만든 일본의 음식이다. 불교와 연관되어 있으며, 전통 방식과 현대적 제조 방식을 통해 만들어진다. 주로 냉두부처럼 차갑게 먹으며, 지역별로 나가사키현, 기후현, 오키나와현 등에서 특색 있는 형태로 만들어진다. 유사 음식으로는 계란 두부와 행인두부가 있다.
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2. 역사
참깨와 칡가루를 원재료로 하며, 칡을 사용하는 것이 정식이다. 고야산과 에이헤이지의 쇼진 요리에 빠질 수 없는 음식으로 여겨진다.[1]
참깨 껍질을 벗기고 혀에 닿는 느낌이 부드러워질 때까지 정성스럽게 갈아 으깨는 과정은 손이 많이 가지만, 조리도 수행의 일부인 선종 사찰에서는 중요하게 여겨졌다.[1] 이렇게 만든 참깨는 물에 갠 칡가루와 함께 불에 올려 비단처럼 될 때까지 저어 끓이고, 틀에 넣어 두부 모양으로 식혀 굳힌다.
완성된 고마도후는 보통 냉두부처럼 그대로 먹으며, 참기름의 강한 풍미와 조화를 위해 고추냉이 간장이나 소스, 다시를 곁들인다.[1] 정식 참깨 두부는 제조원에서 생으로 구할 수 있지만, 제조 후 다음 날 또는 다다음 날까지 소비해야 한다.
2. 1. 불교와의 연관성
참깨와 칡가루를 주재료로 하는 고마도후는 승려들이 먹는 채식인 쇼진 요리에서 중요한 위치를 차지한다. 특히 고야산과 에이헤이지 등 선종 사찰에서는 빠질 수 없는 음식으로 여겨진다.[1]참깨 껍질을 벗기고 부드러워질 때까지 갈아 으깨는 과정은 많은 정성이 필요하지만, 선종 사찰에서는 이 과정 또한 수행의 일부로 여긴다.[1] 가정에서는 깨 페이스트와 전분으로 대신할 수 있다.[1] 칡가루와 함께 끓여 틀에 넣어 굳히면 두부와 같은 모양이 된다.[1]
고마도후는 보통 냉두부처럼 그대로 먹으며, 고추냉이 간장이나 다시를 곁들여 참기름의 풍미를 살린다.[1]
고야산을 비롯한 와카야마, 나라, 교토 지역의 선종 사찰에서 점심 식사나 숙방(사찰 숙박) 식사로 제공되며, 선물용으로도 판매된다.[1]
2. 2. 현대의 참깨 두부
오늘날 참깨 두부는 사찰 음식이라는 범주를 넘어, 일본 전역에서 즐겨 먹는 대중적인 음식이 되었다. 식품 공업 기술의 발달로 다양한 형태의 참깨 두부가 생산, 유통되고 있다.식품공업적으로 제품화가 용이하여 슈퍼마켓의 단골 상품이 되었다. 유통기한을 확보하기 위해 팩 두부와 마찬가지로 레토르트 식품으로 공급되며, 칡 이외의 각종 전분을 원료로 하고, 콩을 비롯한 부원료가 사용되는 경우도 있다.[2]
나가사키현에서는 볶은 참깨를 사용하기 때문에 색깔이 갈색이고 향이 강하며, 설탕으로 달콤하게 맛을 낸다. 기후현에서는 두부에 참깨를 더하여 풍미를 낸 것을 참깨 두부라고 칭하며 판매한다. 오키나와현에서는 비슷한 제법으로 땅콩으로 만든 지마미 두부가 만들어진다. 이와테현 에사시 지방[2]이나 야마가타현[3]에서는 역시 호두로 만든 '호두 두부'가 알려져 있다. 고치현 아키시[4]에서는 한국의 도토리묵을 본뜬 참나무 열매를 사용하는 '가시 두부'가 전해진다. 부차 요리의 마후[5]는 고구마 등의 고구마 전분으로 만드는 참깨 두부이다.
3. 제조 방법
참깨를 껍질을 벗겨 곱게 간 후, 물에 갠 칡가루와 함께 불에 올려 저어가며 끓여 두부 모양으로 식혀 굳힌다. 냉두부처럼 고추냉이 간장이나 소스, 다시 등을 곁들여 먹는다.[1] 정식 참깨 두부는 제조원에서 생으로 구할 수 있지만, 제조 후 다음 날 또는 다다음 날까지 소비해야 한다.[1] 고야산을 비롯한 와카야마, 나라, 교토의 선종 사찰에서 점심 식사나 숙방 숙박 시 식사로 제공되며, 선물용품으로도 판매된다.[1]
3. 1. 전통 방식
참깨와 칡가루를 원재료로 사용한다. 칡가루에 칡을 사용하는 것이 정식이며, 고야산과 에이헤이지의 쇼진 요리에는 빠질 수 없는 것으로 여겨진다.[1]참깨 껍질을 벗겨내고, 혀에 닿는 느낌이 부드러워질 때까지 정성스럽게 갈아 으깬다. 매우 손이 많이 가는 작업이지만, 조리도 수행의 일부인 선종 사찰에서는 중요하게 여겨졌다. 가정에서는 시판되는 깨 페이스트와 전분으로 대체할 수 있다.[1] 물에 갠 칡가루와 함께 불에 올려, 비단처럼 될 때까지 저어 끓이고, 틀에 넣어 두부 모양으로 식혀 굳힌다.[1]
3. 2. 현대적 제조 방식
식품공업적으로 제품화가 용이하여 슈퍼마켓의 단골 상품이 되었다. 유통기한을 확보하기 위해 팩 두부와 마찬가지로 레토르트 식품으로 공급되며, 칡 이외의 각종 전분을 원료로 하고, 콩을 비롯한 부원료가 사용되는 경우도 있다.[2]4. 먹는 방법
보통 냉두부처럼 먹으며, 식재료로 사용되는 경우는 적다. 참기름의 강한 풍미와 조화를 이루기 위해 고추냉이 간장이나 소스를 곁들이거나, 다시를 첨가한다.[1]
4. 1. 전통적인 섭취 방식
일반적으로 냉두부와 유사하게 조리하지 않고 그대로 먹는다. 참기름의 강한 풍미와 조화를 이루기 위해 고추냉이 간장이나 소스를 곁들이거나, 다시를 첨가한다.[1]5. 지역별 특색
일본 각지에는 고유한 재료와 조리법을 가진 다양한 종류의 참깨 두부가 존재한다. 식품공업적으로 제품화가 용이하여 슈퍼마켓의 단골 상품이 되었다. 유통기한을 확보하기 위해 팩 두부와 마찬가지로 레토르트 식품으로 공급되며, 칡 이외의 각종 전분을 원료로 하거나 콩을 비롯한 부원료가 사용되는 경우도 있다. 부차 요리의 마후[5]는 고구마 등의 고구마 전분으로 만든다.
5. 1. 나가사키현
나가사키현에서는 볶은 참깨를 사용하기 때문에 색깔이 갈색이고 향이 강하며, 설탕으로 달콤하게 맛을 낸다.[1]5. 2. 기후현
기후현에서는 두부에 참깨를 더해 풍미를 낸 것을 참깨 두부라고 부르며 판매한다.5. 3. 오키나와현
오키나와현에서는 비슷한 제법으로 땅콩으로 만든 지마미 두부가 만들어진다.[2]5. 4. 이와테현, 야마가타현
이와테현 에사시 지방[2]이나 야마가타현[3]에서는 호두로 만든 '호두 두부'가 알려져 있다.5. 5. 고치현 아키시
고치현 아키시[4]에서는 한국의 도토리묵과 유사한, 참나무 열매를 사용하는 '가시 두부'가 전해진다.6. 유사 음식
계란두부와 행인두부는 콩이나 두부를 사용하지 않지만, 두부라는 이름이 붙은 요리이다.
6. 1. 계란 두부
계란두부는 계란을 주재료로 하여 만든 일본 음식이다.6. 2. 행인두부
행인두부는 살구씨 추출물로 만든 디저트의 일종이다.참조
[1]
웹사이트
日本食品標準成分表2015年版(七訂)
https://www.mext.go.[...]
文部科学省
[2]
웹사이트
子どもから大人まで! おいしい「くるみ豆腐」
http://www.ja-zenjyo[...]
JA全国女性組織協議会
[3]
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山形市役所
[4]
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カシ豆腐(かしきり豆腐)
http://www.maff.go.j[...]
中国四国農政局
[5]
웹사이트
長崎の精進卓袱
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公益社団法人長崎県栄養士会
[6]
뉴스
도쿄에 없지만 서울에 있다, 창작스시
http://food.chosun.c[...]
2015-07-03
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