애착 이론

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1. 개요

애착 이론은 유아와 양육자 간의 정서적 유대 형성에 대한 심리학 이론으로, 인간의 사회적, 정서적 발달에 중요한 영향을 미친다. 애착 행동 체계는 애착 대상에게 접근하고 친밀함을 유지하는 데 작용하며, 생후 6개월 이내에 전기 애착 행동이 나타난다. 메리 에인스워스는 낯선 상황 실험을 통해 애착 유형을 안정형, 불안-양가형, 불안-회피형으로 분류했으며, 이후 혼란형이 추가되었다. 이러한 애착 유형은 아동의 사회성 발달에 영향을 미치며, 성인의 연애 관계에도 적용되어 안정, 불안-몰입, 거부-회피, 공포-회피의 형태로 나타난다. 애착 이론은 아동 양육 정책, 임상 심리 치료, 범죄학 등 다양한 분야에 적용되며, 사회 정책, 아동 보육 및 복지에 대한 결정에 시사점을 제공한다. 하지만, 애착 이론은 유전적 요인, 문화적 차이, 가족 구성원의 영향력, 그리고 서구 중산층의 관점을 대표한다는 비판을 받기도 한다.

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애착 이론
개요
정의	특정 애착 대상에게 접근을 추구하고 유지하려는 경향을 특징으로 하는 정서적 유대
주요 특징	근접 유지 분리 불안 안전 기지 안전 피난처
이론적 배경
창시자	존 볼비
주요 기여자	메리 에인스워스
이론적 근거	정신분석학 발달 심리학 동물행동학
주요 개념
애착 행동 체계	스트레스 상황에서 애착 대상에게 접근하고 보호를 구하려는 선천적인 행동 체계
내적 작동 모델	자기와 타인에 대한 정신적 표상으로, 애착 경험을 바탕으로 형성
애착 유형	안정형 애착 불안정-회피형 애착 불안정-저항형 애착 혼란형 애착
애착의 발달
초기 애착 형성	생후 첫 해에 양육자와의 상호작용을 통해 형성
애착 안정성의 영향	성인 관계, 정신 건강, 사회성 발달에 영향
성인 애착
성인 애착 연구	성인 관계에서 애착 유형이 나타남
로맨틱한 사랑	애착 과정으로 개념화
현대적 관점
진화론적 관점	생존과 번식을 위한 적응 행동
문화적 맥락	문화적 차이가 애착 발달에 영향
애착 이론의 응용
상담 및 치료	애착 문제를 해결하기 위한 치료적 개입
양육	안전한 애착 형성을 위한 양육 전략
교육	애착 이론을 기반으로 한 교육적 접근
비판 및 논쟁
과도한 결정론	초기 경험에 대한 과도한 강조에 대한 비판
문화적 편향	서구 중심적 관점에 대한 비판

2. 애착 행동

애착 행동(attachment behaviour)은 개인이 애착 대상(주로 양육자)과의 근접성을 찾고 유지하려는 행동이다.^[18] 이는 심리적 안정감을 얻기 위한 본능적인 행동 체계로, 특히 위험 감지 시나 애착 대상과의 분리가 예상될 때 활성화된다.^[19]^[20]

젊은 어머니가 카메라를 향해 미소짓고 있다. 등에는 카메라를 향해 생기있는 관심을 표현하는 아기가 있다. — 아기는 주로 어머니와 같은 주 양육자에게 애착 행동을 보이지만, 자신에게 민감하게 반응하는 다른 양육자에게도 애착을 형성할 수 있다.

영아의 애착 행동은 발달 단계에 따라 변화한다. 초기(생후 약 6개월 이전)에는 특정 대상을 가리지 않고 주의를 끄는 '전애착 행동'을 보이다가, 점차 친숙한 사람을 구별하고 양육자에게 더 강하게 반응한다. 생후 약 6개월에서 2세 사이에는 특정 애착 대상에게 분명한 애착을 보이며, 그 대상을 '안전 기지(safe base)' 삼아 세상을 탐색한다.^[21] 양육자가 곁에 있으면 안심하고 탐색하지만, 부재 시에는 애착 행동이 강해진다.^[22] 생후 2년 이후에는 양육자를 독립된 인격체로 인식하고, 타인의 감정이나 의도를 고려하며 상호작용하는 등 더욱 복잡한 관계를 형성한다.

애착 행동은 불안, 공포, 질병, 피로 등의 상황에서 더 자주 나타나며, 영아는 여러 애착 대상에게 애착을 보일 수 있지만 보통 주 애착 대상과의 관계가 가장 중요하다.^[18]

2. 1. 행동 원리

애착 행동 체계(attachment behavioural system)는 애착 대상과의 근접성을 달성하고 유지하는 것을 목표로 기능한다.^[19] 애착 행동 체계는 위험에 대한 두려움으로 인해 활성화될 수 있는데, 이를 ‘경보(alarm)’라고 한다. 애착 대상으로부터 단절될 것이라는 예상이나 두려움은 ‘불안(anxiety)’을 유발하며, 애착 대상이 곁에 없거나 반응하지 않을 때 ‘분리 불안’이 나타난다.^[20] 영아에게 물리적 분리는 불안과 분노를 일으키고, 이후 슬픔과 절망으로 이어질 수 있다. 하지만 만 3-4세가 되면 물리적 분리 자체가 애착 유대에 대한 위협이 되지는 않는다. 나이가 든 아동이나 성인의 경우, 장기간의 부재, 소통 단절, 정서적 무관심, 거부나 유기(abandonment)의 신호 등이 안전에 대한 위협으로 작용할 수 있다.^[19]
애착 행동의 발달 단계애착 행동은 연령에 따라 발달 단계를 거친다.

전애착 단계 (Pre-attachment phase, 생후 ~ 6주): 영아는 미소 짓기, 옹알이, 울음 등을 통해 주변 사람들의 주의를 끈다. 특정 양육자를 구분하기 시작하지만, 이러한 행동은 누구에게나 나타날 수 있다.
애착 형성 단계 (Attachment-in-the-making phase, 생후 6주 ~ 6-8개월): 친숙한 사람과 낯선 사람을 구별하며, 주 양육자에게 더 강하게 반응한다. 특정 양육자를 선호하기 시작하지만, 낯선 사람과 떨어져도 크게 불안해하지는 않는다. 양육자에 대한 영아의 행동은 점차 목적 지향적으로 조직되어 안정감을 주는 조건을 만들려고 한다.
명확한 애착 단계 (Clear-cut attachment phase, 생후 6-8개월 ~ 18-24개월): 특정 애착 대상(주로 주 양육자)에 대한 애착이 분명해진다. 애착 대상과 떨어지는 것에 분리 불안을 느끼고 저항하며, 애착 대상이 돌아오면 반긴다. 낯선 사람에 대한 불안도 나타날 수 있다. 이 시기 영아는 이동 능력이 발달하면서 애착 대상을 '안전 기지(safe base)'로 삼아 세상을 탐험하기 시작한다. 양육자가 곁에 있으면 애착 체계가 안정되어 활발하게 탐색하지만, 양육자가 없거나 반응하지 않으면 애착 행동이 더 강하게 나타난다. 불안, 공포, 질병, 피로 등은 애착 행동을 증가시킨다.

아기가 장난감으로 둘러싸인 바닥의 러그 위에 앉아 있다. 그는 손에 있는 천 책을 관심과 집중하는 자세로 응시하고 있다. — 안전하게 애착하고 있는 유아는 양육자를 안전 기지로 삼아 자신의 환경을 탐색하는 데 집중할 수 있다.

목표 수정 파트너십 형성 단계 (Formation of a reciprocal relationship, 생후 18-24개월 이후): 언어 및 인지 능력이 발달하면서 아동은 양육자를 자신과 분리된 독립적인 존재로 인식하기 시작한다. 타인의 감정과 의도를 이해하고 자신의 행동을 조절하며, 양육자와의 관계에서 좀 더 복잡하고 목표 지향적인 상호작용을 한다. 예를 들어, 이전에는 단순히 아파서 울었다면, 이제는 양육자의 행동을 변화시키기 위해 울거나, 효과가 없으면 더 크게 울거나 소리치는 등 의도적인 행동을 보인다. 취학 전 아동은 양육자와의 일시적 분리에 대해 협상하고 이해할 수 있게 되며, 양육자가 돌아올 것이라는 믿음 하에 분리를 견딜 수 있다.

유년기 중반(7세~11세)에 이르면 애착 행동 시스템의 목표는 단순히 근접성을 유지하는 것에서 애착 대상의 '유용성(availability)' 확보로 변화한다. 즉, 필요할 때 애착 대상이 곁에 있어 줄 것이라는 믿음이 있다면 장시간의 분리도 견딜 수 있게 된다. 매달리거나 따라다니는 행동은 줄어들고, 대신 상호 협상과 통제를 통해 안전을 유지하면서 독립성을 키워나간다.
진화적 관점과 적응현대 애착 이론은 세 가지 기본 원칙에 기반한다.^[23] 첫째, 타인과 유대(bonding)를 형성하려는 것은 인간의 본능적인 욕구이다. 둘째, 애착은 정서 조절, 특히 공포와 같은 감정을 관리하여 생존 가능성을 높이는 데 기여한다. 셋째, 애착은 환경에 대한 적응과 개인의 성장을 촉진한다.

애착 행동과 감정은 인간을 포함한 대부분의 사회적 영장류에게서 공통적으로 나타나며, 이는 진화 과정에서 생존에 유리한 사회적 행동들이 선택된 결과로 본다. 예를 들어, 어린아이가 낯선 환경에서 친숙한 사람 곁에 머무르려는 행동은 포식자나 다른 위험으로부터 자신을 보호하는 데 적응적인 이점을 제공했다. 이러한 이점은 인류의 초기 적응 환경, 즉 오늘날의 수렵 채집 사회와 유사한 환경에서 특히 중요했으며, 현대 사회에서도 여전히 유효하다. 낯선 상황, 혼자 있는 것, 갑작스러운 접근과 같은 잠재적 위험을 감지하고 애착 대상에게 근접성을 추구하는 것은 애착 행동 체계의 핵심적인 '목표 설정(set-goal)'이다.^[24]

고무장화를 신은 젊은 여성이 자작나무 숲의 진흙투성이 숲길을 팔짱을 낀 채 걸어가고, 그 뒤를 웅덩이를 뛰어넘는 어린 무스 새끼가 따라온다 — 각인 현상은 일부 동물에게서 나타나는 초기 학습 행동으로, 애착 이론 발달에 영향을 주었다. 이 병으로 키운 어린 무스는 돌보는 사람에게 애착을 형성했다 (코스트로마 무스 농장에서).

민감기존 볼비는 애착이 형성될 수 있는 민감기(sensitive period)가 생후 6개월에서 2~3세 사이라고 주장했다. 그러나 이후 연구들은 애착 형성이 가능한 시기가 이보다 더 넓으며, 이 시기에 형성된 애착의 영향이 볼비가 처음 생각했던 것만큼 고정적이거나 되돌릴 수 없는 것은 아니라고 보았다.^[25] 즉, 민감기가 존재할 수는 있지만, 그 기간과 영향력은 초기 이론보다 유연하게 이해된다.
내적 작동 모델양육자와의 초기 상호작용 경험은 시간이 지남에 따라 자신과 타인, 그리고 세상에 대한 생각, 기억, 신념, 기대, 정서, 행동의 체계를 점진적으로 형성한다. 이를 '사회적 관계의 내적 작동 모델(internal working model of social relationships)'이라고 부른다. 이 모델은 개인이 애착 관련 행동을 스스로 조절하고, 타인의 행동을 해석하며 예측하는 틀로 작용한다.^[4]

내적 작동 모델은 고정된 것이 아니라, 새로운 경험과 환경 변화, 발달 단계에 따라 계속해서 수정되고 발전한다. 예를 들어, 유아기의 내적 작동 모델은 주로 양육자와의 관계에 초점을 맞추지만, 성장하면서 친구, 교사, 연인, 배우자, 그리고 자신의 자녀와의 관계 등 새로운 유형의 사회적 상호작용을 처리하고 이해하는 데 적용된다.^[29] 이를 통해 개인은 과거와 미래의 애착 관계에 대해 생각하고 소통하는 능력을 키우게 된다. 내적 작동 모델은 개인이 새로운 관계를 형성하고 유지하는 방식에 지속적으로 영향을 미친다.

애착의 발달은 상호작용적인 과정이다. 영아기의 애착 행동은 일부 선천적인 경향성에서 시작되지만^[30], 경험과 상황적 요인에 의해 변화하고^[31], 특히 양육자와의 관계 속에서 형성된다. 아이가 양육자와 재회했을 때 보이는 행동은 단순히 양육자의 이전 행동에 대한 반응일 뿐만 아니라, 아이가 양육자에게 미쳐온 영향들이 누적된 결과이기도 하다.

2. 2. 문화적 차이

서구 문화권의 양육 방식은 주로 어머니와의 일대일 애착, 즉 이원적 모델에 초점을 맞추는 경향이 있다. 하지만 이러한 모델만이 정서적으로 안정되고 감정을 잘 다루는 아이를 키우는 유일한 전략은 아니다. 아이에게 반응을 잘해주며 신뢰를 주는 민감한 양육자가 어머니 한 명뿐이라고 해서 반드시 아이의 긍정적인 발달이 보장되는 것은 아니다. 이스라엘, 네덜란드, 동아프리카 등에서 이루어진 연구에 따르면, 여러 양육자와 관계를 맺으며 자란 아이들은 정서적 안정감을 느낄 뿐 아니라, 다양한 관점에서 세상을 보는 능력을 더 잘 발달시킬 수 있다.^[32] 이러한 다중 양육 환경은 서구 사회보다는 수렵 채집 사회에서 더 흔하게 발견된다.^[33]

과거부터 현재까지 여러 수렵 채집 사회에서는 어머니가 주된 양육자 역할을 하지만, 아이의 생존을 위한 양육 책임은 이타적 양육자(allomothers)라고 불리는 다른 구성원들과 공유된다. 즉, 어머니가 중요하지만 아이가 애착 관계를 형성할 수 있는 유일한 대상은 아니다. 공동체의 여러 구성원들은 혈연관계와 상관없이 아이 양육에 참여하며 부모 역할을 나누고, 이를 통해 아이는 다양한 애착의 원천을 가질 수 있다. 역사적으로도 여러 문화권에서 이러한 공동체적 양육 방식과 다중 애착의 발달 사례를 찾아볼 수 있으며, 이는 "다중 애착의 진화에 상당한 영향을 미쳤을 것"으로 여겨진다.^[34]

인도의 대도시 외 지역에서는 핵가족보다는 3세대 또는 4세대(증조부모, 조부모, 부모, 자녀)가 함께 사는 대가족 형태가 일반적이다. 이런 환경에서 아이들은 자연스럽게 4명에서 6명 정도의 양육자 중에서 자신의 애착 대상을 선택할 수 있다. 또한 부모의 형제자매와 그 배우자들(삼촌, 숙모, 고모, 이모 등) 역시 아이의 심리사회적 발달에 긍정적인 영향을 미친다.^[35]

1930년대 복장의 남녀가 아기를 안고 있는 모습 — 애착 이론 연구 초기에는 서구 중산층 가족의 모습이 주로 반영되었으나, 다양한 문화권의 애착 방식을 고려하는 연구가 중요해지고 있다.

수년간 애착 이론의 문화적 보편성에 대한 논쟁이 있었지만, 연구 결과에 따르면 애착 이론의 세 가지 기본 가정은 여러 문화권에서 공통적으로 나타나는 경향이 있다.^[36]

# 안정 애착이 가장 바람직하며 보편적으로 가장 많이 나타나는 유형이다.

# 어머니(주 양육자)의 민감성이 아이의 애착 유형 형성에 영향을 미친다.

# 유아기의 특정 애착 유형은 이후의 사회적, 인지적 능력을 예측하는 데 도움이 된다.^[36]

하지만 애착 유형의 분포나 표현 방식에서는 문화적 차이가 관찰된다. 예를 들어, 메리 에인스워스가 개발한 '낯선 상황 절차'를 이용한 연구에서 다음과 같은 차이가 나타났다.

일본: 1986년 다카하시의 연구에 따르면, 일본 영아들의 안정/불안정 애착 비율 자체는 에인스워스의 연구 결과와 큰 차이가 없었지만, 불안정 애착 유형에서는 저항 애착만 나타나고 회피 애착은 발견되지 않았다. 이는 일본 문화가 서구보다 더 밀접한 어머니-자녀 간의 유대를 강조하는 경향과 관련이 있을 수 있다.^[161] 일본의 '아마에' 개념처럼 독특한 문화적 요소가 애착 관계에 영향을 미치기도 한다.^[161] 다만 2007년 삿포로 연구 등 후속 연구들은 일본의 애착 분포 역시 세계적인 표준과 크게 다르지 않다는 결과를 보여주기도 했다.^[163]^[164]
북독일: 그로스만 등의 연구(1981, 1985)에서는 일본과 달리 회피 애착 유형의 비율이 매우 높게 나타났다(회피 52%, 안정 34%, 저항 13%). 이는 아이의 독립성을 강조하는 북독일의 양육 방식과 관련될 수 있다.^[161]
이스라엘: 이스라엘의 키부츠 등 일부 환경에서는 저항(양가) 애착 유형의 비율이 높게 나타나는데, 이는 아이의 독립성에 대한 부모의 압박이 상대적으로 크기 때문일 수 있다.^[36]

애착 행동의 표현 방식 자체도 문화에 따라 다를 수 있다. 예를 들어, 아프리카의 구시족 유아들은 안정 애착을 형성했더라도 양육자를 만났을 때 서구 아이들처럼 포옹하기보다는 악수하는 방식으로 상호작용하는 경향을 보인다.^[161]

결론적으로, 안정, 회피, 저항(양가)이라는 세 가지 기본적인 애착 유형 자체는 여러 문화권에서 보편적으로 발견되지만^[161], 각 유형의 분포 비율이나 애착 행동이 구체적으로 표현되는 방식은 해당 문화의 양육 방식이나 가치관 등 문화적 맥락에 따라 달라질 수 있다. 따라서 애착 이론을 다른 문화권에 적용할 때는 이러한 문화적 차이를 신중하게 고려해야 한다.

3. 애착 유형

주어진 상황에서 아이의 애착 행동 강도가 애착 유대의 강도를 의미하는 것은 아니다.^[37] 일부 불안정 애착 아동은 일상적으로 매우 뚜렷한 애착 행동을 보이는 반면, 많은 안정 애착 아동은 강렬하거나 빈번한 애착 행동을 보일 필요가 없다는 것을 알게 된다.^[37] 서로 다른 애착 유형을 가진 사람들은 낭만적인 사랑, 이용 가능성, 사랑 파트너의 신뢰 가능성, 그리고 사랑에 대한 준비성에 대한 다른 믿음을 가지고 있다.^[38]

애착은 다른 사람과 친밀한 거리를 두려는 경향을 가리키며, 그 사람이 곁에 있어 주면 안정감을 얻는다는 것이다. 애착 이론은 원래 동물 행동 관찰에서 논의되기 시작했으며, 존 볼비 등의 연구와 제2차 세계 대전 후 이탈리아 고아원의 높은 질병률 및 사망률 연구 보고 이후 인간 행동에 적용되기 시작했다. 애착 이론은 인간이 사회적 존재임을 전제로 하며, 그 안에서 안전이 중요한 키워드가 되고, 대상 관계 이론과 밀접한 관계를 가지고 있다.

일반적인 애착 행동과 감정은 적응에 도움이 된다. 인류는 선택을 통해 진화해 왔으며, 인간의 사회적 행동은 개체의 생존을 용이하게 하는 기능을 한다. 갓 걸음마를 시작한 유아가 익숙한 사람 곁에 머무르려는 애착 행동은 초기 환경 적응에 있어 안전성을 높이는 이점이 있다. 볼비는 초기 적응 환경이 현대의 수렵 채집 사회와 유사하다고 보았다. 애착 행동은 위험을 초래할 수 있는 상황(낯선 것, 혼자 있는 것 등)을 감지하는 능력을 향상시키는 생존상의 이점이 있다.

애착 시스템은 강력하여, 어린 아이는 이상적이지 않은 환경에서도 쉽게 애착을 형성한다. 하지만 양육자와 장기간 분리되거나 양육자가 빈번하게 바뀌면 아이의 정신 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 생후 초기에는 특정인에 대한 애착 없이 낯선 사람에게도 애착 행동을 보일 수 있으나, 시간이 지나면서 특정인에 대한 애착이 형성된다.

애착 이론의 발전에는 특히 스코틀랜드와 우간다에서 메리 에인스워스가 수행한 연구가 크게 기여했다. 에인스워스의 연구는 애착 이론의 개념을 확장하고 실험적으로 검증할 수 있게 했다. 그녀는 생후 1년 이내 유아와 부모를 대상으로 관찰 연구를 수행하고, "낯선 상황 프로토콜"이라는 표준화된 실험 방법을 개발하여 아이가 부모와 떨어졌다가 다시 만나는 행동을 평가했다. 이를 통해 에인스워스는 유아의 애착 유형을 세 가지, 즉 불안-회피(A 유형), 안정(B 유형), 불안-양가/저항(C 유형)으로 분류했다.

이후 1986년, 메리 메인(Mary Main)과 주디스 솔로몬(Judith Solomon)은 기존 분류에 포함되지 않는 행동 패턴을 보이는 아이들을 위해 네 번째 유형인 비조직화/혼돈형(D 유형)을 추가했다.

애착 이론은 1980년대 후반 신디 하잔(Cindy Hazan)과 필립 셰이버(Phillip Shaver)에 의해 성인의 로맨틱한 관계로 확장되었다. 성인에게서도 안정, 불안, 회피, 불안-회피의 네 가지 애착 패턴이 확인되었으며, 이는 유아의 네 가지 애착 유형(안정, 불안-양가/저항, 불안-회피, 비조직화/혼돈)과 대응하는 것으로 여겨진다.

3. 1. 안정형 애착 (Secure attachment)

걸음마를 갓 뗀 아이가 주 양육자(부모 등 친숙한 사람)에게 안정적으로 애착을 형성한 경우, 양육자가 곁에 있으면 자유롭게 세상을 탐색하고 낯선 사람과도 잘 어울린다. 하지만 양육자가 떠나면 종종 불안해하며, 양육자가 돌아오면 기뻐하는 모습을 보인다.^[39] 아이의 애착 상태는 물론, 아이의 기질이나 상황적 요인도 탐색 행동과 스트레스 반응의 정도에 영향을 미친다.

안정형 애착 형성에 가장 중요한 것은 주 양육자가 아이의 요구에 얼마나 민감하게 반응하는가이다. 아이의 요구에 일관되게 반응하는 양육자는 아이가 안정적으로 애착을 형성하도록 돕는다. 이런 아이들은 양육자가 자신의 요구와 의사소통에 반응해 줄 것이라는 신뢰를 갖게 된다.^[39] 즉, 양육자가 아이에게 필요한 존재로 인식되고, 아이의 요구를 적절한 방식으로 충족시켜 줄 때 안정 애착이 형성되는 것이다.^[41] 유아기와 초기 아동기에 양육자가 아이를 세심하게 돌보고 주의를 기울이면 안정 애착을 형성할 가능성이 더 높다.^[41]

메리 에인스워스 등이 개발한 낯선 상황 실험 연구에서 안정적으로 애착된 영아들은 'B그룹'으로 분류되었고, 다시 B1, B2, B3, B4라는 하위 그룹으로 나뉘었다.^[40] 이 하위 그룹들은 양육자와의 분리 및 재회 시 보이는 반응 양식의 차이를 나타내지만, 에인스워스와 동료들이 공식적인 명칭을 붙이지는 않았다. 그러나 이후 연구자들(에인스워스의 제자 포함)이 행동 묘사를 바탕으로 비공식적인 명칭을 사용하기도 했는데, B1은 '안정-보수적(secure-reserved)', B2는 '안정-억제적(secure-inhibited)', B3는 '안정-균형적(secure-balanced)', B4는 '안정-반응적(secure-reactive)' 등으로 불렸다. 학술 문헌에서는 보통 B1, B2 등으로만 표기하지만, 이론 중심의 논문에서는 이러한 비공식 명칭이 사용되기도 한다. 안정형 애착은 사회 전반에 걸쳐 가장 흔하게 나타나는 애착 유형이다.^[42]

안정적으로 애착된 아이들은 필요할 때 기댈 수 있는 '안전 기지'(양육자)가 있다는 것을 알기에 가장 활발하게 주변을 탐색할 수 있다. 양육자로부터 도움을 받으면 아이의 안정감은 더욱 강화되며, 이는 아이가 앞으로 비슷한 문제에 대처하는 방법을 배우는 데에도 도움이 된다. 따라서 안정형 애착은 가장 적응에 유리한 애착 유형으로 여겨진다.^[41]

안정적인 애착 관계는 아이가 자신과 타인에 대한 긍정적인 자기 스키마를 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 아이가 울 때 양육자가 민감하게 반응해주면 아이는 "나는 사랑받을 만한 존재다", "양육자는 나를 지켜주는 믿을 만한 존재다"와 같은 긍정적인 내적 작동 모델을 형성하게 된다. 이러한 초기 경험은 이후 다른 사람들과의 관계 형성에도 영향을 미친다.

3. 2. 불안-양가형 애착 (Anxious-ambivalent attachment)

불안-양가형 애착은 '저항형 애착(resistant attachment)'이라고도 불리는 불안정 애착의 한 형태이다.^[42]^[43] 일반적으로 이 유형의 아동은 낯선 상황 실험 등에서 탐색 행동을 적게 보이며, 양육자가 곁에 있을 때조차 낯선 사람을 경계하는 경향이 있다. 양육자가 떠나면 아이는 심한 고통(울거나 소리 지르는 등)을 나타내며, 양육자가 돌아오면 보통 양가적인(모호한) 반응을 보인다.^[40]

이러한 불안-양가형 전략은 예측 불가능하게 반응하는 양육에 대한 반응으로 해석된다. 아이가 재회 시 양육자에게 보이는 분노 표출(양가적 저항성, C1) 혹은 무기력(양가적 수동성, C2)은 상호작용을 선제적으로 통제하여 양육자의 이용 가능성을 유지하기 위한 조건부 전략으로 볼 수 있다.^[44]^[45]

불안-양가형 애착은 두 가지 하위 유형으로 나뉜다.

C1 (양가적 저항성): 저항 행동이 특히 두드러지는 유형이다. 아이는 양육자에게 접촉과 상호작용을 추구하면서도 동시에 저항하는 혼합된 행동을 보이며, 이는 분명한 분노의 표현이다. 분노한 어조는 분리 이전 상황에서도 나타날 수 있다.^[40]
C2 (양가적 수동성): 가장 두드러진 특징은 수동성이다. 이들의 탐색 행동은 제한적이며 상호작용에서도 먼저 나서지 않는다. 재회 시 어머니에게 접근하고 접촉하기를 원하지만, 적극적인 접근보다는 신호(signalling)를 사용하는 경향이 있다. 또한, 자신을 두고 간 것에 대해 적극적으로 저항하기보다는 내려놓는 것에 항의하는 모습을 보인다. C2 유형 아이는 C1 유형 아이만큼 겉으로 분명하게 분노를 드러내지는 않는다.^[40]

맥카시(McCarthy)와 테일러(Taylor)의 1999년 연구에 따르면, 학대적인 아동기 경험을 한 아이들은 불안-양가형 애착을 발달시킬 가능성이 더 높다. 또한 이 연구는 불안-양가형 애착을 가진 아이들이 성인이 되어 친밀한 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 높다는 점을 발견했다.^[46]

3. 3. 불안-회피형 애착 (Anxious-avoidant attachment)

불안-회피형 애착(A 유형)을 보이는 영아는 양육자를 회피하거나 무시하는 경향을 보인다. 양육자가 떠나거나 돌아올 때 감정을 거의 드러내지 않으며, 누가 곁에 있든 탐색 활동을 거의 하지 않는다. 1970년대 초반 연구에서 불안-회피형으로 분류된 영아들은 분리 시 불안을 보이지 않았고, 양육자가 돌아왔을 때 무시하거나(A1 하위 그룹), 양육자에게 접근하려는 경향과 함께 무시하거나 돌아서는 경향(A2 하위 그룹)을 보였다. 에인스워스와 벨(Bell)은 이러한 회피형 영아의 겉으로 보이는 냉담한 행동이 실제로는 스트레스를 감추는 것이라고 이론화했으며, 이 가설은 이후 회피형 영아의 심장 박동 연구를 통해 뒷받침되었다.^[47]^[48]

영아가 불안-회피형으로 분류되는 구체적인 행동은 다음과 같다.

재회 상황에서 어머니를 눈에 띄게 피하는 행동이 있는데, 이는 어머니를 완전히 무시하는 것을 포함하지만, 시선을 돌리거나, 몸을 돌리거나, 멀어지는 행동을 보일 수도 있습니다. 어머니가 들어왔을 때 인사를 한다면, 단순히 시선이나 미소를 보이는 정도입니다. 아기는 재회 시 어머니에게 다가가지 않거나, 어머니를 지나치거나, 많은 설득 후에야 다가가는 등 "미완성적인" 방식으로 다가갑니다. 안아 올리면, 아기는 거의 접촉을 유지하려는 행동을 보이지 않고; 안기려 하지 않고; 시선을 돌리고; 내려놓으려고 몸을 움직입니다.^[40]

에인스워스의 연구 기록에 따르면, 자신의 애착 행동이 양육자로부터 거부당한 경험이 있는 영아는 스트레스를 주는 낯선 상황 절차(Strange Situation Procedure)에서 양육자를 피하는 경향을 보였다. 영아의 요구가 자주 충족되지 못하면서, 영아는 자신의 감정적 욕구를 전달하는 것이 양육자에게 아무런 영향을 주지 못한다고 믿게 된다.

에인스워스의 제자인 메리 메인(Mary Main)은 낯선 상황 절차에서의 회피 행동을 다른 관점에서 해석했다. 그는 이를 영아가 애착 욕구를 의도적으로 낮춤으로써, 양육자의 거부라는 조건 하에서도 최소한의 근접성을 유지하려는 '조건적 전략'으로 보아야 한다고 주장했다.^[49]

메인은 양육자가 지속적으로 영아의 요구에 반응하지 않을 때, 회피 행동이 두 가지 중요한 기능을 한다고 보았다. 첫째, 회피 행동은 영아가 양육자와의 '조건부 근접성'을 유지하게 해준다. 즉, 보호를 받을 수 있을 만큼은 가깝지만, 거부당하는 고통을 피할 수 있을 만큼은 먼 거리를 유지하는 것이다. 둘째, 회피 행동을 조직하는 인지 과정은 충족되지 못한 친밀감 욕구로부터 주의를 돌리는 데 도움을 줄 수 있다. 이는 감정에 압도되어(메인은 이를 '비조직화된 고통(disorganized distress)'이라 표현) 자제력을 잃고 조건부 근접성마저 유지할 수 없게 되는 상황을 피하기 위한 것이다.^[50]

3. 4. 비조직화/혼돈형 애착 (Disorganized/disoriented attachment)

메리 에인스워스는 기존의 세 가지 애착 유형(안정형, 회피형, 양가형) 분류만으로는 설명하기 어려운 영아들의 행동이 있음을 인지했다.^[53] 에인스워스와 동료들은 영아들이 때때로 어깨를 움츠리거나 손을 목 뒤에 놓는 등 긴장된 움직임을 보이는 것을 관찰했는데, 이는 스트레스를 의미하며 주로 양육자와의 분리 상황에서 울기 직전에 나타나는 특징적인 행동이었다.^[53] 이러한 관찰은 에인스워스의 제자였던 크리텐덴(Crittenden)의 연구에서도 확인되었는데, 학대받은 한 영아가 낯선 상황 실험에서 회피나 양가적 행동 없이 스트레스와 관련된 머리 기울임을 지속적으로 보였음에도 안정형(B 그룹)으로 분류된 사례가 있었다.^[54]

이러한 배경 속에서 에인스워스의 동료인 메리 메인(Mary Main)과 솔로몬(Solomon)은 기존의 A, B, C 분류에 속하지 않는 행동 패턴을 보이는 영아들을 위한 네 번째 분류, 즉 비조직화/혼돈형 애착(Disorganized/disoriented attachment, D 유형)을 1986년에 추가했다.^[51] 낯선 상황에서 양육자가 떠났다가 돌아올 때 영아의 애착 체계가 활성화되는데, 이때 영아가 양육자에게 접근하거나 관계를 유지하려는 행동이 일관되지 않고 혼란스러워 보일 경우, 이는 애착 체계의 붕괴나 공포 등에 의한 압도를 의미하며 '비조직화'된 것으로 간주된다.^[51]

비조직화/혼돈형 애착으로 분류되는 영아들은 낯선 상황에서 다음과 같은 특징적인 행동들을 보인다.^[51]

양육자에 대한 명백한 공포 표현
동시에 혹은 연달아 나타나는 모순된 행동이나 정서 (예: 접근하면서 회피하는 행동)
굳어버리거나(freezing) 멍한 상태(겉으로 드러나는 해리(dissociation))
전형적이지 않고 비대칭적이거나 잘못된 방향의 움직임, 갑작스러운 움직임, 경직된 자세

그러나 리옹스-루스(Lyons-Ruth)는 비조직화형으로 분류된 영아의 52%는 여전히 양육자에게 접근하고 위안을 찾으려 하며, 명확한 양가성이나 회피 행동 없이 고통을 해소하려는 모습을 보인다는 점도 지적했다.^[52]

비조직화 애착 유형은 연구자들뿐만 아니라 임상의와 정책 입안자들에게도 큰 관심을 받았다.^[55] 하지만 에인스워스 자신을 포함한 일부 연구자들은 이 D 유형 분류가 지나치게 포괄적이라고 비판했다.^[56] 에인스워스는 1990년에 D 유형 추가를 지지하면서도, 너무 다양한 행동들이 하나의 범주로 묶일 수 있다는 우려 때문에 "하위 범주가 구분될 필요가 있다는 점에서 열린 결말"로 보아야 한다고 주장했다.^[57] 실제로 D 유형에는 안정형(B) 전략을 사용하지만 다소 혼란스러운 모습을 보이는 영아부터, 절망적으로 보이며 애착 행동을 거의 보이지 않는 영아, 양육자를 보고 도망가 숨는 영아, 첫 번째 재회에서는 회피형(A) 전략을 보이다가 두 번째 재회에서는 양가/저항형(C) 전략을 보이는 영아까지 매우 다양한 모습이 포함된다.^[57] 이러한 문제 제기에 따라 조지(George)와 솔로몬(Solomon)은 D 유형의 행동 지표들을 구분하여, 일부는 '절망의 전략(strategy of desperation)'으로, 다른 일부는 애착 체계가 공포나 분노 등에 의해 압도된 증거로 해석하기도 했다.^[58]

크리텐덴은 비조직화된 행동 중 일부는 회피형이나 양가/저항형 전략이 극단적으로 나타난 '긴급(emergency)' 버전으로 볼 수 있으며, 이를 통해 어느 정도 양육자의 보호를 유지하려는 기능을 할 수 있다고 주장한다. 스루프(Sroufe) 등도 "비조직화된 애착 행동(동시적 접근-회피, 경직 등)조차 무섭거나 예측 불가능한 부모 앞에서 어느 정도 근접성을 확보하게 해준다"는 데 동의했다.^[59] 그러나 이들은 "많은 '비조직화' 지표가 조직화된 패턴의 일부라는 추정이, 특히 위협의 복잡성과 위험성이 아이의 대응 능력을 넘어설 때 나타나는 진정한 의미의 비조직화 개념을 배제하는 것은 아니다"라고 덧붙였다.^[60] 예를 들어, 학대나 방임을 경험한 아이가 낯선 상황에서 낯선 사람에게 접근하다가 갑자기 근육 조절 능력을 잃고 쓰러지는 모습은, 낯선 사람에 대한 침입 공포에 압도된 비조직화 상태를 보여준다.^[61]

비조직화 애착의 주요 원인으로는 양육자의 해결되지 않은 트라우마나 상실 경험이 지목된다. 메인(Main)과 헤세(Hesse)는 비조직화 애착 아동의 어머니 대부분이 출산 전후로 큰 상실이나 다른 트라우마를 겪었으며, 이로 인해 심각한 우울증을 앓는 경우가 많다는 것을 발견했다.^[62]^[63] 실제로 고등학교 졸업 전에 부모를 여읜 경험이 있는 어머니의 56%가 비조직화 애착 유형의 자녀를 두었다.^[62] 이후 솔로몬과 조지의 연구는 어머니의 '해결되지 않은 상실(unresolved loss)'이 영아의 비조직화 애착과 관련이 있으며, 특히 상실 경험 이전에 해결되지 않은 다른 트라우마를 겪었을 경우 그 관련성이 더 높다는 점을 밝혀내며 이러한 발견을 더욱 구체화했다.^[64]^[65]

4. 성인의 애착

성인의 애착 형태는 아기의 애착 형태와 대략적으로 대응하지만, 성인의 내적 작업 모델은 관계에 따라 다를 수 있다.

1980년대에 신디 헤이잔(Cindy Hazan)과 필립 쉐이버(Phillip Shaver)는 애착 이론을 성인의 낭만적 관계(romantic relationship)로까지 확장시켰다. 성인에게는 네 가지 애착 형태가 확인되었는데, 이는 유아에게서 발견되는 애착 유형과 유사한 패턴을 보인다.

성인의 애착 유형은 다음과 같이 분류되며, 각각 유아기의 애착 유형에 대응된다.

안정 애착 (Secure): 유아기의 안정 애착(secure)에 해당한다.
불안-몰입 애착 (Anxious-preoccupied): 유아기의 불안-양가 애착(insecure/ambivalent)에 해당한다.
거부-회피 애착 (Dismissive-avoidant): 유아기의 불안-회피 애착(insecure/avoidant)에 해당한다.
공포-회피 애착 (Fearful-avoidant): 유아기의 비조직화/혼돈 애착(disorganized/disoriented)에 해당한다.

성인의 애착 형태는 유아기의 경험과 관련이 있지만, 성인이 되면서 겪는 다양한 관계와 경험을 통해 내적 작업 모델이 변화하거나 관계에 따라 다르게 나타날 수도 있다. 각 애착 유형의 구체적인 특징과 관계에서의 양상은 아래 하위 섹션에서 자세히 다룬다.

4. 1. 안정 애착 (Securely attached)

안정 애착 유형의 사람들은 성취하고자 하는 욕구가 높고 실패를 두려워하는 마음이 적다(Elliot & Reis, 2003). 이들은 어떤 과제를 숙달하려는 목표를 가지고 적극적으로 접근하며, 목표를 달성할 수 있는 환경을 탐색하려는 욕구를 지닌다(Elliot & Reis, 2003). 연구에 따르면 안정 애착 유형의 성인은 개인적인 고통을 적게 느끼고 다른 사람에 대한 관심은 높은 경향이 있다. 자기효능감이 높아, 문제가 되는 상황에서 부정적인 영향을 주는 사람을 효과적으로 배제할 줄 안다. 이러한 차분한 대응은 안정 애착 성인이 위협적인 상황에서 자신의 감정을 잘 조절한다는 것을 보여주는 대표적인 예시이며, 여러 연구를 통해 다양한 상황에서도 이러한 반응을 보인다는 것이 입증되었다. 성인의 안정 애착은 어린 시절 양육자와의 관계, 유전적 요인, 그리고 낭만적 경험 등을 통해 형성된다.

낭만적 관계에서 안정 애착 성인은 갈등을 해결하는 능력이 뛰어나고, 생각하는 방식이 유연하며, 의사소통이 원활하다. 또한 다른 사람을 속이거나 조종하려 하지 않으며, 관계가 나빠질 것을 두려워하지 않고 다른 사람과 가까워지려 한다. 용서를 잘하고, 성적인 친밀함과 정서적인 친밀함을 분리하지 않으며, 관계를 긍정적으로 만들어갈 수 있다고 믿는다. 상대방이 원하는 방식으로 돌볼 줄 아는 능력도 갖추고 있다. 요약하자면, 이들은 자신의 파트너를 잘 대할 줄 알며, 필요할 때는 기꺼이 도움을 주고 자신의 욕구를 충족시켜 달라고 요구할 줄도 안다. 안정 애착 성인은 자신의 필요에 반응해 줄 잠재적 파트너가 많다고 믿는 경향이 있으며, 일단 자신에게 맞는 사람을 만나 관계를 맺으면 다른 파트너를 찾으려는 관심이 빠르게 줄어든다.

안정 애착 유형끼리의 관계와 안정 애착-다른 애착 유형 간의 관계를 비교한 연구 결과, 관계의 긍정적인 측면에서는 큰 차이가 없었다. 하지만 안정 애착이 아닌 다른 애착 유형을 가진 두 사람이 관계를 맺을 경우에는 부정적인 상호작용이 더 많이 나타났다. 이 연구는 낭만적 관계에서 건강하고 정서적으로 안정된 관계를 유지하는 데에는 파트너 중 한 명만 안정 애착 유형이어도 충분하다는 점을 시사한다.

4. 2. 불안-몰입 (Anxious-preoccupied)

불안-몰입형 애착(Anxious-preoccupied attachment)은 성인 애착 유형 중 하나로, 파트너로부터 과도한 수준의 친밀감, 인정, 반응을 얻으려 하며 지나치게 의존적인 경향을 보이는 특징이 있다. 이 유형의 성인은 다른 사람에 대한 신뢰가 낮고, 자기 자신과 파트너에 대해서도 긍정적인 시각을 갖기 어려워한다. 또한 높은 수준의 감정 표현, 걱정, 충동성을 보이기도 한다.

이러한 불안은 개인이 방어적으로 자신을 보호하는 능력(방어 배제)을 충분히 발달시키지 못한 데서 비롯될 수 있다. 그 결과, 애착 대상과의 분리 가능성에 대해 충분히 대비하지 못하고, 실제 분리 상황이나 스스로 관계를 정리해야 할 때 과도한 반응을 보이게 된다. 불안은 강렬하지만 불안정한 관계 속에서 더욱 증폭될 수 있으며, 이는 개인을 더욱 취약하게 만든다. 불안-몰입형 성인은 상대방의 메시지나 대면 대화의 의미를 지나치게 깊이 생각하는 경향이 있다. 이러한 생각과 행동은 결국 부정적인 결과를 스스로 만들어내는 자기 실현적 예언이나 자기 태업(self-sabotage)으로 이어지는 악순환을 낳을 수 있다. 때로는 자신들의 불안정한 애착 패턴과 상호작용할 수 있는 거부-회피형 파트너를 찾기도 한다.

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연구에 따르면 초기 애착 경험은 이후의 관계 형성에 영향을 미칠 수 있다. 영유아기 동안 주 양육자와의 상호작용을 통해 형성되는 자기 자신과 타인에 대한 스키마(정보 처리의 틀)는 이후 대인 관계에도 영향을 미친다. 예를 들어, 불안정한 애착 경험은 "나는 사랑받지 못할 존재다" 또는 "다른 사람은 나를 도와주지 않을 것이다"와 같은 부정적인 스키마로 이어질 수 있으며, 이는 성인기의 관계에서도 반복될 수 있다. 또한 일부 연구에서는 환경적 위험 요인이 높은 상황에서 여성이 남성보다 불안-몰입(혹은 불안-모순) 전략을 채택하는 경향이 있다는 증거를 제시하기도 한다.^[84]

4. 3. 거부-회피 (Dismissive-avoidant)

이 유형의 성인은 높은 독립성을 추구하며, 애착 자체를 회피하는 것처럼 보이기도 한다. 스스로를 자기 충족적이라고 여기며, 애착 감정에 무심하고 가까운 관계를 필요로 하지 않는 경향이 있다. 자신의 감정을 억누르고, 중요하지 않다고 생각하는 상대로부터 거리를 두어 갈등에 대처한다. 이들은 친밀한 관계를 형성하거나 주변 사람들과 정서적 친밀감을 유지하는 데 큰 흥미를 보이지 않는다. 타인에 대한 상당한 불신을 가지면서도, 동시에 자신에 대해서는 긍정적인 자아상을 유지한다.

거부-회피형 성인은 타인으로부터 인정받기보다는 자신의 능력이나 업적을 통해 자부심을 유지하려 하며, 이를 위해 자기 계발에 투자하는 것을 선호한다. 타인이 정서적으로 지지해 줄 능력이 있다는 사실 자체를 잘 이해하지 못하며, 애착의 중요성을 명백히 거부하거나 축소하는 경향이 있다. 관계가 너무 가까워진다고 느끼면 수동적으로 회피하며, 자립과 독립성을 중요하게 여긴다. 자신에 대한 타인의 의견에 크게 신경 쓰지 않으며, 긍정적인 피드백조차 거부하기도 한다. 이러한 거부-회피 성향은 예상되는 거절이나 상호 친밀함에 대한 불편함 때문에 애착 체계를 방어적으로 비활성화(deactivation)하는 전략에서 비롯된 것으로 설명되기도 한다.

청소년기의 애착 유형 연구에 따르면, 거부 애착 청소년은 부모를 덜 중요한 애착 대상으로 평가하고 자기 자신을 주요 애착 대상으로 여기는 경향을 보인다.^[91] 이는 성인기의 거부-회피 유형과 연결될 수 있다.

애착 이론은 1980년대 후반 신디 하잔(Cindy Hazan)과 필립 셰이버(Phillip Shaver)에 의해 성인의 로맨틱한 관계로 확장되었다. 성인에게는 네 가지 애착 패턴, 즉 안정, 불안, 회피(거부-회피에 해당), 불안-회피가 확인되었으며, 이는 유아기의 네 가지 애착 패턴(안정, 불안-갈등, 불안-회피, 혼란)과 대응된다.

4. 4. 공포-회피 (Fearful-avoidant)

공포-회피형(Fearful-avoidant) 애착 유형은 가까운 관계에 대해 혼란스러운 감정을 가지는 특징을 보인다. 이들은 정서적 친밀감을 원하면서도 동시에 불편함을 느끼며, 상대방을 불신하는 경향이 있고 자기 자신도 무가치하다고 여긴다.^[245]^[246]^[247]^[248] 거부-회피형처럼 친밀감을 피하고 감정을 억누르는 모습을 보이기도 한다.^[245]^[246]^[247]^[248] 이 유형은 신디 해잔(Cindy Hazan)과 필립 셰이버(Phillip Shaver)가 성인의 연애 관계로 애착 이론을 확장하면서 제시한 네 가지 애착 유형 중 하나로^[92], '두려움-회피형'이라고도 불리며 유아기의 혼란/지향성 상실형(disorganized/disoriented) 애착에 대응되는 것으로 여겨진다.^[93]

5. 범죄

애착 이론은 범죄학 분야에도 적용되어 왔다.^[195] 이 이론은 범죄 행동의 원인을 규명하고, 범죄자 프로파일링, 범죄 유형 이해 증진, 예방 정책 수립 등 다양한 영역에서 활용된다. 특히 어린 시절 양육자와의 관계에서 형성된 애착의 불안정이나 장애가 범죄 발생의 위험 요인이 될 수 있다는 점이 중요하게 다뤄진다. 이러한 기여로 인해 애착 이론은 현대 정신역동적 범죄 이론 중 가장 영향력 있는 이론으로 평가받기도 한다.^[196]

5. 1. 역사

양육자에 대한 유아의 정서적 애착 개념은 오래전부터 이야기 형태로 존재해 왔으며, 19세기 말 이후 심리학자와 정신의학자들은 초기 관계의 특성에 대한 이론을 제시하기 시작했다. 1930년대 영국의 발달심리학자 이언 서티(Ian Suttie)는 아동의 애정 욕구가 배고픔 등 신체적 욕구 충족과는 별개인 근본적인 것이라고 주장했다.

범죄학 분야에서는 세자레 롬브로소의 '선천성범죄자' 이론이 1870년대 이후 한때 지배적이었으나, 애착 이론의 등장은 범죄 행위를 유전적 요인만으로 설명하려는 관점에서 발달 과정의 중요성을 강조하는 방향으로 전환하는 계기가 되었다. 범죄학에서 애착 이론의 기원은 아우구스트 아이히호른의 연구로 거슬러 올라간다. 그는 정신분석을 교육학에 적용하며, 불안정한 부모-자녀 관계가 아동의 사회화를 방해하고 발달을 저해하여 잠재된 비행 성향을 드러나게 할 수 있다고 주장했다.^[197]

존 볼비는 범죄와 애착 이론의 연관성에 대한 연구를 심화시켰다. 그의 첫 출판물인 『44인의 청소년 도둑: 성격특성과 가정생활』에서 볼비는 44명의 청소년 도둑과 44명의 비행 경험이 없는 통제 집단을 비교 연구했다. 연구 결과, 어린 시절 어머니와의 장기간 분리 경험이 '애정결핍 성향(affectionless character)' 발달에 영향을 미치며, 이것이 비행 청소년, 특히 상습적인 절도 성향의 원인이 될 수 있음을 밝혔다. 청소년 도둑 중 17명(약 39%)이 생후 5년 이내에 6개월 이상 어머니와 떨어져 지낸 경험이 있었던 반면, 통제 집단에서는 단 2명(약 5%)만이 그러한 경험을 했다. 또한, 도둑 집단의 14명은 타인과 정서적 유대를 맺지 못하고 진정한 친구 관계를 형성하지 못하는 '애정결핍 성향'을 보였으며, 이러한 성향은 통제 집단에서는 발견되지 않았다. 볼비는 이 연구를 통해 초기 환경의 중요성과 애착 결핍이 성격 발달에 미치는 부정적인 영향을 강조했다.^[198]

정신분석의 대상관계이론 학파, 특히 멜라니 클라인의 초기 사상은 볼비에게 영향을 미쳤다.^[119]^[120] 그러나 볼비는 유아의 반응이 실제 삶의 사건보다는 내면의 환상 세계와 관련 있다는 당시 정신분석학계의 주류 의견에 강하게 반대했다. 그는 자신의 이론을 정립하면서, 윌리엄 골드퍼브가 1943년과 1945년에 발표한 연구처럼 문제아와 비행 청소년에 대한 사례 연구들로부터 영향을 받았다.^[119]^[120] 또한 제2차 세계 대전 중 안나 프로이트와 도로시 버린검이 양육자와 분리된 아동들을 관찰한 연구도 영향을 주었다. 하지만 볼비는 애착의 동기가 굶주림이나 리비도 충족에서 비롯된다는 정신분석적 설명은 받아들이지 않았다.

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총 20명 정도의 어린 남자아이들이 기숙 보육원의 기숙사에서 침대 앞에 무릎을 꿇고 기도하고 있다. 눈을 감고 기도하는 자세를 취하고 있다. 긴 흰색 잠옷을 입고 있으며, 그 뒤에는 쇠로 된 침대 프레임이 있다. — 280px

볼비의 동시대 인물인 르네 슈피츠는 부모와 분리된 아동들의 슬픔을 관찰하고, 부적절한 초기 양육 경험이 아동의 정신에 해로운 영향을 미친다고 주장하며 이를 "정신독성"이라 명명했다.^[121]^[122] 사회복지사이자 정신분석가인 제임스 로버트슨 역시 병원에 입원하여 부모와 떨어진 아동들이 겪는 고통을 영상으로 기록하여 큰 영향을 미쳤다. 그와 볼비는 1952년 다큐멘터리 영화 ''두 살배기 아이가 병원에 가다''를 공동 제작했으며, 이 영화는 병원의 부모 면회 제한 정책을 바꾸는 데 중요한 역할을 했다.^[123]

1951년, 볼비는 세계보건기구(WHO)에 제출한 보고서 『모성애와 정신 건강』에서 "유아와 어린 아동은 어머니(또는 주 양육자)와 따뜻하고 친밀하며 지속적인 관계를 경험해야 하며, 이를 통해 상호 만족과 즐거움을 얻어야 한다"고 주장했다. 그는 이러한 관계의 부재, 즉 모성 박탈이 심각하고 돌이킬 수 없는 정신 건강 문제를 유발할 수 있다고 경고했다. 이 보고서는 대중적으로도 큰 반향을 일으켰으나, 당시에는 이를 뒷받침할 경험적 데이터나 포괄적인 이론이 부족하여 논란의 대상이 되기도 했다.^[124]^[125] 그럼에도 불구하고 볼비의 주장은 초기 관계의 중요성에 대한 사회적 관심을 촉발했으며, 이후 관련 분야의 방대한 연구를 이끌어내는 계기가 되었다.^[124] 볼비와 로버트슨의 연구는 병원의 부모 면회 정책 변화, 아동의 놀이 및 교육적 요구에 대한 병원의 관심 증대, 그리고 고아원 대신 가정 위탁이나 소규모 가족 형태의 보호 시설을 선호하는 방향으로 아동 양육 정책이 변화하는 데 크게 기여했다.^[126]

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『모성애와 정신 건강』 발표 이후, 볼비는 자신의 이론을 더욱 발전시키기 위해 진화생물학, 동물행동학, 발달심리학, 인지과학, 제어이론 등 다양한 분야의 지식을 탐구했다. 그는 유아와 양육자 간의 정서적 유대가 진화 과정에서 생존 가능성을 높이기 위해 발달한 본능적인 행동 시스템의 결과라고 주장했다. 이는 동기를 지그문트 프로이트의 리비도와 같은 정신 에너지로 설명하려 했던 기존 정신분석 이론과는 다른 접근 방식이었다.

특히 동물행동학은 볼비 이론 발전에 큰 영향을 미쳤다. 그는 1952년 콘라트 로렌츠의 연구를 접하고 깊은 인상을 받았으며, 로렌츠가 조류 등에서 발견한 각인(imprinting) 현상, 즉 생후 초기에 특정 대상에게 강하게 애착을 형성하고 따라다니는 행동에 주목했다. 또한 니코 틴베르헌과 로버트 하인드와 같은 동물행동학자들과 교류하며 자신의 이론을 정교화했다. 1953년 볼비는 정신분석과 동물행동학의 개념을 통합하여 풍부한 연구 결실을 맺을 시기가 왔다고 언급하기도 했다.

애착 이론이 공식적으로 학계에 등장한 것은 1958년 두 편의 중요한 논문이 발표되면서부터이다. 하나는 볼비의 「아이-부모 유대의 본질」로, 여기서 '애착'이라는 개념이 처음 소개되었다. 다른 하나는 해리 해럴로의 「사랑의 본질」이라는 논문이다. 해럴로는 붉은털원숭이 새끼를 대상으로 한 실험에서, 새끼 원숭이가 철사로 만들어져 우유를 공급하는 어미 모형보다 부드러운 천으로 만들어진 어미 모형에게 더 강한 애착을 보인다는 사실을 증명했다. 이는 애착 형성에 있어 음식 제공보다 신체적 접촉과 정서적 안정감이 더 중요하다는 점을 시사하며 볼비의 이론을 강력하게 뒷받침했다. 볼비는 이후 「분리 불안」(1960a), 「유아기 슬픔과 애도」(1960b) 등의 논문을 발표하며 애착 이론을 더욱 발전시켰다.

5. 2. 연령대별 범죄 분포

범죄학에서 연령과 범죄의 상관관계는 가장 많이 연구되어 온 주제 중 하나이다. 일반적으로 범죄 행위는 청소년기에 늘어나 10대 후반에서 20대 초반에 최고조에 달했다가, 이후에는 빠르게 줄어드는 경향을 보인다. 이러한 연령-범죄 곡선은 널리 받아들여지는 사실이지만, 무엇이 이러한 현상을 일으키는지에 대해서는 여러 의견이 있다.

이 연령-범죄 관계를 설명하는 주요 이론으로는 발달 이론(developmental theory)과 생애 과정 이론(life-course theory)이 있으며, 두 이론 모두 애착 이론에 기반을 두고 있다. 발달 이론은 어린 시절의 경험, 특히 애착 형성 과정의 중요성을 강조한다. 이 관점에 따르면, 유년기에 애착 관계에 문제가 있었던 아이들은 성인이 되어서도 범죄 경력을 이어갈 가능성이 높다.^[199] 즉, 어린 시절의 불안정한 애착 경험이 이후의 삶에서 범죄 행동으로 이어지는 중요한 요인이 될 수 있다는 것이다.

반면, 생애 과정 이론은 발달 이론이 다소 결정론적이라고 보면서, 유년기 경험의 중요성을 인정하면서도 삶의 모든 단계에서 맺는 관계가 중요하다고 주장한다. 이 이론에 따르면, 초기 아동기 경험뿐만 아니라 청소년기나 성인기에 새롭게 형성되는 애착 관계 역시 한 개인이 범죄를 저지를지 여부에 영향을 미칠 수 있다.^[200] 사람은 스스로 선택하고 행동할 수 있는 주체성을 가지고 있기 때문에, 여러 어려움 속에서도 유년기 이후에 형성된 긍정적인 애착 관계가 범죄의 길에서 벗어나게 하는 계기가 될 수 있다고 본다.

6. 실제 적용

사회정서적 발달 이론으로서 애착 이론은 아동 보육과 복지, 정신 건강 관련 사회 정책 결정에 영향을 미치며 실제로 적용될 수 있다.

성인 애착 연구에서는 다양한 애착 유형의 특징과 그 배경을 탐구한다. 예를 들어, '두려움 회피형' 성인은 가까운 관계에 대해 상반된 감정을 가지며, 정서적 친밀감을 원하면서도 동시에 불편함을 느낀다. 이들은 사회적 관계를 원하지만 관계 자체를 두려워하는 모순적인 태도로 인해 정신적 불안정을 겪을 수 있으며, 이는 관계에 대한 불신과 낮은 자존감으로 이어지기도 한다. 두려움 회피형 성인은 다른 불안정 애착 유형(불안-몰두형, 무시 회피형)에 비해 삶에 대한 전망이 덜 긍정적인 경향이 있다.^[108] 또한, 무시 회피형 성인처럼 친밀감을 덜 추구하고 자신의 감정을 억압하는 모습을 보이기도 한다.^[7]^[109]^[110]^[111] 연구에 따르면 이러한 애착 유형은 어린 시절의 트라우마나 가족 구성원으로부터 지속적으로 부정적인 경험을 한 것과 관련될 수 있으며, 유전적 요인이나 개인의 성격 또한 영향을 미칠 수 있다.^[112]

성인 애착 연구는 주로 두 가지 측면에 초점을 맞춘다. 하나는 애착 유형의 기반이 되는 정신적 작업 모델의 구성과 안정성이고,^[113]^[114] 다른 하나는 애착과 관련된 개인의 정신 상태가 관계 역학에서 어떻게 기능하고 관계 결과에 어떤 영향을 미치는지 탐구하는 것이다. 일반적으로 정신적 작업 모델은 비교적 안정적인 반면, 애착 관련 정신 상태는 상황에 따라 변동성이 크다. 일부 학자들은 성인이 단일한 작업 모델만을 가지는 것이 아니라, 일반적인 관계에 대한 규칙과 특정 관계 경험에 대한 정보를 다른 수준에서 가질 수 있다고 본다. 따라서 한 개인이 여러 관계에서 서로 다른 내적 작업 모델을 가질 수도 있다.^[114]^[115] 성인 애착을 측정하기 위해 자기 보고식 설문지나 성인 애착 면접 (AAI)과 같은 면접 방법이 주로 사용된다. 이러한 도구들은 주로 연구 목적으로 개발되었으며, 측정하려는 관계의 종류(연인 관계, 친구 관계, 부모-자녀 관계 등)에 따라 다양하다.^[116]

애착 이론은 보호관찰 환경에서도 주목받고 있다. 보호관찰관은 피보호관찰자의 과거 애착 경험을 이해함으로써 그들이 특정 상황에 어떻게 반응할지 예측하고 재범 위험이 높은 시기를 파악하는 데 도움을 받을 수 있다. 중요한 전략 중 하나는 보호관찰관이 피보호관찰자에게 '안전 기지' 역할을 하는 것이다. 이는 보호관찰관이 신뢰할 수 있고 안전한 모습을 보이며 피보호관찰자의 감정에 공감하는 관계를 형성함으로써, 과거에 피보호관찰자가 경험하지 못했을 수 있는 안정적인 관계를 제공하는 것을 목표로 한다.^[207]

또한 애착 이론은 집단 상담에서도 활용될 수 있는데, 이는 개인이 타인과 친밀한 거리를 유지하려는 경향과, 신뢰하는 사람이 곁에 있을 때 안전감을 느끼는 현상과 관련된다. 애착 이론은 본래 동물 행동 관찰에서 시작되었으나, 존 볼비의 연구와 제2차 세계 대전 이후 이탈리아 고아원 아동들의 높은 질병률 및 사망률에 대한 연구 보고 등을 통해 인간 행동에 적용되기 시작했다. 이 이론은 인간이 사회적 존재임을 전제로 하며, 안전을 중요한 개념으로 다루고 대상 관계 이론과도 밀접한 관련을 맺고 있다.

6. 1. 아동 양육 정책

존 볼비가 애착 이론을 발전시키는 데 있어 아동 양육에 관한 사회 정책은 중요한 원동력이 되었다. 그러나 애착 이론의 개념을 실제 정책과 실천에 적용하는 데에는 어려움이 따른다.^[208]

2008년, C.H. 제나(C.H. Zeanah)와 동료들은 조기 아이-부모 관계를 지원하는 것이 정신 건강 관련 종사자, 지역 사회 서비스 제공자, 정책 입안자들에게 점점 더 중요한 목표가 되고 있다고 지적했다.^[209] 애착 이론과 관련 연구는 조기 아동 발달에 관한 중요한 발견들을 이끌어냈으며, 조기 부모-자녀 관계를 지원하기 위한 프로그램 개발을 촉진했다.^[209] 건강한 아동 발달에 있어 조기 부모-자녀 관계가 중요하므로, 이에 대한 개인 교육과 중요성 강조는 교육 정책에서 우선순위가 되어야 한다. 하지만 현재 교육 시스템은 민감하고 반응적인 관계 형성 기술보다는 성교육에 더 초점을 맞추고 있다는 비판이 제기된다. 연구자와 교육자가 협력하여 고등학교 및 대학 교육 과정에서 '예비 부모 커리큘럼(future-parent curriculum)'을 개발한다면 사회 전체에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것이다.

사회경제적 환경 변화 속에서 많은 가족이 일과 가정의 책임 사이에서 균형을 맞추려 노력하고 있으며, 직장이나 학교에 있는 동안 질 높은 보육 서비스를 찾는 것은 중요한 과제가 되었다. 미국 국립 아동 보건 및 인간 발달 연구소(NICHD)의 최근 연구에 따르면, 최고 수준의 보육은 아동의 안정적인 애착 관계 형성에 기여한다.^[212] 반면, 질 낮은 보육에는 위험이 따르며, 특히 집단 환경에서 질 높은 개별화된 보육을 제공하는 것은 현실적으로 어렵다.^[208]

이러한 문제를 해결하기 위해 보육 종사자의 자격 및 면허 기준을 강화하고, 아동 발달 및 애착 이론 교육을 의무화하며, 최소 2년제 준학사 학위 이수를 요구하고, 급여 인상과 보육 직책의 사회적 위상을 높이는 등의 입법 조치가 필요하다는 의견이 제기되었다.^[213] 또한 기업 차원에서도 모든 직원에게 필수적인 보육의 중요성을 인식하고, 육아휴직 정책을 재검토하는 등 보다 유연한 근무 환경을 조성할 필요가 있다. 회사 정책이나 경제적 필요 때문에 너무 많은 부모가 출산 후 너무 빨리 직장으로 복귀해야 하는 현실은 초기 부모-자녀 유대감을 저해한다.^[143]

역사적으로 애착 이론은 병원에 입원하거나 기관에 수용된 아동, 그리고 질 낮은 보육 시설에 있는 아동들의 처우 개선에 상당한 영향을 미쳤다. 애착 이론은 양육권 및 면접교섭권 분쟁^[214]과 위탁 부모의 입양 신청과 같은 법적 결정에도 중요한 시사점을 제공한다. 과거 북미 등지에서 지배적이었던 정신분석적 관점에서 벗어나, 애착 이론은 경제적 안정성이나 생물학적 관계보다는 양육 관계의 질과 연속성에 초점을 맞추도록 변화를 이끌었다. 영국 가정 법원은 1980년 이후 애착 관계의 복잡성을 더욱 깊이 인식하는 방향으로 변화해왔다.^[214] 법원은 아동이 부모 양쪽은 물론 조부모나 다른 친척들과도 애착 관계를 형성할 수 있다는 점과 재혼 가정의 영향 등을 종합적으로 고려해야 한다. 애착 이론은 사회적 관계의 중요성을 고정된 틀이 아닌 역동적인 관점에서 이해하는 데 중요한 역할을 했다.^[208]

애착 이론은 사회복지 실천, 특히 인본주의적 사회복지 접근^[215]^[216]과 위탁 양육 또는 기타 아동 배치 관련 법원 절차에서 내려지는 결정에 정보를 제공할 수 있다. 아동의 애착 요구를 고려하면 배치 결정에 따르는 위험 수준을 평가하는 데 도움이 될 수 있다.^[217]^[218] '비밀 입양'에서 '공개 입양'으로의 전환과 생물학적 부모 찾기의 중요성이 강조되는 경향은 애착 이론에 근거하여 설명될 수 있다.^[208]

애착 이론은 현대 발달심리학에서 사회정서 발달의 주요 이론으로 자리 잡았지만, 임상 실제에서는 비교적 덜 활용되어 왔다.^[219] 이는 부분적으로 볼비 자신이 임상 적용에 충분한 관심을 기울이지 않았고, 실무자들 사이에서 '애착'이라는 용어의 의미가 광범위하게 해석되었으며, 유사과학으로 비판받는 "애착 치료"와 잘못 연관된 점 등이 원인으로 지목된다.^[220]

하지만 1988년 볼비는 애착 이론과 연구가 아동 및 가족의 어려움을 이해하고 치료하는 데 활용될 수 있음을 제시했다.^[221] 이후 지속적인 연구를 통해 다양한 개별 치료, 예방 및 개입 프로그램이 개발되었다.^[221] 영유아 대상 프로그램은 주로 양육자의 반응성과 민감성을 높이는 데 초점을 맞추거나, 이것이 어려울 경우 아동을 다른 양육자에게 위탁하는 방안을 고려한다.^[222] 이러한 현대적 예방 및 개입 프로그램은 성공적인 것으로 입증되었다.^[223]

6. 2. 성인과 가족에 대한 임상 적용

애착 이론은 인간의 기능에 대한 넓은 시각을 제공하며, 특정 치료 유형을 지시하기보다는 치료자가 환자를 이해하고 치료적 관계를 깊게 하는 데 도움을 줄 수 있다.^[227] 성인을 위한 심리분석 치료 중 관계 정신역동 심리치료와 같은 일부 접근법에서는 애착 이론과 패턴을 통합하여 활용하기도 한다.^[227]^[228]

성인 애착 유형은 개인이 자신의 감정을 경험하고 관리하는 방식의 차이와 관련이 있다. 최근 연구에 따르면, 불안정 애착 유형은 낮은 정서 지능^[117] 및 낮은 특성 마음챙김과 연관되는 경향이 있다.^[118]

1988년, 존 볼비는 강의를 통해 애착 이론과 연구가 아동 및 가족의 어려움을 이해하고 치료하는 데 어떻게 기여할 수 있는지 설명했다. 그는 변화를 이끌어내기 위해 부모의 내적 작업 모델, 양육 행동, 그리고 치료 개입자와 부모 간의 관계에 주목했다.^[221] 이러한 관점을 바탕으로 지속적인 연구가 이루어졌고, 다양한 개인 치료 및 예방, 개입 프로그램이 개발되었다.^[221] 개발된 프로그램들은 영아부터 청소년까지 다양한 연령대의 아동을 대상으로 하며, 개별 치료, 공중 보건 프로그램, 위탁 양육자를 위한 개입 등 여러 형태로 나타난다. 특히 영아와 유아를 위한 프로그램은 양육자의 반응성과 민감성을 높이는 데 초점을 맞추거나, 이것이 어려울 경우 아동을 다른 양육자에게 위탁하는 방안을 고려한다.^[222] 애착은 아동의 애착 행동과 양육자의 반응이 상호작용하는 과정이므로, 개입 시에는 항상 양육자의 애착 상태나 양육 반응에 대한 평가가 포함된다. 일부 프로그램은 애착에 어려움을 겪는 영아나 아동의 행동이 양육자의 적절한 반응을 이끌어내지 못하는 경우가 많기 때문에 위탁 양육에 중점을 두기도 한다. 이러한 현대적 예방 및 개입 프로그램들은 성공적인 결과를 보여주고 있다.^[223]

애착 이론은 집단 상담에서도 활용될 수 있다. 이는 개인이 타인과 친밀한 거리를 유지하려는 경향과, 신뢰하는 사람이 곁에 있을 때 안정감을 느끼는 현상을 다루는 데 적용될 수 있다.

6. 3. 애착 유형 검사 자가진단

자신의 애착 유형을 파악하기 위해 애착 유형 테스트를 해보는 것이 도움이 될 수 있다. [https://couple-attachment.com/ 온라인 테스트] 등을 통해 자신의 점수, 위치, 다른 애착 유형과의 관계 등을 알아볼 수 있다.

애착 유형은 주로 메리 에인스워스의 연구를 통해 분류되었으며, 초기에는 유아를 대상으로 불안-회피(A 유형), 안정(B 유형), 불안-저항(C 유형)으로 나누었다. 이후 메인(Main, M.)과 솔로몬(Solomon, J.)에 의해 혼란형(D 유형)이 추가되었다.

이러한 애착 유형 개념은 1980년대 후반 Cindy Hazan과 필립 셰이버(Phillip Shaver)에 의해 성인의 로맨틱한 관계로 확장되었다. 성인에게는 안정, 불안, 회피, 불안-회피의 네 가지 애착 패턴이 확인되었으며, 이는 유아의 애착 패턴과 유사하게 대응된다. 자신의 애착 유형을 아는 것은 대인 관계, 특히 친밀한 관계를 이해하는 데 중요한 기초가 될 수 있다.

7. 비판

2016년 *심리학회지(Psychological Bulletin)*에 발표된 한 논문은 애착이 상당 부분 유전성에 기인할 수 있다고 제안하며, 공유되지 않은 환경적 영향에 대한 연구와 "유전력을 공유 및 비공유 환경적 영향과 구분할 수 있는 행동 유전학적 설계"의 필요성을 강조했다.^[229] 제롬 카건은 아이의 행동이 주로 기질, 사회 계층, 문화에 기인한다고 보았다. 그는 애착 이론의 영향력이 점차 줄어들고 있으며, 10~15년 후에는 지지자를 찾기 어려울 것이라고 예측했다. 또한 초기 경험의 영향은 미미하며, 안전 애착이 형성되었더라도 이후 환경(예: 부모 상실 후 학대적인 양부모에게 입양)이 나쁘면 아무 소용이 없다고 주장했다.^[230]

유타 주립대학교에서 2013년에 진행된 연구는 개인이 관계에 따라 다른 애착 유형을 가질 수 있으며, 부모와 자녀가 떨어져 있는 시간은 애착의 중요한 예측 변수가 아니라고 밝혔다.^[231] 애착 이론이 어머니와의 관계에 지나치게 초점을 맞춘다는 비판도 있다. 로스케 하셀딘^[232]과 살바도르 미누친은 이러한 점을 지적했다. 특히 미누친은 아버지, 형제자매, 조부모 등 다른 중요한 가족 구성원들의 역할을 간과한다고 지적하며, 애착 이론이 아이의 삶에 영향을 미치는 다양한 인물들을 충분히 다루지 않는다고 주장했다.^[233]

2018년 한 논문은 애착 이론이 서구 중산층의 시각을 반영하며, 전 세계의 다양한 양육 가치와 방식을 무시한다고 비판했다.^[234]

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