3000미터 달리기
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1. 개요
3000미터 달리기는 육상 경기 종목 중 하나로, 역사, 기록, 올림픽 및 세계 선수권 대회 메달리스트, 그리고 한국 및 일본 기록을 포함한 다양한 정보를 담고 있다. 남자 및 여자 실외 및 실내 기록, 대륙별 기록, 그리고 대학, 고등학교, 중학교 수준의 기록까지 상세하게 제시되어 있다.
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남자 3000m 달리기 세계 기록은 IAAF 공식 기록 인정 이전 월터 조지의 기록부터 이후 하네스 콜레흐마이넨, 파보 누르미, 사이드 아우이타 등 여러 선수를 거치며 경신되어 왔으며, 대한민국에서는 비주류 종목이지만 육성 논의가 진행되고 있다. - 3000미터 달리기 - 여자 3000m 달리기 세계 기록 추이
여자 3000m 달리기 세계 기록 추이는 국제 육상 경기 연맹이 공식적으로 세계 기록을 관리하기 시작한 1974년 이후 기록 변화를 보여주며, 1993년 왕쥔샤의 기록이 현재까지 유지되고 있지만 도핑 의혹으로 논쟁이 있다. - 장거리달리기 - 마라톤
마라톤은 기원전 490년 마라톤 전투에서 승전보를 전한 전령 이야기에서 유래되어 1896년 올림픽 정식 종목으로 채택된 42.195km 장거리 달리기 경주로, 남녀 경기로 나뉘어 세계 각지에서 개최되며 여성 참여는 20세기 후반에 확대되었다. - 장거리달리기 - 장거리 달리기
장거리 달리기는 3,000미터 이상을 달리는 육상 경기로, 인류의 지구력 진화와 다양한 스포츠 활용, 건강 영향, 과도한 훈련의 부작용 등을 특징으로 한다. - 중거리달리기 - 장애물 경주 (육상)
장애물 경주는 육상 트랙 경기에서 코스 위에 설치된 허들과 물웅덩이를 뛰어넘는 경기로, 스테이플체이스라고도 불리며 올림픽을 비롯한 주요 국제 대회에서 남자부와 여자부 경기가 시행된다. - 중거리달리기 - 중거리 달리기
중거리 달리기는 육상에서 단거리와 장거리의 중간 거리를 달리는 경주로, 800m, 1500m, 1마일, 3000m 등 다양한 종목이 있으며, 특히 1500m 달리기는 올림픽 종목으로 채택되어 있다.
| 3000미터 달리기 |
|---|
2. 역사
본 종목은 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 이 종목을 장거리 종목으로 취급하기도 한다. 경기회나 관계자들 사이에서는 '''3000m(3000미터)''' 또는 '''3000'''으로 줄여서 부르는 경우가 대부분이다.
3000m 달리기는 기본적으로 중거리 달리기 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 달리기 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.
경기장의 트랙을 7바퀴와 200m(7바퀴 반)를 달리기 때문에, 출발 위치는 백 스트레이트의 끝 부근이 된다. 비교적 거리가 긴 종목이므로, 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고 여러 조를 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '''타임 레이스 결승'''이 많다. 한 조당 출전 인원이 많은 경우, 출발 후의 혼잡을 피하기 위해 코스를 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 전체의 약 3분의 1을 바깥쪽 앞쪽에서 출발시켜 코너 출구에서 합류시키는, '''2단계 출발'''이라는 방법이 사용된다. 참고로 육상 경기에서는 '''3000m'''와 '''3 km'''는 별개의 종목(전자는 트랙 레이스, 후자는 로드 레이스)이며, 연간 랭킹 등에서도 별도로 집계된다.
여자는 암스테르담 올림픽의 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 중학교 역전 경주 대부분과 고등학교 역전 경주의 일부 구간 등 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.
여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회의 예선 및 13일에 열린 결승에서의 기록이며, 이른바 마 군단의 선수들이다. 이 5명의 선수는 해당 대회의 직전에 열린 1993년 세계 육상 선수권 대회에도 출전했으며, 8월 16일에 열린 결승에서는 3명이 상위권을 독점했다. 또한, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.
3. 기록
경기장 트랙을 7바퀴 반(7바퀴와 200m) 돌아야 하므로, 출발 위치는 백 스트레이트 끝 부근이다. 비교적 긴 거리이기 때문에 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고, 여러 조의 기록을 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '타임 레이스 결승' 방식이 많이 사용된다. 한 조에 출전 인원이 많을 경우, 출발 후 혼잡을 피하기 위해 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 출발하는 '2단계 출발' 방식을 사용하기도 한다.
육상 경기에서 3000m(트랙 레이스)와 3km(로드 레이스)는 별개의 종목이며, 연간 랭킹에서도 আলাদা 집계된다.
여자의 경우 암스테르담 올림픽 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.
자세한 세계 기록, 대륙별 기록, 일본 기록 등은 하위 섹션을 통해 확인할 수 있다.
3. 1. 세계 기록 (Records)
세계 육상 연맹[5]에 따르면 3000미터 달리기 세계 기록은 다음과 같다.
여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 13일 결승에서의 기록으로, 마군단 선수들의 기록이다.
3. 1. 1. 남자 (Outdoor men)
| 순위 | 기록 순위 | 시간 | 선수 | 국적 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 7:17.55 | 야콥 인게브리츠센 | Jakob Ingebrigtsenno | 2024년 8월 25일 | 호주프[9] |
| 2 | 2 | 7:20.67 | 다니엘 코멘 | Daniel Komen영어 | 1996년 9월 1일 | 리에티 |
| 3 | 3 | 7:21.28 | 베리후 아레가위 | Berihu Aregawi영어 | 2024년 8월 25일 | 호주프[9] |
| 4 | 4 | 7:23.09 | 히샴 엘 게루주 | Hicham El Guerrouj영어 | 1999년 9월 3일 | 브뤼셀 |
| 5 | 7:23.63 | 야콥 인게브리츠센 | Jakob Ingebrigtsenno | 2023년 9월 17일 | 유진[10] | |
| 5 | 6 | 7:23.64 | 요미프 케젤차 | Yomif Kejelcha영어 | 2023년 9월 17일 | 유진[10] |
| 7 | 7:24.00 | 야콥 인게브리츠센 | Jakob Ingebrigtsenno | 2023년 6월 9일 | 파리[11][12] | |
| 6 | 8 | 7:25.02 | 알리 사이디-시프 | Ali Saïdi-Sief영어 | 2000년 8월 18일 | 모나코 |
| 7 | 9 | 7:25.09 | 하이레 게브르셀라시에 | Haile Gebrselassie영어 | 1998년 8월 28일 | 브뤼셀 |
| 8 | 10 | 7:25.11 | 누레딘 모르셀리 | Noureddine Morceli영어 | 1994년 8월 2일 | 모나코 |
| 11 | 7:25.16 | 다니엘 코멘 | Daniel Komen영어 | 1996년 8월 10일 | 모나코 | |
| 9 | 12 | 7:25.47 | 그랜트 피셔 | Grant Fisher영어 | 2023년 9월 17일 | 유진[10] |
| 10 | 13 | 7:25.48 | 텔라훈 하일레 베켈레 | Telahun Haile Bekele영어 | 2023년 9월 17일 | 유진[10] |
| 14 | 7:25.54 | 하이레 게브르셀라시에 | Haile Gebrselassie영어 | 1998년 8월 8일 | 모나코 | |
| 11 | 15 | 7:25.79 | 케네니사 베켈레 | Kenenisa Bekele영어 | 2007년 8월 7일 | 스톡홀름 |
| 16 | 7:25.87 | 다니엘 코멘 | Daniel Komen영어 | 1996년 8월 23일 | 브뤼셀 | |
| 12 | 17 | 7:25.93 | 티에리 은디쿠멘아요 | Thierry Ndikumwenayo영어 | 2022년 8월 10일 | 모나코[13] |
| 18 | 7:26.02 | 하이레 게브르셀라시에 | Haile Gebrselassie영어 | 1997년 8월 22일 | 브뤼셀 | |
| 19 | 7:26.03 | 하이레 게브르셀라시에 | Haile Gebrselassie영어 | 1999년 6월 10일 | 헬싱키 | |
| 13 | 20 | 7:26.18 | 라메차 기르마 | Lamecha Girma영어 | 2023년 5월 5일 | 도하[14] |
| 21 | 7:26.25 | 요미프 케젤차 | Yomif Kejelcha영어 | 2021년 7월 1일 | 오슬로[15] | |
| 14 | 22 | 7:26.28 | 셀레몬 바레가 | Selemon Barega영어 | 2023년 9월 17일 | 유진[10] |
| 15 | 23 | 7:26.62 | 모하메드 무르히트 | Mohammed Mourhit영어 | 2000년 8월 18일 | 모나코 |
| 16 | 24 | 7:26.64 | 야콥 키플리모 | Jacob Kiplimo영어 | 2020년 9월 17일 | 로마[16] |
| 25 | 7:26.69 | 케네니사 베켈레 | Kenenisa Bekele영어 | 2007년 7월 15일 | 셰필드 | |
| 17 | 7:27.18 | 모세스 키프타누이 | Moses Kiptanui영어 | 1995년 7월 25일 | 모나코 | |
| 18 | 7:27.26 | 예뉴 알라미레우 | Yenew Alamirew영어 | 2011년 5월 6일 | 도하 | |
| 19 | 7:27.55 | 에드윈 소이 | Edwin Soi영어 | 2011년 5월 6일 | 도하 | |
| 20 | 7:27.59 | 루크 킵코스게이 | Luke Kipkosgei영어 | 1998년 8월 8일 | 모나코 | |
| 21 | 7:27.64 | 모하메드 카티르 | Mohamed Katir영어 | 2021년 7월 13일 | 런던[17] | |
| 22 | 7:27.66 | 엘리우드 킵초게 | Eliud Kipchoge영어 | 2011년 5월 6일 | 도하 | |
| 23 | 7:27.68 | 도미닉 로키뇨모 로발루 | Dominic Lokinyomo Lobalu영어 | 2024년 7월 20일 | 런던[18] | |
| 24 | 7:27.75 | 톰 냐리키 | Tom Nyariki영어 | 1996년 8월 10일 | 모나코 | |
| 25 | 7:28.02 | 스튜어트 맥스웨인 | Stewart McSweyn영어 | 2020년 9월 17일 | 로마[16] |
3. 1. 2. 여자 (Outdoor women)
| 순위 | 기록 순위 | 시간 | 선수 | 국적 | 날짜 | 장소 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 8:06.11 | 왕쥔샤 | 1993년 9월 13일 | 베이징 | ||
| 2 | 2 | 8:12.18 | 취윈샤 | 1993년 9월 13일 | 베이징 | ||
| 3 | 3 | 8:12.19 | 왕쥔샤 | 1993년 9월 12일 | 베이징 | ||
| 4 | 4 | 8:12.27 | 취윈샤 | 1993년 9월 12일 | 베이징 | ||
| 5 | 5 | 8:16.50 | 장린리 | 1993년 9월 13일 | 베이징 | ||
| 6 | 6 | 8:18.49 | 시판 하산 | 2019년 6월 30일 | 스탠퍼드 | [20] | |
| 7 | 7 | 8:19.08 | 프랑신 니욘사바 | 2021년 8월 28일 | 파리 | [21] | |
| 8 | 8 | 8:19.52 | 에자예후 타예 | 2021년 8월 28일 | 파리 | [22] | |
| 9 | 9 | 8:19.78 | 마리옌 | 1993년 9월 12일 | 베이징 | ||
| 10 | 10 | 8:20.07 | 콘스탄체 클로스터할펜 | 2019년 6월 30일 | 스탠퍼드 | [20] | |
| 11 | 11 | 8:20.27 | 레테센베트 기데이 | 2019년 6월 30일 | 스탠퍼드 | [20] | |
| 12 | 12 | 8:20.68 | 헬렌 오비리 | 2014년 5월 9일 | 도하 | ||
| 13 | 13 | 8:21.14 | 머시 체로노 | 2014년 5월 9일 | 도하 | ||
| 14 | 14 | 8:21.26 | 마리옌 | 1993년 9월 13일 | 베이징 | ||
| 15 | 15 | 8:21.29 | 겐제베 디바바 | 2019년 6월 30일 | 스탠퍼드 | [20] | |
| 16 | 16 | 8:21.42 | 가브리엘라 사보 | 2002년 7월 19일 | 모나코 | ||
| 17 | 17 | 8:21.50 | 디리베 웰테지 | 2024년 8월 22일 | 로잔 | [23] | |
| 18 | 18 | 8:21.53 | 마가렛 첼리모 킵켐보이 | 2021년 8월 28일 | 파리 | [24] | |
| 19 | 19 | 8:21.64 | 소니아 오설리번 | 1994년 7월 15일 | 런던 | ||
| 20 | 20 | 8:21.84 | 장리룽 | 1993년 9월 13일 | 베이징 | ||
| 21 | 21 | 8:22.06 | 장린리 | 1993년 9월 12일 | 베이징 | ||
| 22 | 22 | 8:22.20 | 폴라 래드클리프 | 2002년 7월 19일 | 모나코 | ||
| 23 | 23 | 8:22.22 | 알마즈 아야나 | 2015년 6월 14일 | 라바트 | [25] | |
| 24 | 24 | 8:22.34 | 알마즈 아야나 | 2015년 9월 3일 | 취리히 | ||
| 25 | 25 | 8:22.44 | 장리룽 | 1993년 9월 12일 | 베이징 | ||
| 26 | 26 | 8:22.62 | 타티야나 카잔키나 | 1984년 8월 26일 | 레닌그라드 | ||
| 27 | 27 | 8:22.92 | 아그네스 티로프 | 2020년 9월 25일 | 도하 | [26] | |
| 27 | 27 | 8:22.92 | 베아트리스 체프코에치 | 2020년 9월 25일 | 도하 | [26] | |
| 29 | 29 | 8:23.23 | 에디스 마사이 | 2002년 7월 19일 | 모나코 | ||
| 30 | 30 | 8:23.26 | 올가 예고로바 | 2001년 8월 17일 | 취리히 | ||
| 31 | 31 | 8:23.48 | 자네스 체프게티치 | 2024년 8월 22일 | 로잔 | [27] |
3. 1. 3. 남자 (Indoor men)
2024년 12월 기준.[28]| 순위 | 기록 | 선수 | 날짜 | 장소 | 참고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:23.81 | 라메차 기르마|라메차 기르마영어 | 2023년 2월 15일 | 리외뱅 | [29] |
| 2 | 7:24.68 | 모하메드 카티르|모하메드 카티르영어 | 2023년 2월 15일 | 리외뱅 | [29] |
| 3 | 7:24.90 | 다니엘 코멘|다니엘 코멘영어 | 1998년 2월 6일 | 부다페스트 | |
| 4 | 7:24.98 | 겟네트 왈레|겟네트 왈레영어 | 2021년 2월 9일 | 리외뱅 | [30] |
| 5 | 7:25.82 | 셀레몬 바레가|셀레몬 바레가영어 | 2024년 2월 6일 | 토룬 | [31] |
| 6 | 7:26.15 | 하일레 게브르셀라시에|하일레 게브르셀라시에영어 | 1998년 1월 25일 | 카를스루에 | |
| 7 | 7:26.20 | 베리후 아레가위|베리후 아레가위영어 | 2022년 1월 28일 | 카를스루에 | [32] |
| 8 | 7:27.80 | 예네우 알라미레우|예네우 알라미레우영어 | 2011년 2월 5일 | 슈투트가르트 | |
| 9 | 7:28.00 | 어거스틴 초게|어거스틴 초게영어 | 2011년 2월 5일 | 슈투트가르트 | |
| 10 | 7:28.24 | 야레드 누구세|야레드 누구세영어 | 2023년 1월 27일 | 보스턴 | [33] |
| 11 | 7:29.37 | 엘리우드 킵초게|엘리우드 킵초게영어 | 2011년 2월 5일 | 슈투트가르트 | |
| 12 | 7:29.94 | 에드윈 소이|에드윈 소이영어 | 2012년 2월 12일 | 카를스루에 | |
| 13 | 7:30.14 | 조시 커|조시 커영어 | 2024년 2월 11일 | 뉴욕 | [34] |
| 14 | 7:30.15 | 에단 스트랜드|에단 스트랜드영어 | 2024년 12월 7일 | 보스턴 | [35] |
| 15 | 7:30.16 | 갤런 럽|갤런 럽영어 | 2013년 2월 21일 | 스톡홀름 | |
| 16 | 7:30.23 | 파커 울프|파커 울프영어 | 2024년 12월 7일 | 보스턴 | [36] |
| 17 | 7:30.51 | 케네니사 베켈레|케네니사 베켈레영어 | 2007년 2월 20일 | 스톡홀름 | |
| 18 | 7:30.82 | 아델 메차알|아델 메차알영어 | 2022년 2월 6일 | 뉴욕 | [37] |
| 19 | 7:30.88 | 그랜트 피셔|그랜트 피셔영어 | 2024년 2월 11일 | 뉴욕 | [34] |
| 20 | 7:31.09 | 타리쿠 베켈레|타리쿠 베켈레영어 | 2008년 2월 2일 | 슈투트가르트 | |
| 21 | 7:31.35 | 제이콥 크롭|제이콥 크롭영어 | 2023년 2월 15일 | 리외뱅 | [29] |
| 22 | 7:31.66 | 칼렙 므왕간기 은디쿠|칼렙 므왕간기 은디쿠영어 | 2013년 2월 21일 | 스톡홀름 | |
| 23 | 7:31.77 | 비르하누 발레우|비르하누 발레우영어 | 2022년 2월 17일 | 리외뱅 | [38] |
| 24 | 7:31.97 | 샘 앳킨|샘 앳킨영어 | 2023년 1월 27일 | 보스턴 | [39] |
| 25 | 7:32.02 | 새미 알렉스 무타히|새미 알렉스 무타히영어 | 2010년 2월 10일 | 스톡홀름 |
3. 1. 4. 여자 (Indoor women)
2024년 3월 기준 3000미터 달리기 여자 실내 기록은 다음과 같다.| 순위 | 기록 | 선수 | 국적 | 날짜 | 장소 | 참고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8:16.60 | 겐제베 디바바 | ETH|에티오피아영어 | 2014년 2월 6일 | 스톡홀름 | |
| 2 | 8:16.69 | 구다프 체가이 | ETH|에티오피아영어 | 2023년 2월 25일 | 버밍엄 | [41] |
| 3 | 8:20.87 | 엘레 세인트 피에르 | USA|미국영어 | 2024년 3월 2일 | 글래스고 | [42] |
| 4 | 8:22.68 | 베아트리스 쳅코에치 | KEN|케냐영어 | 2024년 3월 2일 | 글래스고 | [43] |
| 5 | 8:23.24 | 다위트 세아움 | ETH|에티오피아영어 | 2022년 2월 17일 | 리에뱅 | [38] |
| 6 | 8:23.72 | 메세레트 데파르 | ETH|에티오피아영어 | 2007년 2월 3일 | 슈투트가르트 | |
| 7 | 8:23.74 | 메셀레치 멜카무 | ETH|에티오피아영어 | 2007년 2월 3일 | 슈투트가르트 | |
| 8 | 8:24.39 | 제시카 헐 | AUS|오스트레일리아영어 | 2024년 3월 2일 | 글래스고 | [44] |
| 9 | 8:25.05 | 앨리샤 몬슨 | USA|미국영어 | 2023년 2월 11일 | 뉴욕 | [45] |
| 10 | 8:25.27 | 센타예후 에지구 | ETH|에티오피아영어 | 2010년 2월 6일 | 슈투트가르트 | |
| 11 | 8:25.70 | 카리사 슈바이처 | USA|미국영어 | 2020년 2월 27일 | 보스턴 | [46] |
| 12 | 8:26.41 | 로라 뮤어 | GBR|영국영어 | 2017년 2월 4일 | 카를스루에 | [47] |
| 13 | 8:26.66 | 셸비 훌리한 | USA|미국영어 | 2020년 2월 27일 | 보스턴 | [46] |
| 14 | 8:26.77 | 에자예후 타예 | ETH|에티오피아영어 | 2022년 2월 17일 | 리에뱅 | [38] |
| 15 | 8:27.86 | 릴리야 쇼부호바 | RUS|러시아영어 | 2006년 2월 17일 | 모스크바 | |
| 16 | 8:28.46 | 히루트 메세샤 | ETH|에티오피아영어 | 2024년 2월 3일 | 메츠 | [48] |
| 17 | 8:28.49 | 안나 알미노바 | RUS|러시아영어 | 2009년 2월 7일 | 슈투트가르트 | |
| 18 | 8:28.71 | 콜린 퀴글리 | USA|미국영어 | 2020년 2월 27일 | 보스턴 | [46] |
| 19 | 8:29.00 | 올레샤 시레바 | RUS|러시아영어 | 2006년 2월 17일 | 모스크바 | |
| 20 | 8:29.15 | 베르하네 아데레 | ETH|에티오피아영어 | 2002년 2월 3일 | 슈투트가르트 | |
| 21 | 8:29.28 | 렘렘 하일루 | ETH|에티오피아영어 | 2021년 2월 24일 | 마드리드 | [49] |
| 22 | 8:29.41 | 헬렌 오비리 | KEN|케냐영어 | 2017년 2월 18일 | 버밍엄 | [50] |
| 23 | 8:30.13 | 휘트니 모건 | USA|미국영어 | 2023년 2월 11일 | 뉴욕 | [45] |
| 24 | 8:30.53 | 비비안 체루이요트 | KEN|케냐영어 | 2009년 2월 21일 | 버밍엄 | |
| 25 | 8:30.76 | 시판 하산 | NED|네덜란드영어 | 2017년 2월 18일 | 버밍엄 | [51] |
3. 2. 대륙별 기록 (Continental records)
2024년 8월 25일 기준으로 갱신된 대륙별 3000m 달리기 기록은 다음과 같다.[6]| 지역 | 남자 | 여자 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기록 | 선수 | 국적 | ||||
| 아프리카 | 7분 20초 67 | 다니엘 코멘 | 케냐 | 8분 16초 60 | 겐제베 디바바 | 에티오피아 |
| 아시아 | 7분 30초 76 | 자말 빌랄 살렘 | 카타르 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 중국 |
| 유럽 | 7분 17초 55 | 야콥 인게브리게첸 | 노르웨이 | 8분 18초 49 | 시판 하산 | 네덜란드 |
| 북중미, 중앙 아메리카 및 카리브해 | 7분 25초 47 | 그랜트 피셔 | 미국 | 8분 20초 87 | 엘 퓨리어 세인트 피에르 | 미국 |
| 오세아니아 | 7분 28초 02 | 스튜어트 맥스웨인 | 오스트레일리아 | 8분 24초 20 | 조지아 그리피스 | 오스트레일리아 |
| 남아메리카 | 7분 37초 15 | 산티아고 카트로페 | 우루과이 | 8분 43초 26 | 호셀린 브레아 | 베네수엘라 |
- Sh = 쇼트 트랙
3. 2. 1. 남자
Men's영어 3000m 달리기는 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회에서는 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.경기장 트랙을 7바퀴 반(7바퀴와 200m) 돌아야 하므로, 출발 위치는 백 스트레이트 끝 부근이다. 비교적 긴 거리이기 때문에 전국 규모 이하의 대회에서는 예선과 결선을 나누지 않고, 여러 조의 기록을 시간으로 비교하여 순위를 정하는 '타임 레이스 결승' 방식이 많이 사용된다. 한 조에 출전 인원이 많을 경우, 출발 후 혼잡을 피하기 위해 4레인 안쪽과 5레인 바깥쪽으로 나누어 출발하는 '2단계 출발' 방식을 사용하기도 한다.
육상 경기에서 3000m(트랙 레이스)와 3km(로드 레이스)는 별개의 종목으로 취급되며, 연간 랭킹에서도 আলাদা 집계된다.
다음은 남자 3000m 달리기 세계 기록, 지역별 기록, 연령별 기록, 일본 기록, 일본 학생 기록을 정리한 표이다.
| 순위 | 기록 | 이름 | 국가 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 17초 55 | 야코브 잉게브리츠센 | 노르웨이|노르웨이no | 실레시아 | 2024년8월 25일 |
| 2 | 7분 20초 67 | 다니엘 코멘 | 케냐|케냐한국어 | 리에티 | 1996년9월 1일 |
| 3 | 7분 21초 28 | 베리후 아레가위 | 에티오피아|에티오피아영어 | 실레시아 | 2024년8월 25일 |
| 4 | 7분 23초 09 | 히샴 엘 게루주 | 모로코|모로코프랑스어 | 브뤼셀 | 1999년9월 3일 |
| 5 | 7분 23초 64 | 유미프 케젤차|Yomif Kejelcha|유미프 케젤차영어 | 에티오피아|에티오피아영어 | 유진 | 2023년9월 17일 |
| 6 | 7분 23초 81 | 라메차 기르마 | 에티오피아|에티오피아영어 | 리에뱅 | 2023년2월 15일 |
| 7 | 7분 24초 68 | 모하메드 카티르 | 스페인|스페인es | 리에뱅 | 2023년2월 15일 |
| 8 | 7분 24초 98 | 게트네트 와레 | 에티오피아|에티오피아영어 | 리에뱅 | 2021년2월 9일 |
| 9 | 7분 25초 02 | 알리 사이디-시에프 | 모나코 | 2000년8월 18일 | |
| 10 | 7분 25초 09 | 하이레 게브르셀라시에 | 에티오피아|에티오피아영어 | 브뤼셀 | 1998년8월 28일 |
| 지역 | 기록 | 이름 | 국가 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 아프리카 | 7분 20초 67 | 다니엘 코멘 | 케냐|케냐한국어 | 리에티 | 1996년9월 1일 |
| 아시아 | 7분 30초 76 | 자말 베랄 살렘 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2005년5월 13일 |
| 유럽 | 7분 17초 55 | 야코브 잉게브리츠센 | 노르웨이|노르웨이no | 실레시아 | 2024년8월 25일 |
| 북아메리카 | 7분 25초 47 | 그랜트 피셔|Grant Fisher|그랜트 피셔영어 | 미국|미국영어 | 유진 | 2023년9월 17일 |
| 남아메리카 | 7분 37초 15 | 산티아고 카트로페 | 우루과이|우루과이es | 자그레브 | 2023년9월 10일 |
| 오세아니아 | 7분 28초 02 | 스튜어트 맥스웬 | 오스트레일리아|오스트레일리아영어 | 아테네 | 2020년9월 19일 |
| 기록 | 이름 | 국가 | 장소 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 28초 19 | 유미프 케젤차 | 에티오피아|에티오피아영어 | 파리 | 2016년8월 27일 |
| 2 | 7분 28초 78 | 오거스틴 키프로노 초게 | 케냐|케냐영어 | 도하 | 2005년5월 13일 |
| 3 | 7분 29초 11 | 타리크 베켈레 | 에티오피아|에티오피아영어 | 리에티 | 2006년8월 27일 |
| 4 | 7분 30초 36 | 하고스 게브리웨트 | 에티오피아|에티오피아영어 | 도하 | 2013년5월 10일 |
| 5 | 7분 30초 43 | 이사야 코에치 | 케냐|케냐영어 | 스톡홀름 | 2012년8월 17일 |
| 6 | 7분 30초 67 | 케네니사 베켈레 | 에티오피아|에티오피아영어 | 브뤼셀 | 2001년8월 24일 |
| 7 | 7분 30초 91 | 엘리우드 킵초게 | 케냐|케냐영어 | 브뤼셀 | 2003년9월 5일 |
| 8 | 7분 32초 17 | 셀레몬 바레가 | 에티오피아|에티오피아영어 | 오슬로 | 2019년6월 13일 |
| 9 | 7분 32초 37 | 아브라함 체르코스 | 에티오피아|에티오피아영어 | 로잔 | 2006년7월 11일 |
| 10 | 7분 32초 72 | 존 킵코에치 | 케냐|케냐영어 | 리에티 | 2010년8월 29일 |
| 기록 | 이름 | 국가 | 장소 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 30초 76 | 자말 베랄 살렘 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2005년5월 13일 |
| 2 | 7분 31초 77 | 비하누 발레우 | 바레인|바레인ar | 리외 | 2022년2월 17일 |
| 3 | 7분 32초 02 | 알베르토 롭 | 바레인|바레인ar | 파리 | 2016년8월 27일 |
| 4 | 7분 32초 46 | 사이프 사이드 샤힌 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2009년5월 8일 |
| 5 | 7분 34초 57 | 하이레 이브라히모프 | 아제르바이잔|아제르바이잔az | 도하 | 2013년5월 10일 |
| 6 | 7분 34초 70 | 에사 이스마일 라시드 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2011년5월 6일 |
| 7 | 7분 35초 81 | 무샤르 살렘 야우에르 | 바레인|바레인ar | 브뤼셀 | 2004년9월 3일 |
| 8 | 7분 37초 52 | 제임스 콰리아 쿠루이 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2011년5월 6일 |
| 9 | 7분 38초 20 | 모하메드 술레이만 | 카타르|카타르ar | 베를린 | 1993년8월 27일 |
| 10 | 7분 39초 02 | 사디크 미코우 | 바레인|바레인ar | 파리 | 2016년8월 27일 |
| 기록 | 이름 | 국가 | 장소 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 44초 30 | 펠릭스 키쿠와이 키보레 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2007년5월 11일 |
| 2 | 7분 46초 49 | 아벨 야고트 야우엘 살렘 | 바레인|바레인ar | 토리노 | 2003년6월 6일 |
| 3 | 7분 47초 65 | 아담 이스마엘 하미스 | 바레인|바레인ar | 알제 | 2006년6월 22일 |
| 4 | 7분 48초 07 | 미우라 류지 | 일본|일본일본어 | 인자이시 | 2021년6월 12일 |
| 5 | 7분 49초 04 | 에사 이스마일 라시드 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2005년5월 13일 |
| 6 | 7분 50초 81 | 사토 케이타 | 일본|일본일본어 | 교토 | 2021년11월 21일 |
| 7 | 7분 51초 61 | 알리 사마르 카멜 | 카타르|카타르ar | 헨트 | 2007년7월 15일 |
| 8 | 7분 51초 68 | 하이레 이브라히모프 | 아제르바이잔|아제르바이잔az | 이스탄불 | 2009년6월 14일 |
| 9 | 7분 54초 79 | 엔도 히나타 | 일본|일본일본어 | 키타미 | 2017년7월 9일 |
| 10 | 7분 55초 85 | 찰스 벳 코에치 | 카타르|카타르ar | 도하 | 2007년5월 11일 |
| 기록 | 이름 | 소속 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 40초 09 | 오사코 스구루 | 닛신 식품 그룹 | 2014년9월 7일 |
| 2 | 7분 41초 87 | 타카오카 토시나리 | 가네보 | 1999년5월 28일 |
| 3 | 7분 42초 56 | 사토 케이타 | 코마자와 대학 | 2024년2월 11일 |
| 4 | 7분 44초 63 | 사토 유키 | 닛신 식품 그룹 | 2010년7월 3일 |
| 5 | 7분 45초 08 | 엔도 히나타 | 스미토모 전기 | 2023년5월 21일 |
| 6 | 7분 46초 37 | 시오지리 카즈야 | 후지쯔 | 2023년5월 21일 |
| 나카노 쇼타 | 혼다 | 2024년7월 13일 | ||
| 8 | 7분 47초 98 | 미우라 류지 | 준텐도 대학 | 2022년6월 30일 |
| 9 | 7분 48초 50 | 아라이 나나미 | 혼다 | 2022년7월 9일 |
| 10 | 7분 49초 26 | 타케자와 켄스케 | 에스비 식품 | 2009년7월 18일 |
| 기록 | 이름 | 소속 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 42초 56 | 사토 케이타 | 고마자와 대학 | 2024년2월 11일 |
| 2 | 7분 46초 79 | 조세파토 무칠리 다빌리 | 류츠케이자이 대학 | 2004년7월 16일 |
| 3 | 7분 47초 98 | 미우라 류지 | 준텐도 대학 | 2022년6월 30일 |
| 4 | 7분 49초 76 | 테시마 교스케 | 메이지 대학 | 2021년6월 12일 |
| 5 | 7분 53초 2 | 타케자와 켄스케 | 와세다 대학 | 2007년8월 3일 |
| 6 | 7분 54초 0 | 나카무라 타카오 | 니혼 체육 대학 | 1979년7월 11일 |
| 7 | 7분 54초 1 | 신타쿠 마사야 | 니혼 체육 대학 | 1979년7월 11일 |
| 8 | 7분 54초 19 | 스즈키 마사토 | 메이지 대학 | 2021년6월 12일 |
| 9 | 7분 54초 60 | 시오지리 카즈야 | 준텐도 대학 | 2018년5월 5일 |
| 10 | 7분 54초 68 | 오사코 스구루 | 와세다 대학 | 2012년9월 9일 |
3. 2. 2. 여자
여자는 암스테르담 올림픽 800m에서 골인 후 선수들이 잇따라 쓰러진 사건(히토미 키누에 관련)으로 인해, 일본에서도 공식 기록 공인은 1975년으로 늦었다.[52] 중학생 남자와 고등학생 여자 전국 대회에서는 최장 거리 종목으로 실시되지만, 세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않는다(과거에는 여자만 실시). 한편, 일본에서는 역전 경주에서 주로 적용되는 거리이기 때문에, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들도 많다.여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 13일에 열린 결승에서의 기록이며, 이른바 마 군단의 선수들이다. 이 5명의 선수는 해당 대회의 직전에 열린 1993년 세계 육상 선수권 대회에도 출전했으며, 8월 16일에 열린 결승에서는 3명이 상위권을 독점했다. 또한, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 2 | 8분 12초 18 | 취윈샤 | 曲云霞|취윈샤중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 3 | 8분 16초 50 | 张林丽|장린리중국어 | Zhang Linli|장린리영어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 4 | 8분 17초 11 | 구다프 체가예 | Gudaf Tsegay|구다프 체가이영어 | 리에뱅 | 2024년2월 10일 |
| 5 | 8분 18초 49 | 시판 하산 | 스탠퍼드 | 2019년6월 30일 | |
| 6 | 8분 19초 08 | 프랑신 니욘사바 | Francine Niyonsaba|프랑신 니욘사바프랑스어 | 파리 | 2021년8월 28일 |
| 7 | 8분 19초 52 | እጅጋየሁ ታዬ|에지가예후 타예am | Ejgayehu Taye|에지가예후 타예영어 | 파리 | 2021년8월 28일 |
| 8 | 8분 19초 78 | 马丽艳|마리옌중국어 | Ma Liyan|마리옌영어 | 베이징 | 1993년9월 12일 |
| 9 | 8분 20초 07 | Konstanze Klosterhalfen|콘스탄체 클로스터할펜영어 | 스탠퍼드 | 2019년6월 30일 | |
| 10 | 8분 20초 27 | 레테센베트 기데이 | ለተሰንበት ግደይ|레테센베트 기데이am | 스탠퍼드 | 2019년6월 30일 |
| 지역 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 아프리카 | 8분 16초 60 | 겐제베 디바바 | ገንዘቤ ዲባባ|겐제베 디바바am | 스톡홀름 | 2014년2월 6일 |
| 아시아 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 유럽 | 8분 18초 49 | 시판 하산 | 스탠퍼드 | 2019년6월 30일 | |
| 북아메리카 | 8분 20초 87 | 엘리너 퓨리어 | Elinor Purrier|엘리너 퓨리어영어 | 글래스고 | 2024년3월 2일 |
| 남아메리카 | 8분 43초 26 | 조슬린 브레아 아브레이유 | Joselyn Daniely Brea|조슬린 브레아 아브레이유es | 호주프 | 2023년7월 10일 |
| 오세아니아 | 8분 24초 20 | 킴벌리 스미스 | Kimberley Smith|킴벌리 스미스영어 | 오슬로 | 2024년5월 30일 |
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 28초 83 | 조라 배드 | Zola Budd|졸라 버드영어 | 로마 | 1985년9월 7일 |
| 2 | 8분 30초 99 | አይናዲስ መብራቱ|아이나디스 메브라투am | Aynadis MEBRATU|아이나디스 메브라투영어 | 샤먼 시 | 2023년9월 2일 |
| 3 | 8분 32초 02 | መልኬት ውዱ|멜케트 우두am | Melket WUDU|멜케트 우두영어 | 뉴욕 | 2024년2월 11일 |
| 4 | 8분 32초 35 | 메디나 에이서 | መዲና ኢሳ|메디나 에이사am | 보스턴 | 2024년2월 4일 |
| 5 | 8분 32초 49 | 세나에트 게타추 | ሰናይት ጌታቸው|세나이트 게타체우am | 보스턴 | 2024년2월 4일 |
| 6 | 8분 33초 63 | 메스켈렘 마모 | መስቀረም ማሞ|메스케렘 마모am | 도하 | 2018년5월 4일 |
| 7 | 8분 33초 65 | ውብሪስት አስቻል|우브리스트 아스찰am | Wubrist ASCHAL|우브리스트 아스찰영어 | 오슬로 | 2024년5월 30일 |
| 8 | 8분 34초 03 | 렘렘 하일 | ለምለም ኃይሉ|렘렘 하일루am | 도하 | 2019년5월 3일 |
| 9 | 8분 35초 76 | 베예누 데게파 | በየኑ ደገፋ|베예누 데게파am | 도하 | 2018년5월 4일 |
| 10 | 8분 35초 89 | 샐리 발소시오 | Sally Barsosio|샐리 바르소시오영어 | 모나코 | 1997년8월 16일 |
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 2 | 8분 12초 18 | 취윈샤 | 曲云霞|취윈샤중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 3 | 8분 16초 50 | 장린리 | 张林丽|장린리중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 4 | 8분 19초 78 | 마리옌 | 马丽艳|마리옌중국어 | 베이징 | 1993년9월 12일 |
| 5 | 8분 21초 84 | 장리룽 | 张丽荣|장리룽중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 6 | 8분 26초 78 | 스베틀라나 울마소바 | Светлана Ульмасова|스베틀라나 울마소바ru | 키예프 | 1982년7월 25일* |
| 7 | 8분 28초 87 | 마리암 유수프 자말 | مريم يوسف جمال|마리암 유수프 자말ar | 오슬로 | 2005년7월 29일 |
| 8 | 8분 30초 00 | 미미 베레테 | ሚሚ በለጠ|미미 벨레테am | 도하 | 2014년5월 9일 |
| 9 | 8분 33초 07 | 둥옌메이 | 董艳梅|둥옌메이중국어 | 아테네 | 2000년6월 28일 |
| 10 | 8분 34초 09 | 다나카 노조미 | 田中希実|다나카 노조미일본어 | 오슬로 | 2024년5월 30일 |
- 기록을 세울 당시에는 소련
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 36초 45 | 마닝닝 | 马宁宁|마닝닝중국어 | 지난 | 1993년6월 6일 |
| 2 | 8분 42초 39 | 리잉 | 李颖|리잉중국어 | 베이징 | 1993년9월 13일 |
| 3 | 8분 46초 42 | 다릴라 고사 | Dalilah Gosa|달릴라 고사영어 | 비드고슈치 | 2016년7월 20일 |
| 4 | 8분 46초 86 | 장린리 | 张林丽|장린리중국어 | 서울 | 1992년9월 20일 |
| 5 | 8분 48초 45 | 장린룽 | 张丽荣|장린룽중국어 | 서울 | 1992년9월 20일 |
| 6 | 8분 49초 92 | 왕샤오샤 | 王小霞|왕샤오샤중국어 | 베이징 | 1994년6월 2일 |
| 7 | 8분 50초 24 | 다릴라 압둘카디르 | دليلة عبد القادر|달릴라 압둘카디르ar | 스톡홀름 | 2017년6월 18일 |
| 8 | 8분 52초 3 | 후쿠시 카요코 | 福士加代子|후쿠시 가요코일본어 | 다카마쓰 | 2001년10월 13일 |
| 9 | 8분 52초 33 | 코바야시 유리코 | 小林祐梨子|고바야시 유리카일본어 | 고베 | 2005년10월 13일 |
| 10 | 8분 52초 64 | 류잉닝 | 刘盈凝|류잉닝중국어 | 옌타이 | 2006년10월 14일 |
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 34초 09 | 다나카 노조미 | Nozomi Tanaka|다나카 노조미영어 | 2024년5월 30일 |
| 2 | 8분 44초 40 | 후쿠시 카요코 | 福士加代子|후쿠시 가요코일본어 | 2002년7월 5일 |
| 3 | 8분 48초 12 | 하기야 카에데 | 萩谷楓|하기야 가에데일본어 | 2020년7월 8일 |
| 4 | 8분 48초 21 | 나베시마 리나 | 鍋島莉奈|나베시마 리나일본어 | 2018년7월 21일 |
| 5 | 8분 49초 61 | 마쓰자키 리코 | 松崎璃子|마쓰자키 리코일본어 | 2017년7월 9일 |
| 6 | 8분 49초 65 | 고토 유메 | 五島莉乃|고토 유메일본어 | 2022년7월 9일 |
| 7 | 8분 50초 40 | 히로야마 하루미 | 弘山晴美|히로야마 하루미일본어 | 1994년6월 29일 |
| 8 | 8분 51초 85 | 코바야시 유리코 | 小林祐梨子|고바야시 유리카일본어 | 2008년6월 4일 |
| 9 | 8분 52초 06 | 시미즈 미치코 | 志水見千明|시미즈 미치아키일본어 | 1994년6월 12일 |
| 10 | 8분 52초 19 | 야마모토 유마 | 山本有真|야마모토 유마일본어 | 2022년7월 9일 |
- 다나카 노조미와 코바야시 유리코는 일본학생육상경기연맹에 등록되어 있지 않아 공식 일본 학생 기록이 아니다.
| 순위 | 기록 | 이름 | 소속 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 8분 40초 84 | 다나카 노조미 | 田中希実|다나카 노조미일본어 | 2021년7월 10일 | |
| 8분 51초 85 | 코바야시 유리코 | 小林祐梨子|고바야시 유리카일본어 | 2008년6월 4일 | |
| 1 | 8분 52초 19 | 야마모토 유마 | 山本有真|야마모토 유마일본어 | 2022년7월 9일 |
| 2 | 8분 58초 34 | 사이토 마사코 | 斎藤雅子|사이토 마사코일본어 | 1994년10월 23일 |
| 3 | 8분 58초 63 | 타카마츠 토모미 무센비 | Tomomi Musembi Takamatsu|다카마쓰 도모미 무센비영어 | 2018년5월 20일 |
| 4 | 9분 00초 50 | 와다 아리나 | 和田有菜|와다 아리나일본어 | 2018년7월 11일 |
| 5 | 9분 02초 54 | 코바야시 나루미 | 小林成美|고바야시 나루미일본어 | 2021년7월 4일 |
| 6 | 9분 03초 05 | 키무라 야스코 | 木村泰子|기무라 야스코일본어 | 1994년11월 1일 |
| 7 | 9분 03초 76 | 카세다 리카 | 加世田梨花|가세다 리카일본어 | 2017년7월 9일 |
| 8 | 9분 04초 88 | 야부시타 아키네 | 藪下明音|야부시타 아키네일본어 | 2010년10월 7일 |
| 9 | 9분 04초 90 | 하야카리 마키 | 早狩実紀|하야카리 미키일본어 | 1994년6월 12일 |
| 10 | 9분 05초 59 | 사토 유미 | 佐藤由美|사토 유미일본어 | 1995년6월 25일 |
3. 3. 올림픽 메달리스트 (Medalists)
3000미터 달리기는 1984 로스앤젤레스 올림픽부터 1992 바르셀로나 올림픽까지 여자 종목으로 채택되었다.| 대회 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1984 로스앤젤레스 | 마리치카 푸이커|마리치카 푸이커ro (루마니아) | 웬디 스미스-슬라이|웬디 스미스-슬라이영어 (영국) | 린 카누카-윌리엄스|린 윌리엄스영어 (캐나다) |
| 1988 서울 | 테티야나 도로브스키흐|테티야나 사몰렌코ru (소련) | 파울라 이반|파울라 이반ro (루마니아) | 이본느 머레이|이본느 머레이영어 (영국) |
| 1992 바르셀로나 | 옐레나 로마노바|옐레나 로마노바ru (연합) | 테티야나 도로브스키흐|테티야나 도로브스키흐ru (연합) | 앤젤라 찰머스|앤젤라 찰머스영어 (캐나다) |
3. 3. 1. 여자 (Women's Olympic medalists)
| 대회 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1984 로스앤젤레스 | 마리치카 푸이커|마리치카 푸이커ro (루마니아) | 웬디 스미스-슬라이|웬디 스미스-슬라이영어 (영국) | 린 카누카-윌리엄스|린 윌리엄스영어 (캐나다) |
| 1988 서울 | 테티야나 도로브스키흐|테티야나 사몰렌코ru (소련) | 파울라 이반|파울라 이반ro (루마니아) | 이본느 머레이|이본느 머레이영어 (영국) |
| 1992 바르셀로나 | 옐레나 로마노바|옐레나 로마노바ru (연합) | 테티야나 도로브스키흐|테티야나 도로브스키흐ru (연합) | 앤젤라 찰머스|앤젤라 찰머스영어 (캐나다) |
3. 4. 세계 육상 선수권 대회 메달리스트
세계 육상 선수권 대회에서는 여자 3000m 달리기가 1980년부터 1993년까지 실시되었다.[52] 1993년 대회에서는 중국의 취윈샤, 장린리, 장리롱이 금, 은, 동메달을 모두 휩쓸었다.3. 4. 1. 여자 (Women's World Championships medalists)
| 대회 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1980 시타르트 | 비르기트 프리드만|비르기트 프리드만de (서독) | 카롤리네 네메츠|카롤리네 네메츠sv (스웨덴) | 잉리드 크리스티안센|잉리드 크리스티안센no (노르웨이) |
| 1983 헬싱키 | 메리 데커|메리 데커영어 (미국) | 브리깃테 크라우스|브리깃테 크라우스de (서독) | 타티야나 카잔키나|타티야나 코발렌코-카잔키나ru (소련) |
| 1987 로마 | 테티야나 도로프스키흐|테티야나 사몰렌코ru (소련) | 마리치카 푸이커|마리치카 푸이커ro (루마니아) | 울리케 브룬스|울리케 브룬스de (동독) |
| 1991 도쿄 | 테티야나 도로프스키흐|테티야나 도로프스키흐ru (소련) | 옐레나 로마노바|옐레나 로마노바ru (소련) | 수잔 시르마|수잔 시르마영어 (케냐) |
| 1993 슈투트가르트 | 취윈샤|취윈샤중국어 (중국) | 장린리|장린리중국어 (중국) | 장리롱|장리롱중국어 (중국) |
3. 5. 세계 실내 육상 선수권 대회 메달리스트
세계 실내 육상 선수권 대회 3000m 달리기는 1985년 파리 대회부터 시작되어 현재까지 이어지고 있다.3. 5. 1. 남자 (Men's World Indoor Championships medalists)
| 경기 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1985 파리 | 주앙 캄푸스|주앙 캄푸스pt (POR) | 돈 클라리|돈 클라리영어 (USA) | 이반 우비즐|이반 우비즐cs (TCH) |
| 1987 인디애나폴리스 | 프랭크 오마라|프랭크 오마라영어 (IRL) | 폴 도노반|폴 도노반영어 (IRL) | 테리 브람|테리 브람영어 (USA) |
| 1989 부다페스트 | 사이드 아우이타|사이드 아우이타ar (MAR) | 호세 루이스 곤잘레스|호세 루이스 곤잘레스es (ESP) | 디터 바우만|디터 바우만de (FRG) |
| 1991 세비야 | 프랭크 오마라|프랭크 오마라영어 (IRL) | 함무 부타예브|함무 부타예브ar (MAR) | 로버트 덴마크|로버트 덴마크영어 (GBR) |
| 1993 토론토 | 제나로 디 나폴리|제나로 디 나폴리it (ITA) | 에리크 뒤뷔|에리크 뒤뷔프랑스어 (FRA) | 엔리케 몰리나|엔리케 몰리나es (ESP) |
| 1995 바르셀로나 | 제나로 디 나폴리|제나로 디 나폴리it (ITA) | 아나클레토 히메네스|아나클레토 히메네스es (ESP) | 브라힘 자부르|브라힘 자부르ar (MAR) |
| 1997 파리 | 하이레 게브르셀라시에|하이레 게브르셀라시에am (ETH) | 폴 비토크|폴 비토크영어 (KEN) | 이스마엘 스기르|이스마엘 스기르ar (MAR) |
| 1999 마에바시 | 하이레 게브르셀라시에|하이레 게브르셀라시에am (ETH) | 폴 비토크|폴 비토크영어 (KEN) | 밀리언 월데|밀리언 월데am (ETH) |
| 2001 리스본 | 히샴 엘 게루주|히샴 엘 게루주ar (MAR) | 모하메드 무르히트|모하메드 무르히트nl (BEL) | 알베르토 가르시아|알베르토 가르시아es (ESP) |
| 2003 버밍엄 | 하이레 게브르셀라시에|하이레 게브르셀라시에am (ETH) | 알베르토 가르시아|알베르토 가르시아es (ESP) | 루크 킵코스게이|루크 킵코스게이영어 (KEN) |
| 2004 부다페스트 | 버나드 라갓|버나드 라갓영어 (KEN) | 루이 실바|루이 실바pt (POR) | 마르코스 제네티|마르코스 제네티am (ETH) |
| 2006 모스크바 | 케네니사 베켈레|케네니사 베켈레am (ETH) | 사이프 사에드 샤힌|사이프 사에드 샤힌ar (QAT) | 엘리우드 킵초게|엘리우드 킵초게영어 (KEN) |
| 2008 발렌시아 | 타리쿠 베켈레|타리쿠 베켈레am (ETH) | 폴 킵실레 쾨치|폴 킵실레 쾨치영어 (KEN) | 아브레함 체르코스|아브레함 체르코스am (ETH) |
| 2010 도하 | 버나드 라갓|버나드 라갓영어 (USA) | 세르히오 산체스|세르히오 산체스es (ESP) | 새미 알렉스 무타히|새미 알렉스 무타히영어 (KEN) |
| 2012 이스탄불 | 버나드 라갓|버나드 라갓영어 (USA) | 어거스틴 키프르노 초게|어거스틴 키프르노 초게영어 (KEN) | 에드윈 소이|에드윈 소이영어 (KEN) |
| 2014 소포트 | 칼레브 은디쿠|칼레브 은디쿠영어 (KEN) | 버나드 라갓|버나드 라갓영어 (USA) | 데젠 게브레메스켈|데젠 게브레메스켈am (ETH) |
| 2016 포틀랜드 | 요미프 케젤차|요미프 케젤차am (ETH) | 라이언 힐|라이언 힐영어 (USA) | 어거스틴 키프르노 초게|어거스틴 키프르노 초게영어 (KEN) |
| 2018 버밍엄 | 요미프 케젤차|요미프 케젤차am (ETH) | 셀레몬 바레가|셀레몬 바레가am (ETH) | 베스웰 비르겐|베스웰 비르겐영어 (KEN) |
| 2022 베오그라드 | 셀레몬 바레가|셀레몬 바레가am (ETH) | 라메차 기르마|라메차 기르마am (ETH) | 마크 스콧|마크 스콧영어 (GBR) |
| 2024 글래스고 | 조시 커|조시 커영어 (GBR) | 야레드 누거스|야레드 누거스영어 (USA) | 셀레몬 바레가|셀레몬 바레가am (ETH) |
3. 5. 2. 여자 (Women's World Indoor Championships medalists)
| 경기 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1985 파리 | Debbie Scott-Bowker|데비 스콧 보우커영어 (캐나다) | Agnese Possamai|아녜세 포싸마이it (이탈리아) | PattiSue Plumer|패티수 플루머영어 (미국) |
| 1987 인디애나폴리스 | Татьяна Самоленко-Доровских|타티아나 사몰렌코ru (소련) | Ольга Бондаренко|올가 본다렌코ru (소련) | Maricica Puică|마리치카 푸이커ro (루마니아) |
| 1989 부다페스트 | Elly van Hulst|엘리 반 헐스트nl (네덜란드) | Liz McColgan|리즈 맥콜건영어 (영국) | Margareta Keszeg|마가레타 케제그ro (루마니아) |
| 1991 세비야 | Marie-Pierre Duros|마리 피에르 뒤로프랑스어 (프랑스) | Margareta Keszeg|마가레타 케제그ro (루마니아) | Любовь Кремлёва|류보프 크렘료바ru (소련) |
| 1993 토론토 | Yvonne Murray|이본 머레이영어 (영국) | Margareta Keszeg|마가레타 케제그ro (루마니아) | Lynn Jennings|린 제닝스영어 (미국) |
| 1995 바르셀로나 | Gabriela Szabo|가브리엘라 사보ro (루마니아) | Lynn Jennings|린 제닝스영어 (미국) | Joan Nesbit|조앤 네스빗영어 (미국) |
| 1997 파리 | Gabriela Szabo|가브리엘라 사보ro (루마니아) | Sonia O'Sullivan|소냐 오설리반ga (아일랜드) | Fernanda Ribeiro|페르난다 리베이루pt (포르투갈) |
| 1999 마에바시 | Gabriela Szabo|가브리엘라 사보ro (루마니아) | Zahra Ouaziz|자라 우아지즈ar (모로코) | Regina Jacobs|레지나 제이콥스영어 (미국) |
| 2001 리스본 | Ольга Егорова|올가 예고로바ru (러시아) | Gabriela Szabo|가브리엘라 사보ro (루마니아) | Елена Задорожная|옐레나 자도로즈나야ru (러시아) |
| 2003 버밍엄 | Berhane Adere|베르하네 아데레am (에티오피아) | Marta Domínguez|마르타 도밍게스es (스페인) | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) |
| 2004 부다페스트 | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Berhane Adere|베르하네 아데레am (에티오피아) | Shayne Culpepper|셰인 컬페퍼영어 (미국) |
| 2006 모스크바 | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Лилия Шобухова|릴리야 쇼부호바ru (러시아) | Lidia Chojecka|리디아 초예츠카pl (폴란드) |
| 2008 발렌시아 | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Meselech Melkamu|메셀레흐 멜카무am (에티오피아) | Mariem Alaoui Selsouli|마리엠 알라위 셀술리ar (모로코) |
| 2010 도하 | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Vivian Cheruiyot|비비안 체루이요트영어 (케냐) | Sentayehu Ejigu|센타예후 에지구am (에티오피아) |
| 2012 이스탄불 | Hellen Obiri|헬렌 오비리영어 (케냐) | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Gelete Burka|겔레테 부르카am (에티오피아) |
| 2014 소포트 | Genzebe Dibaba|겐제베 디바바am (에티오피아) | Hellen Obiri|헬렌 오비리영어 (케냐) | Maryam Yusuf Jamal|마리암 유수프 자말ar (바레인) |
| 2016 포틀랜드 | Genzebe Dibaba|겐제베 디바바am (에티오피아) | Meseret Defar|메세레트 데파르am (에티오피아) | Shannon Rowbury|섀넌 로우버리영어 (미국) |
| 2018 버밍엄 | Genzebe Dibaba|겐제베 디바바am (에티오피아) | Sifan Hassan|시판 하산nl (네덜란드) | Laura Muir|로라 뮤어영어 (영국) |
| 2022 베오그라드 | Lemlem Hailu|렘렘 하이루am (에티오피아) | Elle Purrier St. Pierre|엘 퍼리어 세인트 피에르영어 (미국) | Ejgayehu Taye|에자가예후 타예am (에티오피아) |
| 2024 글래스고 | Elle Purrier St. Pierre|엘 퍼리어 세인트 피에르영어 (미국) | Gudaf Tsegay|구다프 체게이am (에티오피아) | Beatrice Chepkoech|베아트리스 체프코에치영어 (케냐) |
- 로 알려져 있음
4. 한국 기록
3000m 달리기는 기본적으로 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 대한민국에서는 암스테르담 올림픽 800m 경기에서 선수들이 잇따라 쓰러진 사건 (히토미 키누에 관련) 때문에, 여자 3000m 달리기가 1975년에야 공식 기록으로 공인되었다.[52]
4. 1. 일본 기록 (日本歴代10傑)
| 순위 | 기록 | 선수 | 소속 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 35초 09 | 오츠 나이토 | 사가현립 시로이시 고등학교 | 1994년 7월 31일 |
| 2 | 7분 37초 96 | 무라오카 미치노리 | 가고시마현립 가고시마 공업고등학교 | 1996년 12월 1일 |
| 3 | 7분 38초 49 | 사토 유키 | 사노 니혼대학 고등학교 | 2004년 7월 4일 |
| 4 | 7분 38초 99 | 우에노 유야 | 센다이 이쿠에이 고등학교 | 2013년 10월 13일 |
| 5 | 7분 39초 23 | 다카하시 겐타 | 이와테현립 이치노세키가쿠인 고등학교 | 2007년 10월 28일 |
| 6 | 7분 39초 50 | 이시카와 료타 | 사노 니혼대학 고등학교 | 2004년 7월 4일 |
| 7 | 7분 39초 87 | 이와미즈 슌스케 | 스마가쿠엔 고등학교 | 2020년 12월 6일 |
| 8 | 7분 40초 09 | 요코타 슌사쿠 | 가쿠호 이시카와 고등학교 | 2023년 10월 22일 |
| 9 | 7분 41초 87 | 엔도 히나타 | 가쿠호 이시카와 고등학교 | 2015년 11월 23일 |
| 10 | 7분 43초 13 | 기타무라 히비키 | 나가노현립 나가노 니치다이 고등학교 | 2023년 10월 22일 |
4. 2. 기타 기록
3000m 달리기는 중거리 종목으로 분류되지만, 고등학생 대회나 여자 경기의 경우 장거리 종목으로 취급되기도 한다. 경기 관계자들은 주로 '3000m' 또는 '3000'으로 줄여 부른다.[52]여자 3000m 달리기는 암스테르담 올림픽 800m 경기에서 선수들이 잇따라 쓰러진 사건 (히토미 키누에 관련) 때문에, 일본에서는 1975년에야 공식 기록으로 공인되었다.[52]
세계 선수권이나 일본 선수권에서는 현재 실시되지 않지만(과거에는 여자만 실시), 일본에서는 중학교 역전 경주 대부분과 고등학교 역전 경주의 일부 구간에서 주로 적용되는 거리이다. 따라서, 이를 염두에 둔 기록회 등에서 이 종목에 적극적으로 참여하는 선수들이 많다.[52]
여자 세계 역대 3위 및 아시아 역대 5위 기록은 1993년 9월 12일에 열린 중화인민공화국 전국 운동회 예선 및 9월 13일에 열린 결승에서 나왔으며, 이른바 마 군단의 선수들이 기록했다. 이 선수들은 1993년 세계 육상 선수권 대회 결승에서도 상위권을 독점했고, 10000m에 출전하여 우승한 선수도 있었다.
다음은 3000m 달리기의 각종 기록들이다.
'''남자'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 17초 55 | 야코브 잉게브리츠센 | Jakob Ingebrigtsen|야코브 잉게브리그첸no | 노르웨이 | 실레시아 | 2024년 8월 25일 |
| 2 | 7분 20초 67 | 다니엘 코멘 | Daniel Komen|다니엘 코멘영어 | 케냐 | 리에티 | 1996년 9월 1일 |
| 3 | 7분 21초 28 | 베리후 아레가위 | Berihu Aregawi|베리후 아레가위영어 | 에티오피아 | 실레시아 | 2024년 8월 25일 |
| 4 | 7분 23초 09 | 히샴 엘 게루주 | Hicham El Guerrouj|히샴 엘 게루주영어 | 모로코 | 브뤼셀 | 1999년 9월 3일 |
| 5 | 7분 23초 64 | Yomif Kejelcha|유미프 케젤차영어 | 에티오피아 | 유진 | 2023년 9월 17일 | |
| 6 | 7분 23초 81 | 라메차 기르마 | Lamecha Girma|라메차 기르마영어 | 에티오피아 | 리에뱅 | 2023년 2월 15일 |
| 7 | 7분 24초 68 | 모하메드 카티르 | Mohamed Katir|모하메드 카티르영어 | 스페인 | 리에뱅 | 2023년 2월 15일 |
| 8 | 7분 24초 98 | 게트네트 와레 | Getnet Wale|게트네트 와레영어 | 에티오피아 | 리에뱅 | 2021년 2월 9일 |
| 9 | 7분 25초 02 | 알리 사이디-시에프 | Ali Saïdi-Sief|알리 사이디-시에프영어 | 알제리 | 모나코 | 2000년 8월 18일 |
| 10 | 7분 25초 09 | 하이레 게브르셀라시에 | Haile Gebrselassie|하이레 게브르셀라시에영어 | 에티오피아 | 브뤼셀 | 1998년 8월 28일 |
'''여자'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 2 | 8분 12초 18 | 취윈샤 | 曲云霞|취윈샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 3 | 8분 16초 50 | 张林丽|장린리중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 | |
| 4 | 8분 17초 11 | 구다프 체가예 | Gudaf Tsegay|구다프 체가이영어 | 에티오피아 | 리에뱅 | 2024년 2월 10일 |
| 5 | 8분 18초 49 | 시판 하산 | Sifan Hassan|시판 하산영어 | 네덜란드 | 스탠퍼드 | 2019년 6월 30일 |
| 6 | 8분 19초 08 | 프랑신 니욘사바 | Francine Niyonsaba|프랑신 니욘사바영어 | 부룬디 | 파리 | 2021년 8월 28일 |
| 7 | 8분 19초 52 | Ejgayehu Taye|에지가예후 타예영어 | 에티오피아 | 파리 | 2021년 8월 28일 | |
| 8 | 8분 19초 78 | 马丽艳|마리옌중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 12일 | |
| 9 | 8분 20초 07 | Konstanze Klosterhalfen|콘스탄체 클로스터할펜de | 독일 | 스탠퍼드 | 2019년 6월 30일 | |
| 10 | 8분 20초 27 | 레테센베트 기데이 | Letesenbet Gidey|레테센베트 기데이영어 | 에티오피아 | 스탠퍼드 | 2019년 6월 30일 |
'''남자 지역별'''
| 지역 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 아프리카 | 7분 20초 67 | 다니엘 코멘 | Daniel Komen|다니엘 코멘영어 | 케냐 | 리에티 | 1996년 9월 1일 |
| 아시아 | 7분 30초 76 | 자말 베랄 살렘 | Jamal Bilal Salem|자말 빌랄 살렘영어 | 카타르 | 도하 | 2005년 5월 13일 |
| 유럽 | 7분 17초 55 | 야코브 잉게브리그첸 | Jakob Ingebrigtsen|야코브 잉게브리그첸no | 노르웨이 | 실레지아 | 2024년 8월 25일 |
| 북아메리카 | 7분 25초 47 | Grant Fisher|그랜트 피셔영어 | 미국 | 유진 | 2023년 9월 17일 | |
| 남아메리카 | 7분 37초 15 | 산티아고 카트로페 | Santiago Catrofe|산티아고 카트로페영어 | 우루과이 | 자그레브 | 2023년 9월 10일 |
| 오세아니아 | 7분 28초 02 | 스튜어트 맥스웬 | Stewart McSweyn|스튜어트 맥스웨인영어 | 오스트레일리아 | 아테네 | 2020년 9월 19일 |
'''여자 지역별'''
| 지역 | 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 아프리카 | 8분 16초 60 | 겐제베 디바바 | Genzebe Dibaba|겐제베 디바바영어 | 에티오피아 | 스톡홀름 | 2014년 2월 6일 |
| 아시아 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 유럽 | 8분 18초 49 | 시판 하산 | Sifan Hassan|시판 하산영어 | 네덜란드 | 스탠퍼드 | 2019년 6월 30일 |
| 북아메리카 | 8분 20초 87 | 엘리너 퓨리어 | Elinor Purrier|엘리너 푸리에영어 | 미국 | 글래스고 | 2024년 3월 2일 |
| 남아메리카 | 8분 43초 26 | 조슬린 브레아 아브레이유 | Joselyn Brea|조셀린 브레아영어 | 베네수엘라 | 호주프 | 2023년 7월 10일 |
| 오세아니아 | 8분 24초 20 | 킴벌리 스미스 | Kimberley Smith|킴벌리 스미스영어 | 뉴질랜드 | 오슬로 | 2024년 5월 30일 |
'''남자 주니어'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 28초 19 | 유미프 케젤차 | Yomif Kejelcha|요미프 케젤차영어 | 에티오피아 | 파리 | 2016년 8월 27일 |
| 2 | 7분 28초 78 | 오거스틴 키프로노 초게 | Augustine Kiprono Choge|아우구스티네 킵초게영어 | 케냐 | 도하 | 2005년 5월 13일 |
| 3 | 7분 29초 11 | 타리크 베켈레 | Tariku Bekele|타리쿠 베켈레영어 | 에티오피아 | 리에티 | 2006년 8월 27일 |
| 4 | 7분 30초 36 | 하고스 게브리웨트 | Hagos Gebrhiwet|하게스 게브르히웨트영어 | 에티오피아 | 도하 | 2013년 5월 10일 |
| 5 | 7분 30초 43 | 이사야 코에치 | Isiah Koech|이사야 코에치영어 | 케냐 | 스톡홀름 | 2012년 8월 17일 |
| 6 | 7분 30초 67 | 케네니사 베켈레 | Kenenisa Bekele|케네니사 베켈레영어 | 에티오피아 | 브뤼셀 | 2001년 8월 24일 |
| 7 | 7분 30초 91 | 엘리우드 킵초게 | Eliud Kipchoge|엘리우드 킵초게영어 | 케냐 | 브뤼셀 | 2003년 9월 5일 |
| 8 | 7분 32초 17 | 셀레몬 바레가 | Selemon Barega|셀레몬 바레가영어 | 에티오피아 | 오슬로 | 2019년 6월 13일 |
| 9 | 7분 32초 37 | 아브라함 체르코스 | Abraham Cherkos|아브라함 체르코스영어 | 에티오피아 | 로잔 | 2006년 7월 11일 |
| 10 | 7분 32초 72 | 존 킵코에치 | John Kipkoech|존 킵코에치영어 | 케냐 | 리에티 | 2010년 8월 29일 |
'''여자 주니어'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 28초 83 | 조라 배드 | Zola Budd|졸라 버드영어 | 영국 | 로마 | 1985년 9월 7일 |
| 2 | 8분 30초 99 | Aynadis MEBRATU|Aynadis MEBRATU영어 | 에티오피아 | 샤먼 | 2023년 9월 2일 | |
| 3 | 8분 32초 02 | Melket WUDU|Melket WUDU영어 | 에티오피아 | 뉴욕 | 2024년 2월 11일 | |
| 4 | 8분 32초 35 | 메디나 에이서 | Medina Eisa|메디나 에이사영어 | 에티오피아 | 보스턴 | 2024년 2월 4일 |
| 5 | 8분 32초 49 | 세나에트 게타추 | Senaeet Getachew|Senaeet Getachew영어 | 에티오피아 | 보스턴 | 2024년 2월 4일 |
| 6 | 8분 33초 63 | 메스켈렘 마모 | Meskerem Mamo|메스케렘 마모영어 | 에티오피아 | 도하 | 2018년 5월 4일 |
| 7 | 8분 33초 65 | Wubrist ASCHAL|Wubrist ASCHAL영어 | 에티오피아 | 오슬로 | 2024년 5월 30일 | |
| 8 | 8분 34초 03 | 렘렘 하일 | Lemlem Hailu|렘렘 하일루영어 | 에티오피아 | 도하 | 2019년 5월 3일 |
| 9 | 8분 35초 76 | 베예누 데게파 | Birtukan Adamu|비르투칸 아다무영어 | 에티오피아 | 도하 | 2018년 5월 4일 |
| 10 | 8분 35초 89 | 샐리 발소시오 | Sally Barsosio|샐리 바르소시오영어 | 케냐 | 모나코 | 1997년 8월 16일 |
'''남자 청소년'''
'''여자 청소년'''
'''남자 아시아'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 30초 76 | 자말 베랄 살렘 | Jamal Bilal Salem|자말 빌랄 살렘영어 | 카타르 | 도하 | 2005년 5월 13일 |
| 2 | 7분 31초 77 | 비하누 발레우 | Birhanu Balew|비르하누 발레우영어 | 바레인 | 리외 | 2022년 2월 17일 |
| 3 | 7분 32초 02 | 알베르토 롭 | Albert Rop|알버트 롭영어 | 바레인 | 파리 | 2016년 8월 27일 |
| 4 | 7분 32초 46 | 사이프 사이드 샤힌 | Saif Saaeed Shaheen|사이프 사에드 샤힌영어 | 카타르 | 도하 | 2009년 5월 8일 |
| 5 | 7분 34초 57 | 하이레 이브라히모프 | Hayle Ibrahimov|하일레 이브라히모프영어 | 아제르바이잔 | 도하 | 2013년 5월 10일 |
| 6 | 7분 34초 70 | 에사 이스마일 라시드 | Essa Ismail Rashed|에사 이스마일 라시드영어 | 카타르 | 도하 | 2011년 5월 6일 |
| 7 | 7분 35초 81 | 무샤르 살렘 야우에르 | Mouchir Salem Jawher|무시르 살렘 자우헤르영어 | 바레인 | 브뤼셀 | 2004년 9월 3일 |
| 8 | 7분 37초 52 | 제임스 콰리아 쿠루이 | James Kwalia C'Kurui|제임스 콸리아 쿠루이영어 | 카타르 | 도하 | 2011년 5월 6일 |
| 9 | 7분 38초 20 | 모하메드 술레이만 | Mohamed Suleiman|모하메드 술레이만영어 | 카타르 | 베를린 | 1993년 8월 27일 |
| 10 | 7분 39초 02 | 사디크 미코우 | Sadik Mikhou|사디크 미쿠영어 | 바레인 | 파리 | 2016년 8월 27일 |
'''여자 아시아'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 06초 11 | 왕쥔샤 | 王军霞|왕쥔샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 2 | 8분 12초 18 | 취윈샤 | 曲云霞|취윈샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 3 | 8분 16초 50 | 장린리 | 张林丽|장린리중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 4 | 8분 19초 78 | 마리옌 | 马丽艳|마리옌중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 12일 |
| 5 | 8분 21초 84 | 장리룽 | 张丽荣|장리룽중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 6 | 8분 26초 78 | 스베틀라나 울마소바 | Svetlana Ulmasova|스베틀라나 울마소바영어 | 우즈베키스탄 | 키예프 | 1982년 7월 25일* |
| 7 | 8분 28초 87 | 마리암 유수프 자말 | Maryam Yusuf Jamal|마리암 유수프 자말영어 | 바레인 | 오슬로 | 2005년 7월 29일 |
| 8 | 8분 30초 00 | 미미 베레테 | Mimi Belete|미미 벨레테영어 | 바레인 | 도하 | 2014년 5월 9일 |
| 9 | 8분 33초 07 | 둥옌메이 | 董艳梅|둥옌메이중국어 | 중국 | 아테네 | 2000년 6월 28일 |
| 10 | 8분 34초 09 | 다나카 노조미 | 田中希実|다나카 노조미일본어 | 일본 | 오슬로 | 2024년 5월 30일 |
※ 기록을 세울 당시에는 소련
'''남자 아시아 주니어'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7분 44초 30 | 펠릭스 키쿠와이 키보레 | Felix Kikwai Kibore|펠릭스 키쾀보레영어 | 카타르 | 도하 | 2007년 5월 11일 |
| 2 | 7분 46초 49 | 아벨 야고트 야우엘 살렘 | Abel Yakout Yaqoub Salem|아벨 야쿠트 야쿠 살렘영어 | 바레인 | 토리노 | 2003년 6월 6일 |
| 3 | 7분 47초 65 | 아담 이스마엘 하미스 | Adam Ismaeel Khamis|아담 이스마일 카미스영어 | 바레인 | 알제 | 2006년 6월 22일 |
| 4 | 7분 48초 07 | 미우라 류지 | 三浦龍司|미우라 류지일본어 | 일본 | 인자이시 | 2021년 6월 12일 |
| 5 | 7분 49초 04 | 에사 이스마일 라시드 | Essa Ismail Rashed|에사 이스마일 라시드영어 | 카타르 | 도하 | 2005년 5월 13일 |
| 6 | 7분 50초 81 | 사토 케이타 | 佐藤圭汰|사토 케이타일본어 | 일본 | 교토 | 2021년 11월 21일 |
| 7 | 7분 51초 61 | 알리 사마르 카멜 | Ali Thamer Kamel|알리 타메르 카멜영어 | 카타르 | 헨트 | 2007년 7월 15일 |
| 8 | 7분 51초 68 | 하이레 이브라히모프 | Hayle Ibrahimov|하일레 이브라히모프영어 | 아제르바이잔 | 이스탄불 | 2009년 6월 14일 |
| 9 | 7분 54초 79 | 엔도 히나타 | 遠藤日向|엔도 히나타일본어 | 일본 | 키타미 | 2017년 7월 9일 |
| 10 | 7분 55초 85 | 찰스 벳 코에치 | Charles Bett Koech|찰스 베트 코에치영어 | 카타르 | 도하 | 2007년 5월 11일 |
'''여자 아시아 주니어'''
| 기록 | 이름 | 소속 | 장소 | 날짜 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8분 36초 45 | 마 닝닝 | 马宁宁|마닝닝중국어 | 중국 | 지난 | 1993년 6월 6일 |
| 2 | 8분 42초 39 | 리 잉 | 李颖|리잉중국어 | 중국 | 베이징 | 1993년 9월 13일 |
| 3 | 8분 46초 42 | 다릴라 고사 | Dalila Gosa|달릴라 고사영어 | 바레인 | 비드고슈치 | 2016년 7월 20일 |
| 4 | 8분 46초 86 | 장 린리 | 张林丽|장린리중국어 | 중국 | 서울 | 1992년 9월 20일 |
| 5 | 8분 48초 45 | 장 린룽 | 张林荣|장린룽중국어 | 중국 | 서울 | 1992년 9월 20일 |
| 6 | 8분 49초 92 | 왕 샤오샤 | 王晓霞|왕샤오샤중국어 | 중국 | 베이징 | 1994년 6월 2일 |
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