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로메인상추

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1. 개요

로메인 상추는 샐러드 채소로, 북미에서는 로메인 상추, 영국에서는 코스 상추 또는 로메인 상추로 불린다. 이름은 고대 그리스의 코스 섬 또는 아랍어 단어에서 유래되었다는 설이 있다. 고대 이집트에서는 다산의 상징으로 여겨졌으며, 유월절 세데르 의례에서 쓴 나물로 사용되기도 한다. 영양 성분으로는 비타민 C와 수분, 탄수화물 등이 풍부하며, 샐러드나 중동 요리에 사용된다. 재배는 씨앗을 파종하여 잎을 수확하며, 북미에서는 연중 쉽게 구할 수 있다. 식품 안전 문제로 인해 대장균 식중독 발생 사례가 보고되기도 했다.

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로메인상추
로메인 상추
로메인 상추
로메인 상추
학명Lactuca sativa var. longifolia
상추 (Lactuca sativa)

2. 어원 및 기원

로메인 상추는 지역에 따라 다른 이름으로 불린다. 북미 영어권에서는 주로 로메인 상추(Romaine lettuce영어)라고 하며, 영국 영어권에서는 코스 상추(Cos lettuce영어)라는 이름도 함께 사용된다.[2][27] '코스'라는 이름의 유래에 대해서는 그리스의 코스 섬[3][28] 또는 아랍어[4][29]에서 왔다는 설이 있다. '로메인'이라는 명칭은 이 상추가 로마를 거쳐 서유럽으로 전파된 것과 관련이 있는 것으로 추정된다.

2. 1. 명칭

북미 영어에서는 로메인 상추(Romaine lettuce)라고 불리며, 영국 영어에서는 코스 상추(Cos lettuce)와 로메인 상추라는 이름이 모두 사용된다.[2]

'코스'라는 이름의 유래에 대해서는 두 가지 설이 있다. 하나는 이 상추가 처음 재배된 것으로 추정되는 그리스의 섬 코스에서 유래했다는 설명이다.[3][28] 다른 하나는 상추를 뜻하는 아랍어 단어 خس|쿠스ar에서 유래했다는 설이다.[4][29] 영어 문헌에서 코스 상추가 처음 언급된 것은 17세기 말, 존 이블린이 1699년에 쓴 책 ''샐러드에 관한 담론(Acetaria. A discourse of sallets)''에서이다.[5]

'로메인'이라는 이름은 이 상추가 로마를 거쳐 서유럽으로 전파된 것과 관련이 있는 것으로 보인다. 이탈리아어로는 lattuga romana|라투가 로마나it, 프랑스어로는 laitue romaine|레튀 로멘프랑스어으로 불리는데, 두 명칭 모두 '로마 상추'를 의미한다. 북미에서 흔히 사용하는 '로메인'이라는 이름은 바로 여기서 유래한 것이다.

2. 2. 기원

북미 영어에서는 로메인 상추라고 불리며, 영국 영어에서는 "코스" 상추와 "로메인" 상추라는 이름이 모두 사용된다.[2][27] 많은 사전에서는 "코스"라는 단어가 이 상추가 유래된 것으로 추정되는 그리스 섬 코스의 이름에서 유래되었다고 본다.[3][28] 다른 한편에서는 "코스"가 상추를 뜻하는 아랍어 단어인 خس|khusar 에서 유래되었다고 보기도 한다.[4][29] 영어에서 코스 상추에 대한 최초의 언급은 존 이블린의 1699년 저서인 ''샐러드에 관한 담론(Acetaria. A discourse of sallets)''에서 나타난다.[5]

이 상추는 로마를 거쳐 서유럽에 도달한 것으로 보이며, 이탈리아어로는 ''lattuga romana''(라투가 로마나)로, 프랑스어로는 laitue romaine|레튀 로메인프랑스어으로 불리는데, 두 명칭 모두 "로마 상추"를 의미한다. 여기서 북미에서 흔히 사용되는 "로메인"이라는 이름이 유래되었다.

3. 문화적 의의

적어도 기원전 2,700년부터 약 3,000년 동안 고대 이집트에서는 로메인상추를 다산의 신 민과 연관 지었다. 이는 상추의 생김새가 남근을 연상시키기 때문이었다.[6]

유대교에서는 유월절(페사흐)의 세데르 만찬에서 로메인상추를 마로르(쓴 나물)의 한 종류로 사용한다. 이는 이스라엘 민족이 고대 이집트에서 노예 생활을 하며 겪었던 고통을 상징한다.[7][8][31][32]

프랑스 공화력에서 제르미날(Germinal, 씨뿌리는 달) 22일은 로메인상추의 날로, 'Romaine|로멘fra'이라는 이름으로 지정되었다.[9]

4. 영양



로메인 상추 100g당 영양 성분
영양소함량
에너지72 kJ
95 g
단백질1.2 g
지방0.3 g
탄수화물3.3 g
식이 섬유2.1 g
비타민 A290 µg
비타민 C24 mg
칼륨247 mg
30 mg
칼슘33 mg
철분0.97 mg
엽산 (비타민 B9)136 µg



로메인 상추에 포함된 항산화 물질은 암을 예방하는 것으로 생각된다.[33]

5. 요리

로메인은 흔한 샐러드 채소이자 잎채소로서 샐러드에 자주 사용되며, 특히 시저 샐러드의 주재료로 널리 알려져 있다. 또한 중동 요리에서도 자주 사용된다. 다른 상추처럼 불을 사용하여 조리하는 경우도 있는데, 예를 들어 찜 요리(브레이즈)나 수프 등으로 만들 수 있다.[10][11][30] 특히 겉잎의 두꺼운 잎맥에는 유백색 액체(유액)가 있는데, 이것이 로메인 특유의 허브와 같은 쓴맛을 낸다. 로메인 상추는 북미 슈퍼마켓에서 연중 구할 수 있다.[30]

6. 재배

(내용 없음)

6. 1. 재배 방법

씨앗 뿌리기는 육묘 상자에 줄뿌림을 하고, 본엽이 나왔을 때 육묘 포트로 옮겨 심어 본엽 5~6매의 묘로 키운다. 에 포기 간격 30cm로 정식하고, 생장을 보면서 1, 2회 정도 밑거름이나 계분 등으로 웃거름을 준다. 잎이 생장하여 결구하기 시작하면 수확한다. 수확은 잎을 뜯어내거나, 포기째 수확해도 된다.

6. 2. 주요 생산지

북미 지역 슈퍼마켓에서는 로메인 상추를 연중 쉽게 구할 수 있다.[10] 미국 내 주요 생산지로는 여름철에는 캘리포니아주 샐리나스, 겨울철에는 임페리얼 밸리와 애리조나주 유마 등이 있으며, 이들 지역의 농업은 멕시코 국경을 넘어오는 일용직 노동자에 상당 부분 의존하고 있다.[24] 한편, 북유럽에서 소비되는 로메인 상추의 상당수는 스페인 남부에서 재배되는데, 이곳 역시 아프리카 출신 이주 노동력에 의존하는 경향이 있다.[25]

7. 식품 안전 문제

로메인 상추는 여러 차례 식중독 유행과 관련되어 식품 안전 문제가 제기되었다. 주요 사건은 다음과 같다.

시기관련 국가원인균피해 규모주요 조치
2017년 11월 ~ 2018년 1월캐나다, 미국시가 독소 생성 대장균 O157:H7캐나다 41명 식중독, 미국 25명 감염 (사망 1명)[12]캐나다 공중 보건국(PHA)은 로메인 상추 관련성을 확인했으나, 미국 질병통제예방센터(CDC)는 특정하지 못했다. 양 기관은 2018년 1월 발병 종료를 선언했다.[13]
2018년 3월 ~ 5월미국대장균 O157:H732개 주에서 5명 사망, 89명 입원[17][18]CDC는 2018년 4월 애리조나주 유마 지역산 외 로메인 상추 섭취 및 구매 중단을 권고했다가[14][15], 5월 22일 안전하다고 발표했다.[16] 식품의약국(FDA)은 6월, 발병 원인을 애리조나주 유마 지역 운하의 물로 추정했다.[19]
2018년 11월미국, 캐나다대장균 O157:H7 (2017-18년과 동일 균주)[20]최소 43명 감염[23]CDC와 PHA는 모든 형태의 로메인 상추 섭취 중단 및 폐기를 경고했다.[20][21][22] FDA는 발병 지역을 캘리포니아 중부 6개 카운티(몬터레이, 샌 베니토, 샌 루이스 오비스포, 산타 바바라, 산타 크루즈, 벤투라)로 추적했다.[23]



이러한 반복적인 발병으로 인해, 특히 2018년 미국의 장출혈성 대장균 O157 유행 당시 미국 질병통제예방센터(CDC)는 소비자들에게 로메인 상추를 전량 폐기하도록 권고하기에 이르렀다.[35]

참조

[1] 논문 Cattle lack vascular receptors for ''Escherichia coli'' O157:H7 Shiga toxins 2000-09
[2] 서적 Cos or Romaine Lettuce Juice https://books.google[...] Book Publishing Company 2013-12-02
[3] 기타 "Etymology: The name (Greek Κῶς) of an island in the Ægean." "In full ''cos lettuce''. A variety of lettuce introduced from the island of Cos. 2020-09-27
[4] 서적 The Oxford Companion to Food Oxford University Press 1999
[5] 서적 A Dictionary of English Plant Names Allen Lane 1974
[6] 뉴스 When Lettuce Was a Sacred Sex Symbol http://www.smithsoni[...] Smithsonian Museum 2018-01-27
[7] 서적 Passover and Easter: Origin and History to Modern Times University of Notre Dame Press 2000-08-19
[8] 서적 Jewish Traditions: A JPS Guide https://books.google[...] Jewish Publication Society 2010
[9] 서적 The Monarchy of France: its rise, progress, and fall https://archive.org/[...] Sampson Low & Son 1855
[10] 뉴스 The Charms of the Loser Lettuces https://www.nytimes.[...] 2018-01-27
[11] 뉴스 Braised Romaine Hearts http://cooking.nytim[...] 2018-01-27
[12] 간행물 Public Health Notice – Outbreak of ''E. coli'' infections linked to romaine lettuce https://www.canada.c[...] Public Health Agency of Canada 2018-02-09
[13] 간행물 Multistate Outbreak of Shiga toxin-producing ''Escherichia coli'' O157:H7 Infections Linked to Leafy Greens (Final Update) https://www.cdc.gov/[...] Centers for Disease Control and Prevention 2018-01-25
[14] 웹사이트 Multistate Outbreak of ''E. coli'' O157:H7 Infections Linked to Romaine Lettuce {{!}} Investigation Notice: Multistate Outbreak of ''E. coli'' O157:H7 Infections April 2018 {{!}} E. coli {{!}} CDC https://www.cdc.gov/[...] 2018-04-21
[15] 뉴스 E. coli outbreak warning expands to all types of romaine lettuce https://www.washingt[...] 2018-04-21
[16] 뉴스 Our national romaine lettuce crisis is over, says the CDC. Here's how to celebrate. https://www.washihtt[...] 2018-05-22
[17] 뉴스 Five dead, nearly 200 sick in E. coli outbreak from lettuce. And investigators are stumped. https://www.washingt[...] 2018-06-03
[18] 웹사이트 FDA Investigating Multistate Outbreak of ''E. coli'' O157:H7 Infections Linked to Romaine Lettuce from Yuma Growing Region https://www.fda.gov/[...] Food and Drug Administration 2018-06-03
[19] 뉴스 It Was The Water, FDA Says Of Romaine ''E. coli'' Outbreak That Killed Five https://www.npr.org/[...] 2018-06-29
[20] 간행물 Outbreak of ''E. coli'' Infections Linked to Romaine Lettuce https://www.cdc.gov/[...] United States Centers for Disease Control 2018-11-20
[21] 간행물 Public Health Notice - Outbreak of ''E. coli'' infections linked to romaine lettuce https://www.canada.c[...] Public Health Agency of Canada 2018-11-20
[22] 뉴스 Romaine lettuce is not safe to eat, CDC warns U.S. consumers https://www.washingt[...] 2021-02-24
[23] 뉴스 County a possible source of ''E. coli'': At least 43 have been sickened in outbreak USA Today 2018-11-30
[24] 뉴스 Border shutdown worries ag industry: Trump threats come amid ''E. coli'' outbreak tied to romaine USA Today 2018-11-30
[25] 뉴스 Spain's salad growers are modern-day slaves, say charities https://www.theguard[...] 2011-02-07
[26] 웹사이트 L. sativa L. var. longifolia http://www.tropicos.[...] Tropicos
[27] 웹사이트 Cos or Romaine Lettuce Juice https://books.google[...] Book Publishing Company 2013-12-02
[28] 문서 Oxford English Dictionary, First Edition, 1893, ''s.v.'' 'cos'
[29] 문서 "Cos lettuces are probably not named for the island of Kos but for the Arabic word for lettuce', Alan Davidson, The Oxford Companion to Food, s.v. 'lettuce'. Oxford University Press 1999. ISBN 0-19-211579-0."
[30] 뉴스 The Charms of the Loser Lettuces http://www.nytimes.c[...] 2010-04-02
[31] 서적 Passover and Easter: Origin and History to Modern Times http://www.amazon.co[...] University of Notre Dame Press 2000-08-19
[32] 서적 Jewish Traditions: A JPS Guide https://books.google[...] Jewish Publication Society 2010
[33] 웹사이트 Foods That Fight Cancer: Dark Green Leafy Vegetables http://www.aicr.org/[...] American Institute for Cancer Research
[34] 서적 The Monarchy of France: its rise, progress, and fall https://books.google[...]
[35] 뉴스 米保健当局「ロメインレタスを食べないで」 O157で食中毒流行 写真3枚 国際ニュース:AFPBB News https://www.afpbb.co[...]
[36] 뉴스 여름상추 재배, 신품종 '삼복하청'이 적격 https://web.archive.[...] 2016-05-18



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