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리소토

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1. 개요

리소토는 이탈리아 북부에서 유래한 쌀 요리이다. 쌀을 버터에 볶아 육수를 붓고 끓이면서 만드는 방식으로, 쌀의 전분이 육수에 녹아들어 크리미한 질감을 낸다. 아르보리오, 카르나롤리 등 특정 쌀 품종이 사용되며, 다양한 재료를 첨가하여 수많은 종류의 리소토가 존재한다. 밀라노의 샤프란 리소토, 리구리아의 소시지 리소토 등이 대표적이며, 이탈리아에서는 채소 요리로 분류되어 빵과 함께 곁들여 먹는다.

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리소토 - [음식]에 관한 문서
기본 정보
스펙과 염소 치즈를 곁들인 리소토
스펙과 염소 치즈를 곁들인 리소토
국가이탈리아
지역롬바르디아
이탈리아 (롬바르디아, 피에몬테, 베네치아)
언어(이탈리아어)
(롬바르드어)
(피에몬테어)
(베네토어)
로마자 표기Risotto
요리 정보
종류이탈리아 (롬바르디아, 피에몬테, 베네치아)
코스(이탈리아 코스)
주요 재료
육수
버터
양파
화이트 와인
파르미산 치즈
기타

2. 역사

레몬과 완두콩 리소토


리소토는 북부 이탈리아에서 유래했으며, 그중에서도 피에몬테주 동부와 롬바르디아주 일대의 포강 유역에서 유래했다고 전해진다. 이후 포강 인근의 리구리아주에서 에밀리아로마냐주까지 퍼진 것으로 보고 있다.

북부 이탈리아에서는 이미 15세기부터 쌀을 생산하기 시작하여 자연스럽게 쌀을 활용한 음식을 만들면서 리소토가 탄생한 것으로 보고 있다. '''이탈리안 리소토'''는 15세기 중후반 피에몬테 지방에서 기원했으며, 이후 16세기 초반 토리노에서 독일 함부르크에도 전파되어 '''리조토'''라는 독일어 명칭으로도 알려져 있다.[20]

쌀은 수 세기 동안 이탈리아 남부에서 재배되었고, 점차 이탈리아 북부로 전해졌다. 포 계곡의 늪지대는 쌀 재배에 적합했다.[4] 전설에 따르면, 플랑드르 출신의 젊은 유리 세공 견습생이 사프란을 안료로 사용하던 중 밀라노 대성당 공방에서 열린 결혼식에서 쌀 요리에 사프란을 넣었다고 한다. 리소토는 현재 롬바르디아 지역에서 유래된 것으로 여겨진다.[5] 1809년에는 버터에 볶은 쌀, 소시지, 골수, 양파를 사프란을 넣은 육수와 함께 조리하는 리소토 요리법이 처음으로 기록되었다.[6] 1854년 조반니 비알라르디의 Trattato di cucina|요리론it에는 리소토라는 이름의 요리법이 등장한다. 비알라르디는 왕들의 수석 요리사였다.[7] 그러나 밀라노에서 누가 리소토를 발명했는지는 확실하게 알려져 있지 않다.[8]

제2차 세계 대전 이후 리소토는 이탈리아 전역으로 보급되었으며, 오늘날 이탈리아 레스토랑 메뉴에서 흔히 볼 수 있다.

2. 1. 쌀 품종

전분 함량이 높고 둥근 모양의 중립 또는 단립 백미는 보통 리소토를 만드는 데 사용된다. 이러한 쌀은 액체를 흡수하고 전분을 방출할 수 있어 장립종보다 더 끈적거린다. 이탈리아에서 주로 사용되는 품종은 아르보리오, 발도, 카르나롤리, 마라텔리, 파다노, 로마, 그리고 비알로네 나노이다.[10] 카르나롤리, 마라텔리(이탈리아의 역사적 품종), 비알로네 나노는 최고의(그리고 가장 비싼) 품종으로 여겨지며, 사용자들은 서로 다른 품종을 선호한다. 이들은 약간 다른 특성을 가지고 있다. 예를 들어, 카르나롤리는 비알로네 나노보다 너무 익을 가능성이 적지만, 비알로네 나노는 더 작아서 더 빨리 익고 조미료를 더 잘 흡수한다. 발도, 오리지나리오, 리베, 로마와 같은 다른 품종도 사용할 수 있지만, 전통적인 요리의 크리미함을 가지지는 않는다. 이러한 품종은 수프 및 기타 리소토가 아닌 쌀 요리와 달콤한 쌀 디저트에 더 적합한 것으로 간주된다. superfinoit, semifinoit, finoit의 쌀 지정은 곡물의 크기와 모양(특히 길이와 좁음)을 나타내며 품질을 나타내는 것은 아니다.[9]

리소토용 쌀은 카르나롤리, 아르보리오, Vialone Nano|비알로네 나노영어 등 중립종 쌀 중 크기가 큰 것이 적합하다. 또한 자바니카 쌀도 적합하다. 쌀은 씻지 않으며[21], 햅쌀처럼 수분이 많은 것보다 묵은 쌀이 좋다. 기본적으로 심이 남는 알 덴테가 되도록 조리한다.

3. 조리법

리소토를 요리하려면 냄비버터올리브유를 두르고 불리지 않은 쌀을 넣어 쌀이 조금 익어 갈 때까지 볶아야 한다. 쌀을 볶아낸 뒤 뜨거운 닭고기 육수를 붓고 계속 저어주면서 익힌다. 육수는 천천히 부어가면서 저어주되, 너무 오래 익히지 않는 것이 중요하다.[26] 쌀을 볶을 때 파스타처럼 쌀알 가운데 단단한 부위인 심이 반 정도 남아있는 상태인 알 덴테로 조리한다. 조리 후 약간 끈적끈적한 느낌이 나도록 해야 하는데 이를 all'onda라고 한다.

쌀은 여러 가지 쌀이 모두 적합하기는 하지만 가장 선호되는 쌀은 아르보리오와 카르나롤리다. 이 쌀들은 녹말 함량이 높아 단단하고 찰지며, 익힌 뒤의 쌀알이 굉장히 부드럽고 윤기가 흐르는 것이 특징이다.

요리를 하면 내오기 전에 파르미자노 레자노 치즈를 흩뿌려 주고 그 다음에 조리된 해산물을 올린다. 초보자들이 하는 실수는 치즈를 너무 빨리 올리는 것인데 그렇게 하면 쌀알이 지나치게 기름지게 돼서 나중에는 맛이 느끼해져 버릴 수도 있다. 원래 리소토에는 파르미자노 레자노를 넣지 않았으나, 최근에 들어서는 소량을 넣는 경우도 있다.

리소토에는 다양한 재료를 사용한 수많은 레시피가 있지만, 모두 적절한 품종의 쌀을 표준적인 조리법으로 조리한다는 공통점을 가지고 있다.[11] 리소토는 다른 쌀 요리와 달리 지속적인 관리와 주의가 필요하다.[12] 쌀을 미리 헹구거나 삶거나 물기를 빼면 안 된다. 씻으면 크리미한 질감을 내는 데 필요한 전분의 상당 부분이 제거되기 때문이다.[13][14]

쌀은 먼저 양파버터 또는 올리브 오일로 만든 소프리토에서 잠깐 조리하여 각 쌀알에 지방 막을 입히는데, 이를 tostatura|토스타투라it라고 한다. 백포도주를 넣고 쌀알이 흡수해야 한다. 흡수되면 불을 중간에서 센 불로 올리고 끓는 스톡을 조금씩 계속 저으면서 넣는다. 계속 저어주고 액체 양을 적게 유지하면 쌀알이 서로 마찰하면서 쌀알 겉면의 전분이 주변 액체로 방출되어 부드럽고 크리미한 질감을 형성한다.[14][15] 쌀이 다 익으면 냄비를 불에서 내리고 mantecatura|만테카투라it를 위해 냉장된 파르메산 치즈와 버터를 격렬하게 섞어 텍스처를 최대한 크리미하고 부드럽게 만든다. 불에서 몇 분 일찍 꺼내 잔열로 익힐 수도 있다.[16]

제대로 조리된 리소토는 곡물 속 전분 때문에 크림을 첨가하지 않아도 풍부하고 크리미하다.[14] 약간의 저항감이나 씹는 맛(알 덴테)이 있고 쌀알이 낱알로 떨어진다. 전통적인 질감은 상당히 유동적이거나, all'onda|알론다it('물결 모양' 또는 '파도처럼 흐르는')이다. 납작한 접시에 담아내며 쉽게 퍼져야 하지만, 가장자리 주변에 물기가 많아서는 안 된다.


  • 쌀은 카르나롤리, 아르보리오, Vialone Nano|비알로네 나노영어 등 중립종 쌀 중 크기가 큰 것이 적합하다. 또한 자바니카 쌀도 적합하다.
  • 쌀은 씻지 않는다.[21]
  • 쌀은 햅쌀처럼 수분이 많은 것보다 묵은 쌀이 좋다. 기본적으로 심이 남는 알 덴테가 되도록 조리한다.

4. 종류

리소토는 각 지방의 대표적인 식재료를 응용한 수천 가지 종류가 존재하지만 크게는 육류, 채소, 해산물 종류로 구분할 수 있다. 과일이나 와인을 어떤 식으로 첨가하는가에 따라서 구분이 가능하기도 하다. 북부 이탈리아의 해안 지방에서는 생선이나 조개, 새우 등의 해산물이, 산악 지역에서는 버섯아스파라거스를 사용한 야채와 육류 등이 사용된다.

밀라노에서는 값비싼 향신료샤프란을 이용한 샤프란 리소토가 있는데, 샤프란 때문에 노란색을 띠는 특징이 있다. 샤프란 리소토는 16세기 초 성당스테인드글라스 창문에 색을 입히기 위해 샤프란을 사용하던 한 일꾼이 리소토에 사용하게 된 것이 유래라고 한다.

리구리아 지역에는 소시지아티초크를 넣고 구운 리소토가 있다. 아티초크의 맛이 충분히 배어들도록 해야 하기 때문에 일정 시간 전에 미리 만들어 놓아야 한다. 부드럽고 섬세한 맛을 지닌 송아지의 흉선 부위를 넣기도 한다.[27]

4. 1. 이탈리아 지역별 리소토

북부 이탈리아, 그중에서도 피에몬테주 동부와 롬바르디아주 일대의 포강 유역에서 리소토가 유래했다고 알려져 있다. 이 리소토는 포강 인근의 리구리아주에서 에밀리아로마냐주까지 퍼진 것으로 보고 있다.

북부 이탈리아에서는 이미 15세기부터 쌀을 생산하기 시작했으며, 자연스럽게 쌀을 활용한 음식을 만들면서 리소토가 탄생한 것으로 보인다. 현재에도 북부 이탈리아의 포강 유역은 이탈리아 최대의 쌀 생산지이다.

리소토는 각 지방의 대표적인 식재료를 응용한 수천 가지 종류가 있지만, 크게는 육류, 채소, 해산물을 사용한 종류로 구분할 수 있다. 과일이나 와인을 어떤 식으로 첨가하는가에 따라서도 구분이 가능하다. 북부 이탈리아의 해안 지방에서는 생선, 조개, 새우 등의 해산물을 사용하고, 산악 지역에서는 버섯아스파라거스를 사용한 야채와 육류 등을 사용한다.

밀라노에서는 값비싼 향신료샤프란을 이용한 샤프란 리소토가 있는데, 샤프란 때문에 노란색을 띠는 특징이 있다.

리구리아 지역에는 소시지아티초크를 넣고 구운 리소토가 있다. 부드럽고 섬세한 맛을 지닌 송아지의 흉선 부위를 넣기도 한다.[27]

다음은 이탈리아 지역별 리소토의 다양한 변형이다.

이름사진설명
리소토 알라 밀라네제it
밀라노의 특선 요리로, 쇠고기 육수, 쇠고기 골수, 라드 (버터 대신), 치즈로 만들며, 사프란으로 향을 내고 색을 낸다.
리소토 알 바롤로it피에몬테의 특선 요리로, 적포도주로 만들며, 소시지나 강낭콩을 넣을 수 있다.
리소토 알 네로 디 세피아it
베네토의 특선 요리로, 먹물 주머니를 그대로 넣고 조리한 갑오징어를 사용하여 리소토가 검은색을 띤다.
리시 에 비시it
베네토 지방의 봄철 요리로, 포크 대신 숟가락으로 먹는 것이 일반적이다. 리소토와 비슷한 농도의 수프이며, 어린 꼬투리에서 얻은 육수를 사용하여 판체타로 맛을 낸 완두콩으로 만든다.[17][18]
리소토 알라 주카it
호박, 육두구, 강판에 간 치즈로 만든다.
리소토 알라 필로타it
롬바르디아주 만토바의 특선 요리로, 소시지, 돼지고기, 파르메산 치즈로 만든다.
리소토 아이 풍기it
식용 버섯큰갓버섯, Suillus luteus, Kuehneromyces mutabilis 또는 Agaricus bisporus 등으로 만든 변형 요리.
리소토 아이 프루티 디 마레it이탈리아 해안 도시의 해산물로 만든 변형 요리.
리소토 알 타르투포 네로it
일반적으로 검은 송로버섯으로 만든다.


  • 밀라노풍 리소토 (:it:Risotto alla milanese): 닭 또는 소 부용, 사프란, 골수, 버터, 파르미자노 레지아노로 만든 리소토.

5. 기타

을 사용하지만, 이탈리아에서 리소토는 주식이 아닌 채소 요리로 분류된다. 이탈리아의 주식은 이므로, 리소토를 먹으면서 빵을 함께 먹는다.

참조

[1] 웹사이트 risotto https://www.etymonli[...] 2018-08-02
[2] 서적 La scienza in cucina e l'arte di mangiar bene 1891
[3] 웹사이트 Ricetta Ossobuco e risotto, piatto unico di Milano https://www.lacucina[...] 2015-04-29
[4] 웹사이트 All About Risotto: The History & Fundamentals of a Favorite Italian Dish http://www.cuisineat[...] 2022-06-19
[5] 서적 Fodor's Italy 2010 https://books.google[...] Fodor's Travel Publications
[6] 뉴스 La fabbrica del Duomo e l'invenzione del risotto https://www.corriere[...] 2011-01-29
[7] 간행물 La Cucina del Riso, p76, Accademia Italiana della Cucina, 2014 https://www.accademi[...]
[8] 간행물 Summary of Risotto. Storia di un piatto italiano by Alberto Salarelli, 2010, published by Sometti https://www.ibs.it/r[...]
[9] 뉴스 Tipi di riso, varietà e usi https://www.agrodolc[...] 2014-08-01
[10] 서적 Starting with Ingredients Running Press
[11] 뉴스 How to make the perfect risotto https://www.theguard[...] 2010-05-06
[12] 웹사이트 Risotto rice https://www.bbcgoodf[...] 2017-07-04
[13] 웹사이트 When to Rinse Rice https://www.cooksill[...] 2009-11
[14] 웹사이트 Proof in the pudding: Myth-busting 15 common cooking tips https://www.newscien[...] 2017-05-24
[15] 서적 McGee on Food and Cooking: An Encyclopedia of Kitchen Science, History and Culture Hodder & Stoughton 2004
[16] 웹사이트 Cooking ripper risotto https://www.taste.co[...] 2014-06-17
[17] 웹사이트 Aglio, Olio e Peperoncino http://www.aglioolio[...] 2015-08-29
[18] 뉴스 How to cook the perfect risi e bisi https://www.theguard[...] 2017-05-25
[19] 서적 イタリア料理 辻学園調理・製菓専門学校
[20] 서적 米とくらし(歴史・食べ方・世界) 学研プラス
[21] 논문 ヨーロッパの米料理 (第2報) : イタリアの米料理 "リゾット"
[22] 뉴스 イタリアの食文化 | 「食文化の違い」 :ファスニングジャーナル https://www.nejinews[...]
[23] 문서 표준국어대사전에도 "리소토"로 등재되어 있다. 그러나 "리조토" 또는 "리조또"로 표기하는 경우가 많다.
[24] 웹사이트 두피디아 백과검색 - 리소토 http://www.doopedia.[...]
[25] 웹사이트 두피디아 백과검색 - 밀라네즈리소토 http://www.doopedia.[...]
[26] 서적 조리용어사전 광문각 2007-08-27
[27] 서적 이태리 요리 형설출판사 1999-05-25



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