볶음밥
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1. 개요
볶음밥은 밥에 채소, 고기 등을 썰어 넣고 볶아 만드는 요리이다. 볶음밥은 수나라 시대에 기록이 있으며, 한국, 일본, 중국, 동남아시아, 페루 등 지역별로 다양한 형태와 조리법을 가진다. 한국에서는 볶음밥, 북한에서는 기름밥으로 불리며, 김치볶음밥이 유명하다. 볶음밥은 밥, 야채, 달걀, 육류, 해산물 등 다양한 재료를 사용하여 웍이나 프라이팬으로 볶으며, 식힌 밥을 사용하는 것이 일반적이다.
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볶음밥 - [음식]에 관한 문서 | |
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지도 정보 | |
기본 정보 | |
이름 | 볶음밥 |
다른 이름 | 아로스 맘포스테아오 (푸에르토리코 스페인어) 아로스 프리토 (필리핀 스페인어) 바이 차 () (크메르어) 보끔밥 () (한국어) 부테코 바트 () (네팔어) 야키메시 () (일본어) 차오판 ((s); (t)) (중국어) 차울라판 (에콰도르 스페인어) 차우파 (페루 스페인어) 껌 찌엔, 껌 랑 (베트남어) 흐타민 갸우 () (미얀마어) 카오 팟 () (태국어) 나시 고렝 (인도네시아어/말레이어) 시낭아그 (타갈로그어) 시난락 (세부아노어) 싱레 나시 (카팜팡안어) |
기원 | 중국 |
지역 | 전 세계 |
종류 | 쌀 요리 |
코스 | 주요리 |
주재료 | 쌀밥, 식용유 |
변형 | 보끔밥 차항 차오판 카오 팟 나시 고렝 |
영양 정보 | |
1인분 | 100g |
기타 정보 | |
관련 요리 | 필라프 |
2. 역사
볶음밥에 대한 가장 오래된 기록은 중국의 수나라(589년~618년) 시대에 나온다.[2]
3. 지역별 볶음밥
볶음밥은 지역별로 다양한 특색을 지니고 있다.3. 1. 동아시아
동아시아 각 지역의 볶음밥은 고유한 특징을 가지고 있다.3. 1. 1. 한국
밥에 채소, 고기 등을 잘게 썰어 넣고 볶아 만들거나, 닭갈비나 낙지볶음 등의 음식을 먹은 다음 남은 양념에 밥, 김치, 김가루 등을 넣어 볶아 만들기도 한다.[4] 한국 식당에서는 식사 후 볶음밥을 추가 메뉴로 많이 주문하며, 테이블 난로에서 주요 음식을 먹은 후 밥과 김가루, 참기름을 주요 음식의 남은 재료에 넣고 볶아서 누렇게 만들어 먹는 경우가 많다.[5] 김치볶음밥은 김치를 주재료로 사용하여 매콤한 맛을 내는 한국의 대표적인 볶음밥이다.[5]
3. 1. 2. 중국
'''차오판'''()은 중국어로 "볶음밥"을 뜻한다. 홍콩 등 광둥어 사용 지역에서는 '''차우판'''()으로, 타이완 등 민난어 사용 지역에서는 '''차쁭'''()으로도 불린다.[25]3. 1. 3. 일본
焼き飯|야키메시일본어는 일본어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 일본에서 먹는 중국식 볶음밥은 차한이라 불린다. 카레를 넣어 볶은 밥인 드라이카레도 야키메시의 일종이며, 케첩을 넣은 오무라이스나 치킨라이스 등도 야키메시의 종류이다.[25]3. 2. 동남아시아
말레이시아·싱가포르·인도네시아의 나시 고렝( nasi gorengms ), 미얀마의 타민 조( ထမင်းကြော်my ), 캄보디아의 바이 차( បាយឆាkm ), 태국의 카오 팟( ข้าวผัดth ), 필리핀의 시낭가그 등이 이 지역의 대표적인 볶음밥이다.[25]
3. 2. 1. 베트남
cơm chiênvi 또는 cơm rangvi은 베트남어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 남부에서는 "껌 찌엔"이라, 북부에서는 "껌 랑"이라 불린다.[25] 껌 찌엔은 중국식 볶음밥의 베트남식 변형으로, 다진 소시지, 볶은 계란, 간장 또는 느억맘을 넣고 양파와 함께 볶는다.
3. 2. 2. 말레이시아, 싱가포르, 인도네시아
'''나시 고렝'''(nasi gorengms)은 말레이·인도네시아어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다.[8][9] 말레이시아, 싱가포르, 인도네시아에서 널리 먹는 볶음밥으로, 케찹/키찹 마니스(kecap/kicap manis)라는 단맛이 나는 간장을 사용하여 독특한 풍미를 낸다. 달걀 프라이, 닭고기 튀김, 사테(satay)와 같은 추가적인 음식과 삼발(sambal), 아찰(acar), 크루푸크/크로폭(krupuk/keropok)와 같은 양념이 자주 곁들여진다.
싱가포르에서는 고추와 벨라찬을 기본으로 하는 양념인 삼발을 사용하여 만든 "삼발 볶음밥"을 볼 수 있는데, 이는 인도네시아와 말레이시아의 영향을 받은 것이다.
3. 2. 3. 미얀마
'''타민 조'''(ထမင်းကြော်my)는 버마어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다.[25] 버마식 볶음밥은 일반적으로 다른 품종보다 둥글고 짧은 버마 향이 나는 단립종 쌀을 사용한다. 인기 있는 일반 버전은 쌀, 삶은 완두콩, 양파, 마늘, 진간장으로 구성된다. 함께 곁들이는 양념으로는 응아피 짜우(강판에 간 생선 페이스트를 볶은 것)와 신선한 오이 채 썬 것에 다진 양파, 풋고추, 식초를 섞은 것이 있다.
3. 2. 4. 캄보디아
បាយឆាkm는 크메르어로 "볶음밥"을 뜻한다.
바이 차는 캄보디아식 볶음밥으로, 보통 돼지고기, 소시지, 계란, 마늘, 간장, 허브가 들어간다.[6] 새우와 새우젓(카피)을 넣은 '바이 차 카피'(បាយឆាកាពិkm) 등 다양한 종류가 있다.[7]
3. 2. 5. 태국
'''카오 팟'''(ข้าวผัด|카오 팟th)은 태국어로 "볶음밥"을 뜻한다.[25] 태국 중부 태국 요리의 대표적인 음식 중 하나이다.
카오 팟은 일반적인 장립종 쌀 대신 태국 향미쌀을 사용한다는 점에서 중국식 볶음밥과 차이가 있다. 주로 닭고기, 새우, 돼지고기, 게 등의 고기, 달걀, 양파, 마늘, 때로는 토마토를 넣는다. 간장, 설탕, 소금, 고추장, 멸치젓(남쁠라) 등의 양념을 다른 재료와 함께 볶는다.
완성된 요리는 접시에 담아 오이 조각, 토마토 조각, 라임, 파, 고수, ''프릭 남쁠라''(태국 고추, 멸치젓, 다진 마늘로 만든 매운 소스)와 같은 곁들임 음식과 함께 제공된다. 케첩을 넣은 카오 팟 아메리깐도 있다.
3. 2. 6. 필리핀
마늘을 넣어 볶은 밥인 시낭가그는 필리핀의 대표적인 아침 식사 메뉴 중 하나이다.[14] 시낭가그는 보통 전날 남은 밥을 활용하여 만들며, 구운 마늘, 소금, 후추로 간을 한다. 밥알은 서로 달라붙지 않고 낱알이 살아있는 것이 특징이다.[14]
시낭가그는 토시노, 롱가니사, 타파, 스팸과 같은 "건조한" 고기 요리와 함께 먹는 것이 일반적이다. 마늘 외에 다른 재료를 잘 사용하지 않아 함께 먹는 요리의 맛을 해치지 않는다.[14] 스크램블 에그, 다진 쪽파, 깍둑썰기한 당근, 캐슈너트 등을 추가하기도 한다.[14]
필리핀에는 시낭가그 외에도 다양한 볶음밥이 존재한다.
이름 | 설명 |
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알리게 볶음밥 | 알리게(게 기름 페이스트)를 넣어 밝은 주황색을 띤다. 해산물이나 고기 요리와 함께 먹는다.[11] |
바구옹 볶음밥 | 바구옹 알라망(새우젓)을 주 양념으로 사용한다. 고기, 쪽파, 망고 등을 추가하기도 한다. |
자바 볶음밥 | 울금이나 아나토를 사용하여 노란색을 띤다. 피멘토, 피망, 파프리카, 토마토 케첩 등으로 간을 하고, 치킨 바비큐와 함께 먹는 경우가 많다.[12] |
모리스케타 토스타다 | 스페인의 영향을 받은 볶음밥으로, 차바카노어로 "구운 밥"이라는 뜻이다. 소시지, 햄, 새우, 쪽파 등을 넣는 것이 특징이다.[13] |
클래식 아도보 밥 | 바삭한 필리핀 아도보 조각, 소금에 절인 오리알, 양파, 파 등을 곁들인 볶음밥이다.[15] |
SM 시티 바기오에서는 1,600kg의 쌀로 15가지 맛을 낸 "자이언트 볶음밥"을 만들어 16,000명의 방문객에게 제공한 적이 있다.[16]
3. 3. 남아시아
볶음밥은 인도에서 가장 인기 있는 인도 중국 요리 음식 중 하나이다.[17][18] 카레 가루를 섞어 더 매콤한 맛을 낸 카레 볶음밥도 일반적이다. 타바 풀라브 또는 타와 풀라오는 뭄바이의 볶음밥 요리이다.3. 4. 서아시아
이란에서는 볶음밥과 비슷한 폴로(polo)라는 요리가 있다.3. 5. 아메리카
페루에서는 중국식 볶음밥을 아로스 차우파라 부르며,[23] 치파 요리에 속한다. 칠레에서는 ''아로스 차우판''이라고 한다. 가장 일반적인 종류는 중국에서 사용하는 재료와 동일한 재료를 사용하여 만든다. 일부 독특한 변종은 전통적인 고기 대신 말린 고기, 소혀, 악어 또는 도마뱀을 사용하기도 한다. 일부 지역에서는 쌀 대신 퀴노아 또는 겉보리쌀을 사용하고, 다른 지역에서는 쌀과 국수를 섞어 사용하기도 한다. ''아에로푸에르토''는 튀긴 국수와 기타 많은 재료가 들어간 페루식 아로스 차우파 요리의 한 종류이다.3. 6. 기타 지역
볶음밥은 세계 각지에서 다양한 형태로 나타나며, 지역별 특색을 반영한 다양한 볶음밥 요리가 존재한다.- 한국: 볶음밥은 밥에 채소, 고기 등을 잘게 썰어 넣고 볶아 만들기도 하며, 닭갈비나 낙지볶음 등의 음식을 먹은 다음 남은 것에 밥과 김치, 김가루 등을 넣어 볶아 만들기도 한다. 김치볶음밥이 유명하다.
- 말레이시아·싱가포르·인도네시아: 나시 고렝(nasi goreng|나시 고렝ms)은 말레이·인도네시아어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 나시 고렝 자와, 나시 고렝 파타야, 나시 고렝 캄풍 등이 유명하다.
- 미얀마: 타민 조(ထမင်းကြော်|타민 조my)는 버마어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다.
- 베트남: 껌 찌엔(cơm chiên|껌 찌엔vi) 또는 껌 랑(cơm rang|껌 랑vi)은 베트남어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 남부에서는 "껌 찌엔", 북부에서는 "껌 랑"이라 불린다.
- 일본: 야키메시(焼き飯|야키메시일본어)는 일본어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 일본에서 먹는 중국식 볶음밥은 차한이라 불린다. 카레를 넣어 볶은 밥인 드라이카레도 야키메시의 일종이며, 케첩을 넣은 오무라이스나 치킨라이스 등을 먹기도 한다.
- 중국: 차오판()은 중국어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 홍콩 등 광둥어 사용 지역에서는 차우판()으로, 타이완 등 민난어 사용 지역에서는 차쁭()으로도 불린다. 양저우 차오판, 위안양차오판, 푸젠 차오판 등이 유명하다.
- 캄보디아: 바이 차(បាយឆា|바이 차km)는 크메르어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다.
- 태국: 카오 팟(ข้าวผัด|카오 팟th)은 태국어로 "볶음밥"을 뜻하는 말이다. 케첩을 넣은 카오 팟 아메리깐을 먹기도 한다.
- 페루: 페루에서 먹는 중국식 볶음밥은 아로스 차우파라 불린다.
- 필리핀: 마늘을 넣은 볶음밥인 시낭가그가 유명하다.
4. 조리법
볶음밥은 밥이 주재료이며, 달걀, 야채, 육류(닭고기, 쇠고기, 돼지고기, 양고기), 훈제육류(베이컨, 햄, 소시지), 해산물(생선, 새우, 게), 버섯 등 다양한 재료를 추가할 수 있다. 양파, 쪽파, 파, 마늘, 생강 등의 향신료를 추가하여 풍미를 더하는 경우가 많다. 식용유, 참깨 기름, 정제 버터 또는 돼지기름과 같은 기름은 웍이나 프라이팬에 재료가 달라붙는 것을 방지하고 풍미를 더하기 위해 사용할 수 있다. 볶음밥 요리는 소금, 다양한 종류의 간장, 굴소스, 테리야키 소스 및 기타 많은 소스와 향신료로 간을 할 수 있다. 흔히 사용되는 고명으로는 다진 파, 썬 고추, 튀긴 쪽파, 파슬리 또는 고수 잎, 민트 잎, 썬 삶은 달걀, 볶은 참깨, 김, 썬 오이, 토마토, 라임 또는 절인 야채가 있다.
일반적으로 갓 지은 밥보다는 차게 식힌 밥을 사용하는데, 갓 지은 밥은 수분 함량이 높아 제대로 볶이지 않고 눅눅해지는 것을 방지하기 위해서이다.
참조
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서적
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