방귀
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1. 개요
방귀는 항문으로 배출되는 장내 가스로, 여러 문화권에서 사회적, 문화적, 생리적 현상으로 다뤄진다. 방귀는 생리 현상이며, 음식 섭취, 소화 과정, 장내 미생물 등에 의해 발생하며, 냄새, 소리, 양 등에서 개인차가 나타난다. 방귀는 건강 상태를 나타내는 지표가 되기도 하며, 과도한 방귀는 특정 질환의 증상일 수 있다. 방귀와 관련된 유머, 예술, 문화적 표현이 존재하며, 방귀 억제, 냄새 감소, 가스 배출량 조절을 위한 다양한 관리 및 치료 방법이 연구되고 있다.
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| 방귀 | |
|---|---|
| 일반 정보 | |
 | |
| 다른 이름 | 방귀, 바람 빠짐, 가스 배출 |
| 분야 | 소화기학 |
| 증상 | |
| 증상 | 복부 팽만 복통 잦은 방귀 |
| 원인 | |
| 원인 | 음식 소화 불량 과민성 대장 증후군 장내 세균 불균형 변비 |
| 치료 | |
| 치료 | 식이요법 약물 치료 생활 습관 개선 |
| 의학적 정보 | |
| 관련 질병 | 게실 질환 |
| 외부 링크 | |
| 외부 링크 | NHS 정보 |
2. 용어
"방귀"라는 용어는 비의학적으로 "위와 장에 가스가 차서 불편한 상태" 또는 "소화관에 과도한 가스가 있는 상태"를 포함한다. 많은 사람들이 "팽만감", 복부 팽만 또는 장내 가스량 증가를 방귀와 동의어로 간주하지만, 기술적으로는 정확하지 않다.
일반적으로 장내 가스와 관련된 불만 사항은 복부 팽만, 방귀 냄새, 가스 실금 등으로 나타난다.
구어체로 방귀는 "방구 뀌기", "뿡", "방귀", "가스 배출", "푸욱", "방귀 뀌기", "역화", "뽕", "끼기" 등으로 불리며, 단순히 (미국 영어) "가스" 또는 (영국 영어) "바람"이라고도 한다. 파생된 용어로는 질 방귀(''퀴프''라고도 함)가 있다.
3. 원인 및 증상
복부 팽만은 복부 팽만감과 "갇힌 가스"로 인한 불편함 및 통증을 동반한다. 과거에는 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환이 장내 가스 생성 증가로 여겨졌지만, 여러 연구 결과 가스 배출량 증가가 아닌, 비정상적인 장내 가스 역학의 결과로 밝혀졌다.[28] 과민성 대장 증후군 환자가 생성하는 총 가스량은 건강한 사람과 비교했을 때 큰 차이가 없으며,[9] 통증과 복부 팽만을 호소하는 환자가 배출하는 가스량도 정상적인 사람이 통증 없이 견딜 수 있는 수준이다.[28]
방귀 냄새는 일부 환자에게 사회적 고통을 줄 수 있는 뚜렷한 문제이다.[10] 일부 환자는 방귀 냄새에 과민 반응을 보이기도 하며, 극단적인 경우에는 후각 참조 증후군이 진단될 수도 있다.
가스 실금은 방귀 배출에 대한 자발적 조절 능력 상실로, 변실금의 하위 유형으로 간주된다.[12] 이는 괄약근 조절 메커니즘의 경미한 장애와 관련이 있으며, 변실금의 초기 증상으로 나타나기도 한다.
장의 가스는 외인성 원인과 내인성 원인으로 구성된다.[13] 외인성 가스는 음식을 먹거나 마실 때 삼키는 공기, 내인성 가스는 음식 소화 부산물 또는 불완전한 소화로 인해 생성된다. 특히, 콩, 렌즈콩, 유제품, 양파, 마늘 등 특정 다당류와 올리고당이 풍부한 음식은 고창증을 유발할 수 있다.[14][15]
과도하거나 악취가 나는 고창은 과민성 대장 증후군, 셀리악병, 비셀리악 글루텐 과민증, 유당 불내증과 같은 건강 장애나 특정 약물, 감염의 징후일 수 있다.[7][17][18]
3. 1. 외인성 요인
정상적인 사람의 방귀 양은 매우 다양하며(476–1,491 mL/24 h)이다.[24] 모든 장내 가스는 삼킨 환경 공기, 음식과 음료에 내재된 가스, 또는 장 발효의 결과이다.
음식을 먹고 마시는 동안 소량의 공기를 삼키는 것은 정상적인 현상이며, 트림(트름)으로 입에서 배출된다. 환경 공기를 과도하게 삼키는 것을 공기 연하증이라고 하는데, 몇몇 사례에서 방귀 양 증가의 원인으로 밝혀졌지만, 드문 원인으로 간주된다. 탄산 음료와 같이 음식과 음료에 포함된 가스는 트림을 통해 대량으로 배출된다.
고창증을 유발하는 음식은 일반적으로 특정 다당류, 특히 이눌린과 같은 올리고당이 풍부하다. 이러한 음식에는 콩, 렌즈콩, 유제품, 양파, 마늘, 쪽파, 리크, 순무, 스웨덴 순무, 무, 고구마, 감자, 캐슈넛, 예루살렘 아티초크, 귀리, 밀, 빵의 효모가 포함된다. 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 방울 양배추 및 ''브라시카'' 속에 속하는 다른 십자화과 채소는 고창증을 증가시킬 뿐만 아니라 고창의 자극성을 증가시키는 것으로 알려져 있다.[14][15]
콩에서 내인성 가스는 포유류에 의해 소화되기 어렵지만, 소화관에 서식하는 미생물(메탄 생성 고세균; ''Methanobrevibacter smithii'')에 의해 쉽게 소화되는 복잡한 올리고당(탄수화물)에서 발생하는 것으로 보인다. 이러한 올리고당은 대부분 변하지 않은 채 소장을 통과하며 대장에 도달하면 세균이 발효하여 다량의 고창을 생성한다.[16]
식이 섬유는 소장에서 소화 흡수되지 않고 대장으로 보내져 분해된다. 이때 발효되어 가스가 발생한다. 따라서 먹는 음식의 종류나 양, 컨디션에 따라 가스 발생량이나 냄새가 달라진다.3. 2. 내인성 요인
내인성 가스는 특정 유형의 음식 소화 부산물 또는 불완전한 소화로 생성된다. 음식이 위 또는 소장에서 불완전하게 소화되면 재료가 대장에 도착했을 때 효모 또는 원핵생물에 의해 발효되어 고창증을 유발할 수 있다.[13]
고창증을 유발하는 음식은 일반적으로 특정 다당류, 특히 이눌린과 같은 올리고당이 풍부하다. 콩, 렌즈콩, 유제품, 양파, 마늘, 쪽파, 리크, 순무, 스웨덴 순무, 무, 고구마, 감자, 캐슈넛, 예루살렘 아티초크, 귀리, 밀, 빵의 효모 등이 이러한 음식에 포함된다. 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 방울 양배추 및 브라시카 속에 속하는 다른 십자화과 채소는 고창증을 증가시킬 뿐만 아니라 고창의 자극성을 증가시키는 것으로 알려져 있다.[14][15]
콩에서 내인성 가스는 포유류가 소화하기 어렵지만, 소화관에 서식하는 미생물(메탄 생성 고세균; ''Methanobrevibacter smithii'')에 의해 쉽게 소화되는 복잡한 올리고당(탄수화물)에서 발생하는 것으로 보인다. 이러한 올리고당은 대부분 변하지 않은 채 소장을 통과하며 대장에 도달하면 세균이 발효하여 다량의 고창을 생성한다.[16]
소장에는 식이 섬유를 분해하는 효소가 없기 때문에 섬유질은 소장에서 소화 흡수되지 않고 대장으로 보내져 분해된다. 이때 발효되어 가스가 발생한다. 따라서 먹는 음식의 종류나 양, 컨디션에 따라 가스 발생량이나 냄새가 다르다. 또한, 유해균의 증식에 따라 암모니아나 메르캅탄 등의 유독 가스가 많이 발생하면, 이른바 "눈이 시린" 방귀가 된다.
: 식이 섬유는 대장에서만 분해되기 때문에 식이 섬유가 많은 음식을 많이 먹으면 그만큼 가스 양도 많아진다. 이때 대장에서 유산균 등에 의해 수소 (H2) 나 메테인(CH4) 가스가 다량 발생하지만, 냄새는 전혀 없다.
: 이러한 음식을 많이 먹으면 대장에서 웰치균 등에 의해 분해될 때 부패하여 황화 수소, 이산화 황, 이황화 탄소, 인돌, 스카톨 등의 가스가 대량 발생하여 냄새가 강해진다.
: 위, 장, 간, 담도, 췌장 질환이나 세균총 변화 시에는 단백질의 부패로 불쾌한 냄새를 가진 가스가 발생할 수 있다.
3. 3. 기타 요인
장의 가스는 외인성 원인과 내인성 원인으로 구성된다.[13] 외인성 가스는 음식을 먹거나 마실 때, 혹은 공기연하증처럼 과도한 타액 분비(메스꺼움을 느끼거나 위식도 역류 질환의 결과로 발생) 중에 공기를 삼켜 발생한다. 내인성 가스는 특정 유형의 음식 소화 부산물 또는 불완전한 소화로 생성된다. 음식이 위 또는 소장에서 불완전하게 소화되면, 대장에 도착했을 때 효모나 원핵생물에 의해 발효되어 고창증을 유발할 수 있다.
고창증을 유발하는 음식은 일반적으로 특정 다당류, 특히 이눌린과 같은 올리고당이 풍부하다. 콩, 렌즈콩, 유제품, 양파, 마늘, 쪽파, 리크, 순무, 스웨덴 순무, 무, 고구마, 감자, 캐슈넛, 예루살렘 아티초크, 귀리, 밀, 빵의 효모 등이 이에 해당한다. 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 방울 양배추 및 ''브라시카'' 속의 다른 십자화과 채소는 고창증을 증가시킬 뿐만 아니라 고창의 자극성을 증가시킨다.[14][15]
콩에서 내인성 가스는 복잡한 올리고당(탄수화물)에서 발생하는데, 이는 포유류는 소화하기 어렵지만 소화관에 서식하는 미생물(메탄 생성 고세균; ''Methanobrevibacter smithii'')은 쉽게 소화한다. 이러한 올리고당은 소장을 거의 변하지 않은 채 통과하고, 대장에서 세균에 의해 발효되어 다량의 고창을 생성한다.[16]
과도하거나 악취가 나는 고창은 과민성 대장 증후군, 셀리악병, 비셀리악 글루텐 과민증 또는 유당 불내증과 같은 건강 장애의 징후일 수 있다. 또한 이부프로펜, 하제, 항진균제 또는 스타틴과 같은 특정 약물에 의해 발생할 수도 있다.[7][17] 지아르디아증과 같은 일부 감염도 고창증과 관련이 있다.[18]
고창증의 원인에 대한 관심은 고고도 비행 및 유인 우주 비행에 의해 촉진되었으며, 낮은 대기압, 제한된 조건 및 스트레스가 우려의 원인이었다.[16] 등산 분야에서 고고도 방귀 배출 현상은 200년 전에 처음 기록되었다.
소장에는 식이 섬유를 분해하는 효소가 없기 때문에 섬유질은 소장에서 소화 흡수되지 않고 대장으로 보내져 분해된다. 이때 발효되어 가스가 발생한다. 따라서 먹는 음식의 종류나 양, 컨디션에 따라 가스 발생량이나 냄새가 다르다. 또한, 유해균의 증식에 따라 암모니아나 메르캅탄 등의 유독 가스가 많이 발생하면, "눈이 시린" 방귀가 된다.
4. 메커니즘
방귀(창자 가스)는 주로 대장을 포함한 위장관(GI) 내 세균 발효의 부산물로 생성된다.[25] 공기 연하증(과도한 공기 삼킴)이 과도한 장내 가스를 유발하는 경우가 보고되었지만, 이는 드문 경우로 여겨진다.[19]
방귀 부피의 99% 이상은 산소, 질소, 이산화 탄소, 수소, 메탄과 같은 무취 가스로 구성된다.[24] 질소는 장에서 생성되지 않고 환경 공기의 성분이며, 질소가 대부분인 과도한 장내 가스가 있는 환자는 공기 연하증을 겪는 환자이다.[26] 수소, 이산화 탄소 및 메탄은 모두 장에서 생성되며 정상적인 사람의 방귀 부피의 74%를 차지한다.[27] 메탄과 수소는 가연성이므로, 이러한 성분이 충분히 함유된 경우 방귀에 불이 붙을 수 있다.[20] 모든 사람이 메탄을 포함하는 방귀를 생성하는 것은 아니다. 아홉 명의 성인 대변을 대상으로 한 연구에서, 샘플 중 5개만이 메탄을 생성할 수 있는 고세균을 포함했다.[21] 인체 방귀에서 메탄이 수소보다 우세한 것은 비만, 변비, 과민성 대장 증후군과 관련이 있을 수 있는데, 이는 수소를 메탄으로 산화하는 고세균은 신진대사가 음식에서 지방산을 흡수하는 능력을 촉진하기 때문이다.[22]
방귀 냄새는 주로 휘발성 황 화합물에 의해 발생한다.[24][23] 황화 수소, 메틸 머캡탄(메탄티올이라고도 함), 다이메틸 설파이드, 다이메틸 다이설파이드, 다이메틸 트라이설파이드가 방귀에 존재한다. 벤조피롤 휘발성 물질인 인돌과 스카톨은 나프탈렌 냄새를 가지고 있어 방귀 특유의 냄새에 크게 기여하지 않는다. 황화 수소 농도는 방귀의 불쾌한 냄새와 설득력 있는 상관관계를 보였고, 메틸 머캡탄과 다이메틸 설파이드가 그 뒤를 이었다.[26] 메틸 머캡탄, 다이메틸 설파이드, 그리고 황화 수소는 인간의 방귀에 냄새 인지 역치 이상의 농도로 존재한다.[24]
황 함유 아미노산이 많은 식단은 방귀 냄새를 증가시킨다. 방귀 냄새는 휘발성 황 화합물에 의해 생성되며, 비황 휘발성 물질의 기여는 적다.[26] 냄새는 미생물 박테리아 또는 직장에 대변이 존재함으로써 유발될 수 있다.
소장 상부에서 소화 흡수되지 않은 음식물 찌꺼기는 소장 하부나 대장에서 장내 세균의 작용으로 분해되어 장내 가스를 발생시킨다. 이 가스 대부분은 장관에서 흡수되지만, 일부는 항문으로 배출된다. 식사 중 삼킨 공기는 트림으로 배출되지만, 소량의 공기가 소화기로 들어가 혈액에 흡수되지 않고 방귀로 배출된다.[69]
개복 수술 후에는 장관 연동 운동이 일시 정지되어 방귀가 나오지 않는다. 수술 후 방귀는 장 기능 회복의 증거로 여겨진다.
장내 가스의 90%는 체외에서 유입되며, 10%는 체내 미생물에 의해 생성된다. 주성분은 다음과 같다.
| 성분 | 설명 |
|---|---|
| 질소 | 체외에서 섭취 |
| 산소 | 체외에서 섭취 |
| 메탄 | 체내 메탄 생성 고세균에 의해 생성. 주로 항문 근처 메탄균에 의해 합성되며, 메탄균 수와 활성도에 따라 양이 변하며, 유전에 의해 변한다.[72] 3명 중 2명은 메탄을 포함하지 않은 방귀를 뀐다. 메탄균이 적으면 황산염 환원 세균이 우세해져 황화 수소 (H2S)가 증가하기도 한다.[73] |
| 이산화 탄소 | 체내 호기성 호흡미생물에 의해 생산, 체외 섭취. |
| 수소 | 미생물에 의해 배출. 체내 고세균이 메탄을 합성하거나, 황산염 환원 세균이 황화 수소를 합성하기 위해 소비한다. |
| 기타 | 낙산, 황화 수소, 이산화 황, 이황화 탄소, 암모니아, 포스핀, 인돌, 스카톨, 장내 세균 |
구취는 장내 가스와 비슷한 냄새가 날 수 있다. 변비에 걸린 장에서 장내 가스가 흡수되어 혈관을 통해 폐에서 배출되어 구강에 이르기 때문이다.
방귀에는 수소, 메탄, 황화 수소 등 가연성 가스가 포함되어 라이터나 성냥으로 불을 가까이 하면 탈 수 있다. 체질, 음식 등에 따른 성분에 따라 잘 타는 경우와 타지 않는 경우가 있다. 이산화 황(SO2) 발생, 화염에 의한 화상 우려가 있다.
4. 1. 방귀의 양과 빈도
정상적인 사람의 방귀 양은 매우 다양하며(24시간 기준 476–1,491 mL)이다.[24] 모든 장내 가스는 삼킨 환경 공기, 음식과 음료에 내재된 가스, 또는 장 발효의 결과이다.음식을 먹고 마시는 동안 소량의 공기를 삼키는 것은 정상적인 현상이며, 이는 트림(트름)으로 입에서 배출된다. 환경 공기를 과도하게 삼키는 것을 공기 연하증이라고 하며, 몇몇 사례에서 방귀 양 증가의 원인으로 밝혀졌으나, 드문 원인으로 간주된다. 음식과 음료에 포함된 가스는 탄산 음료와 같이 트림을 통해 대량으로 배출된다.
내인성으로 생성된 장내 가스는 정상적인 사람 방귀의 74%를 차지한다.[28] 생성되는 가스의 양은 장내 미생물총의 구성에 부분적으로 의존하며, 이는 개인마다 매우 다르다. 일부 사람들은 장내 미생물총 구성으로 인해 내인성 가스 생산이 증가하는 경향이 있다.[28] 장내 박테리아의 가장 큰 농도는 대장에 있으며, 소장은 일반적으로 거의 무균 상태이다. 발효는 흡수되지 않은 음식 찌꺼기가 대장에 도달할 때 발생한다.
따라서, 미생물총의 구성보다도 식단이 생성되는 방귀의 양을 결정하는 주요 요인이다.[28] 대장에 도달하는 소화되지 않은 발효성 음식 찌꺼기의 양을 줄이는 것을 목표로 하는 식단은 생성되는 방귀의 양을 현저하게 감소시키는 것으로 나타났다.
정상적인 방귀의 양은 24시간 동안 476~1491 mL이다.[24][25] 개인 간의 이러한 변동성은 식단에 크게 의존한다. 마찬가지로, 하루 동안의 방귀 횟수도 가변적이며, 정상 범위는 하루 8~20회이다.[26] 각 방귀와 관련된 방귀의 양도 다양하다(5~375 mL).[24][25][27] 아침에 깨어났을 때의 첫 번째 방귀의 양은 낮 동안의 방귀보다 현저히 많다.[24] 이는 수면 중 결장의 장내 가스 축적, 기상 후 몇 시간 동안의 연동 운동의 정점 또는 직장 팽창이 장내 가스의 이동 속도에 미치는 영향 때문일 수 있다.[28]
소장 상부에서 소화 흡수되지 않은 음식물 찌꺼기는 소장 하부나 대장에서 장내 세균의 작용에 의해 분해될 때 장내 가스를 발생시킨다. 이 가스의 대부분은 장관에서 흡수되지만, 흡수되지 못한 분량은 항문으로 배출된다. 또한, 식사 중에 삼킨 공기는 대부분 트림으로 배출되지만, 소량의 공기가 소화기로 들어간다. 그중 혈액에 흡수되지 않은 공기가 방귀로 배출된다.[69]
장내 가스의 90%는 체외에서 입과 코를 통해 들어오며, 나머지 10%는 체내 미생물에 의해 생성된다. 주성분은 다음과 같다.
| 성분 | 설명 |
|---|---|
| 질소 | 체외에서 섭취 |
| 산소 | 체외에서 섭취 |
| 메탄 | 체내의 메탄 생성 고세균에 의해 생산. 주로 항문 근처에 있는 메탄균에 의해 합성되지만, 메탄균의 수나 활성도에 따라 메탄의 양이 변하며, 유전에 의해 변한다고 생각된다.[72] 3명 중 2명은 메탄을 전혀 포함하지 않은 방귀를 뀌는 것으로 알려져 있다. 메탄균이 적으면 황산염 환원 세균이 우세해져 황화 수소 (H2S)가 증가하는 경우도 있다.[73] |
| 이산화 탄소 | 체내의 호기성 호흡미생물에 의해 생산되며, 체외에서도 섭취. |
| 수소 | 미생물에 의해 배출. 체내의 고세균이 메탄을 합성하거나, 황산염 환원 세균이 황화 수소를 합성하기 위해 소비한다. |
| 기타 | 낙산, 황화 수소, 이산화 황, 이황화 탄소, 암모니아, 포스핀, 인돌, 스카톨, 장내 세균 |
4. 2. 방귀 소리
소리는 가스의 양, 공기가 밀려나오는 구멍의 크기(이는 괄약근의 긴장 상태에 따라 달라진다), 추진되는 가스의 힘 또는 속도에 따라 다르며, 삼킨 공기에 의해 가스가 발생했는지 여부와 같은 다른 요인도 작용한다.[30][31] 인간의 경우 방귀는 기침[32] 또는 재채기와 같이 우연히 발생하거나, 오르가즘 중에 발생하기도 한다. 다른 경우에는 직장을 긴장시키거나 위나 장 근육에 힘을 주어 "힘주기"를 한 다음 항문 괄약근을 이완시켜 방귀를 배출함으로써 방귀를 자발적으로 유발할 수 있다.5. 건강과의 관계
방귀는 소화기관에서 발생하는 가스를 몸 밖으로 배출하는 행동이며, 특정 음식을 먹으면 더 많이 배출된다. 항문으로 배출하면 방귀, 입으로 배출하면 트림이 된다.
5. 1. 방귀와 관련된 질환
방귀는 정상적인 창자(장) 활동의 중요한 신호이므로, 수술 등의 처치를 받은 환자의 경우 간호사가 방귀를 기록하기도 한다. 그러나 방귀를 많이 뀌는 증상은 비정상적인 장 증후군이나 다른 장기의 병으로 말미암을 수도 있다. 통증을 느끼면서 갑자기 방귀를 세게 뀌는 것은 의사의 진료가 필요할 수 있다.[12]"가스 실금"은 방귀 배출에 대한 자발적 조절 능력 상실을 의미하며, 변실금의 하위 유형으로 괄약근 조절 메커니즘의 경미한 장애와 관련이 있다. 가스 실금은 변실금의 첫 번째 증상이거나 때로는 유일한 증상일 수 있다.[13]
장의 가스는 외인성 원인과 내인성 원인으로 구성된다.[14] 외인성 가스는 음식을 먹거나 마실 때, 또는 과도한 타액 분비 (메스꺼움이나 위식도 역류 질환의 결과) 중에 공기를 삼켜 발생한다. 내인성 가스는 특정 유형의 음식 소화 부산물 또는 불완전한 소화 (지방변증의 경우)로 생성된다. 음식이 위 또는 소장에서 불완전하게 소화되면 재료가 대장에 도착했을 때 발효로 인해 고창증을 유발할 수 있다.[15]
고창증을 유발하는 음식은 특정 다당류, 특히 이눌린과 같은 올리고당이 풍부한 콩, 렌즈콩, 유제품, 양파, 마늘, 쪽파, 리크, 순무, 스웨덴 순무, 무, 고구마, 감자, 캐슈넛, 예루살렘 아티초크, 귀리, 밀, 빵의 효모 등이 있다. 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 방울 양배추 및 ''브라시카'' 속에 속하는 다른 십자화과 채소는 고창증과 고창의 자극성을 증가시키는 것으로 알려져 있다.[16][17]
콩에서 내인성 가스는 포유류가 소화하기 어렵지만, 소화관에 서식하는 미생물(메탄 생성 고세균; ''Methanobrevibacter smithii'')에 의해 쉽게 소화되는 복잡한 올리고당(탄수화물)에서 발생한다. 이러한 올리고당은 대부분 변하지 않은 채 소장을 통과하며 대장에 도달하면 세균이 발효하여 다량의 고창을 생성한다.[18]
과도하거나 악취가 나는 고창은 과민성 대장 증후군, 셀리악병, 비셀리악 글루텐 과민증 또는 유당 불내증과 같은 건강 장애의 징후일 수 있다. 또한 이부프로펜, 하제, 항진균제 또는 스타틴과 같은 특정 약물에 의해 발생할 수도 있다.[7][19] 지아르디아증과 같은 일부 감염도 고창증과 관련이 있다.[20]
자신의 의지와 관계없이 방귀가 자주 나오는 질병으로는 과민성 대장 증후군, 셀리악병, 유당 불내증 등이 있다.[70] 지아르디아증도 관련이 있을 수 있다.[71]
6. 관리 및 치료
방귀는 소화기관에서 발생하는 가스를 몸 밖으로 배출하는 자연스러운 현상이다. 하지만 방귀의 양이나 냄새가 과도하면 불편함을 겪거나 사회생활에 지장을 줄 수 있다. 방귀와 관련된 문제를 관리하고 치료하는 방법은 다양하며, 원인에 따라 적절한 방법을 선택해야 한다.
계면활성제는 가스를 액체나 고체 대변 물질에 용해시켜 방귀와 관련된 불쾌한 감각을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.[33] 시메티콘이 함유된 제제는 작은 기포들을 큰 기포로 합쳐 트림이나 방귀로 쉽게 배출되도록 돕는다. 하지만 이러한 제제는 가스 총량을 줄이지는 않는다.[33]
운동 촉진제, 루비프로스톤, 항생제, 프로바이오틱스 등은 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환 환자의 팽만감 치료에 사용될 수 있으며, 증상 완화에 도움이 된다는 증거가 있다.[34] 환자가 정상적으로 가스를 배출하지 못하는 경우, 직장에 유연한 튜브를 삽입하여 가스를 가스 백에 수집하는 방법이 병원에서 사용되기도 한다.[35]
식이 요법을 통해 발효 가능한 탄수화물 섭취를 줄이면 장내 가스 부피를 줄일 수 있다. 저 FODMAP 식단이 이러한 식이 요법의 한 예시이다.[36] 프로바이오틱스는 장내 세균총의 균형을 회복하여 방귀를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.[38] 소화 효소 보충제는 특정 복합 당을 소화하는 효소를 함유하여 가스 발생을 줄일 수 있다.[39] 항생제 리팍시민은 장내 가스 생성과 방귀 발생 빈도를 줄일 수 있다.[40]
비스무트 제제는 방귀 냄새를 유발하는 황화수소와 결합하여 냄새를 줄이는 데 효과적이다.[43] 활성탄은 일부 연구에서 황화수소 수치를 감소시키는 것으로 나타났지만, 모든 연구에서 효과가 입증된 것은 아니다.[50] 활성탄 필터가 포함된 속옷이나 패드 형태의 제품도 방귀 냄새를 줄이는 데 사용될 수 있다.
방귀는 사람들 앞에서 뀌면 예절에 어긋나는 행동으로 간주될 수 있으며, 심한 악취는 주변에 불쾌감을 줄 수 있다. 방귀를 참거나 소리 없이 배출하는 것이 일반적이지만, 악취가 심할 경우 식생활이나 체내 환경 개선이 필요할 수 있다.
; 이그노벨상 수상자 목록
- 1991년 의학상: 소화 보조제 및 가스 제거제 고안.
- 2001년 생물학상: 악취 가스 제거용 교체 가능 탄소 필터 부착 밀폐형 속옷 "언더-이즈" 발명.
6. 1. 팽만감 및 통증 완화
방귀는 정상적인 창자(장) 활동의 중요한 신호이므로, 간호사는 수술 등의 처치를 받은 환자의 방귀를 기록한다. 그러나 방귀를 많이 뀌는 증상은 비정상적인 장 증후군이나 다른 장기의 병으로 말미암을 수도 있다. 통증을 느끼면서 갑자기 방귀를 세게 뀌는 것은 의사의 진료가 필요할 수 있다.[28]환자는 복부 팽만과 "갇힌 가스"로 인한 불편함 및 통증을 복부 팽만감으로 호소할 수 있다. 과거에는 팽만 증상을 보이는 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환이 장내 가스 생성 증가로 여겨졌다. 그러나 세 가지 중요한 증거가 이 이론을 반박한다.[28]
- 첫째, 정상적인 사람은 소장 내로 매우 높은 가스 주입률(30mL/min)에도 통증이나 팽만감 없이 견딜 수 있으며, 직장을 통해 가스가 무해하게 배출된다.
- 둘째, 과민성 대장 증후군 환자가 생성하는 총 가스량을 정량화하려는 연구(트림으로 입에서 배출되는 가스 포함)에서 건강한 사람에 비해 가스량이 증가하는 것을 일관되게 입증하지 못했다. 일부 과민성 대장 증후군 환자에서 수소 생성 비율이 증가할 수 있지만, 이는 총 가스량에 영향을 미치지 않는다.[9]
- 셋째, 통증과 복부 팽만을 호소하는 과민성 대장 증후군 환자가 배출하는 가스량은 정상적인 사람이라면 통증 없이 견딜 수 있는 수준이다.
팽만을 호소하는 환자는 종종 하루 종일 증가하다가 수면 중에 해소되는 복부 둘레의 객관적인 증가를 보일 수 있다. 복부 둘레 증가와 총 가스량의 증가가 없다는 사실을 결합하여, 팽만 환자의 장내 가스 분포를 영상화하는 연구가 진행되었다. 그 결과, 이들 환자에게서 가스가 정상적으로 분포되지 않고 분절성 가스 웅덩이와 국소적 팽창이 발견되었다.[28] 결론적으로, 복부 팽만, 통증 및 팽만 증상은 가스 배출량 증가가 아닌, 비정상적인 장내 가스 역학의 결과이다.
계면활성제(표면 장력을 낮추는 물질)는 가스를 액체 및 고체 대변 물질로 용해시키는 것을 돕는다. 시메티콘을 함유한 제제는 작은 기포가 더 큰 기포로 합쳐져 트림이나 방귀를 통해 더 쉽게 배출되도록 작용하는 것으로 알려져 있다. 이러한 제제는 결장에서 생성되거나 배출되는 총 가스량을 감소시키지는 않지만, 기포를 더 크게 만들어 더 쉽게 배출되도록 한다.[33]
운동 촉진제, 루비프로스톤, 항생제 및 프로바이오틱스와 같은 다른 약물도 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환 환자의 팽만감을 치료하는 데 사용되며, 이러한 조치가 증상을 완화할 수 있다는 일부 증거가 있다.[34]
직장에 삽입된 유연한 튜브를 사용하여 장내 가스를 가스 백에 수집할 수 있다. 이 방법은 환자가 정상적으로 가스를 배출할 수 없는 경우 병원 환경에서 가끔 필요하다.[35]
6. 2. 방귀 양 감소
정상적인 사람의 방귀 양은 매우 다양하며(476–1,491 mL/24 h)이다.[24] 방귀 양을 결정하는 주요 요인은 식단이다.[28] 소화되지 않은 발효성 음식 찌꺼기가 대장에 도달하는 양을 줄이는 식단은 방귀 양을 현저하게 감소시킨다.장내 가스 부피를 줄이는 한 가지 방법은 식이 요법을 수정하여 발효 가능한 탄수화물의 양을 줄이는 것이다. 이는 저 FODMAP 식단(발효성 올리고당, 이당류, 단당류, 알코올 및 폴리올이 낮은 식단)의 이론적 근거이다.[36]
감자, 옥수수, 국수, 밀을 포함한 대부분의 전분은 대장에서 분해되면서 가스를 생성한다.[13] 장내 가스는 콩을 발효시켜 가스 유발성을 줄이거나 이전 배치에서 나온 국물로 요리하여 줄일 수 있다. 예를 들어, 발효 콩 제품인 된장은 장내 가스를 덜 생성하는 경향이 있다. 일부 콩류는 장기간 요리하면 올리고당을 단순 당으로 분해하는 데 도움이 될 수 있다. ''락토바실러스 카제이''(Lactobacillus casei) 및 ''락토바실러스 플란타룸''(Lactobacillus plantarum)과 같은 발효 유산균은 인간의 장내에서 방귀를 줄인다.[37]
프로바이오틱스(생 요구르트, 케피어 등)는 정상적인 장내 세균총의 균형을 회복하는 데 사용될 때 방귀를 줄이는 것으로 알려져 있다.[38] 생 (활성) 요구르트에는 다른 유산균과 함께 ''락토바실러스 아시도필루스''(Lactobacillus acidophilus)가 포함되어 있으며, 이는 방귀 감소에 유용할 수 있다. ''L. 아시도필루스''는 장내 환경을 더 산성으로 만들어 발효 과정의 자연스러운 균형을 유지할 수 있으며, 보충제 형태로 제공된다. 프럭토올리고당과 같은 프리바이오틱스는 일반적으로 소화되지 않는 올리고당으로, 유당 불내증과 유사하게 방귀를 증가시킨다.
소화 효소 보충제는 신체가 소화하지 못하는 식품 성분으로 인해 발생하는 방귀의 양을 줄여 소장 및 대장에서 미생물의 작용을 촉진할 수 있다. 특정 복합 당을 소화할 수 있는 알파-갈락토시다아제 효소가 가스의 부피와 빈도를 줄이는 데 효과적이라는 제안이 있었다.[39] 알파-갈락토시다아제, 락타아제, 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제, 셀룰라아제, 글루코아밀라아제, 인베르타아제, 맥아 디아스타제, 펙티나아제, 브로멜라인 효소는 개별적으로 또는 복합 블렌드로 상업용 제품에서 사용할 수 있다.
항생제 리팍시민은 종종 미생물 ''대장균''(E. coli)에 의한 설사를 치료하는 데 사용되며, 장내 가스 생성과 방귀 발생 빈도를 모두 줄일 수 있다.[40]
6. 3. 방귀 냄새 감소
방귀는 소화기관에서 발생한 가스를 몸 밖으로 배출하는 행동이며, 특정 음식을 먹으면 더 많이 배출된다. 항문으로 배출하면 방귀, 입으로 배출하면 트림이 된다.[10] 방귀 냄새는 일부 환자에게 사회적 고통을 줄 수 있으며, 심한 경우 후각 참조 증후군으로 진단되기도 한다.[11]방귀의 99% 이상은 산소, 질소, 이산화 탄소, 수소, 메탄 등 냄새가 없는 가스로 구성된다.[24] 냄새는 나머지 1% 미만의 황 화합물 때문에 발생한다.[24][23] 황화 수소, 메틸 머캡탄(메탄티올), 다이메틸 설파이드 등이 주요 냄새 유발 물질이다.[26]
인돌과 스카톨은 나프탈렌 냄새가 나기 때문에 방귀 특유의 냄새와는 거리가 멀다. 한 연구에서는 황화 수소 농도가 방귀 냄새와 가장 큰 상관관계를 보였고, 메틸 머캡탄과 다이메틸 설파이드가 그 뒤를 이었다.[26]
황 함유 아미노산이 많은 식단은 방귀 냄새를 악화시킨다.
방귀 냄새를 줄이는 방법은 다음과 같다:
- '''비스무트''': 비스무트 서브갈레이트는 장루술, 비만 수술, 대변 실금, 과민성 대장 증후군 환자에게 흔히 사용된다.[41][42] 비스무트 서브살리실산염은 황화수소와 결합하여 냄새를 줄인다.[43] 비스무트 서브나이트레이트 또한 황화수소와 결합한다.[44]
- '''활성탄''': 활성탄은 황화수소 수치를 감소시킬 수 있지만, 방귀량과 횟수에는 영향을 주지 않을 수 있다.[50]
- '''의류 및 외부 장치''': 활성탄 필터가 포함된 속옷이나 생리대와 유사한 삽입물을 사용하여 냄새를 줄일 수 있다. 1998년 체스터 "벅" 바이머는 교체 가능한 활성탄 필터가 포함된 속옷으로 특허를 받았고,[52] 2001년 이그 노벨상 생물학상을 수상했다.[53]
- '''음식 조절''':
- 식이 섬유가 많은 음식 (고구마 등): 유산균에 의해 분해되면서 수소나 메탄 가스가 발생하지만, 냄새는 없다.
- 유황 성분이 많은 음식 (고기, 파, 마늘, 부추 등): 웰치균 등에 의해 분해되면서 황화 수소, 인돌, 스카톨 등의 가스가 발생하여 냄새가 심해진다.
- 탄산 음료 (맥주 등): 가스 양을 늘릴 수 있다는 속설이 있다.
위, 장, 간, 담도, 췌장 질환이나 세균총 변화 시에는 단백질 부패로 인해 불쾌한 냄새가 나는 가스가 발생할 수 있다.
방귀는 소리나 악취 때문에 예절에 어긋나는 행동으로 여겨질 수 있다. 악취가 심할 경우 식생활이나 체내 환경 개선이 필요하다.
7. 사회와 문화
아우구스티누스는 ''신국''(5세기)에서 "그 어떤 악취 없이, 엉덩이에서 마치 음악을 만드는 것처럼 보이는, 리듬감 있는 소리를 원하는 대로 만들어내는 사람들"에 대해 언급했다.[64] 의도적인 방귀 배출은 중세 및 그 이후 라블레를 포함한 여러 문헌에 등장한다.
19세기의 르 페토만("방귀광")은 방귀 흉내로 유명한 프랑스 공연가였으며, 미스터 메탄은 오늘날 르 페토만의 전통을 이어가고 있다. 2002년 영화 ''썬더팬츠''는 방귀 문제를 겪는 소년 패트릭 스매시의 이야기를 다룬다.[65]
1970년대 이후, ''블레이징 새들스''와 ''스쿠비 두'' 같은 코미디 영화에서 방귀가 자주 등장했다.[66] 사우스 파크에서는 방귀를 주된 유머로 사용하는 극중극 "테렌스 앤 필립 쇼"가 등장한다.
"오나라"는 무로마치 시대에 만들어진 궁중어 "오나라시"의 줄임말로, "헤"보다 품위 있는 표현이다.[74] 소리 없는 방귀는 "오나라"라고 표현하는 것은 엄밀히는 잘못된 용법이며, 에도 시대에는 "스카싯페"라는 표현이 생겼다. 방귀를 뀌는 것은 "헤오 코쿠", "헤오 히루", "호우피스루" 등으로 표현한다.[75] 방귀 관련 관용구로는 "족제비의 마지막 방귀", "헤노 츠파리니모 나라나이", "헤토모 오모와나이", "헤타레" 등이 있다.
현대 일본에서는 공공장소에서 방귀를 뀌는 것은 매너 위반으로 여겨진다. 차 안, 엘리베이터, 버스, 만원 전철 등 밀집된 장소에서는 냄새나 소리로 타인에게 불쾌감을 줄 수 있어, 사람이 없는 곳이나 화장실에서 뀌는 것이 일반적이다.
7. 1. 한국 문화 속 방귀
대한민국의 강원도, 경기도, 경상도, 전라도, 충청도와 조선민주주의인민공화국의 평안도에서는 방귀를 방언으로 "방구"라고 부르기도 한다.7. 2. 기타 문화권
여러 문화에서, 공공장소에서의 방귀는 당황스러운 일로 여겨지지만, 상황에 따라서는 유머러스하게 여겨질 수도 있다.[56] 사람들은 예의를 갖춰야 하는 자리에서는 방귀를 참으려고 하거나, 방귀 소리를 줄이거나 숨기기 위해 자리를 잡기도 한다. 다른 문화권에서는 기침하는 것만큼 당황스럽지 않을 수도 있다.일부 문화권에서 방귀를 뀌는 행위는 공공장소에서 불미스러운 일로 여겨지지만, 격식을 차리지 않는 상황, 특히 아이들 사이에서는 농담에 재미를 더하거나 ("손가락 잡아당기기") 그 자체로 우스꽝스러운 놀이로 사용될 수 있다. 오락 및 대중 매체에서 방귀를 소재로 한 유머의 사회적 수용도는 시대와 문화에 따라 다르다. 충분한 수의 연예인들이 방귀를 이용해 공연을 펼쳐서 플라툴리스트라는 용어가 생겨나기도 했다. 우피 쿠션은 20세기 초에 발명된, 방귀 소리를 흉내 내는 장난감이다. 2008년에는 아이폰용 방귀 앱이 하루 만에 거의 1만달러의 수익을 올렸다.[57]
1890년대에 존 그레고리 버크는 '나무 만지기'(Touch Wood)라는 이름의 방귀 게임을 기록했다.[58] 20세기 미국에서는 '안전'(Safety)으로 알려졌으며, 2011년 현재까지도 아이들이 즐겨 하는 놀이이다.[58]
1873년 (메이지 6년) 2월 8일, 도쿄 오시아게의 둑에서 방귀를 뀐 여성을 나졸이 연행하여 벌금 75전을 지불하게 했다. 이에 분개한 여성은 벌금액이 과도하다며 경시청에 항의했다. 1872년 (메이지 5년) 도쿄 위식개위조례에서는 노상 방뇨나 낙서와 같은 현재의 경범죄에 해당하는 행위를 규제했지만, 방귀에 관한 규정은 없어 벌금형은 부당한 것이었다. 이 일은 당시 신문에서 논란을 불러일으켰으며, "방귀 규제도 조례에 추가해야 한다"는 의견과 "생리 현상이며 규제해서는 안 된다"는 의견으로 나뉘었다. 후에 사법경인 에토 신페이는 통달을 내어, 방귀는 규제 대상에서 제외하고 벌금도 반환되었다. 또한 당시 개업한 지 얼마 안 된 철도에서는 객차 내에서의 방귀에 벌금을 부과한다는 게시가 있었다.
말라위에서는 2011년 2월, "공서 양속을 준수한다"는 목적으로 공공장소에서의 방귀를 금지하는 법안이 제출되었다. 당시 법무부 장관 조지 차폰다는 대기 오염 법안에 따라 공공 장소에서 "방귀"를 뀌는 행위가 불법이 될 것이라고 발표했다. 이 소식을 보도하면서 언론은 말장난 제목으로 차폰다의 발언을 풍자했고, 이후 장관은 자신의 발언을 철회했다.[59]
속설에 따르면 구미 제국 등에서는 방귀는 비교적 매너 위반으로 여겨지지 않고, 트림이 더 매너 위반으로 여겨지지만, 문화권, 계층, 개인 등에 따라 다르다. 에도 시대에는, 양가의 딸에게는 방귀를 대신 뀌어주는 직업인인 홰오이비쿠니(へおいびくに, 과負比丘尼)가 있었다.
일반적으로 "버릇없다", "무례한 행위"로 여겨지는 방귀를 자유자재로 다루어 일종의 음악을 연주하는 등의 곡예가 있다. 이를 "곡예 방귀", 하는 사람을 "방귀쟁이"라고 부른다. 앉으면 방귀 소리가 나는 부부 쿠션 등의 장난감도 판매되고 있다. 또한 겨드랑이 등에서 방귀 소리를 내는 기술(en) 등도 있다.
일본의 그림 두루마리 등에는 방귀 시합이라는 화제가 있다. 무로마치 시대에 제작된 『후쿠토미 소시』라는 오토기조시는 방귀 재주를 선보여 입신하는 노인을 그리고 있다.[80] 뀐 방귀를 손 안에 쥐고 다른 사람에게 냄새를 맡게 하는 장난을 "쥐어 방귀"라고 한다. 또한 방귀를 병 (소형인 경우가 많다)에 채운 '''"방귀 병"'''이라고 불리는 일종의 장난감도 존재한다. 만드는 방법은 병 입구를 직접 엉덩이에 대는 것, 물 치환 등 다양하다.
민화에 『방귀 며느리』, 『방귀 아내』 등 제목의 이야기가 있는 외에도, 고전 만담의 종목에도 『텐시키』가 있다. 또한 『8시! 전원 집합』, 『드리프 대폭소』와 같은 더 드리프터스의 코미디에서는 방귀 자체나 방귀 소리를 이용한 개그가 종종 사용되었다.
; 방귀의 색
만화, 일러스트, 애니메이션 등에서는 시각적으로 알아보기 쉽게 하기 위해 방귀를 연기처럼 표현하는 경우가 있다. 해외로 눈을 돌리면, 오브리 비어즐리도 연기처럼 그렸다. 한편, 방귀 시합이나 우키요에, 애니메이션 『도라에몽』의 「시한 폭탄」의 마지막 장면에서는 노진구의 방귀가 직선으로 표현되어 있다.
흑백 그림에서는 윤곽이나 회색, 컬러 그림에서는 노란색이나 갈색으로 그려지는 경우가 많다. 국가에 따라서는, 독가스를 연상시키는 녹색으로 표현된다. 물론, 이것은 작화적인 효과를 노린 것이며, 실제 방귀는 무색 투명하다.
; 무기
게임이나 애니메이션 등에서는 상대를 향해 방귀를 뀌는 것으로 공격하는 묘사가 있다.
- 『게게게의 키타로』의 쥐 남자, 『남!! 남자훈련소』의 토라마루 류지, 『보보보-보 보-보보』의 헷포코마루, 『호혈사일족 시리즈』의 코쿠인 간지, 『사무라이 스피리츠』의 어스퀘이크, 『몬스터 팜 시리즈』의 햄 종, 『가토 켄 짱』의 갓짱・켄짱 등이 해당한다.
- 근육맨은 방귀로 하늘을 날지만, 그 때의 색은 노란색이다. 악마초인의 「블랙홀」과의 대전에서도 「옐로우 홀」이라고 칭한 방귀를 사용하여 역전 승리한 적도 있다.
- 『모모타로 전철 시리즈』에는, 「방귀 카드」가 공격계 카드 중 하나로 존재한다. 작중에서는, 노란색 칸에 멈췄을 때 얻을 수 있다. 이 카드를 사용하면, 방귀맨이 나타나 자신을 제외한 플레이어의 전차가 날아가 버린다(단, 불발로 끝나는 경우도 있다).
- 『최강 은하 얼티밋 제로 ~배틀 스피리츠~』에 등장하는 무겐은 대상을 날려버리는 위력이 있는 방귀를 뀌는 것 외에, 엉덩이에서 불도 낼 수 있다. 방귀를 뀌는 색은 흰색에 가깝다.
- 『모모타로 전설』에는 「방구」를 사용하여 어떤 인물의 정체를 밝히는 술법이 존재한다.
- 『온천 갓파 돈바』에는, 「오나라본」이라는 필살기가 존재한다.
- 『엉덩이 탐정』에서는, 주인공 엉덩이 탐정이 범인을 궁지에 몰아넣을 때, 「실례하겠습니다」라고 말하며 필살기(강렬한 악취)를 뿜는다.
- 『크레용 신짱』의 노하라 신노스케를 비롯한, 개그 만화의 캐릭터 일부는 방귀를 일종의 가속 장치로 이용하고 있다. 『괴짜 조로리』 시리즈에서는, 이시시・노시시 형제(경우에 따라서는 주인공 조로리도 포함)가, 방귀를 로켓 엔진이나, 독가스 병기 등의 대체로 사용하여, 다양한 어려움을 극복해 온 기록이 있다(마이너스로 작용하는 경우도 있다).
; 악곡
- 원더풀 랜드 - 음원 제공: 마츠시타 세이지(방귀사) 외(1978년, 엄밀히 말하면 악곡이 아니라, 음향 디자이너가 취미로 모은 방귀 소리를 수록한 레코드. 앞서 언급한 더 드리프터스의 코미디에서, 방귀 효과음의 음원으로 사용되었다)
- ONARA 송 - 작사: 아-소스케, 작곡: 스즈키 요이치, 편곡: 타케무라 지로, 노래: 새미 보이 (1970년)
- “헤-코키”했습니다네 - 작사: 아와야 미쓰지, 작곡: 아와야 n'타로&본보, 노래: MEN'S 5 (1994년)
- 방귀 체조 - 작사: 니노미야 토모코, 노다 메구미, Poo타로, 작곡: 노다 메구미, 노래: 카와스미 아야코/우에노 주리 (2007년, 『노다메 칸타빌레』 삽입곡)
- Onara는 부끄럽지 않아 - 작사: 오쿠라, 작곡: 사카모토 슈이치, 노래: 온나 러블리 (2010년, TV 도쿄 계열 『피라메키노』의 기획곡)
; 영화
8. 환경에 미치는 영향
가축이 내뿜는 "위장에 가득 차다가 나온 기체"가 온실 기체의 근원이라는 잘못된 믿음이 있다.[94] 가축이 메테인 기체 방출에 20% 책임이 있다고 여겨지지만,[95] 방출되는 기체의 90~95%는 트림으로 빠져나온다.[96] 다시 말해, 가축에게서 나오는 메테인 기체는 1~2%에 불과하다.
방귀는 가축이 배출하는 메탄이 방귀에 포함되어 있다는 잘못된 믿음 때문에 온실 기체의 중요한 원인으로 종종 지목된다.[60] 가축은 전 세계 메탄 배출량의 약 20%를 차지하지만,[61] 그중 90~95%는 호흡 또는 트림을 통해 배출된다.[62] 소의 경우, 가스와 트림은 소의 소화 시스템 내에 서식하는 메탄 생성균이라고 불리는 메탄 생성 미생물에 의해 생성된다. 소의 메탄 생산량을 줄이기 위한 제안에는 오레가노와 해조류와 같은 보조제 공급, 그리고 메탄을 덜 생성하도록 장내 미생물을 유전적으로 조작하는 것이 포함된다.[63]
뉴질랜드는 대량의 농산물을 생산하므로, 다른 온실 가스원보다 가축에서 발생하는 메탄 배출량이 더 많은 독특한 위치에 있다. 뉴질랜드 정부는 교토 의정서에 서명했으며, 온실 가스 배출을 줄이려고 시도한다. 이를 달성하기 위해 농업 배출량 연구 부과금이 제안되었는데, 이는 곧 "방귀세"로 알려지게 되었다. 이 제안은 농부, 농업 로비 단체 및 야당 정치인들의 반대에 부딪혔다.
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ソ連が領海侵犯していると思い込んで15年、実はニシンのオナラだった（スウェーデン）
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手術中にオナラが発火した！患者大やけど･･･レーザメスから引火
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膣なら(ちなら)とは？膣から空気が出る原因や改善の解説
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お風呂でオナラをすると、お湯は大腸菌に汚染されるのか？
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【素朴な疑問】「すかしっ屁が臭いのはなぜなのか？」肛門のプロに聞いてみた！
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【閲覧注意】探偵！ナイトスクープ「オナラが出る瞬間の肛門」で間寛平がう◯こ漏らす映像が地上波に流れて爆笑する人たち
https://togetter.com[...]
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古くから語り継がれてきた"妖怪たち"の「弱いところ」「人間臭いところ」「ダメなところ」を楽しく学べる！【民話・伝承好きの人必見の情報満載！】
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